Exercitii

1720 articole despre exercitii

Expertul Acasa.ro, Daniela Irimia: Cele 3 moduri prin care comunicam zi de zi

exercitii
Comunicarea este un proces social prin care noi, oamenii, trasmitem idei, informatii sau cerinte catre alte persoane. Zi de zi comunicam, atat prin cuvinte, cat si prin gesture, mimica, chiar si prin modul in care ne imbracam. [..]
Alte informatii despre: comunicare non-verbala , comunicare verbala , comunicare

4 lucruri pe care oamenii sanatosi le fac dimineata

exercitii
Nu e usor sa ai un program organizat si sa pastrezi mereu acelasi ritm, dar nici imposibil. Cu siguranta cunosti oameni care sunt mai energici ca niciodata dimineata de la prima ora, dar si oameni care se trezesc foarte greu si care abia dupa pranz reusesc sa se mobilizeze si sa fie activi. Chiar si tu faci parte din una din cele doua categorii, iar daca te incadrezi in ultima mentionata, cel mai probabil vrei sa schimbi asta sau macar sa mai corectezi cate ceva din felul in care iti incepi diminetile. Vrei sa stii cum iti poti incepe ziua mai bine si mai sanatos? Inspira-te de mai jos si schimba-ti stilul de trai, ca sa te trezesti cu zambetul pe buze. [..]
Alte informatii despre: oameni sanatosi , obiceiuri oameni sanatosi , dimineata

Colestid, granule

exercitii
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Prandin, comprimate

exercitii
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Cum sa-ti protejezi inima de suferinte! Sfaturi de la psihologi

exercitii
Inima este primul organ format in corpul nostru si ramane de-a lungul vietii si cel mai puternic dintre toate. Ea genereaza o energie electromagnetica de 60-1000 de ori mai puternica decat cea a creierului. Cercetarile oamenilor de stiinta arata ca noi avem doua creiere, iar cerebelul din cap asculta de "creierul din inima omului". [..]
Alte informatii despre: suferinte , protejare inima , inima

Secrete de ducesa. Cum se mentine in forma Meghan Markle

exercitii
Are un fizic uimitor, chiar si dupa ce a nascut. Secretul sotiei Printului Harry? O dieta 100% sanatoasa! Meghan Markle este pasionata si de yoga si pilates. [..]
Alte informatii despre: sport meghan markle , dieta ducesa meghan , dieta meghan markle

Cum sa alegeti cel mai bun centru de recuperare

exercitii
Serviciile fizioterapeutilor competenti sunt adesea solicitate de multe persoane. Acest lucru ar putea fi pentru tratamentul diferitelor probleme ortopedice si pentru a restabili activitatea persoanelor in varsta sau a pacientilor cu accident vascular cerebral. Exercitiile ghidate de fizioterapeuti intr-un centru recuperare medicala sunt de asemenea de ajutor in vindecarea mai rapida a ranilor din cauza unui accident. Prin urmare, exista o multime de centre de recuperare prin fizioterapie disponibile. [..]
Alte informatii despre: centru de recuperare , recuperare medicala , recuperare

Avantajele interventiei de mastopexie

exercitii
Din ce in ce mai multe doamne si domnisoare se arata nemultumite de felul in care arata sanii lor dupa ce au nascut, dupa o perioada mai scurta sau mai lunga de alaptare, precum si dupa ce au pierdut mult in greutate. [..]
Alte informatii despre: avantaje mastopexie , mastopexie , interventie , avantaje

Metodele moderne ale dermatologiei

exercitii
Dermatologia este o ramura ampla a medicinei, vizand in mod direct, cel mai intins organ pe suprafata corpului - pielea. De la tratamente care tintesc leziunile vizibile, pana la tratamente de slabit, cum este criolipoliza, ne putem astepta la orice inovatie. [..]
Alte informatii despre: metode moderne dermatologie , criolipoliza , dermatologie

Motive demonstrate stiintific, pentru care uiti diverse lucruri

exercitii
Cu totii trecem prin momente in care nu ne putem aminti lucruri simple. Acest fenomen este cunoscut sub denumirea de blocaj mental si cu totii il avem la un moment dat, indiferent de varsta. [..]
Alte informatii despre: motive uitare , imbunatatire memorie , uitare , memorie

Beneficiile surprinzatoare ale gradinaritului! De ce este benefic pentru sanatate

exercitii
Cu siguranta stiai ca gradinaritul este distractiv, dar este putin probabil sa fi stiut ca are beneficii majore pentru sanatate, stimuland totodata respectul de sine si o stare generala de bine. Vom vedea in continuare cateva din efectele surprinzatoare ale gradinaritului. [..]
Alte informatii despre: beneficii sanatate , gradinar , gradinarit , sanatate

8 obiceiuri zilnice ale persoanelor cu o memorie de invidiat

exercitii
Probabil ca au auzit ca exista cateva strategii care te pot ajuta sa uiti mai rar si sa iti imbunatatesti capacitatea de memorare. Cu alte cuvinte, exista solutii care te pot ajuta sa iti antrenezi creierul pentru a avea o memorie de invidiat. [..]
Alte informatii despre: memorie persoane , memorie de invidiat , memorie

11 sfaturi pentru a te ingrasa

exercitii
Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor [..]
Alte informatii despre: alimentatie , ingrasare , cura de ingrasare , alimente care ingrasa

Fotofobia, sensibilitatea la lumina

exercitii
Sensibilitatea la lumina apare atunci cand in ochi patrunde prea multa lumina. Fotofobia este cauzata de vant, ceata, polen, praf, fum, consumul de droguri si medicamente, dar si de produsele cosmetice care intra in contact cu ochiul. Sensibilitatea la lumina poate fi insa si un simptom al unor afectiuni precum meningita sau albinismul. [..]
Alte informatii despre: ochelari de soare , fotofobia , sensibilitate lumina , sensibilitate ochi

Masajul chinezesc, un rasfat pentru trup si suflet

exercitii
Masajul traditional chinezesc (Tui Na An Mo) face parte din metodele terapeutice din medicina orientala, veche de mai bine de 2000 de ani, alaturi de acupunctura si fitoterapie. Acest tip de masaj nu actioneaza doar asupra muschilor si a articulatiilor, ci favorizeaza circularea energiei vitale in t [..]
Alte informatii despre: masaj , masaj chinezesc , energie

Cum sa-ti imbunatatesti performanta sexuala

exercitii
Viata sexuala este unul dintre cele mai importante elemente ale unei relatiei. Daca simti ca exista loc de imbunatatire in performanta ta sexuala, vezi care sunt caile cele mai simple pentru a o obtine. [..]
Alte informatii despre: cuplu , viata sexuala , orgasm

4 obiceiuri proaste care te pot ingrasa

exercitii
Nu este un secret ca, daca nu faci exercitii fizice sau mananci gustari bogate in calorii la ore nepotrivite, exista riscul sa iei in greutate, insa exista si obiceiuri mai putin evidente, precum ora la care te duci la culcare sau multitaskingul, care iti pot influenta greutatea corporala. [..]
Alte informatii despre: aer conditionat , ingrasat , televizor , junk food , multitasking

Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Remedii naturiste care te scapa de varice

exercitii
Varicele reprezinta dilatari permanente ale venelor superficiale, care apar cel mai frecvent la nivelul membrelor inferioare (gambe si coapse). Ele determina stagnarea sangelui la acest nivel si dezvoltarea unei insuficiente venoase. Afectiunea se agraveaza vara, din cauza temperaturilor ridicate. [..]
Alte informatii despre: varice , ceai , microcirculatie , ciorapi elastici , unguente

Inima ramane imuna la stres daca ai un stil de viata sanatos

exercitii
Persoanele care sunt stresate la locul de munca si au un stil de viata nesanatos sunt mai predispuse de a dezvolta boli coronariene, in comparatie cu cei care isi mentin un stil de viata sanatos, se arata intr-un studiu recent. [..]
Alte informatii despre: stres , sanatate , inima , studiu , riscuri , stil de viata sanatos , inimaafectiuni inima

Sport in aer liber la intrarea in parcul Herastrau

exercitii
Sambata, 6 iulie 2013, Dolce Sport da startul celei de-a treia editii a evenimentului “Cea mai mare ora de sport”, ca parte a campaniei pro-sanatate “Miscarea face bine”. Evenimentul, organizat de Dolce Sport impreuna SmartAtletic si GetFit, se va desfasura pe durata a trei zile, prima fiind programata in aceasta sambata, in Bucuresti, parcul Herastrau, intrarea Charles de Gaulle, intre orele 9-15. Alte doua zile dedicate exercitiilor in aer liber sunt rezervate pentru vineri, 26 iulie, si sambata, 27 iulie, la Mamaia, piateta Perla. [..]
Alte informatii despre: sport in aer liber , cea mai mare ora de sport , miscarea face bine , sport in parc

Un corp sanatos este cel care doarme bine

exercitii
Un numar mai mic de 9 ore de somn zilnic provoaca riscul de obezitate si supragreutate la copii. Un studiu realizat si prezentat la Universitatea din Zaragoza (Spania) arata ca ratele de obezitate la copiii din central si sudul Europei, le depasesc pe cele din nord. [..]
Alte informatii despre: somn , obezitate , copii , somn linistit , obezitate infantila

6 factori care incetinesc metabolismul

exercitii
Metabolismul lent este o adevarata problema cu care se confrunta mare parte a populatiei. Persoanele care au un astfel de metabolism stocheaza foarte usor grasimile, ard greu caloriile si le este in permanenta frig. Exista insa anumiti factori care incetinesc metabolismul, de care este important sa tii cont pentru reglarea acestuia. [..]
Alte informatii despre: odihna , alimentatie , medicamente , metabolism lent

6 ponturi pentru a avea un par lung si rezistent

exercitii
Orice femeie isi doreste ca parul ei sa arate sanatos si stralucitor. Iar, daca este lung si des si firul de par este rezistent, multumirea este cu atat mai mare! Intrucat vara si-a intrat pe deplin in drepturi, este important sa acorzi o mai mare atentie ingrijirii parului, deoarece razele soarelui il pot deteriora cu usurinta. Iata cateva ponturi care te pot ajuta sa ai un par lung si des! [..]
Alte informatii despre: uscator de par , ondulator par , coafura , par lung si rezistent , produse styling , placa par

4 semne ca trebuie sa iti schimbi tipul de antrenament de fitness

exercitii
Miscarea pe care o faci zilnic nu este un proiect temporar menit sa te scape de kilogramele in plus, ci reprezinta un angajament pe viata, asumat pentru o sanatate si o silueta fara cusur. Tipul de antrenament de fitness pe care il adopti nu poate fi mereu acelasi, intrucat poate sa devina ineficient si o sursa epuizanta de monotonie. [..]
Alte informatii despre: miscare , fitness , antrenament fitness , schimbare antrenament

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: TEST - Esti dependent de aparate?

exercitii
Industria fitnessului cunoaste in aceasta perioada un trend indreptat inspre antrenamentul functional si in special spre antrenamentul cu greutatea corporala. Personal, consider ca aparatele de fitness ocupa un loc important in arsenalul oricarui practicant de fitness, insa nu trebuie sa ne limitam la folosirea lor exclusiva. [..]
Alte informatii despre: fitness , antrenor , saltea , gantere , test , haltere , dependenta aparate

Cele mai citite despre exercitii

Exercitii usoare pentru un fund bombat

Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu

11 sfaturi pentru a te ingrasa

Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor

Cum reintri in forma dupa sarbatori, in functie de zodie

Dupa sarbatori este binevenita o modificare in alimentatia zilnica, pentru purificarea organismului dupa excesele culinare facute. Daca vrei sa afli cum sa reintri in forma dupa sarbatori, gasesti raspunsul mai jos, in functie de zodie.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre exercitii. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema exercitii.