exercitii yoga
Fostul lider al trupei O-Zone, moldoveanul Dan Balan, a marturisit ca a avut de-a lungul carierei momente foarte delicate, cand a fost la un pas de depresie, povesteste Cancan.
Potrivit [..]
exercitii yoga
Ti-ai propus sa slabesti cateva kilograme in urmatoarea perioada? Pe langa restrictiile alimentare si cresterea efortului fizic, modul in care este amenajata casa ta te poate ajuta sa ajungi la greutatea dorita in timp mai scurt. Iata cateva aspecte referitoare la amenajarea si decorarea casei de ca [..]
Alte informatii despre:
amenajarea casei
,
casa
,
slabire
,
dieta
exercitii yoga
Intr-o perioada ca aceasta, plina de dificultati, indoieli si conflicte, unii ar putea spune ca tot ce putem face este sa radem sau sa plangem. Desi uneori plansul este o reactie sanatoasa, rasul este un ajutor valoros pentru a face fata situatiilor dificile. Ne ajuta sa ne imbunatatim starea de spirit, sa cream relatii pozitive cu ceilalti si chiar sa ne imbunatatim capacitatea de a invata. [..]
Alte informatii despre:
efecte ras
,
efecte terapeutice ras
,
ras
,
terapie prin ras
,
testare psihologica
exercitii yoga
Imaginati-va aproximativ 20 de persoane adunate laolalta intr-o camera, razand fara motiv. [..]
Alte informatii despre:
geloterapie
,
buna dispozitie
,
zambet
,
ras
exercitii yoga
Sport intens, diete drastice, Pilates, yoga, toate acestea sunt armele cu ajutorul carora Madonna are impresia ca lupta impotriva imbatranirii. Diva muzicii pop nu a luat, insa, in calcul ca aceste [..]
exercitii yoga
Oboseala in timpul sarcinii este normala, mai ales in primul trimestru, fiind cauzata de schimbarile prin care trece corpul femeii in aceasta perioada, precum modificarile hormonale, cele de metabolism sau efortul pe care il face organismul pentru "a construi" placenta. Iata ce poti face ca sa treci mai usor peste starea de oboseala: [..]
Alte informatii despre:
combatere oboseala
,
oboseala sarcina
,
odihna
,
sarcina
,
gravida
,
oboseala
exercitii yoga
Vrei sa arati perfect la plaja si sa dai jos cat mai rapid burta? Cu o dieta simpla, care dureaza doar trei zile, poti avea un abdomen plat, cat ai clipi. [..]
Alte informatii despre:
dieta rapid
,
dieta burta
,
dieta
,
cura de slabire
exercitii yoga
Creierul gravidei are tendinta sa se mareasca in sarcina, iar functiile lui au de suferit din cauza schimbarilor din organism. Te poti trezi ca ai pierderi de memorie, halucinatii sau episoade de gandire confuza care te pot speria si induce in eroare. Descopera daca sunt periculoase si cum sa le faci fata! [..]
Alte informatii despre:
sarcina
,
creierul gravidei
,
schimbari sarcina
,
schimbari hormonale in sarcina
exercitii yoga
Daca te plangi de dureri de spate, iar corpul tau si-a pierdut din flexibilitate nu iti ramane decat sa incerci o serie de exercitii fizice speciale. In general exercitiile de yoga sunt cele mai potrivite in acest sens. Acestea sunt destul de usoare si nu necesita nici echipament special, dar nici cursuri de pregatire. [..]
Alte informatii despre:
exercitii fizice
,
exercitii stretching
,
stretching
,
flexibilitate
,
flexibilitate corp
,
exercitii flexibilitate
exercitii yoga
Nasterea vaginala este pentru multe femei insarcinate o sursa suplimentara de stres, iar daca la aceasta se adauga si temerile legate de durerile insuportabile, este de inteles de ce din ce in ce mai multe viitoare mamici aleg sa nasca prin cezariana. Si tu te gandesti cu groaza la dureri si la travaliu? Uita de toate aceste mituri. Daca te pregatesti corespunzator din toate punctele de vedere, poti avea o nastere usoara. [..]
Alte informatii despre:
nastere
,
sfaturi
,
nastere usoara
,
sfaturi nasterre
exercitii yoga
Dupa 40 de ani, corpul unei femei trece prin transformari din ce in ce mai mari: pielea incepe sa se lase, din cauza productiei mai mici de colagen, iar depozitele adipoase se maresc din ce in ce mai mult. Unele vedete din Romania par ca au descoperit elixirul frumusetii sau vreo potiune magica, intrucat arata senzational chiar si dupa 40 de ani. Sigur, cele mai multe dintre ele dau bani grei pentru a avea un corp atragator, insa frumusetea lor merita fiecare leu. [..]
Alte informatii despre:
mihaela radulescu
,
alimentatie bio
,
sport
,
yoga
,
anca turcasiu
,
oana cuzino
,
corp tonifiat
,
vedete tonifiate
exercitii yoga
Incerci de luni in sir sa ramai insarcinata pe cale naturala, dar fara succes? Ai putea apela la suplimentele hormonale sau la fertilizarea in vitro, insa aceste tehnici pot fi costisitoare si de lunga durata. O metoda mai simpla de a-ti creste sansele sa devii mamica o reprezinta terapiile alternative. [..]
Alte informatii despre:
stres
,
relaxare
,
sarcina
,
acupunctura
,
reflexoterapie
,
infertilitate
exercitii yoga
Uneori, in zilele agitate, cateva minute de relaxare este tot ceea ce iti doresti, insa ai impresia ca nu vei termina treaba la timp, daca faci o pauza. Gresit! Cinci minute de relaxare sunt benefice pentru a reduce tensiunea si anxietatea si te vor ajuta sa revii la activitatile tale mult mai calm si mai productiv. Iata cateva moduri prin care te poti relaxa in doar cinci minute. [..]
Alte informatii despre:
gustare
,
relaxare
,
plimbare
,
pauza
,
exercitii antistres
exercitii yoga
Stresul din timpul sarcinii reprezinta o problema cu care se confrunta majoritatea femeilor. Intrebarile despre nasterea copilului, grija kilogramelor in plus sau starile de greata sunt cateva dintre cauzele care provoaca stresul in timpul sarcinii. Iata cum poti sa combati aceasta stare, care apare cand esti gravida. [..]
Alte informatii despre:
stres
,
relaxare
,
sarcina
,
prieteni
,
gravide
,
activitate fizica
exercitii yoga
Dintre toate tranzitiile din viata, schimbarea de rol de la sot/sotie la parinte este una dintre cele mai dificile. Introducerea unui membru nou in familie, adaptarea la acesta, influenteaza fiecare aspect din casnicie: nevoile emotionale se schimba, resursele emotionale si fizice sunt exploatate la maxim, iar cele financiare se redistribuie, timpul liber devine mult mai scurt. [..]
Alte informatii despre:
parintii
,
cuplu
,
copii
,
viata de cuplu
,
expert acasa.ro
exercitii yoga
Foarte multe persoane, indiferent de varsta pe care o au, se plang la un moment dat de dureri de spate. Acestea pot fi provocate de ridicarea unor greutati, de sederea indelungata in pozitii incomode sau de frig si curent. Iata cateva modalitati simple de a preveni durerile de spate. [..]
Alte informatii despre:
durere de spate
,
stretching
,
pilates
,
yoga
,
exercitii
,
sport
exercitii yoga
Infectiile respiratorii, oftalmologice si dermatitele sunt printre cele mai des intalnite afectiuni de care se plang persoanele care lucreaza 8 ore pe zi inchise intr-un birou. Toate aceste probleme cumulate sunt cunoscute ca fiind „sindromul cladirii de birouri”, caracterizat prin tuse seaca, oboseala excesiva, iritatia gatului, a ochilor si a pielii, stare de somnolenta si iritabilitate. [..]
Alte informatii despre:
angajat
,
infectii respiratorii
,
sanatate
,
birou
exercitii yoga
Au trecut sarbatorile mult asteptate, petrecem si de Sf. Ioan si urmeaza inventarul masurilor schimbate la imbracaminte. Dupa astefel de mese copioase si mai ales daca inaintea lor alimentatia a fost una bine pusa la punct, organismul este supus la stress si acumularea de toxine. De preferat ar fi fost sa nu facem excese, dar daca au fost inevitabile…cum detoxifiem organismul? [..]
Alte informatii despre:
cum sa slabesti
,
dieta
,
detoxifiere
,
expert acasa.ro
exercitii yoga
Va propun sa nu mai priviti viata ca pe o cursa contra cronometru si sa dati mai multa atentie insomniilor si starii de anxietate. Astfel, puteti preveni afectiuni foarte grave. [..]
Alte informatii despre:
oboseala
,
relaxare
,
exercitii fizice
,
alimentatie
,
somn usor
exercitii yoga
In lupta cu kilogramele in plus ne dorim diete minune, cu rezultate miraculoase, intr-un timp cat mai scurt. Uitam insa ca privarea de grupe importante de alimente duce la numeroase afectiuni, pierderea parului si alterarea calitatii pielii. [..]
Alte informatii despre:
slabire
,
aspect fizic
,
slabit
,
caderea parului
,
piele lasata
,
pierdere in greutate
exercitii yoga
Tinerete fara batranete si viata fara de moarte este doar un mit din basmele copilariei, intrucat imbatranirea este un proces natural pe care nu poti sa-l opresti. Odata cu inaintarea in varsta, pielea incepe sa-si piarda din fermitate si este mai predispusa la vatamari. Cu toate acestea, exista mai multe solutii naturale care sa te ajute sa incetinesti procesul de imbatranire si sa arati tanar mai mult timp. [..]
Alte informatii despre:
imbatranire
,
stres
,
yoga
,
hidratare
,
masti fata
exercitii yoga
Dimineata esti lipsit de energie si motivatie pentru o noua zi? Iti este greu sa te trezesti atunci cand suna alarma ceasului desteptator? In drum spre baie iti doresti sa ajungi din nou in pat si sa mai dormi cateva ore? Nu esti singurul. Foarte multe persoane se confrunta cu stari asemanatoare in fiecare dimineata. Din fericire, exista metode naturale pentru a mari energia matinala. [..]
Alte informatii despre:
somn
,
energie
,
mic dejun
,
apa
,
hidratare
,
efort fizic
exercitii yoga
Odata trecute de prima tinerete, multe femei incep sa iti faca griji in legatura cu felul in care arata si se gandesc la ce pot face pentru a intarzia aparitia semnelor trecerii timpului. Desi varsta este doar o cifra si atitudinea este cea care conteaza, sunt cateva aspecte de care poti tine seama pentru a te simti cat mai bine si mai tanara in fiecare zi: [..]
Alte informatii despre:
cum sa te simti mai tanara
,
cum sa arati mai tanara
exercitii yoga
Practicarea unui sport aduce beneficii extraordinare pentru minte si corp. Fie ca alergi cativa kilometri in parc, faci un antrenament de tip cardio la sala de fitness sau inveti noi metode de meditatie la un curs de yoga, singurul care are de suferit este parul. In urma activitatilor fizice, scalpul transpira, fapt ce poate duce la deshidratarea firelor de par, aparitia mancarimilor si a mirosului neplacut. Ei bine, daca te antrenezi zilnic si ai parul gras sau fin, esti tentat sa-l speli zilnic, pentru a elimina excesul de sebum, mizeria, impuritatile sau bacteriile – iar acest lucru poate fi in regula, daca folosesti un sampon destinat utilizarii zilnice. In schimb, te poti confrunta cu reversul situatiei, moment in care poti stimula producerea in exces de ulei, ceea ce inseamna ca te invarti intr-un cerc vicios. [..]
Alte informatii despre:
par sanatos
,
ingrijire par
exercitii yoga
Tensiunea arteriala ridicata, cunoscuta si sub numele de hipertensiune, este o problema de sanatate serioasa care poate creste riscul de afectiuni precum atacul de cord, accident vascular cerebral si boli de inima. Este important sa stii ce sa faci atunci cand ai tensiunea arteriala ridicata pentru a o controla si pentru a-ti mentine sanatatea generala. Iata cateva pasi importanti pe care ii poti urma: [..]
Alte informatii despre:
ce faci cand ai tensiunea ridicata
,
tensiune ridicata
,
tensiune arteriala
Kama Sutra este mai mult decat un manual de pozitii sexuale.
Vedeta care peste doua zile implineste 38 de ani uimeste din nou prin sinceritatea debordanta. Intr-un interviu acordat revistei Tango, Mihaela Radulescu marturiseste ca la 17 ani renunta la
Fiecare dintre noi a trait poate, la un moment dat, impresia neplacuta de stomac umflat, care sta parca sa explodeze.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre exercitii yoga. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema exercitii yoga.
