Exercitii slabire

2634 articole despre exercitii slabire

Dietele, periculoase pentru sanatate

exercitii slabire
Curele de slabire nu au nici un efect in majoritatea cazurilor si sunt riscante pentru sanatate, informeaza thisislondon.co.uk. Mai mult, kilogramele inlaturate in timpul dietei se depun la loc in [..]

Spune adio grasimii: 3 exercitii care iti tonifiaza corpul in doua saptamani

exercitii slabire
Fiecare persoana are un anumit tip de silueta, care predispune la acumularea unui strat mai gros sau mai subtire de tesut adipos. Urmarea unei diete de slabire este eficienta pentru eliminarea surplusului de kilograme, insa rezultatele pot fi de scurta durata, dupa care depozitele adipoase apar din nou. Pentru a preveni aceasta situatie, sportul este esential. El contribuie atat la accelerarea arderilor, cat si la tonifierea corpului. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , tonifiere , gantere , abdomen , posterior

Secretul celei mai usoare diete. Merita sa o tii!

exercitii slabire
O dieta care sa dea roade presupune doua lucruri: renuntarea la mare parte dintre alimentele care iti faceau pana acum placere si exercitii cardio cat mai numeroase. Ei bine, asta e ceea ce stiam pana acum. Japonezii au descoperit un truc menit sa te scape de toate kilogramele nedorite, fara sa te infometezi si fara sa transpiri in nestire la sala. [..]
Alte informatii despre: cura usoara , cura slabire , dieta , nutritie

Cum a slabit Oprah Winfrey 20 de kilograme?

exercitii slabire
Oprah s-a luptat cu kilogramele in plus foarte multa vreme, insa fara succes. Avandu-l ca invitat la emisiunea sa pe cunoscutul medic american Dr Oz, acesta a vorbit despre proprietatile extraordinare pe care le are mango african si despre efectele miraculoase in curele de slabire. [..]
Alte informatii despre: slabit , mango african , grasimi , ardere grasimi , MangoFit , Sensilive

Cum sa ai sani fermi si rotunzi

exercitii slabire
Simbol al feminitatii, sanii trebuie sa constituie obiectul unor ingrijiri speciale. Iata cateva sfaturi a caror aplicare va permite sa parcurgeti sarcinile si regimurile de slabire fara a va [..]

Dietele pot agrava celulita

exercitii slabire
Femeile care isi pun toate sperantele in curele de slabire pot avea si surprize neplacute. Pierderea kilogramelor in plus poate fi uneori sinonima cu agravarea celulitei. Aceasta este concluzia unui [..]

Tot ce trebuie sa stii despre grasimea abdominala pentru a scapa de ea

exercitii slabire
Grasimea abdominala, sau asa-numita burtica, incomodeaza deopotriva femeile si barbatii. Deseori, nici cu regimuri indelungate de slabire si nici cu exercitii fizice nu reusim sa scapam de burtica. [..]
Alte informatii despre: grasime abdominala , calorii , grasime , depunere grasimi

Ce tip de sport te ajuta sa slabesti? Medicul nutritionist Serban Damian iti ofera raspunsul!

exercitii slabire
Procesul de slabire este unul complex si pe langa regimul alimentar personalizat, sportul joaca un rol esential in obtinerea rezultatelor scontate. Atunci cand ne-am propus sa scapam de cateva kilograme in plus, primul si cel mai important lucru este sa apelam la un specialist in domeniu si aici ne referim in mod special la un medic nutritionist sportiv. Pe langa un set de analize complet si un plan alimentar personalizat, acesta te va ajuta si in elaborarea unui program de exercitii eficient. [..]
Alte informatii despre: tipuri sport , serban damian , slabit , nutritionist , fitness , sport

6 motive pentru care nu reusesti sa slabesti

exercitii slabire
Grasimea abdominala poate fi cauza unor boli grave cum ar fi diabetul, hipertensiunea arteriala si bolile cardiace. De aceea, necesitatea de a reduce grasimea de pe abdomen nu este justificata numai de dorinta de a arata mai bine, ci si din considerente legate de sanatatea persoanei respective. [..]
Alte informatii despre: greseli dieta , pierdere in greutate , slabit , stagnare

Sase sfaturi pentru un abdomen plat

exercitii slabire
Antrenorii de fitness sustin ca pastilele de slabit, centurile abdominale sau dietele drastice nu sunt atat de eficiente in obtinerea siluetei dorite. Obtinerea unei bune conditii fizice s-a [..]

Vrei sa slabesti rapid? Afla cand este cel mai indicat moment pentru a face sport

exercitii slabire
Dieta fara sport este ca si cum ai pregati mancare fara sare, adica este buna, insa nu atat de buna pe cat te-ai astepta. Sportul joaca, dupa cum bine stii, un rol esential in procesul de slabire, deoarece iti antreneaza muschii, stimuleaza metabolismul si determina arderea mai rapida a tesutului adipos. Cu toate ca auzi aproape in fiecare zi cat de bine este sa faci sport, nimeni nu ti-a spus pana acum cand trebuie sa il practici. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , sport , fitness , dieta , slabesti rapid , dieta fara sport

7 exercitii pentru un bust perfect

exercitii slabire
Orice femeie viseaza la un bust ferm, cu forme frumoase, care sa atraga privirile barbatilor. E bine de stiut ca un astfel de bust nu se obtine neaparat cu ajutorul bisturiului. Exista si tehnici simple si ieftine care te pot ajuta sa ai sani perfecti. [..]
Alte informatii despre: exercitii bust , sani

Cum iti afecteaza slabitul aspectul fizic

exercitii slabire
In lupta cu kilogramele in plus ne dorim diete minune, cu rezultate miraculoase, intr-un timp cat mai scurt. Uitam insa ca privarea de grupe importante de alimente duce la numeroase afectiuni, pierderea parului si alterarea calitatii pielii. [..]
Alte informatii despre: slabire , aspect fizic , slabit , caderea parului , piele lasata , pierdere in greutate

A murit dupa ce a slabit 57 de kilograme. Tanara avea doar 21 de ani

exercitii slabire
O influencerita in varsta de 21 de ani, din China, a murit sambata, intr-o tabara de slabire din Shaanxi. Tanara a apelat la tabara de slabire pentru a pierde in greutate 90 de kilograme. [..]
Alte informatii despre: influencerita china , slabit rapid , deces , slabit

Dieta rapida de slabit inainte de concediu. Recomandari de la Cori Gramescu

exercitii slabire
Vara inseamna vacanta, distractie, petreceri, inot si ore intregi de relaxare pe plaja. Vara este una dintre cele mai frumoase perioade ale anului, dar si cea mai stresanta pentru persoanele care se lupta cu kilogramele in plus si care nu au reusit sa slabeasca inainte de concediu. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , dieta , dieta de slabit

5 secrete ale oamenilor cu o silueta de invidiat

exercitii slabire
Cu siguranta ti s-a intamplat sa te uiti indelung la o persoana cu o silueta de invidiat si sa te intrebi ce cura de slabire tine de arata ca trasa printr-un inel? Ei bine, secretele care ii fac pe oamenii slabi sa ramana in forma pe tot parcursul vietii au fost dezvaluite. [..]
Alte informatii despre: slabesti rapid , stil de viata sanatos , silueta , dieta , cum sa slabesti

Nicoleta Luciu a revenit la greutatea ideala

exercitii slabire
Dupa ce a urmat un regim drastic de slabire dupa ce a nascut, Nicoleta Luciu a tinut sa-si afiseze noua silueta intr-un pictorial pentru revista "Ce se-ntampla doctore?".Formele [..]
Alte informatii despre: sarcina , silueta , nicoleta luciu

O rusoaica a slabit 45 kg, in patru luni

exercitii slabire
Marina Simakova, o rusoaica din orasul Kaliningrad, a demonstrat ca, atunci cind ai vointa si incredere, lupta cu kilogramele nu reprezinta decit o problema de timp - si poate nici macar atit. Nu cu [..]

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Cum scapi de vergeturi

exercitii slabire
Cu toate stim ca vara este o adevarata neplacere sa fim vazute pe plaja sau la piscina cu vergeturi. De aceea este necesar sa incepem sa avem grija de noi inca de pe acum, ca vara sa aratam perfect si nu numai! [..]
Alte informatii despre: vergeturi , regim slabit , prevenire vergeturi , masaj plante medicinale

Dieta cu legume care te scapa de 8 kilograme in 4 zile

exercitii slabire
Cand vrei sa slabesti, dar te descurajeaza restrictiile alimentare? Nutritionistii ne invata cum sa slabim sanatos, eficient si fara ca kilogramele sa se intoarca rapid dupa regimul de slabire, ca in cazul infometarilor cu rezultate fenomenale, dar pe termen scurt. [..]
Alte informatii despre: dieta proteine , dieta legume , dieta rapida , cum sa slabesti

Daniela Crudu se antreneaza in parc

exercitii slabire
Pentru ca a fost aratata cu degetul din cauza gusei, a celulitei si a kilogramelor in plus, Daniela Crudu a inceput un program drastic de slabire. Acest program include exercitii fizice prelungite, zilnice, in parc. [..]
Alte informatii despre: parc , antrenamente , daniela crudu

Ceaiul care te scapa de colaceii din talie

exercitii slabire
Vine primavara si avem nevoie de orice ajutor pentru a reveni la silueta mult dorita, asa ca un ceai care sa accelereze metabolismul si sa arda grasimea este binevenit, Iata cum, alaturi de o dieta echilibrata si de putina miscare, poti scapa de coleceii inestetici. [..]
Alte informatii despre: ceai slabit , dieta rapida , cum slabesti , dieta

Dieta de toamna: cum slabesti in 17 zile pana la 12 kilograme

exercitii slabire
Dieta de toamna este un regim alimentar ce dureaza 17 zile si a fost creata de doctorul Michael Moreno. Aceasta cura de slabire te poate ajuta sa slabesti intre 10 si 12 kilograme. [..]
Alte informatii despre: dieta toamna , cura de slabire

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Scapa de 5 centimetri in talie in doua saptamani!

exercitii slabire
Vrei sa slabesti in mod rapid si sanatos, in acelasi timp? In acest articol, iti voi descrie o metoda care inlatura grasimea nedorita, imbunatateste aspectul fizic, intareste si defineste musculatura, inlatura stresul si durerile musculare, da fermitate muschilor, ajuta in tratamentul artritei, a reumatismului si asigura o viata sanatoasa prin usurarea fluxului sangvin si prin arderea grasimilor atat de nocive organismului. [..]
Alte informatii despre: electrostimulare , slabit , fitness pasiv , impachetari abdomen

Slabesti usor: 7 schimbari simple, dar cu efecte uriase!

exercitii slabire
Una dintre principalele rezolutii ale majoritatii persoanelor in prag de an nou are in vedere slabitul. Ne propunem ca in anul care incepe sa dam jos X kilograme. Si ne trezim prin mai-iunie ca n-am slabit niciun gram. De ce? Pentru ca nu am stiut cum sa abordam problema, ce schimbari sa facem pentru a obtine rezultate. [..]
Alte informatii despre: dieta , slabire , calorii , sport , regim

Cele mai citite despre exercitii slabire

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Cea mai simpla reteta pentru slabit - dieta Shangri-La

Dieta Shangri-La este un regim care iti permite sa mananci normal, fara sa suferi de foame, si care te ajuta sa slabesti treptat.