Grasimi monosaturate
541 articole despre grasimi monosaturate
-
Alimentatia afecteaza fertilitatea
grasimi monosaturateFemeile care incearca sa ramana insarcinate isi pot creste sansele prin adoptarea unei „diete de fertilitate” si a unui stil de viata adecvat. Prin „dieta de...
-
Beneficiile aduse de uleiul de masline
grasimi monosaturateUleiul de masline este bogat in grasimi monosaturate, antioxidanti si vitamina E. Cel mai de seama exponent al grasimilor monosaturate este uleiul de masline. Acesta este un...
-
Uleiul de masline - sanatos si la moda
grasimi monosaturateDieta mediteraneana este creditata pentru reducerea riscului de infarct, iar principalul ingredient al unei astfel de diete-minune este uleiul de masline. In Marea Britanie, consumul de ulei de...
-
Cinci alimente care tin departe cancerul si bolile de inima
grasimi monosaturateUntul de arahide, cafeaua, ouale, avocado si ciupercile sunt produse care nu trebuie sa lipseasca din meniul nostru zilnic. Untul de arahide nu reprezinta o amenintare la adresa greutatii noastre...
-
10 alimente pentru o piele frumoasa
grasimi monosaturateAlimentele pe care le includem la fiecare masa au rolul, in primul rand, de a ne hrani si de a ne mentine sanatosi. ...
-
Cele mai sanatoase zece alimente
grasimi monosaturateEste demonstrat de mult timp rolul alimentatiei gresite in aparitia celor mai grave boli. Dar pentru a scapa de cancer, ulcer, accidente vasculare, insomnie sau varice care sunt alimentele care nu...
-
Alimentele care ne apara de boli
grasimi monosaturateEste demonstrat de mult timp rolul alimentatiei gresite in aparitia celor mai grave boli. Dar, pentru a scapa de cancer, ulcer, accidente vasculare, insomnie sau varice, care sunt alimentele care nu...
-
Cinci metode prin care se poate construi un abdomen de invidiat
grasimi monosaturateExista conceptia ca daca se ard caloriile dispare si burta. Un om poate sa arda si 3.000 de calorii zilnic si sa astepte ca burta sa dispara, insa caloriile nu sunt singura cauza a formarii...
-
Top 10 - alimente sanatoase
grasimi monosaturateDaca acordati o atentie deosebita regimului alimentar cu siguranta ati cautat pana acum alimentele care va fac sa va simtiti bine si care au efecte pozitive asupra sanatatii. Medicii si spec...
-
Noi descoperiri despre efectele consumului de lactate
grasimi monosaturateLactatele constituie alimente de baza in hrana oamenilor de foarte multa vreme....
-
Pericolele ascunse ale grasimilor hidrogenate
grasimi monosaturateUna dintre cele mai mari povesti de sanatate din vremurile recente este miscarea de a interzice acizii grasi trans (grasimi trans) din alimentele servite in restaurantele si fast food-urile din New...
-
Produsele cu continut scazut de grasimi pot ingrasa
grasimi monosaturateUn studiu recent al Cornell Food & Brand Lab a demonstrat ca oamenii mananca in medie cu 28% mai multe calorii cand consuma produse de regim (cu continut scazut in grasimi) decat atunci cand...
-
Dieta fara grasimi scade fertilitatea
grasimi monosaturateO dieta alcatuita mai ales din alimente sarace in grasimi poate afecta fertilitatea, in cazul femeilor, este concluzia cercetatorilor de la Universitatea Harvard (SUA). Ei au descoperit ca femeile...
-
Cerealele nu sunt bune pentru copii
grasimi monosaturateCerealele pentru micul dejun din rafturile magazinelor nu sunt atat de sanatoase precum vor producatorii sa ne faca sa credem, rezulta dintr-o recenta cercetare efectuata in Anglia. Aceste produse...
-
Ce fructe este bine sa mancati
grasimi monosaturateste vara, sunt temperaturi de 40 de grade si nu stiti ce sa mai mancati? Seful Institutului de Cercetari Alimentare, Gheorghe Mencinicopschi, va sfatuieste sa renuntati la grasimi si sa consumati...
-
Grasimi sanatoase pentru organism
grasimi monosaturateProteinele, carnea slaba si grasimile sanatoase ne potolesc foamea pentru foarte mult timp si ne ajuta sa ne mentinem in forma, pastrandu-ne in acelasi timp si o greutate normala a corp...
-
Cele mai sanatoase grasimi din bucatarie
grasimi monosaturateCantitatea de grasimi nu trebuie sa depaseasca 30% din ratia calorica zilnica. Daca vrem sa fim sanatosi nu trebuie sa evitam cu desavarsire grasimile. "Indispensabile pentru un organism...
-
Hamburgerii care reduc pofta de mancare
grasimi monosaturateIn viitorul apropiat vom putea consuma junk-food fara a ne mai face probleme in privinta kilogramelor in plus. Acest lucru va fi posibil datorita unui extract de plante care va fi adaugat in...
-
Dieta copiilor trebuie sa contina si grasimi
grasimi monosaturateCopiii ard grasimile din organism mult mai usor decat adultii, de aceea este permis ca dieta lor sa contina mai multe lipide, arata Reuters Health. Parintii nu trebuie sa se teama ca isi vor ingrasa...
-
Carbohidratii stimuleaza gandirea
grasimi monosaturateDieta bogata in carbohidrati si saraca in grasimi stimuleaza gandirea, imbunatatind procesele cognitive, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii australieni, publicat in American Journal of...
-
Ce mancam cand e frig
grasimi monosaturateGrasimile ajuta organismul sa se adapteze temperaturilor scazute. Mancati unt, lapte, smantana, carne, oua, dar si grasimi vegetale din uleiuri. Organismul trebuie sa se adapteze la temperaturile...
-
Grasimile din alimente si cancerul mamar
grasimi monosaturateFemeile aflate la menopauza care consuma frecvent hrana de tip fast-food si alimente cu un continut mare de grasimi prezinta mai multe riscuri de a se imbolnavi de cancer mamar. La studiu au...
-
Regimul mediteranean - excelent pentru cardiaci
grasimi monosaturateRegimul alimentar mediteranean, bogat in ulei vegetal si peste, este la fel de bun pentru cardiaci precum cel foarte strict recomandat de American Heart Association, sarac in grasimi, potrivit unui...
-
Top 7 mituri despre dietele de slabit
grasimi monosaturateDaca vrei sa slabesti cateva kilograme bune, inainte de a incepe un regim afla care sunt cele mai des intalnite mituri despre dietele de slabit. Vei fi uimita sa descoperi ca nu tot ce se vehiculeaza iti poate fi de ajutor in atingerea unei greutati ideale. ...
-
Margarina unge drumul spre spital
grasimi monosaturateLa cumparaturi, ne intrebam deseori ce sa punem in cos: unt sau margarina? Dar ce este margarina si cum a ajuns ea sa concureze untul? Pentru a ne lamuri, am apelat la directorul Institutului de...
-
Grasimea, invers proportionala cu inteligenta
grasimi monosaturateObezitatea poate afecta coeficientul de inteligenta este concluzia la care a ajuns o echipa de cer-cetatori francezi. Potrivit acestora, hormonii secretati de grasimi pot afecta celulele nervoase,...
-
Carnea, risc de cancer
grasimi monosaturateStudiile stiintifice au demonstrat ca alimentatia bogata in carne si grasimi mareste riscul de cancer la colon. Bolnavii a caror alimentatie este bogata in grasimi prezinta de trei ori mai multe...
-
Cele mai sanatoase uleiuri pentru gatit
grasimi monosaturateDaca folosesti ulei de rapita pentru calirea legumelor si stropesti salatele cu ulei de masline, inseamna ca in dieta ta sunt deja incorporate grasimi benefice. Aceste uleiuri sunt extrem de sanatoase si contin cantitati mari de antioxidanti care tin la distanta problemele medicale....
Alte informatii despre: ulei de nuci, ulei de avocado, ulei de rapita, uleiuri pentru gatit, ulei de susan, ulei de masline, uleiuri vegetale
-
Alimente pe care sa le eviti la micul dejun
grasimi monosaturateMicul dejun este cea mai importanta masa a zilei, insa atunci cand consumi covrigi, mezeluri sau prajeli alimentatia ta este fata peste cap, iar kilogramele in pus se vor depune cu rapiditate....
-
Produsele dietetice ineficiente in curele de slabit
grasimi monosaturateSe stie faptul ca femeile sunt cumparatorii cei mai fideli ai produselor dietetice, deoarece majoritatea vor sa isi mentina silueta sau sa slabeasca pentru a arata cat mai bine. Insa, mitul c...
-
Porcul dietetic, mai sanatos decat puiul
grasimi monosaturateRegimul pe baza de carne de porc ar putea inlocui dieta cu carne de pui. Acest lucru este deja posibil in Marea Britanie, dupa ce o echipa de cercetatori de la Universitatea din Nottingham a creat o...
-
7 alimente care reduc stresul
grasimi monosaturateUn regim alimentar echilibrat pe baza de fructe, legume, dar si alte alimente bogate in vitamine si minerale te vor ajuta sa scapi de starea de tensiune si de stres. Mai mult decat atat, doctorii sustin ca alimentatia sanatoasa si corecta in combinatie cu o viata activa reprezinta cheia succesului ...
-
Spune-mi cati ani ai ca sa-ti spun ce regim alimentar sa adopti!
grasimi monosaturateAdolescenti Grasimile sunt de cele mai multe ori considerate a fi nocive. Nu e chiar asa. Spre exemplu, in cazul adolescentilor, necesarul de grasimi este de 35 - 40% din aportul caloric zilnic. In...
-
Orataniile intra in rezervorul masinii
grasimi monosaturateIn premiera, anul acesta, un grup petrolier va fabrica motorina ecologica din grasimi animale pe care o va amesteca cu dieselul clasic. Grupul petrolier ConocoPhillips va incepe fabricarea motorinei...
-
Carnea si grasimile reactiveaza cancerul
grasimi monosaturatePacientii tratati de cancer la colon a caror alimentatie este bogata in carne si grasimi prezinta de trei ori mai multe riscuri de recidiva fata de cei a caror alimentatie este bogata in fructe,...
-
Inghetata hipocalorica din peste
grasimi monosaturateUn peste marin va fi folosit la obtinerea unei inghetate cu continut redus de grasimi si calorii. O proteina care se gaseste in sangele pestelui poate scadea temperatura la care se formeaza...
-
Un veac de abstinenta
grasimi monosaturateChan Chi, cel mai varstnic cetatean din Hong Kong, in varsta de 107 ani, sustine ca secretul longevitatii sale consta partial in zecile de ani de abstinenta sexuala. Chi spune ca a renuntat la sex...
-
Nucile, ultima descoperire
grasimi monosaturateOpt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu realizat de cercetatorii americani de la Barcelona’s Hospital...
-
Cum sa reducem nivelul colesterolului
grasimi monosaturateFructele proaspete contin antioxidanti si protejeaza peretii vaselor de sange NIVELUL COLESTEROLULUI este un factor al aparitiei afectiunilor cardiace. Medicii nutritionisti din Marea Britanie au...
-
Tratamente in timpul meselor
grasimi monosaturateCombinarea medicamentelor impotriva cancerului cu anumite alimente ar putea conduce la reducerea dozelor necesare de tratament, potrivit unui studiu realizat de o echipa de cercetatori americani....
-
Alimentatia anti-celulita
grasimi monosaturatePielea cu aspect de coaja de portocala ne deprima, mai ales pe perioada verii. Tineti cont ca fructele constituie mese in sine, nu deserturi. Ocoliti cat se poate painea alba, iar daca nu puteti...
-
Alimente interzise
grasimi monosaturateIn topul alimentelor contraindicate se afla gogosile. Acestea contin 30, 40 la suta grasimi. Astfel ca o gogoasa medie aduce, ca surplus, 300 de calorii. Sucurile carbogazoase sunt direct legate de...
-
Grasimile din alimentatie pot afecta si ceasul biologic
grasimi monosaturateUn regim alimentar cu un continut mare de grasimi nu afecteaza doar inima, ci poate, de asemenea, sa „dezorienteze” ceasul biologic al unei persoane, provocand o reactie in lant...
-
Junk food provoaca aparitia bolilor mintale
grasimi monosaturateAlimentele de tip junk food sunt foarte populare, in special in randul adolescentilor si tinerilor. Acestea au de obicei un gust foarte bun, insa in spatele aromelor se ascund pericole mari. Consumul de junk food nu provoaca doar obezitate si probleme la nivelul siluetei, ci afecteaza si creierul....
-
Arme contra colesterolului
grasimi monosaturateIn razboiul contra excesului de grasimi ce arme sa folosim si cum sa le utilizam pentru a invinge in lupta cu acest inamic perfid care ne astupa arterele? Statine, fibrati, margarine si, mai nou,...
-
Insusirea comportamentelor privind dieta si exercitiile fizice la adolescenti
grasimi monosaturateFac adolescentii suficiente exercitii fizice si manaca ei o hrana sanatoasa? Sunt prea multe grasimi in dieta lor? Intr-un studiu publicat in februarie in American Journal of Preventive Medicine,...
-
Beneficiile dietei vegetariene
grasimi monosaturateVegetarian sau nu, inceraca sa iti schimbi putin modul de alimentatie si experimenteaza din cand in cand retete fara carne. Studiile au aratat ca vegetarienii, care urmeaza o dieta echilibrata cu...
-
Dieta cu fructe de mare, buna pentru silueta si inima
grasimi monosaturateBogate in vitamine, calciu si minerale, aceste alimente asigura energia de care are nevoie corpul nostru. Fructele de mare proaspete reprezinta o sursa excelenta de proteine, minerale si de vitamine...
-
Care sunt motivele pentru care nu pierdem in greutate
grasimi monosaturateDesi multi dintre noi se straduiesc sa scape de kilogramele in exces, orice ar face nu reusesc. Se stie ca pentru a slabi nu este necesar doar sa se faca miscare sau doar sa se tina o anumita dieta....
-
Razboi contra grasimilor, in NY
grasimi monosaturateAutoritatile din New York au adoptat marti hotararea istorica de a interzice restaurantelor de pe teritoriul metropolei sa utilizeze acizi grasi nesaturati, mai exact grasimile artificiale acuzate...
-
O mie si una de calorii, in milioane de diete
grasimi monosaturateBantuite de paparazzi, nelipsite de la evenimentele mondene, de pe covorul rosu sau din paginele tabloidelor, agitate sa salveze lumea pe tocuri si in rochite semnate de designeri celebri, vedetele...
-
Iata dieta care poate preveni cancerul de san
grasimi monosaturatePe langa factorul ereditar, mediul in care traim si stresul, alimentatia joaca un rol important in aparitia diferitelor tipuri de cancer. Studii realizate de cercetatori americani arata ca unele...
Cele mai citite articole despre grasimi monosaturate
-
Par gras, cum se intretine?
Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p
-
Ceaiul negru - sanatate si frumusete
Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez
-
Arsurile la stomac, o durere ascunsa
Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre grasimi monosaturate. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema grasimi monosaturate.
Contact | Cariere | Termeni si conditii | Regulament concursuri | Publicitate online pe acest site | Ajutor | Blog |
© 2012 Acasa Media