Exercitii stretching

1775 articole despre exercitii stretching

Ce ar trebui sa stie despre alimentatie pacientii care sufera de diabet zaharat de tip 2

exercitii stretching
Diabetul zaharat de tip 2, cunoscut in trecut ca diabet zaharat non-insulinodependent (NIDD) sau diabetul adultului, este o boala endocrina caracterizata prin anomalii metabolice, in special in ceea ce priveste metabolismul glucidic. Persoanele care sufera de diabet zaharat de tip 2 isi pot desfasura normal activitatile zilnice, in conditiile in care reusesc sa-si mentina sub control nivelul glicemiei prin exercitii fizice, dieta potrivita si medicatia corespunzatoare. [..]
Alte informatii despre: legume , peste , fructe , carne de pui , carne de curcan , diabet zaharat de tip 2 , alimentatie diabetici

Cum slabesti super rapid, fara o dieta drastica si fara sa te infometezi

exercitii stretching
Da! Este posibil! Nu e nevoie sa apelezi la diete chinuitoare, care sa te lipseasca de anumiti nutrienti sau care sa te tina departe de tot ceea ce iti place. Poti slabi simplu si rapid mancand tot ceea ce iti pofteste inima. Pentru ca altele sunt conditiile pentru a pierde cu adevarat in greutate. [..]
Alte informatii despre: dieta , regim alimentar , cura de slabire

Stresul, o problema reala! 4 moduri simple pentru a-l combate

exercitii stretching
Stresul este tot mai prezent in vietile noastre. Netratat la timp poate cauza probleme grave de sanatate. Din feiricire exista cateva metode simple de combatere a stresului, sustin specialistii. [..]
Alte informatii despre: tehnici combatere stres , combatere stres , stres

5 modalitati prin care iti scazi tensiunea arteriala fara medicamente

exercitii stretching
Tensiunea arteriala mai este cunoscuta si drept “ucigasul tacut”, intrucat nu are de obicei niciun simptom, reprezentand totodata una dintre cele mai raspandite boli si una dintre cauzele majore de deces. [..]
Alte informatii despre: scadere tensiune , tensiune arteriala , tensiune

Eveniment unic in lume pentru ajutarea copiilor cu autism: Un ultramaraton de 24 de ore pe nisip

exercitii stretching
In zilele de 22 si 23 aprilie a.c., incepand cu ora 10, va avea loc, in statiunea Mamaia, un eveniment sportiv unic in lume: un ultramaraton de 24 de ore pe nisip, la care vor participa 20 echipa a cate 24 concurenti. [..]
Alte informatii despre: Alerg 24 h , ajutarea copiilor cu autism , copii autism

Cele mai utile aparate de fitness pentru acasa

exercitii stretching
Vrei sa ai parte de o mica sala de forta chiar la tine acasa? Atunci este necesar sa iti cumperi cele mai calitative aparate fitness. Cu ajutorul lor te vei putea antrena in fiecare zi si vei reusi sa ai musculatura pe care o doresti. [..]
Alte informatii despre: aparate fitness , fitness

Asociatia KinetoBebe demareaza un proiect caritabil pentru a asigura 40 de burse de terapie lunar

exercitii stretching
Asociatia KinetoBebe relanseaza proiectul caritabil #10cuIubire, prin care isi doreste sa stranga lunar fondurile necesare pentru asigurarea a 40 de burse de terapie pentru copii cu patologie complexa. Acestia au varste cuprinse intre 0 si 16 ani si vor beneficia de programe de recuperare care includ kinetoterapie, psihologie si logopedie. [..]
Alte informatii despre: kinetobebe , terapie copii , umanitar

5 sfaturi utile pentru amenajarea pivnitei

exercitii stretching
Pivnitele sunt, adesea, incaperi trecute cu vederea in procesul de amenajare, in mare parte din cauza faptului ca nu reprezinta spatii vizitabile sau de interes central. Totusi, au si ele nevoie de un minim de amenajare, fie pentru ca acolo depozitam obiecte pe care le trebuie sa le protejam sau fie ca vom pune la punct incaperi cu destinatii speciale. Iata cateva sfaturi pe care ar trebui sa le ai in vedere daca iti doresti o pivnita ca la carte. [..]
Alte informatii despre: amenajare pivnita , pivnita

Saptamana de joaca pentru parinti si copii – festival online pentru familie intre 1 – 7 iunie

exercitii stretching
Saptamana 1-7 iunie va fi dedicata copiilor, dar si parintilor. Acestia sunt asteptati sa participe timp de 7 zile la festivalul online pentru familie. Sapte zile la evenimente p de teatru pentru copii, spectacole de magie, ateliere de muzica si de creatie pentru cei mici si workshopuri pentru cei mari. [..]
Alte informatii despre: festival online , saptamana de joaca , joaca , copii , parinti

Esti mereu obosita? Afla care poate fi motivul!

exercitii stretching
Te simti foarte obosita, nu te mai poti concentra si totul pare ca merge in defavoarea ta? Cauzele oboselii sunt multiple. De la cele mai banale, precum lipsa somnului, pana la cauze medicale ce trebuie tratate corespunzator. Iata ce trebuie sa stii despre oboseala, daca te numeri printre persoanele care nu mai pot scapa de senzatia de oboseala. [..]
Alte informatii despre: cauze oboseala , oboseala , oboseala cronica , cauze oboseala cronica

Vrei sa iesi la plimbare? Iata cum ramai in siguranta pe timp de pandemie

exercitii stretching
Suntem in Starea de alerta decretata de autoritati pe durata pandemiei de coronavirus. Restrictiile s-au mai relaxat, insa suntem nevoiti sa purtam in continuare masca in spatiile inchise. Recomandat este ca masca sa fie purtata si atunci cand suntem la plimbare prin locuri aglomerate. [..]
Alte informatii despre: pandemie , plimbare , sanatate , covid-19

Sedentarismul si durerea lombara

exercitii stretching
Durerea lombara reprezinta o cauza tot mai frecventa de prezentare a pacientului la medic. Odata cu inaintarea in varsta, aceasta cauza este tot mai frecventa, insa in ultimii ani a fost inregristra si de la varste tinere din cauza sedentarismului. [..]
Alte informatii despre: durere lombara , sedentarism , kinetoterapie

Cursuri practice si networking informal pentru freelanceri

exercitii stretching
NO.MAD Talks aduce primul eveniment offline de dupa iesirea din starea de urgenta – NO.MAD Outdoor Camp, o tabara de trei zile dedicata atat freelancerilor, cat si antreprenorilor, soloprenorilor si, in general, celor care isi doresc sa fie creativi dar si eficienti, sa aiba relatii mai bune cu clientii si sa comunice mai bine. Tabara va avea loc intre 31 iulie – 2 august in satul Ciocanu din judetul Arges. [..]
Alte informatii despre: freenlanceri , networking , cursuri , tabara

Antrenorul de fitness George Brailoiu ne spune de ce sa alegem un personal trainer

exercitii stretching
Sportul are un rol esential in mentinerea unui stil de viata sanatos. Alaturi de o alimentatie echilibrata, miscarea ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus si sa obtinem tonusul dorit. [..]
Alte informatii despre: George Brailoiu , personal trainer , antrenor fitness

De ce sa cumperi carti in engleza de la o librarie online?

exercitii stretching
Exista nenumarate motive pentru a-ti procura cartile online. Unul dintre ele ar fi contextul pandemic care ne-a demonstrat ca online shopping-ul este cea mai avantajoasa abordare cand vine vorba despre protejarea sanatatii si de gestionarea eficienta a timpului, aceasta poate fi un life-saver mai ales acum cand este atat de greu sa intreprindem activitatile de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: carti in engleza , carti , librarie online , librarie

Boli frecvente in randul persoanelor in varsta

exercitii stretching
Ritmul imbatranirii populatiei este mult mai rapid decat in trecut. Pana in 2050, este de asteptat ca numarul persoanelor cu varste de peste 60 de ani sa ajunga la doua miliarde, o crestere semnificativa fata de anul 2015, cand erau doar 900 de milioane in aceasta categorie. Majoritatea statelor de pe glob se confrunta cu provocari majore in a se asigura ca sistemele lor de sanatate sunt pregatite pentru aceasta schimbare demografica. [..]
Alte informatii despre: persoane in varsta , varstnici , afectiuni , boli

Cand si cum te ajuta kinetoterapia?

exercitii stretching
Astazi vorbim despre kinetoterapie, modul in care cunoasterea kinetoterapiei este aplicata terapeutic si natural. Se bazeaza pe consideratia ca mintea si corpul sunt corelate si ca, prin urmare, ingrijirea celeilalte beneficii. [..]
Alte informatii despre: kinetoterapie

5 carti de copii perfecte pentru vacanta de vara, pe care le poti comanda de la LIBREX

exercitii stretching
Pentru copii, vara poate fi perioada in care incep acomodarea pentru gradinita sau pentru scoala ori perioada in care se relaxeaza asteptand un nou an scolar. Copiii au nevoie in permanenta de informatii noi, de activitati care sa le dezvolte mintea si sa ii distreze. Astfel, pentru vacanta de vara, ar fi bine sa le alegi cateva carti copii de la Libraria LIBREX, adecvate varstei, pe care cu siguranta le vor rasfoi cu drag. In continuare iti vom prezenta cateva dintre preferatele noastre. [..]
Alte informatii despre: carti vacanta , carti copii , vacanta

Sfaturile utile care iti usureaza viata cand lucrezi de acasa

exercitii stretching
In vremurile actuale, munca de acasa a devenit un lucru obisnuit, iar foarte multi angajati isi desfasoara activitatea remote. Acest aspect are atat avantaje, dar si dezavantaje. Desi lucratul de acasa asigura un confort sporit comparativ cu deplasarea la birou, in continuare productivitatea trebuie sa ramana la un nivel ridicat. Totusi, asta nu inseamna ca nu poti imbina utilul cu placutul. Iata cateva sfaturi cu ajutorul carora sa iti usurezi viata si sa ai la indemana tot ce iti trebuie atunci cand muncesti din confortul propriei locuinte. [..]
Alte informatii despre: lucrat de acasa , telemunca , sfaturi , cariera

Cum scapi de durerile provocate de nervul sciatic

exercitii stretching
Cei mai multi dintre noi avem joburi sedentare, iar acestea vin la pachet cu dureri de spate ce pot deveni cumplite. Statul prea mult timp pe scaun afecteaza nervul sciatic de cele mai multe ori, iar crizele sunt foarte greu de suportat. [..]
Alte informatii despre: dureri sciatica , nervul sciatic

Copil energic? 3 idei de activitati care-i vor fi pe plac

exercitii stretching
Nu suntem departe de adevar atunci cand spunem ca sintagma „copil energic” este aproape un truism. Orice parinte stie ca rezervele de energie ale copiilor sunt inepuizabile, invers proportional cu ale adultilor care ii supravegheaza. De multe ori, cei mici par a asimila energia scursa din parinti. Ideea e ca e absolut normal ca un copil sa fie energic. Important e cum il ajuti sa isi consume aceasta energie pentru a se putea dezvolta armonios, pentru a se odihni si pentru a-ti oferi linistea necesara acasa si in societate. [..]
Alte informatii despre: idei activitati copii , activitati sportive , dezvoltarea copiilor

Educatia nutritionala, esentiala in combaterea obezitatii

exercitii stretching
Obezitatea este una dintre bolile care afecteaza din ce in ce mai multi oameni la nivel global. Educatia nutritionala are un rol foarte important in lupta impotriva obezitatii si aceasta trebuie sa inceapa de la cea mai frageda varsta. Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar in igiena alimentatiei si nutritie, membru in Comitetul Consultativ in Nutritie Herbalife este de parere ca de-a lungul intregii vieti, fiecare dintre noi trebuie sa invatam permanent despre nutritie. [..]
Alte informatii despre: eucatie nutritionala , combatere obezitate , obezitate

Environ lanseaza ghidul ”Baterel si Amy te invata” – o carte despre reciclarea corecta a deseurilor

exercitii stretching
Asociatia Environ a lansat sambata, 5 iunie 2021, cu ocazia Zilei Internationale a Mediului, cartea “Baterel si Amy te invata”, in cadrul unui eveniment special organizat la Roaba de Cultura, un ghid despre colectarea selectiva si reciclarea deseurilor adresat in primul rand copiilor, dar care contine informatii utile si pentru parinti. [..]
Alte informatii despre: environ , colectare deseuri , reciclare deseuri , deseuri

Ingrijirea bunicilor si parintilor nostri diagnosticati cu Parkinson

exercitii stretching
Ingrijirea batranilor bolnavi de Parkinson este o misiune foarte dificila, pentru ca aceasta boala neurologica este incurabila, progresiva. Daca in primele stadii ale afectiunii simptomele nu sunt foarte evidente, ulterior ele devin greu de controlat, iar persoanele afectate nu se mai pot descurca singure, pentru ca le este afectata comunicarea si abilitatea de miscarea. [..]
Alte informatii despre: ingrijire parinti , ingrijire bunici , parkinson , ingrijire

Nu neglija senzatia de maini sau picioare reci! Boala grava de care poti suferi

exercitii stretching
Senzatia de maini sau picioare reci, care se mentine pentru mai mult timp, nu reprezinta doar un disconfort, ci indica o problema legata de circulatia sangelui. De aceea, este indicat sa mergi la medic, pentru un diagnostic, pentru ca unele cazuri nu sunt grave si nu necesita tratament, in timp ce altele pot primi un diagnostic destul de serios: boala arteriala periferica. [..]
Alte informatii despre: senzatie picioare reci , senzatie maini reci , maini reci , picioare reci

Cele mai citite despre exercitii stretching

Exercitii usoare pentru un fund bombat

Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu

11 sfaturi pentru a te ingrasa

Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor

Cum reintri in forma dupa sarbatori, in functie de zodie

Dupa sarbatori este binevenita o modificare in alimentatia zilnica, pentru purificarea organismului dupa excesele culinare facute. Daca vrei sa afli cum sa reintri in forma dupa sarbatori, gasesti raspunsul mai jos, in functie de zodie.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre exercitii stretching. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema exercitii stretching.