Exercitii fitness

2977 articole despre exercitii fitness

Cum iti dai seama ca esti epuizat profesional?

exercitii fitness
Epuizarea profesionala nu este oficial recunoscuta ca o boala mentala. [..]
Alte informatii despre: boala , stres , simptome , sanatate , munca , angajat , depresie , oboseala , job , serviciu , profesie , epuizat

Kilogramele in plus si dieta proaspetei mamici

exercitii fitness
Dupa nasterea unui copil, proaspetele mamici sunt foarte tentate sa tina cure de slabire pentru a scapa de kilogramele luate pe parcursul sarcinii. [..]
Alte informatii despre: sport , alimentatie , insarcinata , gravida , copil , mama , greutate , kilograme

Declara "razboi" celulitei!

exercitii fitness
Vine vara: haine subtiri, fuste scurte si rochite vaporoase. [..]

Cum sa faci fata mai usor frigului

exercitii fitness
In momentul in care ai vazut ca a inceput sa ninga cu siguranta ai sarit in sus de bucurie si te-ai pregatit pentru o bataie cu bulgari de zapada. Insa, frumusetea fulgilor de nea poate fi umbrita de neplacerile pe care temperatura scazuta le produce la nivelul corpului: hipotermie sau degeraturi. [..]
Alte informatii despre: frig , degeraturi , hipotermie , iarna

Cum sa-ti ingrijesti sanii

exercitii fitness
Care sunt primele lucruri care atrag privirile unui barbat? Sanii si posteriorul, binenteles. Pentru reprezentantele sexului frumos, un bust [..]
Alte informatii despre: sani , ingrijire , bust , corp , stil , frumusete

Cum sa-ti ingrijesti sanii

exercitii fitness
Care sunt primele lucruri care atrag privirile unui barbat? Sanii si posteriorul, binenteles. Pentru reprezentantele sexului frumos, un bust [..]
Alte informatii despre: sani , ingrijire , bust , corp , stil , frumusete

Remedii simple impotriva vergeturilor

exercitii fitness
Striatiile sau vergeturile sunt dungi subtiri care apar pe piele ca rezultat al rupturii fibrelor elastice profunde ale dermei. [..]
Alte informatii despre: vergeturi , piele , epiderma , celulita , slabit

Ce poate ascunde tusea?

exercitii fitness
In momentul in care tusesti, primul lucru care iti trece prin minte este raceala. Insa, nu in toate cazurile o criza de tuse indica si contractarea unui virus. Inainte de a lua un medicament antitusiv, incearca sa gasesti adevarata cauza care ti-a provocat crizele de tuse. [..]
Alte informatii despre: tuse , reflux gastro-esofagian , alergie , raceala

Cum sa il convingi pe copil sa fie mai activ

exercitii fitness
Majoritatea copiilor ar renunta cu placere la o ora de plimbare in parc in favoarea jocurilor pe calculator. Computerele, jocurile virtuale, televizorul si gadgeturile acapareaza imediat orice prichindel, inca de la varste fragede, iar micutii incep sa fie cuprinsi de o afectiune tot mai populara v [..]
Alte informatii despre: sport , copil , miscare , activitate , competitie

Cum sa il inveti pe copilul tau sa mearga

exercitii fitness
De la prima baita la primul cuvant, bebelusul trece printr-o perioada de invatare. [..]
Alte informatii despre: bebelus , copil , premergator , mers

Cum sa iti faci timp pentru tine

exercitii fitness
Simti ca viata ta se reduce la familie si serviciu, iar timpul pe care ti-l acorzi tie este egal cu zero. Chiar daca esti solicitat la maxim, [..]
Alte informatii despre: weekend , timp liber , trafic , timp

Cum sa ramai motivata atunci cand tii dieta

exercitii fitness
Indiferent de dieta de slabire pe care o tii, intotdeauna esti tentata sa mananci un pic mai mult sau sa mananci alimente pe care dieta nu ti le permite. Este greu sa urmezi o cura de slabire si toata lumea este constienta de acest lucru, mai ales ca rezultatele nu apar inca din primele zile asa c [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , cura de slabire , slabit , activitati sportive

Ceaiuri care ard grasimile

exercitii fitness
O dieta alimentara si un program de exercitii riguros te vor ajuta in mod sigur sa scapi de kilogramele nedorite, insa daca iti doresti ca rezultatele sa fie si mai puternice, foloseste-te de puterile ceaiurilor. Multe tipuri de ceaiuri actioneaza impotriva grasimilor, iar daca sunt consumate in ca [..]
Alte informatii despre: ceai , cura de slabit , diete

Armata americana isi intareste prezenta in Europa

exercitii fitness
Presedintii americani republicani au avut intotdeauna o relatie speciala cu armata Presedintele George W. Bush a aprobat un plan de relocare a armatei americane, ce prevede marirea numarului de [..]

Japonia, lovita de un seism puternic

exercitii fitness
Cel putin cinci morti si 600 de raniti s-au inregistrat in districtul Niigata din centrul tarii, unde mii de oameni au fost evacuati. Centrul Japoniei a fost zguduit ieri-dimineata de unul dintre [..]

Armata israeliana a construit un fals oras musulman pentru exercitii de razboi

exercitii fitness
La patru luni dupa terminarea razboiului din Liban, armata israeliana a terminat construirea unui fals oras musulman, plasat in baza militara Teelim din sudul tarii si destinat pregatirii [..]

7 temeri ale gravidei si raspunsurile la acestea

exercitii fitness
Este normal ca, in timpul sarcinii, sa te ingrijorezi chiar si din cauza celor mai mici amanunte, pentru ca vrei ca bebelusul sa se dezvolte sanatos, dar prea multe framantari iti vot da o stare de nervozitate inutila. Nu te panica si incearca sa urmezi cursul firesc al sarcinii. Iata cateva dintre [..]
Alte informatii despre: nastere , gravida , insarcinata , bebelus , sarcina

Cadouri inedite de Martisor

exercitii fitness
Daca nu stii ce cadou sa ii faci iubitei de 8 martie, noi iti propunem cateva cursuri interesante pentru timpul liber al iubitei sau sotiei tale. Aceste cursuri ii vor oferi o noua perspective despre lucrurile importante in viata, va invata sa se aprecieze mai mult si va cunoaste persoane si lucrur [..]
Alte informatii despre: hobby , martisor , cursuri , tango , scrima

5 modalitati de a scapa de o stare proasta

exercitii fitness
Schimbarile de dispozitie iti ingreuneaza viata de zi cu zi, te fac mai putin atent la lucrurile importante si iti scad randamentul in activitatile normale. Din pacate, nu este intotdeauna usor sa iesi dintr-o astfel de stare, dar exista totusi cateva trucuri care te pot ajuta sa treci peste aceasta [..]
Alte informatii despre: stres , oboseala

Cum stimulezi metabolismul lent

exercitii fitness
De multe ori, persoanele care se ingrasa foarte repede dau vina pe metabolismul lenes, care nu isi face treaba asa cum ar trebui. In unele cazuri este foarte adevarat. Un metabolism incet nu este cel mai bun aliat al unui corp frumos modelat. [..]
Alte informatii despre: metabolism , dieta de slabit , ceai verde , tiroida , dieta

Riscurile pastilelor de slabit

exercitii fitness
Pastilele de slabit par, la prima vedere, solutia ideala pentru a ajunge intr-un timp scurt, fara un efort prea mare, la silueta mult dorita. Din pacate am invatat cu totii ca lucrurile care se obtin prea usor pot aduce probleme mai tarziu sau pot naste anumite complicatii. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , pastile

Copoi Basset

exercitii fitness
Basset-ul este un caine cu picioarele scurte si cu corpul neobisnuit de lung pentru inaltimea sa. O alta caracteristica inedita a acetei rase sunt urechile extrem de lungi. Este un caine de vanatoare, crescut special pentru a vana iepuri, folosindu-se doar de simtul mirosului. Bassetul este o [..]
Alte informatii despre: basset , copoi basset , animale , caini , rase

Temele de vacanta pentru copii

exercitii fitness
Copilul tau a primit iarasi teme pentru vacanta, insa nu stii care este exact rolul acestora intr-o perioada in care micuii iau o pauza de la invatat. Temele de vacanta sunt necesare sau copilul ar trebui pur si simplu sa se bucure de timpul liber? Inca iti mai aduci aminte de zecile de exercitii si [..]
Alte informatii despre: teme , vacanta , scoala , copii , vara

Suferinte reale, vindecate in lumea virtuala

exercitii fitness
Fara medicamente, fara tratamente sofisticate, ba poate chiar fara supraveghere medicala permanenta, pacientii de peste 10-15 ani se vor putea autovindeca, apeland de acasa numai la televizor si la [..]

Sibutramina, ucigasul din pastilele de slabit

exercitii fitness
Extrem de multe pastile de slabit au in componenta lor un ingredient numit sibutramina, agent care are rolul de a inhiba apetitul alimentar. Mai exact, sibutramina actioneaza la nivelul creierului prin modificarea neurotransmitatorilor care sunt produsi si eliberati de nervi in scopul comunicarii cu [..]
Alte informatii despre: sibutramina , madalina manole , pastile , capsula de slabit , depresie , dieta

Cele mai citite despre exercitii fitness

Exercitii usoare pentru un fund bombat

Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu

Piscine in Bucuresti

In sezonul estival, la mare cautare sunt strandurile si piscinele unde ne putem racori. In Bucuresti exista numeroasa bazine si cluburi sportive care au inclus in serviciile lor si piscine sau bazine pentru inot.

11 sfaturi pentru a te ingrasa

Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor