Exercitii fizice

7672 articole despre exercitii fizice

7 motive pentru care ar trebui interzisa utilizarea gadgeturilor pana la 12 ani

exercitii fizice
Academia Americana de Pediatrie a aratat intr-un raport publicat la sfarsitul anului trecut cat de periculoase sunt dispozitivele electronice pentru copii. Potrivit acestuia, copiii pana in 2 ani nu ar trebui sa aiba contact cu ele, cei intre 3 si 5 ani, sa aiba acces doar o ora pe zi, iar cei intre 6 si 18 ani, doar doua ore pe zi. [..]
Alte informatii despre: copii gadget , copii smartphone , tehnologie copii , studiu copii

6 lucruri pe care doar cei casatoriti le stiu

exercitii fizice
Pregatiti pentru casatorie? De cele mai multe ori raspundem cu "NU". Mereu parca ar mai fi ceva de facut inainte de a te aseza la casa ta, de a avea copii. Iata insa la ce sa te astepti si cum sa lupti intr-un mariaj pentru binele cuplului: [..]
Alte informatii despre: reguli casatorie , mariaj fericit , casatorie fericita , casatorie

Expertul Acasa.ro, dr Iustina Cosmina Mogos: Dieta la 30 de ani

exercitii fizice
Aceasta decada se refera foarte mult si la cresterea copilului. Este momentul optim sa corectam excesele vietii noastre de pana acum in efortul de a da un bun exemplu de comportament alimentar micutilor. Daca inainte aveam mai mult mese in fata televizorului sau gustari pe fuga, acum putem sa profitam de noul inceput si sa ne organizam ziua astfel incat familia sa consume cel putin doua mese impreuna, in conditii propice comunicarii interpersonale si nu in fata ecranului. [..]
Alte informatii despre: excese alimentare , bucataria asiatica , dieta 30 de ani , obiceiuri alimentare

157 de alergatori au strans peste 14.000 de euro pentru copiii aflati in pericol de abandon

exercitii fizice
La ce-a de-a patra editie a Semimaratonul International Bucuresti au participat nu mai putin de 157 de alergatori. Acestia au parcurs in total 1.475 de kilometri. Eroii au alergat la pentru a-i ajuta pe copiii aflati in pericol de abandon si au reusit sa stranga peste peste 14.000 de euro. [..]
Alte informatii despre: pericol de abandon , abandon , donatii , maraton , copii

Fii cea mai frumoasa! Scapa de probleme in mod natural

exercitii fizice
O femeie e frumoasa atunci cand se simte bine in pielea ei. Vitalitatea, energia i se citesc pe chip si emana un aer pozitiv. Evident, totul tine de optimismul fiecareia, insa in acelasi timp starea de bine este data de sanatatea si de integritatea fizica. Iata cum te ajuta produsele naturiste sa te simti excelent: [..]
Alte informatii despre: produse infrumusetare , ingrijire , produse naturale , frumusete

Remedii naturiste pentru durerile de spate si de picioare

exercitii fizice
7 din 10 persoane sufera de sedentarism, principala cauza a durerilor de spate sau ale articulatiilor. Pozitia fixa, de multe ori incomoda, si lipsa de miscare afecteaza organismul. Medicii recomanda sa nu te repezi in cutia de analgezice, ci sa mergi mai degraba pe mana tratamentelor naturiste, mult mai sigure si mai sanatoase. [..]
Alte informatii despre: tratare dureri spate , remedii naturiste , dureri de spate

Expertul Acasa.ro, psihologul Monica Bolocan: Cum recunoastem un "copil dificil"

exercitii fizice
Copiii vin pe lume “echipati” cu moduri diferite de a se raporta la ceilalti si la experientele pe care le traiesc. Anumite calitati, precum nivelul de activitate (cat de activ este copilul din punct de vedere fizic), iritabilitatea si sociabilitatea sunt dimensiuni importante ale temperamentului si sunt in mare parte mostenite genetic de la parinti ca si tendinte. [..]
Alte informatii despre: copil dificil , temperament copil

Cum sa-ti intaresti imunitatea apeland la produse naturale

exercitii fizice
Vrem sau nu sa recunoastem, realitatea este de-a dreptul cruda: zilnic ne confruntam cu provocari venite din mediul inconjurator, fie ca e vorba de viata personala sau profesionala. [..]
Alte informatii despre: CaliVita , strs , intarire imunitare , sedentarism , imunitate

5 motive pentru care femeile ar trebui sa isi dea intalnire cu barbati mai in varsta

exercitii fizice
Asa cum vinul cu cat e mai vechi, cu atat e mai bun, asa si barbatii: pe masura ce imbatranesc capata o multime de calitati care merita exploatate. Iata de ce ar trebui ca femeile tinere sa cunoasca si barbati trecuti de 40-50 de ani, indiferent daca ii intalnesc online sau nu: [..]
Alte informatii despre: diferente de varsta , barbat in varsta , dating , relatii , intalnire , matrimoniale , cuplu

Expertul Acasa.ro, Roxana Alina Olaru, psihoterapeut: Alegerea cool a anului 2015

exercitii fizice
A fi sanatos a devenit o preocupare constanta in ultimii ani. Accentul a fost pus pe sanatatea fizica, corporala. Este din ce in ce mai bine inteleasa importanta alimentatiei echilibrate, rolul miscarii fizice, a modului sanatos de a trai. Acel echilibru intre minte, corp si suflet este intotdeauna un rezultat al modului in care fiecare persoana reuseste sa traiasca. Acest echilibru se va traduce apoi in sanatatea psihica, in linistea interioara, in pofta de a trai si energie. [..]
Alte informatii despre: grupuri de dezvoltare personala , psihoterapie , sanatate mintala

Cum sa te simti si sa arati cu 10 ani mai tanara! 10 trucuri simple

exercitii fizice
Specialistii sustin ca varsta poate deveni doar o cifra in buletin daca tii cont de cateva trucuri esentiale. Barbara Botani, un neuropat britanic, a explicat pentru Daily Mail care sunt trucurile ieftine la care orice femeie poate apela pentru a arata mult mai tanara. [..]
Alte informatii despre: cum sa arati mai tanara , remedii insomnie , piele fina , insomnie

Expertul Acasa.ro, psihologul Marcelica Chiriac: Cum ajungeti sa fiti pe aceeasi lungime de unda in relatie

exercitii fizice
Relatiile satisfacatoare sunt construite prin raportare, nu prin incredere sau acorduri. O relatie bazata pe incredere reciproca poate avea loc doar intre doi oameni puternici. Trebuie sa testam puterea celuilalt, oferindu-i treptat din ce in ce mai mult ca sa vedem ce se intampla. O relatie care are la baza increderea reciproca aduce foarte multe satisfactii, fiind una dintre cele mai agreabile relatii. [..]
Alte informatii despre: compatibilitate cuplu , relatii , cuplu

Expertul Acasa.ro, Irina Markovits: Smecherii stilistice care fac sa aratati mai suple

exercitii fizice
In toti anii de cand fac stilism personal nu am intalnit vreo femeie (sau barbat!) care sa isi doreasca sa para mai indesata, mai durdulie, mai plinuta. Intreaga populatie feminina vrea sa para mai supla si mai inalta… fara sa recurga la diete sau ore de efort fizic epuizant. [..]
Alte informatii despre: cordon lat , pantofi peep-toe , haine care ma arata supla , supla

Expertul Acasa.ro, dr Florin-Daniel Juravle: Cum sa scapi de vasele de sange sparte

exercitii fizice
Atat barbatii, cat si femeile, pot transforma in amintire inesteticele vase pe fata si de pe picioare. Fara injectii dureroase, fara taieturi, fara cicatrici! [..]
Alte informatii despre: dermato cosmetice , florin juravle , Cutera Xeo CoolGlide , tratament vene , operatii estetice , expert acasa.ro florin juravle

Afla care sunt cei 5 finalisti ai Fermei Vedetelor!

exercitii fizice
Au fost 16, dar au mai ramas doar 5! Fermierii vor duce o ultima batalie, pe 30 mai, in direct. Printre acestia ii regasim pe Vica Blochina, Augustin Viziru, Ionut Iftimoaie, Dan Helciug si George Vintila. [..]
Alte informatii despre: finalisti ferma vedetelor , Ferma Vedetelor , castigatori

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Ce inseamna sa petreci cu adevarat timp cu copilul tau

exercitii fizice
Foarte multi parinti isi imagineaza ca petrec timp cu copilul lor si nu inteleg de ce acesta cere mereu si mereu mai mult si mai mult, desi aparent petrec cateva ore bune impreuna. Dar cand ii intreb cum petrec efectiv timpul cu el, adesea primesc raspunsuri de genul: “Pai, ieri am facut teme trei ore impreuna”, “Am mers la inot cu el si apoi l-am dus la o petrecere”, “Am fost toata familia in mall, la cumparaturi” etc. Mult mai rari sunt parintii care spun ca au fost in parc (desi nici acolo nu fac ceva impreuna, parintii limitandu-se la rolul de bodyguard) sau ca au desfasurat realmente o activitate comuna. [..]
Alte informatii despre: prezenta parinti , timp parinti copii , activitai parinti copii

Angelina Jolie, operata din nou de cancer! Marturiile cutremuratoare ale vedetei

exercitii fizice
Angelina Jolie, in varsta de 39 de ani, si-a facut in urma cu o saptamana o operatie de extirpare a ovarelor, la doi ani dupa dubla mastectomie. Interventia a avut un rol preventiv, pentru a reduce riscul de a se imbolnavi de cancer. [..]
Alte informatii despre: extirpare ovare , cancer Angelina Jolie , operatii angelina jolie , angelina jolie

Expertul Acasa.ro, dr Florin Daniel Juravle: Ce presupune lifting-ul coapselor atat la femei, cat si la barbati

exercitii fizice
Lifting-ul la nivelul coapselor consta in "ridicarea" tesuturilor de la nivelul coapselor, mai ales a zonelor posterioane si interne, iar excesul de tegument este excizat, ramanand o cicatrice in zona inghinala si/sau santul subfesier. [..]
Alte informatii despre: masaj endermologic , lifting coapse barbati , lifting coapse femei , lifting coapse

Expertul Acasa.ro, Irina Markovits: Cum iti influenteaza/tradeaza hainele starea de spirit

exercitii fizice
Cred, din tot sufletul, ca vestimentatia ne influenteaza starea de spirit, iar atunci cand imbracam o haina cu placere, ne simtim de milioane. [..]
Alte informatii despre: jurnal stilistic , haine stare de spirit , haine

De pe scena, la cratita. 4 dive care s-au retras si au devenit gospodine

exercitii fizice
Cand publicul bate in retragere, si vedetele se vad nevoite sa se reprofileze. Astfel ca multe dintre divele scenei ajung gospodine cu norma intreaga. [..]
Alte informatii despre: vedete la cratita , vedete intern , adelina_chivu , showbiz , nicoleta luciu

Rochiile ieftine, la fel de atragatoare precum cele scumpe

exercitii fizice
Hainele sunt dintotdeauna motivul pentru care femeile ar cheltui salariul intreg pe o luna, fara sa se gandeasca de doua ori. Niciodata nu poti avea prea multe haine sau prea multi pantofi si nici nu e de mirare ca nu ne putem abtine, data fiind oferta atat de variata care exista pe piata. [..]
Alte informatii despre: rochii ieftine , haine ieftine , haine , rochii

Secretele Elenei Udrea. Cum a reusit o fata de provincie sa devina femeie fatala

exercitii fizice
Blonda, eleganta, cu tocuri inalte si cu un decolteu ravasitor. Asa o cunoaste o tara intreaga pe diva politicii romanesti Elena Udrea, aflata acum la un pas de arest. Iata cum a evoluat de la o necunoscuta din provincie la statutul de cea mai puternica femeie din Romania! [..]
Alte informatii despre: tinute Elena Udrea , arestare udrea , transformare Elena Udrea , elena udrea , vedete intern , showbiz

Alunga stresul si oboseala in cel mai rapid si sanatos mod cu putinta

exercitii fizice
Cel putin jumatate dintre romani se considera stresati, arata studiile. Iar stresul si oboseala sunt factori care favorizeaza declansarea a numeroase boli. Din fericire, natura ofera cate un leac pentru aproape orice. In cazul de fata, polenul este menit sa alunge stresul si oboseala. [..]
Alte informatii despre: polen crud poliflor , polen crud , apiland , produse apicole , stres

Salteaua cu spuma de memorie pune capat noptilor albe

exercitii fizice
Tu cand te-ai trezit cu zambetul pe buze ultima oara? Nu iti mai aduci aminte, asa e? Calitatea somnului tau este la fel de importanta precum numarul orelor de odihna. Chiar daca dormi opt ore pe noapte, te poti trezi deseori cu o dispozitie proasta, iar sanatatea iti poate fi afectata pe termen lung, daca acest lucru se petrece constant. Salteaua este cea care face diferenta intre o dimineata in care te trezesti entuziast, pregatit sa o iei de la capat si una in care te simti mai frant decat erai inainte sa te culci, o dimineata in care simti ca nu esti pregatit din punct de vedere fizic si nici din punct de vedere psihic pentru a incepe ziua. [..]
Alte informatii despre: spuma de memorie , saltea , somn

“Psihologul si preotul trebuie sa fie aliati, nu concurenti”

exercitii fizice
Preotii si psihologii trebuie sa aiba o relatie puternica, de conlucrare, deoarece aceste doua domenii nu sunt antagonice, ci complementare, sustine psihoterapeutul Iuliana Fulas. Sunt multe cazuri in care un domeniu vine in slujba celuilalt, si-l completeaza, iar atat psihologii, cat si preotii, au nevoie unii de ceilalti pentru a atinge un tel comun: vindecarea sufletului omului. [..]
Alte informatii despre: relatie psiholog-preot , boli fizice , boli psihice