Gestionare stres

2678 articole despre gestionare stres

In vreme de recesiune, BNR angajeaza cofetar

gestionare stres
Aveti cumva pregatire de cofetar-patiser? Ati dat lovitura! Va puteti angaja nici mai mult nici mai putin decat la Banca Nationala a Romaniei. Nu, nu este o gluma, asa cum pare la prima vedere. [..]
Alte informatii despre: bnr angajeaza cofetar , conditii angajare bnr

6 trucuri de la psihologi pentru a te elibera de stres cand esti la serviciu

gestionare stres
Oricat de mult ti-ar placea ceea ce faci si cat de usor poate parea un anumit job, nu exista oameni care sa nu se streseze la locul de munca. Fie ca este vorba despre un deadline care se apropie, sau de un nou proiect la care lucrezi, fie ca ai un job care nu-ti place sau colectivul nu este unul pe gustul tau, factorii stresanti isi fac intotdeauna prezenta. [..]
Alte informatii despre: eliberare stres , locul de munca , factori de stres , serviciu , stres

3 moduri surprinzatoare prin care stresul iti saboteaza activitatea fizica

gestionare stres
Stresul poate fi combatut prin exercitii fizice, gratie efectelor pozitive pe care miscarea le are asupra psihicului. Dar stiai ca, de fapt, evenimentele stresante de peste zi iti pot sabota programul regulat de fitness si impiedica sa iti atingi forma maxima si, eventual, sa slabesti? Din fericire, exista metode prin care poti gestiona stresul pentru a nu-l lasa sa influenteze negativ eficienta exercitiilor fizice. [..]
Alte informatii despre: stres , exercitii fizice , combatere stres , activitatea fizica

5 metode sanatoase de a gestiona stresul

gestionare stres
Probabil cunoasteti pe cineva care trece printr-o situatie stresanta. Poate va confruntati chiar voi cu una acum si cautati metode de a-i face fata si de a o gestiona. Stresul ne afecteaza pe toti; de fapt, este o reactie naturala a creierului si organismului nostru la solicitarile sau factorii de stres la care suntem supusi. Este insa important sa invatam cum sa gestionam stresul pentru starea noastra de bine in general. [..]
Alte informatii despre: metode gestionare stres , gestionare stres , stres

Cum identifici si tratezi pielea afectata de stres si oboseala

gestionare stres
Starea de oboseala accentuata are efecte nefaste asupra functionarii organismului si se poate face remarcata si la nivelul pielii. Atunci cand esti obosit si stresat, se vede si pe pielea ta. Descopera mai jos cum sa identifici si sa gestionezi eficient pielea afectata de stres si oboseala.De ce apare oboseala? [..]
Alte informatii despre: piele afectata , oboseala , stres , tratare

Subordonatii, mai stresati ca sefii

gestionare stres
Epuizarea fizica si emotionala cauzata de stresul profesional scade pe masura ce creste functia. Nivelul de epuizare fizica si emotionala datorat stresului profesional scade atat la barbati, cat si [..]

3 accesorii smart, ideale pentru un stil de viata activ

gestionare stres
Tot mai multe persoane isi doresc sa adopte un stil de viata sanatos si incearca sa gaseasca un echilibru intre taskurile zilnice si viata de familie, precum si sa gaseasca mai mult timp pentru activitatile preferate. Producatorii vin in intampinarea oamenilor cu produse smart, ideale pentru cei care isi doresc un stil de viata mai activ. Daca esti fan Samsung, atunci trebuie sa stii ca acestia au lansat de curand trei accesorii smart, toate compatibile cu smartphone-urile Galaxy S7 si Galaxy S7 edge. [..]
Alte informatii despre: viata activa , accesorii smart , smartphone , stil de viata

Masaj de relaxare, pentru a scapa de oboseala

gestionare stres
O terapie care rezista de mii de ani si care se utilizeaza si in ziua de azi cu un succes este masajul. Intr-o societate asa-zis moderna, in care credem ca totul se poate cumpara si in care incercam sa acumulam cat mai mult pe plan material, organismul nostru da semne din ce in ce mai frecvent de ob [..]
Alte informatii despre: masaj , masaj de relaxare , relaxare

Cum iti calmezi anxietatea la inceput de an

gestionare stres
Inceputul unui nou an aduce cu sine asteptari mari si presiunea de a ne fixa obiective ambitioase. Aceasta perioada poate declansa stres, sentimente coplesitoare si chiar anxietate. [..]
Alte informatii despre: calmare anxietate , anxietate

Organizarea unei inmormantari in amanunt poate fi un moment de maxim stres – cum gestionezi astfel de stari

gestionare stres
Organizarea unei inmormantari inseamna un mix de sentimente si servicii variate. Dincolo de durerea imensa a familei indoliate este vorba de o serie de ritualuri, traditii si toate cu semnificatie in plan simbolic. Este pe de-o parte absolut firesc ca cei ramasi sa simta si stres, durere, neputinta si un cumul de stari contrastante. Ajung sa nu mai constientizeze pe deplin ceea ce traiesc, sa opteze pentru calmante, sa se preocupe de buna desfasurare a evenimentului si uita sa isi traiasca de fapt durerea. Dar o resimt mai puternic putin mai tarziu de ziua inmormantarii. [..]
Alte informatii despre: organizare inmormantari , Servicii Funerare , inmormantari

Onco-plan.ro, platforma online cu informatii despre nutritie, sanatate emotionala si comunicare dedicata persoanelor cu cancer, lansata astazi

gestionare stres
Un stil de viata adaptat unui diagnostic de cancer si mentinerea unei stari emotionale echilibrate pot contribui la cresterea calitatii vietii pacientilor diagnosticati cu cancer. Onco-plan.ro este o noua platforma digitala dezvoltata de MSD Romania in parteneriat cu Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer (FABC) ce ajuta persoanele cu cancer sa preia initiativa in crearea unui plan de gestionare a provocarilor emotionale, de sanatate si comunicare ce apar in urma unui astfel de diagnostic. [..]
Alte informatii despre: persoane cu cancer , sanatate emotionala , platforma online , plan , nutritie , cancer

Monitorizeaza-ti conditia fizica! Foloseste dispozitivul special proiectat pentru monitorizarea completa a starii de sanatate

gestionare stres
Scorul pentru managemenul stresului este disponibil acum pe toate produsele Fitbit, atat smartwatch-uri cat si trackere, oferind astfel acces la functii utile pentru milioane de utilizatori din intreaga lume. [..]
Alte informatii despre: monitorizare sanatate , activitate fizica , stare de sanatate , bratara inteligenta

Horoscop bani 2014: ce iti aduce noul an pe plan financiar

gestionare stres
Te intrebi ce ti-au pregatit astrele pe plan financiar in 2014? Afla ca intregul an se va afla sub influenta lui Saturn, o planeta a seriozitatii si responsabilitatii ce invita cele 12 semne zodiacale la o gestionare mai atenta si mai prudenta a banilor. Iata cum arata anul 2014 din punct de vedere financiar pentru fiecare zodie in parte! [..]
Alte informatii despre: horoscop bani , hororscop 2014 , bani 2014 , zodii 2014

Romanii, dezorganizati in bucatarie! Ce solutii exista pentru o bucatarie mai ordonata

gestionare stres
Romanii adora ordinea, insa, cu toate acestea, pastrarea ordinii este un lucru dificil pentru multi dintre ei. Celor mai multi le este dificil sa pastreze ordinea in dulapul cu haine, insa de departe cel mai dezordonat loc din casa este bucataria. [..]
Alte informatii despre: locuinta ordonata , amenajare locuinta , amenajare casa , romani

Back to school: Cum sa faci fata cheltuielilor daca esti parinte

gestionare stres
In aceasta perioada a anului, cea mai mare parte a bugetului unei familii cu copii elevi se duc pe rechizite, manuale, dar si pentru hainele neceare pentru inceperea unui nou an scolar. Si cum banii s-ar putea sa nu ajunga, trebuie gasite cele mai economice solutii financiare pentru ca celui mic sa nu ii lipseasca nimic din ce va avea nevoie pentru scoala. [..]
Alte informatii despre: inceput scoala , cheltuieli , scoala

Cum faci fata depresiei de sarbatori

gestionare stres
In ciuda bucuriei festive care insoteste sarbatorile de iarna, aceasta perioada a anului poate aduce si sentimente de singuratate, izolare, durere, anxietate si tristete. Chiar si oamenii care iubesc sarbatorile pot trece prin astfel de stari in acest sezon aglomerat – in special in lunile noiembrie si decembrie. [..]
Alte informatii despre: depresie sarbatori , sarbatori , depresie

Horoscop 2024: provocari si reusite pentru zodii. Afla ce surprize ti-au pregatit astrele pentru noul an

gestionare stres
Anul 2024 se anunta a fi unul plin de mister si promisiuni, dar mai ales unul al provocarilor pe toate planurile. Totodata, zodiile care muncesc din greu pentru a obtine ceea ce-si doresc vor avea parte de reusite. Iata ce ti-au rezervat astrele pentru anul 2024, in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre: predicatii , horoscop 2024 , astrologie

Stresul bun si stresul rau

gestionare stres
Stres la examen, stres la serviciu, stres cand ne lovim, stres cand un membru al familiei se imbolnaveste, stres cand alergam dupa autobuz dimineata. Stres cand ne intalnim cu un prieten pe care nu [..]

Somniferele, medicamentele somnului usor?

gestionare stres
sau un calmant pentru a scapa de insomnie pare tentant, daca te gandesti ca nu ai mai dormit bine de ceva vreme. [..]
fs11">Alte informatii despre: benzodiazepine

Cum sa inveti sa traiesti cu durerile cronice! Sfaturi de la psihoterapeuti

gestionare stres
Potrivit statisticilor efectuate la nivel mondial 88% din populatia adulta a lumii sufera de dureri corporale, mai mult de jumatate (65%) avand dureri mai des de o data pe saptamana. [..]
Alte informatii despre: cum sa traiesti cu durerea , dureri cronice , dureri

eGhiseul: Transformarea Serviciilor Publice pentru O Era Digitala Avansata

gestionare stres
Intr-o lume in care digitalizarea este la ordinea zilei, accesul usor si rapid la serviciile publice devine un imperativ. eGhiseul.ro, platforma online recent lansata, joaca un rol crucial in modernizarea accesului la documentele oficiale in Romania, propunand o abordare digitala si eficienta pentru cetateni. [..]
Alte informatii despre: aservicii publice , era digita , eghiseul

Care este cea mai mare sursa de stres pentru fiecare zodie in parte

gestionare stres
Stresul este unul dintre cei mai mari dusmani ai vremurilor moderne. Si cum astrele ne influenteaza in mare parte stilul si ritmul de viata, tot aestea sunt cele care ne fac vulnerabili in fata anumitor factori de stres. Iata care sunt sursele de stres care te afecteaza si ce trebuie sa faci pentru a scapa de ele. [..]
Alte informatii despre: surse de stres , astrologie zodii , stres zodii , predictii , zodii , horoscop , astrologie , stres

Cum reactioneaza zodiile la stres

gestionare stres
Fiecare persoana se comporta in mod diferit atunci cand este pusa in fata unei situatii stresante, iar semnul zodiacal are o mare influenta in acest sens. De aceea, iti prezentam cum reactioneaza fiecare zodie la stres. [..]
Alte informatii despre: reactii stres , reactii zodii , predictii , zodii , horoscop , astrologie , stres

Fost oficial bulgar, condamnat la inchisoare pentru coruptie

gestionare stres
Un fost sef al Agentiei bulgare pentru dezvoltarea infrastructurii rutiere care ceruse mita, caz ce a declansat sanctiuni din partea Uniunii Europene, a fost condamnat luni la cinci ani de [..]
Alte informatii despre: oficial , bulgar , coruptie , condamnare , inchisoare

Cyber-garzile NATO

gestionare stres
Ca urmare a atacurilor informatice repetate asupra computerelor NATO sau asupra unor state membre, la sediul Aliantei din Bruxelles s-a creat o echipa informatica de reactie rapida care [..]
Alte informatii despre: nato , securitate online , cooperare europeana , amenintari online

Cele mai citite despre gestionare stres

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre gestionare stres. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema gestionare stres.