Discutii glucide

Florin a comentat un articol despre glucide:

Acneea se poate vindeca

glucide

Fara o dieta adecvata, suplimente, chiar si i supradoza, au efecte nule. Evitati sursele de glucide simple (IG mare).

acum 215 zile 10 ore 20 minute 40 secunde

cygne noire a comentat un articol despre glucide:

Cum sa ingrijesti cainele din curte iarna

glucide

mi se pare un articol interesant si complet da, esential pentru animalul tinut afara sunt hrana cu aport de vitamine si chiar glucide, pentru a compensa pierderile de energie , adapostul corespunztot amenajat si f important sa-si petreaca noaptea langa stapan , daca ne iubim cainele multumesc Andreea

acum 830 zile 20 ore 14 minute 42 secunde

Cum sa ingrijesti cainele din curte iarna

sarian a comentat un articol despre glucide:

Obezitatea la copii, un pericol iminent

glucide

regimul propus este de slabire - infometare. la spital, in urma cu 40 de ani, se servea acest mic dejun de ceai +zahar + paine + gem!!!!dimineata este normal si ceva proteina nu doar glucide! 2. elevul, cand vine acasa sta mult pe scaun si din cauza ca este f. incarcat cu prea multe lectii, prea putin se invata din ceea ce preda la clasa, adica putin din putin!

acum 1214 zile 10 ore 58 minute 33 secunde

Liviu Braileanu a comentat un articol despre glucide:

Ghid de alimentatie sanatoasa pentru diabetici

glucide

Sunt diabetic insulino-dependent((DZ tip 1)) stiu cum sa "jonglez" cu nr de glucide in alimentatia de zi cu zi...dar imi lipseste un tabel cu nr de valori nutritive la 100g produs ..nu stiti de unde as putea face rost de unul?? plz help me!!

acum 1557 zile 5 ore 52 minute 43 secunde

Ghid de alimentatie sanatoasa pentru diabetici

Emil Gabriel a comentat un articol despre glucide:

Mananci sarat, nasti baiat

glucide

Citat din articol: "cu un nivel scazut al glicemiei, un bun indicator al unei diete bogate in zaharuri," Cum naiba??? Eu ca profan stiu ca glicemia creste odata cu consumul de zaharuri, recte glucide. Unul din noi, eu sau gazetarul anonim, e pe invers in gandire.Eu, cel putin, ma abtin sa scriu articole de stiinta popularizata.

acum 1635 zile 5 ore 52 minute 43 secunde

babette a comentat un articol despre glucide:

De ce este indicat sa mancam fructe uscate

glucide

Nu cred ca astazi se mai pune problema caloriilor. S-a dus de mult aceasta teorie. Ultramoderna este teoria indicelui glicemic. Iar fructele uscate au acest indice cam marisor. Contin glucide concentrate, multa fructoza care nu-i deloc buna pentru cineva care are greutate "in plus" . Fructele uscate se mananca nu cu pumnul ci cu bucatica. Mai controlati srticolele . Cu toate ca nu stiu cine mai "musca" din nadele voastre penibile si absolut aiurea.

acum 409 zile 11 ore 10 minute 51 secunde

VANESSA FERNANDEZ a comentat un articol despre glucide:

Secretele dietei Shangri-La: interviu cu Seth Roberts

glucide

Am urmat aceasta "dieta" timp de o saptamana si am realizat ca nu fac altceva decat sa-mi distrug organismul.8 linguri de zahar amestecate cu apa timp de o saptamana sunt in jur de 600 de grame.Zaharul e foarte periculos pt organism,nu aduce nici un aport,poate doar in timp sa conduca la diabet.Cea mai buna dieta este gimnastica si un pic de regim alimentar,fara grasimi,carbohidrati si glucide,doar in cantitati minime.Nu sunt de acord cu aceasta dieta.

acum 1200 zile 16 ore 42 minute 27 secunde

Mihail V a comentat un articol despre glucide:

De ce sunt periculoase proteinele pentru organism

glucide

Total gresite informatiile. Proteinele nu duc la "obezitate" ele sunt o sursa aparte pentru celula musculara si nu reprezinta un combustibil pentru organism precum carbohidrati(atat cei simpli cai si cei complcsi) sau lipidele (atat cele vegetale cat si cele animale).Mai mult decat atat la obezitate nu duce nici-un nutrient decat folosit in combinatie cu un alt nutrient, impreuna avand un efect negativ. La obezitate in general duce excesul de carbohidrati simpli folositi in combinatie cu lipide(iar faptul ca in aceasta combinatie s-ar mai afla si ceva proteina nu ar reprezenta nici-o problema). Iar referitor la faptul ca acest nutrient ar predispune pe cineva la diabet nu are nici-o baza logica mai ales avand in vedere faptul ca un DIABETIC nu are voie sa manance glucide(carbo simpli in special)dar are voie sa consume proteine.Bineinteles in Romania inca mai sunt suficienti medici fara cunostinte elementare in nutritie ..

acum 565 zile 16 ore 55 minute 3 secunde

De ce sunt periculoase proteinele pentru organism

violeta a comentat un articol despre glucide:

Regim de slabire pe principii sanatoase

glucide

sunt total de acord cu dvs in privinta medicamentelor de slabit. au un rezultat rapid dar dupa ce incetezi sa le iei... toate kg se pun la loc si aduc si altele cu ele. pt ca organismul e dat peste cap. incercati regimul de slabit prin disocierea proteinelor de glucide (carbohidrati). am o prietena bucatareasa, era grasuta bine, nu am vazut-o vreo 2 luni, si cind ne-am reintilnit... m-a lasat fara replica. adica am avut una. i-am zis ESTI O SLABANOAGA. si a fost ff multumita. si se mentine asa de jumatate de an. si nici nu se pedepseste tinind diete. maninca din toate, dar cum a zis disociat. interesati-va daca se gaseste in librarii cartea lui MICHEL MONTIGNAC. dieta care ii poarta numele este cea pe care a tinut-o prietena mea. are 2 faze. prima faza e un pic mai grea, iar in a doua este mult mai lejer. pe forumuri puteti gasi retete montignac pt faza a doua. si chiar daca nu veti dori sa tineti aceasta dieta, tot e utila cartea. iti schimba modul de a gindi despre alimente si alimentatie

acum 1225 zile 7 ore 58 minute 24 secunde

violeta a comentat un articol despre glucide:

Regim de slabire pe principii sanatoase

glucide

sunt total de acord cu dvs in privinta medicamentelor de slabit. au un rezultat rapid dar dupa ce incetezi sa le iei... toate kg se pun la loc si aduc si altele cu ele. pt ca organismul e dat peste cap. incercati regimul de slabit prin disocierea proteinelor de glucide (carbohidrati). am o prietena bucatareasa, era grasuta bine, nu am vazut-o vreo 2 luni, si cind ne-am reintilnit... m-a lasat fara replica. adica am avut una. i-am zis ESTI O SLABANOAGA. si a fost ff multumita. si se mentine asa de jumatate de an. si nici nu se pedepseste tinind diete. maninca din toate, dar cum a zis disociat. interesati-va daca se gaseste in librarii cartea lui MICHEL MONTIGNAC. dieta care ii poarta numele este cea pe care a tinut-o prietena mea. are 2 faze. prima faza e un pic mai grea, iar in a doua este mult mai lejer. pe forumuri puteti gasi retete montignac pt faza a doua. si chiar daca nu veti dori sa tineti aceasta dieta, tot e utila cartea. iti schimba modul de a gindi despre alimente si alimentatie

acum 1225 zile 7 ore 58 minute 33 secunde

ovy a comentat un articol despre glucide:

Regimul de slabit paleolitic

glucide

Am citit mai amanuntit in legatura cu acest mod de viata (nu dieta). In Ungaria, dr. Szendi Gabor a scris mai multe carti in legatura cu dieta paleolit. Eu tin acest mod de viata, de aproximativ 2,5 ani. Am facut analize de sange si inainte de a incepe dieta, si la un an de zile dupa. Toate rezultatele imi sunt in regula. Pe deasupra, am reusit sa slabesc de la 106 kilograme la doar 82 kilograme, in numai 4-5 luni. Este important de retinut, ca nu slabitul este scopul acestui mod de viata, ci sanatatea. Nu simptomeletrebuiesc eliminate, ci cauza. Cateva cuvinte in legatura cu dieta, si cateva greseli, gasite in text: - nu este indicata doar carnea slaba, ci din contra, trebuie sa mancam si grasime din belsug. Nu grasimea ne imbolnaveste, ci painea, zaharul, mamaliga, orezul, cartofii, si toti carbohidratii(glucide) finisati.(Eu si multi altii am slabit cu slanina, carnati, carne, legume si fructe). -Colesterolul este doar un tap ispasitor, care nu ne dauneaza, ba chiar este benefic. -Dupa cum am citit mai sus, intr-adevar trebuiesc ocolite uleiurile vegetale, din mai multe cazuri: prin ele introducem prea mult omega 6, fata de omega 3, care se gaseste in special in peste si fructe de mare (in loc de proportia de 3:1, proportia estre de aproximativ 20:1). Pe de-asupra aceste uleiuri vegetale sunt hidrogenizate, ceea ce este nociv organismului. -Ceea ce este pozitiv la acest mod de viata, este ca poti manca oricand, pe saturate, la orice ora. Deci eu seara la oa 11 mananc fara problema slanina si carnati, sau fripturica de porc, prajita bineinteles in grasime. - Nu este neaparat nevoie de consultatia dieteticului, avand in vedere ca multi din ei, nu citesc lucrarile in domeniu, mai eles cele mai recente (ultimii 10 ani), uneori nu din indiferenta, ci doar pentru ca acestea sunt considerate rebele. -Introducem destule glucide prin legumele pe care le mancam, prin fructele pe care le mancam. Ar mai fi mult mai multe de scris in legatura cu aceasta tema, dar din pacate nu este loc, nu sunt familiarizat cu acesti termeni in limba romana, si nu sunt un specialist in domeniu :) P.S. Lucrez munca fizica grea, deci aceasta dieta nu este doar pentru *cei de la birou*, o poate tine oricine, fara nici un risc. Cu stima pentru toti, ovy -

acum 239 zile 15 ore 14 minute 4 secunde

babette a comentat un articol despre glucide:

5 motive pentru a NU tine o dieta de slabit

glucide

Exemplul lui Teo Trandafir ar trebui sa ne dea de gandit multora dintre noi. Adevarul este ca si mediatizarea aceasta excesiva "mananca sanatos" nu e "sanatoasa" deloc. Obezul sau supraponderalul nu este gras pentru ca mananca si tot mananca. Daca o sa observati obezii sunt oamenii cei mai ponderati la mancare (cu exceptiile de rigoare) . Metabolismul se deregleaza din varii motive, iar sa refaci ceea ce s-a stricat uneori e posibil, alteori (de cele mai multe ori) NU. Asa ca teoria e una si nu te costa nimic sa folosesti condeiul pentru a teoretiza. Mai greu este de a aplica. Practica iti demonstreaza ca nu e chiar asa cum se spune. Curele de slabire sau dietele "mananca sanatos" sunt pure teorii. Cand te "arunci" asupra unei cure de slabire minune nu te gandesti niciodata cat de rau iti poate face ea . Primul si primul lucru iti trebuie analize complete de sange, urina, ecografii si tot tacamul in care trebuie sa constati cu precizie care este starea ta de sanatate si de unde vine "ingrasatul". Pe urma, in deplina cunostinta de cauza poti actiona. Daca o iei dupa ureche ajungi asa ca Teo , dupa cativa ani sa ramai pesemne tot atat de grasa (poate va mai slabi doar cateva kg, mancarea fiarta si regimul alimentar pentru pancreas este opus complet unui regim de slabire, totul fiert si glucide multe - nu va ganditi la dulciuri ci la hidratii de carbon). Asa ca , ganditi-va foarte bine inainte de a incepe cu entuziasm o cura de slabire si cunoasteti-va bine in prealabil. Si o sa gasiti nu 5 ci poate 50 de motive sa NU tineti o cura de slabire.

acum 451 zile 21 ore 38 minute 36 secunde