Grasimi monosaturate

2407 articole despre grasimi monosaturate

Alimente ieftine si hranitoare

grasimi monosaturate
Cand cumperi mancare, adesea se poate intampla sa te intorci cu de doua ori mai multe alimente decat planificasei la plecare si chiar cu jumatate dintre alimentele pe care voiai sa le cumperi. Uneori, sa gatesti acasa este un lucru costisitor. Un mod istet de a cumpara mancare este sa alegi alimente ieftine si nutritive. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , alimente ieftine , alimente hranitoare

Cele mai sanatoase sortimente de branza

grasimi monosaturate
In comert se gasesc nenumarate tipuri de branza, pentru toate gusturile, incepand de la branza foarte simpla, cu preturi pentru buzunarul oricui, pana la branzeturi fine, care de care mai scumpe. Totusi, cand vine vorba de calitate si de efecte asupra sanatatii, exista doar cateva tipuri de branzeturi care aduc beneficii puternice. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimente sanatoase , dieta si nutritie , sortimente branza

Stimuleaza activitatea ficatului in 8 pasi

grasimi monosaturate
Ficatul este organul care filtreaza toxinele si care, din cand in cand, are nevoie de un impuls pentru o mai buna functionare. Iata care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi pentru a stimula activitatea ficatului. [..]
Alte informatii despre: ficat , boli ficat , detoxifiere ficat , sfaturi ficat

Deserturi cu nuca

grasimi monosaturate
Nuca este un aliment cu numeroase beneficii nutritionale. Nuca contine magneziu, calciu, potasiu, fibre si vitamine, precum si grasimi mononesaturate sanatoase. Totodata, nuca constituie o sursa excelenta de omega-3. Unele dintre cele mai gustoase preparate pe baza de nuca sunt deserturile. In vara, prajiturile si dulciurile usoare, cremoase, se potrivesc perfect cu bucatelele de nuca. [..]
Alte informatii despre: retete , deserturi , nuca , deserturi cu nuca

Beneficii ale consumului de porumb

grasimi monosaturate
Porumbul este un aliment delicios, cu un continut ridicat de vitamine, dar mai ales antioxidanti si fibre. Consumul de porumb este deosebit de important pentru o buna functionare a digestiei, pentru a mentine sub control nivelul colesterolului, dar si pentru a asimila mai mult acid folic in timpul sarcinii. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimente sanatoase , dieta si nutritie , beneficii porumb

Beneficiile consumului de cirese

grasimi monosaturate
Ciresele sunt fructe carnoase, cu un gust bun si racoritor. Contin multe vitamine si minerale esentiale pentru organism si au numeroase beneficii pentru organism. In plus, ajuta si in curele de slabire. [..]
Alte informatii despre: sanatate , fructe , alimente sanatoase , dieta si nutritie , beneficii cirese , sanatate fructe

5 lucruri pe care trebuie sa le stii despre shake-urile de proteine

grasimi monosaturate
Shake-urile cu proteine sunt folosite adesea pentru marirea masei musculare fara un efort prea mare. Acestea sunt suplimente nutritive excelente, dar numai in situatia in care sunt utilizate asa cum trebuie. Daca esti tentat sa incepi o dieta pe baza de shake-uri de proteine, citeste aceste informatii. [..]
Alte informatii despre: proteine , sanatate , masa musculara , suplilment nutritiv , shake proteine

4 modalitati de a-ti intari ficatul

grasimi monosaturate
Ficatul este unul dintre cele mai solicitate organe umane, avand in vedere ca el trebuie sa filtreze si sa elimine toxinele din organismul tau. Pentru a ajuta ficatul si pentru a-si usura munca, ar fi bine sa iei in calcul cateva sfaturi foarte simple. [..]
Alte informatii despre: detoxifierea ficatului , ficat , sanatatea ficatului , alimentatie ficat

Ingrijirea papagalilor Macaw

grasimi monosaturate
Papagalul Macaw este o pasare indrazneata si plina de energie. Papagalul Macaw este extrem de inteligent si are o personalitate puternica. Chiar daca pasarile din aceasta rasa nu sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a vorbi, papagalii Macaw pot invata sa repete anumite cuvinte si chiar fraze. [..]
Alte informatii despre: papagal , papagali , ingrijire papagal , macaw , papagal macaw

Ai o zi dificila? Afla ce mancaruri antistres sa pregatesti

grasimi monosaturate
Unul dintre cele mai intalnite tipuri de comportant gresit este mancatul pe baza de stres. Nu manca preparate pline de calorii si fara continut nutritiv, cum sunt produsele fastfood. In locul acestora, foloseste ingrediente care te ajuta sa fii alert, sa ai o conditie fizica buna si sa faci fata provocarilor de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , produse eco , mancare antistres , alimente antistres

Cum sa previi diabetul

grasimi monosaturate
Pentru ca diabetul este o boala destul de grea si pentru ca intotdeauna este mai usor sa previi decat sa tratezi, iti punem la dispozitie cateva sfaturi pe care sa le urmezi pentru a te feri de aceasta afectiune. [..]
Alte informatii despre: diabet , diabet zaharat , prevenire diabet , glucoza sange

Cum sa faci cele mai bune chiftele

grasimi monosaturate
Chiftelele sunt un preparat vechi, care figureaza in cartile de bucate din timpul Imperiului Roman. Astazi, chiftelele sunt raspandite pe tot globul, fiecare popor avand varianta lui traditionala de a gati acest fel de mancare. Datorita compozitie maruntite si modelate manual, chiftelele sunt un preparat versatil, care poate fi facut in multe feluri si din multe ingrediente. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , chiftele , cum faci chiftele

Strategii pentru a-ti recapata energia

grasimi monosaturate
Te simti tot timpul obosit, chiar si dupa un concediu de o saptamana? Ei bine, ai la indemana cateva optiuni pentru a ajunge la echilibru si pentru a avea mai multa energie, fara sa de pui prea mult efort. [..]
Alte informatii despre: energie , oboseala , combaterea stresului , vitamina b12

Ce sa mananci cat stai acasa ca sa nu te ingrasi. SFATURI de la un nutritionist renumit

grasimi monosaturate
Este o perioada foarte grea pentru toata lumea, din cauza pandemiei de coronavirus. Dupa ce a fost decretata starea de urgenta, tot mai multe persoane lucreaza de-acasa in incercarea de a stopa raspandirea noului virus. [..]
Alte informatii despre: Gianluca Mech , ingrasat , mancare , nutritionist

Fructe proaspete la tine in casa: cum cultivi coacaze in ghiveci

grasimi monosaturate
Coacazele sunt acele fructe mici, aromate, acrisoare si pline de vitamine, fiind considerate un elixir al tineretii si un medicament natural. [..]
Alte informatii despre: coacaze ghiveci , cultivare coacaze , fructe proaspete , coacaze

Ce efecte are surplusul de grasime asupra sanatatii tale! Raspunsul psihologilor

grasimi monosaturate
Functile omului sunt cuprinse din trasura, cai, vizitiu si stapan. Doar stapanul din om poate face ca omul sa slabeasca sau sa elimine grasimea, afirma psihologul Alexandru Plesea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Mintii. [..]
Alte informatii despre: efecte obezitate , medici , boli , obezitate , sanatate

Expertul Acasa.ro, Ana Ionita - consilier in nutritie: 6 alimente pe care NU trebuie sa le ignori vreodata!

grasimi monosaturate
Sanatatea si starea noastra de bine au o legatura directa cu ceea ce mancam zilnic. Avem nevoie de anumite elemente pentru a functiona in parametri corespunzatori. Daca corpului ii lipseste ceva prea mult timp, se va produce un dezechilibru. 80% din farfura noastra trebuie sa fie compusa din legume crude - stiu cat de grea este aceasta schimbare... [..]
Alte informatii despre: grasimi bune , alimente , cereale integrale , apa

Ce spune chipul tau despre starea ta de sanatate

grasimi monosaturate
Starea de sanatate se citeste pe chip! Cel putin asa spune medicina traditionala chineza! Iata cum fata te da de gol daca ai probleme cu ficatul, suferi de anemie, bei mult alcool sau mananci multe dulciuri! [..]
Alte informatii despre: bolile care se citesc pe chip , alimentatie dezechilibrata , semne boli , boli , anemie

La ce pericole sunt supuse animalele de companie de Sarbatori

grasimi monosaturate
Sarbatorile de Iarna sunt motiv de sarbatoare si voie buna atat pentru oameni cat si pentru animalele de companie. Insa, din cauza agitatiei specifice acestei perioade uitam sa acordam atentie detaliilor care pun in pericol sanatatea sau chiar viata animalelor de companie. Iata la ce trebuie sa fii atent. [..]
Alte informatii despre: pericole animale de companie , pericole sarbatori , sarbatori , animale , animale de companie

Cele 12 fructe si legume pe care NU merita sa le cumparam bio. Recomandarile medicului nutritionist Mihaela Bilic

grasimi monosaturate
Bio sau ne-bio? Cu siguranta, cu totii ne-am pus aceasta intrebare. Si nu o data! Din grija pentru bugetul nostru (bio inseamna obligatoriu mai scump), medicul nutritionist Mihaela Bilic ne spune care sunt legumele si fructele pe care este inutil sa le cumparam bio. [..]
Alte informatii despre: legume bio , beneficii fructe bio , fructe bio

Uleiul de susan da savoare retetelor tale! Cum il poti folosi la gatit

grasimi monosaturate
Uleiul de susan este obtinut prin presarea la rece a semintelor de suan. Acesta este mai sanatos decat uleiul de masline si este folosit in spelial in prepararea retetelor asiatice. [..]
Alte informatii despre: retete ulei de susan , utilizare ulei de susan , uleiul de susan , ulei de susan , ulei de porumb

Cum ne afecteaza schimbarile bruste ale vremii: mii de romani au chemat ambulanta in doar 24 de ore!

grasimi monosaturate
Temperaturile care au scazut in ultimele doua zile cu peste 20 de grade ne dau organismul peste cap! In doar 24 de ore, peste 1.400 de romani au avut nevoie de ajutor, dintre aceste solicitari, peste jumatate au fost de cod rosu si galben, iar 33 de persoane au suferit fracturi sau luxatii, dupa cum a declarat managerul Serviciului de Ambulanta Bucuresti-Ilfov, Alis Grasu. [..]
Alte informatii despre: romani ambulanta , SABI , entorse , ambulanta bucuresti , vremea , fracturi

Boala de care suferea Stela Popescu

grasimi monosaturate
Actrita Stela Popescu, care astazi ne-a parasit, suferea de mai multi ani de o boala care adesea da complicatii serioase. [..]
Alte informatii despre: Stela Popescu a murit , stela popescu diabet , stela popescu

Vedrop, solutie orala

grasimi monosaturate
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Nexavar

grasimi monosaturate
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Cele mai citite despre grasimi monosaturate

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Par gras, cum se intretine?

Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.