Poze exercitii

Iata cele mai relevante poze despre exercitii de pe acasa.ro

Cele mai citite despre exercitii

Exercitii usoare pentru un fund bombat

Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu

5 exercitii video pentru un abdomen plat!

Nici nu poate fi vorba de un corp frumos fara un abdomen plat.

Cum reintri in forma dupa sarbatori, in functie de zodie

Dupa sarbatori este binevenita o modificare in alimentatia zilnica, pentru purificarea organismului dupa excesele culinare facute. Daca vrei sa afli cum sa reintri in forma dupa sarbatori, gasesti raspunsul mai jos, in functie de zodie.

Cele mai noi despre exercitii

5 motive pentru care este bine sa te apuci de pilates

Exercitiile de pilates sunt potrivite pentru oricine, de la adolescenti, pana la persoane de varsta a treia si pot fi incepute oricand. Acestea ajuta la imbunatatirea posturii si a flexibilitatii, insa au si alte beneficii asupra sanatatii intregului organism. Descopera cateva motive care te vor face sa te apuci de acest sport cat mai repede:

4 sfaturi esentiale de care sa tii cont cand vrei sa tii dieta

Ai tinut mai multe diete insa pana acum niciuna nu a dat rezultate, desi ai respectat toti pasii? Nu iti pierde speranta, deoarece inseamna ca nu era regimul potrivit pentru tine. Iata ce trebuie sa faci inainte sa te apuci de un program de slabit, astfel incat sa ai si rezultatele mult visate:

De cate minute de miscare ai nevoie pentru a fi sanatos

"Romania nu se misca!". Declaratia ii apartine sefului biroului Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) in Romania, Victor Olsavszky, care sustine ca ar trebui sa facem miscare 150 minute/saptamana, scrie Mediafax.