Exercitiu ISU

1169 articole despre exercitiu ISU

6 exercitii care iti vor imbunatati performantele de alergator

exercitiu ISU
Daca alergatul este una dintre pasiunile tale, cu siguranta iti place sa iti pui in practica hobby-ul cat mai des cu putinta. Dar ce-ai zice daca ai afla ca iti poti imbunatati performantele atletice intr-un mod la fel de placut si de relaxant? [..]
Alte informatii despre: fitness , jogging , exercitii fitness

Exercitiile cardio sunt o corvoada? Cum le transformi intr-o adevarata placere

exercitiu ISU
Gandul ca trebuie sa mergi la sala dupa o zi de munca te deprima? Oricare ar fi motivul pentru care faci miscare in mod regulat, este firesc ca, periodic, sa nu ai pic de chef de exercitiile tale cardio. Cum faci insa sa iti regasesti bucuria de a le pune in practica? [..]
Alte informatii despre: cardio , fitness , jogging , exercitii cardio , alergt , mers cu bicicleta

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Motivele pentru care medicii insista sa faci miscare

exercitiu ISU
Dupa zilele ploioase si cerul acoperit, astazi avem soarele din nou la vedere, capabil sa ne induca o stare de bine si sa ne creasca optimismul. Ce ne ajuta sa le mentinem? Exercitiul fizic in mod regulat. Reaminteste-ti cateva dintre beneficiile sale. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , miscare , efecte miscare creier , miscare antidepresiv , beneficii miscare

Alergiile iti dau batai de cap? Cum sa scapi rapid de efectele neplacute

exercitiu ISU
Chiar daca apropiatii tai au renuntat deja la hainele de iarna si se uita cu ostilitate la tine pentru ca te tot eschivezi cand vine vorba sa iesi la un jogging, la un volei in aer liber sau la o simpla plimbare de relaxare, pentru tine calculul este simplu: activitatile sportive in aer liber sunt egale cu nasul infundat si ochii in lacrimi. Alergiile pot parea inamicii miscarii in aer liber, dar pot fi tinute si sub control! [..]
Alte informatii despre: alergii , reactii alergice , alergie polen , cum tratezi alergia , alergie insecte

Expertul Acasa.ro, dr Nicoleta Simion: Pancreatita acuta la caine

exercitiu ISU
Pancreasul este un organ situat in cavitatea abdominala, a carui explorare clinica prin palpatie este extrem de dificila intrucat este situat in plan profund. La caine, pancreasul prezinta forma alungita, recurbat in forma de U si pozitionat in mare parte pe mica curbura a duodenului. [..]
Alte informatii despre: pancreatita , probleme digestive , pancreatita caine , dieta pancreatita

10 cai simple si amuzante de a arde 100 de calorii

exercitiu ISU
Pierderea kilogramelor in plus pare o piatra grea de incercare la prima vedere, desi se poate transforma usor in cel mai usor de atins tel pentru tine. Exista multe cai simple si amuzante de a arde 100 calorii fara sa simti ca depui un efort deosebit. Chiar daca pe termen scurt nu sesizezi diferenta, odata cu trecerea timpului poti observa cum talia ta se subtiaza ca prin minune! [..]
Alte informatii despre: calorii , slabit , ardere calorii , consumare calorii

Expertul Acasa.ro, psihopedagog Elisabeta Elena Anghel: Exercitii simple prin care puteti stimula limbajul copilului de 1-2 ani

exercitiu ISU
Un exercitiu foarte important in dezvoltarea auzului fonematic este producerea de onomatopee pentru a imita glasul animalelor sau folosirea acestor sunete pentru a denumi animalele (vaca e “mu-mu”). [..]
Alte informatii despre: vorbire , limbaj copii , stimulare limbaj , exercitii limbaj

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Cum combatem anxietatea, oboseala si insomniile

exercitiu ISU
Va propun sa nu mai priviti viata ca pe o cursa contra cronometru si sa dati mai multa atentie insomniilor si starii de anxietate. Astfel, puteti preveni afectiuni foarte grave. [..]
Alte informatii despre: oboseala , relaxare , exercitii fizice , alimentatie , somn usor

7 crize de identitate prin care trec femeile

exercitiu ISU
Femeile se confrunta zilnic cu o multime de dileme. Cum ar putea sa le diminueze? Trec usor de la problemele legate de greutate, la responsabilitatile de la locul de munca sau la ingrijirea copiilor. Cum gasesc o solutie cand apare si o criza de identitate? [..]
Alte informatii despre: dragoste , relatii , femeile , criza femei , criza identitate

Te tenteaza o aventura de-o noapte? 5 beneficii notabile ale sexului ocazional

exercitiu ISU
Blamat, ravnit, ocolit - sexul ocazional trece in mintea ta prin toate "starile" si ipotezele? O aventura de-o noapte iti face cu ochiul mai mult ca niciodata, dar iti este teama de remuscarile sau rusinea pe care ai putea-o resimti a doua zi? Daca iti doresti cu adevarat, profita de dispozitia si libertatea emotionala pe care o ai pentru a trai una dintre cele mai tari experiente ale vietii! Iar specialistii promit si cateva beneficii pe masura! [..]
Alte informatii despre: aventura de o noapte , aventura , sex , sex ocazional

Umeri frumosi ca de vedeta? Iata ce trebuie sa faci!

exercitiu ISU
Vrei sa ai brate si umeri tonifiati fara sa mergi la sala? Divele te invata ce exercitii trebuie sa faci pentru a arata bine intr-o rochie decoltata si cu spatele gol. Iata sfaturile lor: [..]
Alte informatii despre: vedete , stil de vedeta , showbiz , umeri vedete

Cadourile de Craciun pe care orice persoana draga din viata ta si le doreste sub brad!

exercitiu ISU
Cadourile de Craciun reprezinta un exercitiu de creativitate care trebuie sa surprinda perfect personalitatea celor carora le sunt daruite, dar si o carte de vizita pentru tine, intrucat exprima bunul gust, daruirea si afectiunea pe care le porti pentru cei dragi. Bijuteriile si accesoriile unicat pentru femei si barbati care poarta semnatura Carlei Brillanti reprezinta cadourile pe care orice persoana si le doreste sub brad, intrucat exprima perfect fantezia, eleganta si stralucirea in care sunt invaluite sarbatorile de iarna! [..]
Alte informatii despre: Carlabrillanti.ro , Carla Brillanti , bijuterii , cristale swarovski

Accesorii pentru o femeie stilata. 8 bijuterii care nu trebuie sa iti lipseasca

exercitiu ISU
Casetele pline cu accesorii colorate sau stralucitoare sunt foarte frumoase, dar sunt sanse mari ca pe multe dintre bijuteriile de acolo sa le fi purtat doar o singura data. Ca sa fii in trend nu iti trebuie zeci de coliere si de bratari, inele care mai de care mai sofisticate sau cercei intr-o mie de culori. [..]
Alte informatii despre: colier statement , inele , bratara , accesorii , cercei

Cine este Anca Bucur, castigatoarea trofeului Fitness America World Champion 2015

exercitiu ISU
Saptamana trecuta, in Las Vegas, Anca Bucur, in varsta de 28 de ani, a reusit o noua performanta pentru fitnessul romanesc: a castigat trofeul Fitness America World Champion 2015. Sportiva nu este la primul trofeu, in 2011 si 2013 a castigat titlu de Miss Fitness. [..]
Alte informatii despre: Fitness America World Champion 2015 fitness , Anca Bucur Fitness America World Champion 2015 , Anca Bucur , Miss Fitness Universe

Trupa a cappella finalista la Eurovision 2015, recital la Sala Radio

exercitiu ISU
Incercati un scurt exercitiu de imaginatie: alegeti una dintre melodiile preferate. Scoateti apoi, unul cate unul, instrumentele muzicale sau orice efect special si pastrati doar vocea umana. Si nu una singura, ci sase voci cu un timbru deosebit, minunat armonizate, care interpreteaza melodii de jazz sau slagare pop-rock din repertoriul international, fara nici un acompaniament muzical, redand doar vocal sonoritatea instrumentelor. [..]
Alte informatii despre: recital Blue Noise , trupa a cappella , Blue Noise , jazz

Pune familia pe primul loc. Iata modul simplu in care ii asiguri linistea si viitorul

exercitiu ISU
Familia si casa sunt lucrurile tale cele mai de pret. Fericirea celor dragi tie depinde de tine si de confortul pe care reusesti sa il asiguri in locuinta voastra. Te-ai intrebat vreodata cum ar fi sa nu mai aveti un acoperis deasupra capului? Da, stim! E o intrebare dificila, dar neprevazutul poate lovi exact cand nu te astepti. [..]
Alte informatii despre: completa plus , asigurarea locuintei , generali , despagubiri , polita asigurare

A inceputul Postul Pastelui! Preot: “A posti inseamna a refuza sa te prostesti”

exercitiu ISU
Astazi, 14 martie, incepe postul Pastelui - Postul Mare sau Postul Patruzecimii, cum este numit in popor, cel mai lung post din calendarul crestin-ortodox, care dureaza sapte saptamani, fiind unul dintre cele mai restrictive. [..]
Alte informatii despre: invierea domnului , postul pastelui , compost

Un exercitiu ciudat de imaginatie

exercitiu ISU
Sa ne imaginam pentru un moment scenariul urmator: modul in care ar privi un filozof un tanar care se afla in mijlocul dificilului proces de alegere al unei perechi de tenisi de barbati. Mai departe relateaza chiar acest eminent personaj. [..]
Alte informatii despre: incaltaminte sportiva , skate shoes , echipamente sportive

Dieta care te scapa de burta in 7 zile!

exercitiu ISU
Grasimea din jurul abdomenului poate cauza numeroase probleme de sanatate, precum diabet zaharat, boli ale inimii, dar si anumite tipuri de cancer. Sedentarismul si alimentatia sunt vinovate de acumularea grasimilor la nivelul abdomenului. [..]
Alte informatii despre: dieta burta , cura slabire , dieta

Premiere teatrale in stagiunea 2011 - 2012

exercitiu ISU
Stagiunea 2011 - 2012 aduce la teatrele din Bucuresti numeroase spectacole interesante, cu nume mari ale scenei romanesti. [..]
Alte informatii despre: teatrul de comedie , teatrul act , teatrul mic , teatrul bulandra , teatrul odeon , premiere teatrale , Visul unei nopti de vara

4 idei de mic dejun pe care copilul le poate prepara singur

exercitiu ISU
Implicarea copilului mic in bucatarie il ajuta treptat sa ajunga sa isi prepare singur preparatele pe care le mananca, inca de la varste foarte fragede. Micutul tau isi poate castiga, pentru inceput, titlul de bucatar-sef in prepararea micului dejun. Sunt preparatele cele mai simple, multe de ele nu preusupun foc si pot fi invatate la varste foarte fragede. Iata 4 idei de mic dejun pe care copilul le poate prepara singurel! [..]
Alte informatii despre: pregatire mic dejun , activitati copii , mic dejun , mic dejun copii

9 sfaturi pentru un abdomen plat

exercitiu ISU
Muschii tai abdominali sunt acoperiti cu un strat de grasime? Sau simti ca, desi ai un abdomen frumos conturat, acesta este usor umflat? Pentru a avea un abdomen plat nu ai nevoie doar de exercitii fizice, ci si de o alimentatie potrivita si un stil de viata mai sanatos. Afla care sunt schimbarile pe care trebuie sa le faci pentru a avea un abdomen perfect. [..]
Alte informatii despre: sport , abdomen , alimentatie , abdomen plat , sfaturi abdomen plat

Copilul tau face suficienta miscare? Ajuta-l sa fie mereu in forma!

exercitiu ISU
Tot mai multi parinti se declara neputinciosi in fata tendintelor actuale, in care copiii isi petrec timpul liber in fata calculatorului sau a televizorului. Este foarte greu sa iti mobilizezi copilul sa faca mai multa miscare, cata vreme traieste in mediul virtual. [..]
Alte informatii despre: copii , miscare copii , conditie fizica copii , exercitii fizice copii

Incearca yoga pentru fata pentru a reduce ridurile

exercitiu ISU
De la "Nevestele Disperate" dependente de botox, pana la celebritatile care incarca toate tratamentele antiagind, precum Gwyneth Paltrow si Jennifer Aniston, in ultima vreme toata lumea vorbeste despre yoga faciala. [..]
Alte informatii despre: sanatate , yoga , ingrijire ten , frumusete si ingrijire , yoga faciala

Atelier de muzica pentru copii la Muzeul George Enescu

exercitiu ISU
Inca putin si toamna va incepe sa ne copleseasca cu oferte culturale. Odata cu ea, Asociatia De dragul artei se reintoarce, mai entuziasta ca oricand, cu programele gratuite de educatie creativa "Muza. Muzica. Muzeu' organizate la Muzeul National "George Enescu" de pe Calea Victoriei. [..]
Alte informatii despre: timp liber , hobby , atelier creativitate , muzica copii , atelier muzica

Cele mai citite despre exercitiu ISU

Cele mai utilizabile 10 pozitii Kama Sutra

Kama Sutra este mai mult decat un manual de pozitii sexuale.

Exercitii usoare pentru un fund bombat

Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu

Unde si cum plimbam cainele

Plimbatul este un exercitiu bun atat pentru cainele tau cat si pentru tine. La tot pasul patrupedele descopera informatii pe care nu le stia: mirosuri noi, persoane noi, locuri noi si sunete pe care nu le-a mai auzit iar tu poti sa te bucuri de putina miscare in aer liber.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre exercitiu ISU. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema exercitiu ISU.