Exercitiu ISU

1169 articole despre exercitiu ISU

Cum sa construiesti un obelisc pentru plante

exercitiu ISU
Obeliscul pentru plantele cataratoare sau curgatoare poate deveni punctul principal de atractie al gradinii tale. Daca te incanta expunerea plantelor si pe verticala si contrastul dintre elementele naturale si cele construite, atunci urmeaza sfaturile noastre despre cum sa iti construiesti propriul obelisc pentru plante. [..]
Alte informatii despre: plante aromatice , plante , gradina , obelisc , obelisc plante , plante curgatoae

Unul dintre cele mai vizitate trasee turistice din Romania, refacut de Cercetasii Centrului Local Alb Bucuresti

exercitiu ISU
Cercetasii Centrului Local Alb Bucuresti in colaborare cu specialisti din cadrul Salvamont Arges vor desfasura in perioada 16-18 noiembrie 2018 activitati de remarcare/vopsire a marcajelor degradate pe traseul „Valea lui Stan” in cadrul proiectului „eXploratoriX”. [..]
Alte informatii despre: actiuni Cercetasi , traseul Valea lui Stan , Cercetasii Centrului Local Alb Bucuresti , cercetasi

Mihai Nae, dresorul canin cu cei mai multi campioni! Fa cunostinta cu Tara, Vigor si Lara

exercitiu ISU
Mihai Nae este dresorul cu cei mai multi campioni "pe metrul patrat". Nu exista concurs canin la care Mihai, posesorul uneia dintre cele mai vechi scoli de dresaj din tara noastra, sa nu obtina vreun premiu. In cei 15 ani de activitate a insumat peste o suta de titluri cu care se mandreste. [..]
Alte informatii despre: dresor canin , campioni canini , caini campioni , mihai nae , dresaj canin , dresor

Expertul Acasa.ro, Antonia Georgescu, master trainer: Adevarul despre dezvoltarea personala

exercitiu ISU
Sunt milioane de cursuri, carti si informatii in orice format si probabil in orice limba. Am totusi niste dubii cu privire la existenta acestora in tari precum Corea de nord, dar asta nu e treaba mea. Aproape orice carte, curs sau antrenor de viata va promite o schimbare usoara, rapida si permanenta. Iata ce am constatat eu, in munca mea, in mai bine de 7 ani. [..]
Alte informatii despre: cursuri dezvolatre personala , dezvoltare personala

Beneficiile masturbarii pentru sanatatea femeilor

exercitiu ISU
Desi la barbati, masturbarea este vazuta ca o practica normala, la femei, autostimularea este considerata de multa vreme un subiect aproape tabu. Cu toate acestea, masturbarea atrage o multime de beneficii pentru sanatatea femeilor, dincolo de placerea sexuala pe care o ofera! Foarte putine femei stiu exact cat de mult are de beneficiat organismul lor atunci cand se autosatisfac! [..]
Alte informatii despre: masturbare , beneficii masturbare , masturbare femei

5 motive pentru care dansul trebuie sa devina o prioritate pentru tine in 2017

exercitiu ISU
Dansul este cea mai complexa forma de miscare, dar si un stimulent spiritual, care dezvolta atat sanatatea organismului, cat si o minte relaxata si echilibrata. [..]
Alte informatii despre: dans relaxare , beneficii dans , dans slabit , dans

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Abdomene vs genuflexiuni pentru evidentierea “patratelelor”

exercitiu ISU
Cele mai bune exercitii pentru o zona mediana puternic dezvoltata sunt genuflexiunile si indreptarile, si nu abdomenele. De ce? Genuflexiunile si indreptarile stimuleaza intr-un mod mult mai profund fibrele ce alcatuiesc muschiul drept abdominal. [..]
Alte informatii despre: muschi , calorii , masa musculara , abdomene , genuflexiuni , patratele

7 trucuri pentru un corp superb vara aceasta

exercitiu ISU
Iti doresti sa fii in forma in acest sezon, doar-doar ajungi la piscina sau la plaja sa iti etalezi formele frumoase? Nu e deloc dificil, trebuie doar sa te ridici mai des de pe scaunul in care te-ai cufundat. [..]
Alte informatii despre: corp frumos , vara , piscina , plaja , costum de baie

Implicarea taticului in ingrijirea bebelusului

exercitiu ISU
Taticii sunt adesea lasati deoparte cand vine vorba de ingrijirea bebelusului. Mamicile sunt in general cele care ii hranesc, ii spala, ii schimba, ii culca si au grija de ei. Insa implicarea taticului in ingrijirea copilului este esentiala pentru buna dezvoltare a celui mic si pentru intarirea relatiei dintre bebe si acesta, care ia nastere ceva mai greu decat in cazul celei dintre mamica si bebe. Iata cum sa incurajezi implicarea taticului in ingrijirea celui mic! [..]
Alte informatii despre: ingrijire bebelusi , parinte , grija copii

Beneficiile antrenamentelor de rezistenta pentru femei

exercitiu ISU
Daca ai evita antrenamentele cu greutati de la sala de sport in favoarea exercitii de tip cardio, este momentul sa regandesti strategia fitness. Femeile in special pot obtine o serie de beneficii in urma antrenamentelor de rezistenta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , fitness , beneficii antrenament , antrenament de rezistenta , antrenamente femei

Pregateste-ti corpul pentru sezonul costumelor de baie

exercitiu ISU
Vara si vacanta se apropie cu pasi repezi si trebuie sa te pregatesti corespunzator pentru cea mai frumoasa perioada a anului. Fa mai multa miscare, renunta la alimentele nesanatoase si hidrateaza pielea. [..]
Alte informatii despre: hidratare piele , silueta , miscare fizica , tonifiere corp , ingrijire corp

Cum sa decorezi peretii cu ajutorul tablourilor

exercitiu ISU
Vrei sa iti decorezi locuinta si nu ai idei despre cum poti face acest lucru intr-un mod usor? Poti incepe cu decorarea peretilor, acestia captand mare parte din decorul unei locuinte. Si pentru a iti fi mai simplu, nu este nevoie sa ii revopsesti sau sa aplici tapet, ci doar sa creezi una sau mai multe zone cu tablouri. [..]
Alte informatii despre: decorare casa tablouri , tablouri casa , design casa , amenajare casa , decorare casa , tablouri

Antreneaza-ti creierul prin lectura!

exercitiu ISU
Pentru unii dintre noi, cititul este o metoda de relaxare si de evadare din cotidian, insa tot mai multe studii stiintifice ii atribuie si beneficii spectaculoase pentru sanatatea mintala. De la imbunatatirea abilitatilor cognitive, la cresterea nivelului de empatie, lectura de calitate ne mentine creierul in forma maxima. [..]
Alte informatii despre: antrenare creier , lectura , creier

Tu stai corect pe scaun la calculator sau risti sa-ti distrugi sanatatea?

exercitiu ISU
Statul pe scaun la calculator in mod prelungit a reusit performanta de a crea mii de victime in ultimul deceniu. Desi cele mai noi scaune de birou sunt gandite pana in cel mai fin detaliu de ergonomie, acest lucru nu este suficient daca tu nu deprinzi o postura corecta. [..]
Alte informatii despre: distrugere sanatate , scaun , scaun birou , sanatate

PumpkinFest, cel mai mare festival dedicat dovlecilor de Halloween

exercitiu ISU
Intra in spiritul sarbatorii de Halloween sculpand dovleci si savurand preparate specifice perioadei, la cel mai mare festival dedicat dovlecilor. Anul acesta are loc prima editie a festivalului PumpkinFest, la care sunt invitati sa participe cat mai multi oameni. [..]
Alte informatii despre: PumpkinFest , festival dovleci , halloween , festival , dovleci

De ce fulgii de ovaz te ajuta sa slabesti mai mult decat exercitiile la sala?

exercitiu ISU
Cand vrem (sau trebuie) sa dam jos kilogramele in plus, imediat auzim placa: "Schimba-ti stilul de viata: mananca sanatos si fa miscare!". Usor de zis, greu de facut. De la varsta adolescentei pana la maturitate mai toti am trecut prin aceasta faza, nu-i asa? [..]
Alte informatii despre: fulgi de ovaz , alimentatie , beneficii , sanatate

Cum sa cureti intreaga casa in doar 30 de minute

exercitiu ISU
Toti ne dorim sa avem o casa curata si primitoare, insa nimeni nu doreste sa petreaca prea mult timp cu activitatile de curatenie necesare. Exista totusi cateva trucuri pentru a curata intreaga casa in doar 30 de minute! Haideti sa vedem care sunt acestea. [..]
Alte informatii despre: curatenie rapida , design casa , sfaturi curatenie , amenajare casa , design interior , curatenie casa

Cum sa-ti ajuti fiica adolescenta sa isi sustina punctele de vedere

exercitiu ISU
Definirea personalitatii are loc in jurul varstei adolescentei, cand fiica ta se confrunta cu diverse presiuni sociale care o fac sa isi interiorizeze gandurile si actiunile. De teama sa nu fie judecata sau stigmatizata, o adolescenta poate sa dezvolte o fobie fata de vorbitul in public, sustinerea sonora a propriului punct de vedere si exprimarea dorintelor si parerilor in care crede cu adevarat. [..]
Alte informatii despre: adolescenta , educare adolescenti , comunicare adolescenti , relatie parinti adolescenti

6 motive pentru care nu reusesti sa slabesti

exercitiu ISU
Grasimea abdominala poate fi cauza unor boli grave cum ar fi diabetul, hipertensiunea arteriala si bolile cardiace. De aceea, necesitatea de a reduce grasimea de pe abdomen nu este justificata numai de dorinta de a arata mai bine, ci si din considerente legate de sanatatea persoanei respective. [..]
Alte informatii despre: greseli dieta , pierdere in greutate , slabit , stagnare

6 rase de caini hipoalergenice

exercitiu ISU
Niciun caine nu este complet hipoalergenic, insa atunci cand ai o sensibilitate la praf, fire de par foarte fine si acarieni, este posibil sa ai nevoie de un animal de companie recunoscut pentru faptul ca nu genereaza alergii si nici nu amplifica simptomele acestora. [..]
Alte informatii despre: caini pentru cei cu alergii , caini hipoalergici

4 pozitii de yoga pe care sa le practici zilnic pentru o stare de bine

exercitiu ISU
Yoga este benefica din atat de multe puncte de vedere – nu numai ca te ajuta din punct de vedere spiritual pentru a scapa de stres si a te destinde, dar presupune si o tonifiere a muschilor abdominali si a celor din jurul zonei pelviene pentru o mai buna sustinere a organelor. [..]
Alte informatii despre: stare de bine , pozitii yoga , yoga

Spune-mi cum te trezesti dimineata, ca sa-ti spun ce fel de om esti

exercitiu ISU
Cand ne trezim dimineata, ne dam jos din pat, ne ducem la oglinda si incepem rutina. In unele momente, avem ganduri vagi despre ce urmeaza sa facem in urmatoarele ore, alteori ne planuim la secunda evenimentele importante din ziua sau saptamana respectiva, si cautam sa ne indeplinim toate tintele propuse. [..]
Alte informatii despre: planuri viata , predictii , planuri , psiholog

Esti stresat? 4 trucuri care te vor ajuta sa treci mai usor peste stresul zilnic

exercitiu ISU
Intre un job care iti ocupa mai mult de noua ore din zi, indatoririle de familie si solicitarile persoanelor din anturaj, timpul liber de care ne bucuram este putin. In plus, suntem in continuu macinati de griji, probleme si incertitudini. Toate aceste lucruri duc la aparitia stresului. [..]
Alte informatii despre: perioada stresanta , tecere peste stres , evitare stres , stres

5 activitati de mindfulness pentru zile pline de energie

exercitiu ISU
Modul in care decurge fiecare zi este direct influentat de modul in care-ti petreci dimineata si gandurile pe care le ai in primele momente ale zilei. Acest lucru se intampla deoarece mintea noastra a primit restart, iar in functie de atitudinea noastra, putem realiza lucruri marete in ziua respectiva sau putem avea doar zi banala. [..]
Alte informatii despre: activitati mindfulness , exercitii mindfulness , energie , mindfulness

5 moduri simple in care poti scapa de durerile de spate

exercitiu ISU
Durerile de spate sunt tot mai frecvente si apar din multiple cauze, indiferent de varsta. Exista cateva moduri simple in care poti scapa de durerile de spate sacaitoare. Atunci cand nici cel mai confortabil loc din casa nu ti se mai pare comod sau este un chin pentru tine sa faci chiar si o simpla intoarcere, ia masuri rapide. Fara prea mult efort, poti sa iti calmezi durerile de spate. [..]
Alte informatii despre: scapa de durerile de spate , dureri de spate , dureri

Cele mai citite despre exercitiu ISU

Cele mai utilizabile 10 pozitii Kama Sutra

Kama Sutra este mai mult decat un manual de pozitii sexuale.

Exercitii usoare pentru un fund bombat

Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu

Unde si cum plimbam cainele

Plimbatul este un exercitiu bun atat pentru cainele tau cat si pentru tine. La tot pasul patrupedele descopera informatii pe care nu le stia: mirosuri noi, persoane noi, locuri noi si sunete pe care nu le-a mai auzit iar tu poti sa te bucuri de putina miscare in aer liber.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre exercitiu ISU. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema exercitiu ISU.