Gimnastica birou

3705 articole despre gimnastica birou

Gimnastica la birou. 6 miscari pe care poti sa le faci pentru o sanatare de fier

gimnastica birou
Daca stai multe ore asezat la un birou, e posibil sa te plangi de dureri de spate, de incheieturi anchilozate sau de picioare umflate. Insa chiar si in timpul programului de lucru exista cateva exercitii pe care le poti efectua astfel incat sa te dezmortesti. [..]
Alte informatii despre: sport la birou , gimnastica birou , gimnastica , fitness , sport , exercitii

Surprize-surprize pentru Belu si Bitang

gimnastica birou
Presedintele COSR, Octavian Morariu, le pregateste fostilor antrenori ai lotului feminin de gimnastica o oferta.In timp ce antrenorii Octavian Belu (foto) si Mariana Bitang se pregatesc sa-si ia [..]

Afectiunile coloanei vertebrale la tineri

gimnastica birou
Unele dintre cele mai frecvente afectiuni intalnite la varste tinere sunt ale coloanei vertebrale, musculaturii spatelui si gatului. Munca de birou, asociata cu sedentarismul, creeaza o serie de [..]

3 vedete care au dat o avere pe casele lor

gimnastica birou
Vedetele fac orice pentru a fi in centrul atentiei, dar si pentru a se simti cat mai confortabil in viata lor de zi cu zi, de aceea cele mai mari investitii le fac in case, apartamente si vile opulente. Desi isi petrec mare parte din timp la munca, vedetele isi achizitioneaza case rupte parca din paradis, care ajung la zeci de milioane de euro. Iata cativa dintre actorii care si-au cumparat case foarte scumpe. [..]
Alte informatii despre: baie , living , vedete , piscina , case , vin , biblioteca , jennifer aniston , jean claude van damme

Cele mai eficiente terapii impotriva durerilor de spate

gimnastica birou
Durerile de spate cauzate de stres sau de pozitiile defectuoase pot fi combatute prin exercitii fizice, masaj terapeutic sau impachetari cu namol aromatic. Pozitiile defectuoase la birou, [..]

Cum evitam durerile spatelui

gimnastica birou
Sapte adulti din zece sufera de dureri de spate, arata un studiu citat de compania Richter Gedeon, cele mai comune cauze fiind sedentarismul si pozitiile vicioase din timpul lucrului. Dupa [..]

Lady Di nu suporta sa i se spuna ca e prea grasa

gimnastica birou
Dintre toate momentele neplacute prin care a trecut printesa Diana din cauza atentiei presei, probabil cel mai jenant a fost legat de un comentariu cum ca ar fi fost prea grasa, a declarat fiul ei, [..]

Doar impulsuri cu China

gimnastica birou
In urma articolului publicat saptamina trecuta in ,,Cotidianul, noul consilier al presedintelui Traian Basescu, Mariana Bitang, a admis ca nu a primit nici o oferta concreta din partea Federatiei de [..]

Gimnastica fara efort

gimnastica birou
Mesele motorizate elimina toxinele din organism, va imbunatatesc metabolismul si circulatia sangelui si va ajuta sa slabiti. Gimnastica motorizata va ajuta sa slabiti mai usor si sa eliminati [..]

Gimnastica romaneasca, fara aur la Europenele de la Milano

gimnastica birou
Antrenorul lotului national, Nicolae Forminte, anuntase inaintea competitiei ca nu avem sanse prea mari la medalii. Presedintele FR de Gimnastica, Adrian Stoica,  este multumit ca ne-am [..]
Alte informatii despre: gimanstica , frg , campionat european , milano , bronz , argint

Gimnastica faciala impotriva ridurilor. Ai incercat pana acum? VIDEO

gimnastica birou
Gimnastica faciala este cea mai ieftina metoda pentru a-ti imbunatati aspectul tenului si a combate ridurile! Doar cateva minute de exercitii faciale te ajuta sa nu ai nevoie vreodata sa apelezi la operatii estetice! [..]
Alte informatii despre: gimnastica faciala , combatere riduri

Cum scapam de durerea de spate

gimnastica birou
Principala cauza a acestei afectiuni este pozitia incorecta a spatelui atunci cand ne aflam la birou sau la volanul masinii. Sedentarismul duce la slabirea muschilor spatelui si implicit la o [..]

Gimnastica reduce celulita

gimnastica birou
Nici o crema anticelulitica, oricat de buna, nu poate rezolva singura o problema atat de complexa ca celulita. Cremele trebuie asociate obligatoriu cu o dieta saraca in calorii si cu efectuarea unor [..]

7 beneficii ale partidelor zilnice de amor

gimnastica birou
Cat de incitant suna asta? Aminteste-ti de primele luni, cand pasiunea tinea loc de preludiu si tot ce va doreati dupa o zi la birou era sa va contopiti unul in bratele celuilalt, intr-o frenezie erotica care sa dureze pana a doua zi. [..]
Alte informatii despre: relaxare , cuplu , energie , club , preludiu , restaurant , sex , sex zilnic

10 reguli pentru un stil de viata sanatos la inceputul anului scolar

gimnastica birou
In primele zile de scoala putem incepe sa redefinim dieta si programul zilnic al familiei noastre, pentru ca atat copilul, cat si noi sa avem mai multa energie, sa performam la scoala si la birou, sa fim sanatosi. Iata zece reguli simple legate de stilul de viata sanatos in familie pe care este indicat sa le respectam la inceput de an scolar. [..]
Alte informatii despre: igiena , program elevi , inceputul scolii , alimentatie elevi

DespreSpa.ro lanseaza concursul Best Wellness Company cu premii relaxante destinate angajatilor

gimnastica birou
despreSpa.ro – Ghidul Wellness si SPA din Romania, lanseaza Programul Corporate Wellness. Initiativa este destinata clientilor corporate, prin concursul Best Wellness Company, al carui premiu special consta intr-un curs de Process Communication Model®, oferit de EXEC-EDU. Totodata, despreSpa.ro pune la bataie premii precum workshop-uri si gift card-uri despreSpa.ro, valabile in peste 30 de centre spa din Bucuresti si 14 judete ale tarii. [..]
Alte informatii despre: wellness , spa , desprespa.ro

Nota 10 la gimnastica

gimnastica birou
Ati visat dintotdeauna sa deveniti o a doua Nadia Comaneci? De fiecare data cand va uitati la campionatele de gimnastica la televizor va impresioneaza de cata elasticitate si echilibru dau dovada [..]

Fetele au luat bronzul la Europenele de gimnastica

gimnastica birou
Reprezentativa noastra nu si-a pastrat titlul continental cucerit acum doi ani, la Clermont-Ferrand, si a fost intrecuta de Rusia si, surpriza, Marea Britanie.Echipa feminina de gimnastica a [..]
Alte informatii despre: premiu , campionate , gismnastica

Exercitii impotriva imbatranirii

gimnastica birou
Un program zilnic de gimnastica iti poate prelungi viata cu doi ani. Majoritatea oamenilor stiu cat de importanta este miscarea pentru mentinerea unui tonus mental si fizic ridicat, dar cu toate [..]

Dupa 24 de ani, se schimba ceva in gimnastica masculina: antrenorul

gimnastica birou
Lipsa unor performante notabile la ultimele competitii importante in randul gimnastilor romani le-a dat de gandit sefilor FRG. Astfel, in urma sedintei avute joi, s-a decis schimbarea antrenorului [..]
Alte informatii despre: schimbare , antrenor , masculina , gimnastica

Lasa-te inspirat de locuinta romantica din Beverly Hills a cantaretei Jessica Simpson

gimnastica birou
Esti pregatit pentru un nou episod Acasa.ro al serialului "Case de vedete"? Astazi iti vom face turul fostului camin al unei renumite cantarete si actrite americane. Dupa ce a cumparat-o in anul 2005, Jessica Simpson a hotarat sa isi vanda resedinta romantica din Beverly Hills, California, in 2012, contra sumei de 6,4 milioane de dolari. Iar artista nu este singura vedeta care s-a bucurat de confortul sau, vila apartinandu-i in trecut si prezentatoarei Ellen DeGeneres. [..]
Alte informatii despre: beverly hills , vedete , case , amenajare casa , jessica simpson , showbiz , Case de vedete

Andreea Marin, de nerecunoscut! “Esti bolnava?”

gimnastica birou
Andreea Marin si-a ingrijorat fanii dupa ce a facut publica pe contul de socializare o fotografie in care afiseaza o noua silueta! [..]
Alte informatii despre: Andreea Marin dieta , Andreea Marin silueta , vedete intern , showbiz , andreea marin

Cum a reusit Andreea Marin sa slabeasca 20 de kilograme cu 5 mese pe zi

gimnastica birou
Andreea Marin a reusit sa slabeasca aproape 20 de kilograme incepand din 2016. De atunci, vedeta se mentine la o greutate optima, ducand un stil de viata sanatos, cu hrana naturala si mult sport. [..]
Alte informatii despre: andreea marin kilograme , Andreea Marin dieta , andreea marin

Cum arata cel mai scump apartament din lume. Imagini senzationale!

gimnastica birou
Pentru cea de-a doua cea mai mica tara din lume dupa Vatican, Monaco se poate lauda cu cele mai scumpe locuinte. Ajung si la 91.000 de euro metrul patrat! Si, evident, aici se afla si cel mai scump penthouse: costa nu mai putin de 240 de milioane de euro si se intinde pe cinci nivele! [..]

Care sunt culorile potrivite pentru fiecare camera

gimnastica birou
Culorile sunt importante intr-o casa, atat din punct de vedere estetic, dar si pentru senzatia pe care o trasmit. Atunci cand alegi culoarea potrivita pentru fiecare camera, poti imbunatati starea de spirit a intregii familii. Pentru a face cea mai buna alegere, iata ce spun psihologii despre culorile potrivite pentru fiecare camera. [..]
Alte informatii despre: culori hol , alegere culori camera , culori camera , culori baie , culori bucatarie , culori dormitor , culori living , culori

Cele mai citite despre gimnastica birou

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Piscine in Bucuresti

In sezonul estival, la mare cautare sunt strandurile si piscinele unde ne putem racori. In Bucuresti exista numeroasa bazine si cluburi sportive care au inclus in serviciile lor si piscine sau bazine pentru inot.