Exercitii fizice sarcina

14015 articole despre exercitii fizice sarcina

Pauzele dese elimina grasimea

exercitii fizice sarcina
Cercetatorii japonezi le aduc vesti bune tuturor celor care credeau ca trebuie sa alerge non stop ca sa elimine caloriile aduse de o bucatica de ciocolata. Cu ajutorul unui studiu efectuat pe 2.000 [..]

Instructor digital de fitness, si pentru iPhone

exercitii fizice sarcina
PumpOne, compania care a produs de peste 2000 de exercitii sportive pentru Apple iPod, a lansat recent un serviciu numit Pump10 destinat posesorilor de iPhone-uri, conform Rring. Pump10 este un [..]

Jennifer Aniston, gazda lansarii unui DVD cu yoga

exercitii fizice sarcina
Jennifer Aniston a facut echipa cu celebra instructoare de yoga Mandy Ingber. Aniston apare la inceputul noului DVD de exercitii fizice realizat de Ingber. “Mandy a adus yoga in [..]
Alte informatii despre: film , actrita , lansare , dvd , jennifer aniston , yoga

5 minute de exercitii fizice zilnice

exercitii fizice sarcina
Chiar daca in sezonul rece incercam sa evitam sala de sport, este indicat sa nu renuntam la miscare. Daca nu poti ajunge la sala de sport, poti face chiar acasa cateva exercitii care sa iti ofere energie si care sa te mentina in forma. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , miscare fizica , gantere , abdomen plat

Fara gimnastica, in timpul virozei

exercitii fizice sarcina
Daca aveti doar nasul infundat, puteti face exercitii fizice usoare. In cazul unei raceli puternice, e bine sa asteptati pana la vindecarea organismului. Exercitiile fizice reprezinta cea mai buna [..]

Cum sa faci sport, indiferent de locul in care te afli

exercitii fizice sarcina
Daca esti o persoana atenta la felul in care arata si care isi doreste sa isi mentina conditia fizica, poti face acest lucru fara a fi nevoit sa mergi intr-o sala de fitness. Cu multa ambitie si perseverenta, orice loc isi poate servi drept spatiu de antrenament. Nu conteaza spatiul in care te afli, [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , exercitii fizice , miscare

Cuvantul care te ajuta sa obtii ceea ce iti doresti in viata

exercitii fizice sarcina
Fiecare cuvant are o putere vibrationala, asa ca este important sa il alegi pe al tau cu intelepciune. Exista cateva componente critice esentiale pentru succesul tau, iar acestea se reduc la cuvinte. Poti sa-i spui o mentalitate de succes, un model pentru succes sau chiar un sistem de credinta pentru succes, pentru ca, la sfarsitul zilei, aceste cuvinte "succes" si conceptele pe care le descriu sunt toate foarte legate intre ele. [..]
Alte informatii despre: succes , cuvant , dezvoltare personala , dorinta

Welchol, comprimate

exercitii fizice sarcina
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Sportul la gravide previne cezariana de urgenta

exercitii fizice sarcina
Femeile care fac miscare in timpul sarcinii sunt mai putin predispuse la o nastere prin cezariana, au descoperit cercetatorii. Potrivit acestora, o plimbare vioaie, de cel putin trei ori pe saptamana, scade cu pana la 50% riscul de a da nastere unui bebelus cu o greutate peste medie, aceasta fiind una dintre cauzele operatiilor de urgenta. [..]
Alte informatii despre: sarcina , sport , cezariana , efort fizic , prevenire cezariana , diabet melitus

Cele mai bune creme si geluri pentru picioare obosite

exercitii fizice sarcina
Te confrunti cu disconfort la nivelul picioarelor dupa o zi lunga de munca? Astfel de probleme sunt extrem de des intalnite, mai ales odata cu inaintarea in varsta. Factorii de risc comuni pentru picioare obosite, grele, umflate si dureroase includ: [..]
Alte informatii despre: geluri pentru picioare , picioare obosite , creme

5 exercitii perfecte pentru tonifierea corpului inainte de inceperea sezonului estival

exercitii fizice sarcina
Iti doresti sa iti sculptezi trupul pana la inceperea sezonului estival? O serie de exercitii fizice te pot ajuta sa dai corpului tau vigoarea necesara si sa scapi totodata de kilogramele nedorite. Efectuate zilnic, sau cel mult odata la doua zile, aceste exercitii iti vor reda silueta de invidiat intr-un timp foarte scurt. [..]
Alte informatii despre: exercitii , exercitii fizice , fitness , tonifiere corp , exercitii tonifiere

6 greseli majore cand faci sport

exercitii fizice sarcina
Sa faci sport este ca si cum ai conduce o masina. Il poti practica fie intr-un mod eficient, fie dimpotriva intr-unul gresit. In momentul in care faci sport corect nu ai absolut nicio problema, ci beneficiezi de multiple avantaje pentru organism, insa atunci cand nu tii cont de anumite reguli esenti [..]
Alte informatii despre: sport , miscare fizica , febra musculara

Exercitii fizice usoare, perfecte pentru orice adolescent

exercitii fizice sarcina
Majoritatea adolescentilor asociaza sportul cu o activitate specifica scolii, mai precis orelor de educatie fizica. De vina sunt un cumul de factori, incepand cu sedentarismul din copilarie si terminand cu programul incarcat pe care il au la orele de curs. [..]
Alte informatii despre: obezitate , sport , parinti , fitness , relatii , educatie fizica , adolescenti siluta

Antrenamente fizice potrivite pentru constitutia ta

exercitii fizice sarcina
Vrei sa arati precum starurile din reviste, insa niciodata nu reusesti sa gasesti tipul corect de miscare in functie de constitutia ta? Te intristezi ori de cate ori treci prin fata unor vitrine si observi rochii superbe, cu care ti-ai dori sa te imbraci, insa stii ca dimensiunea lor este prea mica pentru tine? Daca iti doresti picioare mai suple, un abdomen plat sau o talie de viespe, iata cele mai bune antrenamente fizice pentru tine! [..]
Alte informatii despre: exercitii , jogging , gantere , abdomene , bicicleta

Studiu: Emotiile pun in pericol efectuarea regulata de exercitii fizice

exercitii fizice sarcina
Persoanele fericite sau, dimpotriva, deprimate prezinta un risc similar de a nu face miscare in mod constant, sustine un nou studiu realizat in cadrul Universitatii John Carroll din SUA. Astfel, conform acestui studiu, emotiile resimtite, fie ele pozitive ori negative, par sa fie raspunzatoare de inconsistenta oamenilor cand vine vorba despre efectuarea regulata a unor exercitii fizice. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , emotii , fitness , influenta , bicileta

Sportul agraveaza cancerul?

exercitii fizice sarcina
Socant dar dovedit stiintific: tumorile cresc de doua ori mai mult la pacientii care fac exercitii fizice. [..]

Metoda accesibila oricui care imbunatateste capacitatea creierului cu 30%

exercitii fizice sarcina
Sportul poate face minuni. Acesta ajuta nu doar la mentinerea in forma, ci si la o sanatate mentala perfecta, spun medicii specialisti. [..]
Alte informatii despre: sport , sanatate mentala , capacitate mentala

Mentine-ti silueta fara sa mergi la sala! Iata 6 metode care te pot ajuta!

exercitii fizice sarcina
Alimentatia echilibrata, exercitiile fizice si respectarea programului de somn sunt cateva dintre aspectele de care ar trebui sa tii cont pentru a avea un stil de viata sanatos. Daca nu ai bani sa mergi la sala pentru a face sport sau programul de lucru nu iti permite, poti alege solutii mai simple si la indemana pentru a face cele 150 de minute de exercitii de aerobic pe care Centrul pentru Prevenirea si Controlul Bolilor din Statele Unite le recomanda pentru a-ti mentine organismul sanatos. [..]
Alte informatii despre: fitness , dans , urcatul scarilor , programe sportive , exercitii in parc

Exercitii pentru abdomen, potrivite pentru barbati

exercitii fizice sarcina
Exercitiile fizice au multe beneficii pentru sanatatea corpului, intarind oasele si ligamentele si imbunatatind circulatia sangvina. In plus, exercitiile fizice te ajuta sa te mentii in forma si sa ai un corp de invidiat. Iata cateva tipuri de exercitii pentru tonifierea abdomenului, potrivite pentru barbati. Pentru aceste exercitii nu este nevoie sa mergi la sala, insa este important sa lucrezi, in mod constant, pentru rezultate vizibile. [..]
Alte informatii despre: fitness , abdomen , exercitii abdomen , exercitii pentru barbati

Sase sfaturi pentru un abdomen plat

exercitii fizice sarcina
Antrenorii de fitness sustin ca pastilele de slabit, centurile abdominale sau dietele drastice nu sunt atat de eficiente in obtinerea siluetei dorite. Obtinerea unei bune conditii fizice s-a [..]

Alimentatia afecteaza fertilitatea

exercitii fizice sarcina
Femeile care incearca sa ramana insarcinate isi pot creste sansele prin adoptarea unei „diete de fertilitate” si a unui stil de viata adecvat. Prin „dieta de [..]

Iuliana Marciuc a mers o saptamana in cantonament ca sa slabeasca

exercitii fizice sarcina
Iuliana Marciuc face eforturi mari pentru a da jos kilogramele care ii dau bataie de cap. Prezentatoarea TV merge anual intr-un cantonament, in care, timp de o saptamana,  este supusa de [..]
Alte informatii despre: slabire , kilograme , cantonament , iuliana marciuc

Medicamentul care prelungeste viata

exercitii fizice sarcina
Un cercetator a descoperit medicamentul care poate incetini imbatranirea. “Acesta stimuleaza formarea hormonilor care imbunatatesc functionarea sistemului psihic si ajuta la diminuarea [..]

Baietii risca sa faca hipertensiune arteriala

exercitii fizice sarcina
In adolescenta, baietii prezinta mai multe riscuri decat fetele de a face hipertensiune arteriala, factor care, mai tarziu, duce la aparitia bolilor de inima. "Motivele nu sunt clare, dar [..]

8 obiceiuri sanatoase pe care femeile ar trebui sa le adopte pana la 30 de ani

exercitii fizice sarcina
Adopta cat mai curand un mod de viata sanatos, deoarece la varste mai mici te adaptezi mult mai repede si iti formezi obisnuinte care raman de obicei permanente. Expertii iti recomanda o lista cu alegeri sanatoase pe care ar trebui sa le faca orice femeie pana sa implineasca varsta de 30 de ani! Chiar daca ai implinit deja aceasta varsta si niciuna dintre aceste deprinderi nu te caracterizeaza, este important sa retii ca niciodata nu este prea tarziu sa alegi sa traiesti sanatos. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , hidratare , dieta , alimentatie , sport , medic

Cele mai citite despre exercitii fizice sarcina

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.