Gatit sanatos

6537 articole despre gatit sanatos

5 obiceiuri sanatoase pe care le poti adopta toamna aceasta

gatit sanatos
De obicei, in acest sezon ploios, oamenii au tendinta sa isi petreaca zilele in perimetrul casei, ceea ce poate duce la lipsa miscarii si, uneori, la nevoia de a manca mai mult, mai ales in momentele in care vizionam filme. Unele obiceiuri construite in timpul verii tind sa dispara, mai ales daca nu mai suntem la fel de ambitiosi sa slabim si sa avem un corp pregatit pentru haine subtiri si pentru plaja. Doar ca, indiferent daca este frig sau cald afara, indiferent daca ne expunem corpurile sau nu, important este sa avem grija de sanatatea noastra - fizica, dar si psihica. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , toamna

Spatii de birouri care ofera confortul propriei case - 3 tendinte ale viitorului

gatit sanatos
Oamenii isi ghideaza adesea alegerile in functie de gradul de confort, indiferent ca este vorba de haine, de spatiul in care locuiesc sau de locul unde isi desfasoara activitatea profesionala. [..]
Alte informatii despre: spatii birouri , confort casa , birouri

Microbiomul si legatura sa cu sanatatea noastra generala

gatit sanatos
Microbita umana reprezinta totalitatea microorganismelor care traiesc atat in interiorul. cat si in afara corpului uman, incluzand bacterii, arhee, virusuri, fungi si alte forme de viata microscopica. [..]
Alte informatii despre: microbiom , sanatate

Colagenul in lupta cu imbatranirea. Afla secretul pentru o piele tanara si sanatoasa

gatit sanatos
Cine nu-si doreste o piele mai frumoasa si un aspect mai tanar pentru mai mult timp, nu-i asa? [..]
Alte informatii despre: piele tanara , piele sanatoasa , colagen , imbatranire

3 aditivi alimentari pe care sa-i eviti cu orice pret si 2 pe care sa nu-i eviti

gatit sanatos
Exista atat de multe temeri cu privire la ceea ce contin alimentele procesate, mai ales cand vine vorba de aditivii alimentari care, dupa cum explica OMS, sunt incorporati "pentru a mentine sau imbunatati siguranta, prospetimea, gustul, textura sau aspectul". In timp ce o dieta care exclude toate alimentele procesate sau una care permite produse alimentare cu ingrediente minim procesate reprezinta, cu siguranta, un ideal sanatos, componenta de aditivi a alimentelor procesate nu este intotdeauna factorul determinant din spatele motivului pentru care este poate considerata daunatoare pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: evitare aditivi alimentari , aditivi alimentari

Asociatia „Din Grija Pentru Tine” lanseaza evaluarea gratuita a riscului bolii ficatului gras non-alcoolic

gatit sanatos
Asociatia Din Grija Pentru Tine, organizatie non-guvernamentala dedicata luptei impotriva bolilor cronice, anunta lansarea platformei de evaluare a riscului bolii ficatului gras non-alcoolic (NAFLD / Non-Alcoholic Fatty Liver Desease), punand la dispozitia utilizatorilor informatiile si instrumentele necesare pentru intelegerea, identificarea, constientizarea si evaluarea riscului de prevalenta a bolii hepatice non-alcoolice. [..]
Alte informatii despre: ficat gras non-alcoolic , ficat gras

Tendinte in machiaj pentru vara 2023

gatit sanatos
Vara se organizeaza multe evenimente si machiajul este o parte importanta a intregului outfit pe care alegi sa il porti. Daca rochia si pantofii ii ai deja pregatiti, urmeaza sa pui la punct accesoriile si machiajul. [..]
Alte informatii despre: tendinte 2023 , maciaj vara , tendinte machiaj

3 surse excelente de vitamine si minerale pentru o sanatate de fier

gatit sanatos
Pentru perioadele in care ne suprasolicitam fizic sau intelectual, avem intotdeauna nevoie de vitamine si minerale pentru a ne pastra sanatatea. Fructele, legumele si suplimentele alimentare vor fi mereu cea mai buna alegere pentru un aport ridicat de astfel de nutrienti. Desi exista anumite studii care recomanda evitarea excesului de fructe si legume din cauza zaharului sau a carbohidratilor, un consum moderat va fi tot timpul bine venit. In urmatorul material, vei afla cateva surse de vitamine si minerale care acopera necesarul organismului tau si la care ar trebui sa apelezi ori de cate ori te simti epuizat sau pentru a face anumite cure periodice. [..]
Alte informatii despre: vitamine si minerale , minerale , vitamine

Fast and Fixed: Reabilitarea orala sigura pentru un zambet frumos la orice varsta

gatit sanatos
Odata cu trecerea anilor, sanatatea orala devine o preocupare deosebit de importanta pentru persoanele varstnice. Insa, evolutia tehnologiei in domeniul implantologiei a adus o veste buna pentru acestea. [..]
Alte informatii despre: clinica stomatologica , implant dentar , proteza dentara , stomatologie

De ce sa folosesti crema cu protectie solara?

gatit sanatos
Expunerea la razele ultraviolete (UV) ale soarelui poate cauza deteriorarea ADN-ului in celulele pielii, ceea ce duce la aparitia cancerului de piele, inclusiv melanomul, cel mai periculos tip de cancer de piele [1]. Folosirea cremei cu protectie solara blocheaza razele UV nocive si ajuta la protejarea pielii impotriva acestor efecte daunatoare. [..]
Alte informatii despre: folosire crema cu protectie solara , crema cu protectie solara , protectie solara

Trei diete de slabit foarte populare

gatit sanatos
Intr-o lume in care aspectul fizic conteaza, oamenii au devenit tot mai interesati de silueta si de felul in care arata. In acest context, au aparut multe diete de slabit una mai populara ca alta. [..]
Alte informatii despre: dieta , cura de slabire

Concediul Parental si Flexibilitatea la Locul de Munca

gatit sanatos
In societatea moderna, echilibrul dintre responsabilitatile profesionale si cele familiale este un subiect de mare interes, in special pentru parintii angajati. Aceasta problema capata o importanta si mai mare in contextul schimbarilor demografice si ale asteptarilor sociale din Romania. In articolul de fata, un avocat Cluj isi propune sa analizeze in detaliu cadrul legal si practicile legate de concediul parental si de flexibilitatea la locul de munca in Romania, evidentiind drepturile si optiunile disponibile pentru parinti, precum si modul in care angajatorii pot raspunde acestor nevoi. [..]
Alte informatii despre: concediu paternal , concediu crestere copil , concediu

Obiceiuri sanatoase care iti vor schimba stilul de viata in 2024

gatit sanatos
Chiar daca te confrunti cu zile incarcate, munca peste program si responsabilitati nenumarate, un stil de viata sanatos si grija fata de propria persoana sunt asociate unei stari de bine pe termen lung si n-ar trebui excluse din planurile tale de inceput de an. Iata o serie de obiceiuri simple care, incluse in rutina ta zilnica, iti vor transforma complet viata. [..]
Alte informatii despre: schimbare stil de viata , obiceiuri sanatoase , stil de viata

Igiena orala: Fundatia unei vieti sanatoase

gatit sanatos
Zambetul este mai mult decat o simpla expresie faciala. Este cartea noastra de vizita, o poarta catre incredere si o oglinda a starii noastre de bine. [..]
Alte informatii despre: viata sanatoasa , igiena orala

10 carti despre alimentatie pe care trebuie sa le ai in biblioteca

gatit sanatos
Alimentatia este un subiect de inters major. De la alimentele nesanatoase, care ingrasa, pana la mancatul constient, mancatul emotional si pana la intolerantele alimentare, aceste subiecte sunt dezbatute zilnic de intreaga lume. [..]
Alte informatii despre: zahar nociv , mancat sanatos , alimentatie , alimente , lectura , carti

Cerealele rafinate sau integrale, o moda sanatoasa

gatit sanatos
Aceste alimente au fost concepute pentru consumul matinal. Nutritionistii recomanda insa tuturor sa le manance pe toata durata unei zile fara a fi supusi vreunui risc. Cerealele pentru micul dejun [..]

Cifre ingrijoratoare: 3 din 4 persoane au colesterolul marit, iar 1 din 3 nu stie ca sufera de diabet

gatit sanatos
Caravana „Sanatatea vine la tine”, proiect al Aliantei Pacientilor Cronici din Romania, cu focus pe boli cardiovasculare, diabet si obezitate, a oferit posibilitatea unor controale si analize medicale gratuite, in perioada aprilie-iunie, unui numar de 1258 de persoane din mediul rural. [..]
Alte informatii despre: caravana sanatatea vine la tine , controale medicale , romani , boli cronice

11 idei salvatoare pentru 8 Martie

gatit sanatos
Aleasa inimii tale iti da batai de cap in preajma fiecarei sarbatori ce implica atentia ta. Desi striga sus si tare ca nu asteapta nimic special de [..]
Alte informatii despre: ziua femeilor , cina , party , petrecere , romantic , stele

Aspirator performant - piesa de rezistenta pentru curatenia generala de toamna

gatit sanatos
Aspirator cu sac sau aspirator fara sac? Vertical, cu abur sau robot? Aspirator cu spalare, aspirare cu filtrare, cu perii triactive, filtrare prin apa sau cu filtru antialergic? Modelul potrivit de aspirator va poate ajuta enorm in curatenia generala de toamna. In vreme ce o curatenia de primavara este benefica pentru a reda stralucirea casei inainte de primele raze ale soarelui de vara, curatenia de toamna este esentiala pentru a evita microbii de raceala si gripa, care ne tot dau de furca in sezonul rece. [..]
Alte informatii despre: aspirator , curatenie , aspirare

Granzii ligii lui Mitica au clacat dupa blocurile gri

gatit sanatos
Vizita principalelor echipe bucurestene, Dinamo si Steaua, „dupa blocurile gri“ ale clasamentului s-a lasat cu urmari semnificative. Daca victoria „ciinilor“ contra Otelul a [..]

Magazine sportive in Bucuresti

gatit sanatos
 HimalayaInitial, magazinul Himalaya a fost construit sub forma unei cabane din lemn in magazinul Unirea, la etajul 4, aripa Calarasi. [..]
Alte informatii despre: sport extrem , snowboard , ski , incaltaminte , imbracaminte , magazin , outdoor , indoor , sport

Buenos Aires, metropola cu parfum european

gatit sanatos
Capitala si cel mai mare oras al Argentinei, Buenos Aires este locul in care s-a nascut tangoul. A aparut initial in suburbiile orasului si la inceput numai barbatii se bucurau de acest dans. [..]
Alte informatii despre: buenos aires , argentina , tango

Cum sa folosesti cimbrul in bucatarie

gatit sanatos
Ai citit o reteta in care ai vazut ca ti se cere o cantitate de cimbru proaspat si nu stii cum este aceasta planta si ce rol are ea? [..]
Alte informatii despre: cimbru , planta aromatica , aroma , condiment , culinar , sfaturi culinare , bucatarie

Cum reintri in forma dupa sarbatori, in functie de zodie

gatit sanatos
Dupa sarbatori este binevenita o modificare in alimentatia zilnica, pentru purificarea organismului dupa excesele culinare facute. Daca vrei sa afli cum sa reintri in forma dupa sarbatori, gasesti raspunsul mai jos, in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre: zodie , sarbatori , alimentatie , excese culinare , masa.dieta , berbec , taur , gemeni , rac , leu , fecioara , balanta , scorpion , sagetator , capricorn , varsator , pesti

Hobby: Carti pentru gatit

gatit sanatos
"Omleta din oua de broasca testoasa/ Se bate c-o lingura supla dar groasa/ Se adauga fire de iarba tepoasa/ Sa faca omleta bucatarul invata/ S-aduca mararul mai proaspat din piata/ Mai trebuie lapte din nuca de cocos/ Si praf de budinca din niste tarligi/ Tigaia incinsa cum arde nisipul/ Si paza se [..]
Alte informatii despre: hobby , gatit , carti , culinar , lectura , jamie oliver , sanda marin , radu anton roman

Cele mai citite despre gatit sanatos

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.