Poze exercitii

Iata cele mai relevante poze despre exercitii de pe acasa.ro

Cele mai citite despre exercitii

Exercitii usoare pentru un fund bombat

Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu

11 sfaturi pentru a te ingrasa

Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor

Cum reintri in forma dupa sarbatori, in functie de zodie

Dupa sarbatori este binevenita o modificare in alimentatia zilnica, pentru purificarea organismului dupa excesele culinare facute. Daca vrei sa afli cum sa reintri in forma dupa sarbatori, gasesti raspunsul mai jos, in functie de zodie.

Cele mai noi despre exercitii

Adelina Pestritu, probleme cu sarcina! Trece prin perioade dificile

Adelina Pestritu este insarcinata in sase luni, insa nu se poate bucura de aceasta perioada, din cauza problemelor pe care le are. Adelina a descoperit ca sarcina nu este o perioada prea placuta sau frumoasa.

Cum l-a ajutat Dorian Popa pe Mihai Nae sa slabeasca 12 kg in 2 luni

Cate fete n-ar da orice sa-l aiba pe Dorian Popa instructor de fitness… Nu stim daca artistul se gandeste serios la aceasta meserie ca back-up, stim insa ca ar putea performa, daca si-ar dori, antrenamentele cu el fiind extrem de eficiente. Cel mai bun exemplu este lucrul cu Mihai Nae, dresorul animalelor de companie ale vedetelor care, la indicatiile lui Dorian, a slabit 12 kg in 2 luni!

Sfaturi de mentinere a siluetei de la atletele de top

Cu totii ne imaginam ca sportivele de performanta au o rutina titanica, care implica exercitii imposibile si o dieta bazata pe alimente bogate in proteine sau suplimente special create pentru sportivi. Totusi, la o analiza mai aprofundata a acestei teme, putem observa cu usurinta ca multe dintre exercitiile fitness pe care acestea le practica pot fi realizate de catre oricine cu o oarecare pasiune pentru sport, iar alimentatia nu este una extrema, ci doar echilibrata. Cu aceasta idee in gand, vom discuta despre viziunea asupra conceptului de "health and fitness" a catorva atlete de top si vom vedea ce fac pentru a se mentine, mai ales in perioadele in care nu se afla in cantonament.

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii