Grasimi nesaturate
545 articole despre grasimi nesaturate
-
Cele mai sanatoase grasimi din bucatarie
grasimi nesaturateCantitatea de grasimi nu trebuie sa depaseasca 30% din ratia calorica zilnica. Daca vrem sa fim sanatosi nu trebuie sa evitam cu desavarsire grasimile. "Indispensabile pentru un organism...
-
Varste si modalitati de a manca
grasimi nesaturateFiecare varsta vine la pachet cu diverse sfaturi, pe care, de cele mai multe ori, nu le respectam, din pacate! Haideti sa aflam de ce copiii au nevoie de vitamine in procesul de crestere, de ce...
-
Spune-mi cati ani ai ca sa-ti spun ce regim alimentar sa adopti!
grasimi nesaturateAdolescenti Grasimile sunt de cele mai multe ori considerate a fi nocive. Nu e chiar asa. Spre exemplu, in cazul adolescentilor, necesarul de grasimi este de 35 - 40% din aportul caloric zilnic. In...
-
Razboi contra grasimilor
grasimi nesaturateLa New York s-au interzis acizii grasi nesaturati, "benzina" fast-foodurilor. Autoritatile din New York au adoptat marti hotararea istorica de a interzice restaurantelor de pe teritoriul...
-
Vara este potrivita dieta mediteraneana
grasimi nesaturateDieta mediteraneana este una dintre cele mai cunoscute diete, fiind folosita de numeroase staruri pentru a ramane in forma si a pierde kilogramele in plus. Aceasta dieta este recomandata si de...
-
Produsele dietetice ineficiente in curele de slabit
grasimi nesaturateSe stie faptul ca femeile sunt cumparatorii cei mai fideli ai produselor dietetice, deoarece majoritatea vor sa isi mentina silueta sau sa slabeasca pentru a arata cat mai bine. Insa, mitul c...
-
Dieta alimentara din Epoca de Piatra previne diabetul
grasimi nesaturateDieta alimentara a oamenilor din Epoca de Piatra poate preveni instalarea diabetului de tipul II, potrivit unui studiu realizat de o echipa de cercetatori din Suedia, informeaza The Sun. In Epoca de...
-
Razboi contra grasimilor, in NY
grasimi nesaturateAutoritatile din New York au adoptat marti hotararea istorica de a interzice restaurantelor de pe teritoriul metropolei sa utilizeze acizi grasi nesaturati, mai exact grasimile artificiale acuzate...
-
O mie si una de calorii, in milioane de diete
grasimi nesaturateBantuite de paparazzi, nelipsite de la evenimentele mondene, de pe covorul rosu sau din paginele tabloidelor, agitate sa salveze lumea pe tocuri si in rochite semnate de designeri celebri, vedetele...
-
Hrana pentru inima
grasimi nesaturateClasamentul celor mai sanatoase trei alimente pentru inima: nuci, ulei de masline si vin rosu. Inima sanatoasa cu nuci se pastreaza. Cel putin asa afirma nutritionistii americani, citati de site-ul...
-
Efectele sanatoase ale uleiului de masline
grasimi nesaturateAti vrea sa adaugati un nou ingredient in bucatarie care stimuleaza gustul si imbunatateste de asemena si sanatatea? Atunci introduceti uleiul de masline in toate retetele pe care le gat...
-
Hraneste-te inteligent, cu Omega 3
grasimi nesaturateDiabet zaharat, afectiuni cardiovasculare, cancer, lupus eritematos, oboseala, acestea sunt doar cateva dintre bolile care se pot preveni sau chiar trata cu acizii grasi Omega 3. Acestia sunt...
-
Noua sfaturi pentru o inima sanatoasa
grasimi nesaturateBolile cardiovasculare reprezinta prima cauza de mortalitate din lume, de aceea este important sa stim ce trebuie sa mancam pentru a preveni atacul grasimilor asupra vaselor de sange ale...
-
Prieteni si dusmani ai inimii
grasimi nesaturateSe stie ca principalul mod in care ne afecteaza grasimile este depunerea lor pe peretii vaselor de sange. In timp, acestea se ingusteaza din ce in ce mai mult, iar sangele nu mai poate sa circule...
-
Dieta pe baza de supa de varza, una dintre cele mai periculoase
grasimi nesaturateSe stie ca beneficiile pe care le da consumul de fructe si legume sunt numeroase. De aceea, ele trebuie consumate zilnic. Varza este una dintre cele mai benefice legume pentru organismul uman. Pe de...
-
Cum sa gatiti sanatos masa de Craciun
grasimi nesaturateSuntem in perioada Craciunului, moment in care toti romanii isi pregatesc masa cat mai imbelsugata, fara a lipsi bineinteles traditionalele preparate din carne de porc. Cum bine se stie in timp...
-
Alimente care te ajuta sa te ingrasi
grasimi nesaturateEste greu de crezut ca intr-o perioada in care foarte multa lume cauta metode rapide de slabit, mai exista si persoane care vor sa se ingrase. Si totusi sunt anumiti oameni care nu reusesc sa ia nici macar un kilogram in plus, dintr-un motiv sau altul: sunt stresati, au diverse probleme de sanatate...
-
Alimente care contin acizi grasi Omega 3
grasimi nesaturateIn reclamele publicitare la alimente auzi mereu de importanta pentru organism a acizilor grasi Omega 3. Atentia acordata acestor substante este datorata numeroaselor beneficii pentru sanatatea cardiovasculara in special in privinta diminuarii trigliceridelor sangvine, a prevenirii cheagurilor de san...
-
Painea alba creste riscul de diabet
grasimi nesaturateProdusele de panificatie preparate din faina integrala scad riscul aparitiei acestei boli. Doua studii publicate de revista „American Journal of Clinical Nutrition" demonstreaza...
-
Colesterolul rau, colesterolul bun
grasimi nesaturateSe stie cu certitudine ca, in zilele noastre, cresterea nivelului de colesterol din sange este unul dintre factorii de risc in ceea ce priveste bolile cardiovasculare. In acest sens, de mai bine de 30...
Alte informatii despre: colesterol, grasimi, sange, sanatate, organism, corp, alimentatie, boli cardiovasculare
-
Topul tratamentelor profesioniste pentru parul expus la ultraviolete
grasimi nesaturatePentru o frumusete de toamna, specialistii recomanda tratamente de par combinate cu suplimenti nutritivi. Dupa expunerea la ultravioletele din timpul verii, dar si dupa eliminarea prin transpiratie...
-
Bazele unei nutritii sanatoase pentru intreaga familie
grasimi nesaturateCeea ce mancam, fie ca este vorba de hrana lichida sau solida, influenteaza direct starea de sanatate, deoarece elementele nutritive continute parcurg circuitul sangvin si hranesc toate celulele organismului....
-
11 sfaturi pentru a te ingrasa
grasimi nesaturateDaca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor...
-
Soia, beneficii si riscuri pentru organism
grasimi nesaturateIn ziua de azi, vanzarea produselor din soia a crescut simtitor de mult, datorita asocierii multiplelor beneficii ale acestui tip de cereale cu pastrarea sanatatii organismului. Ca drept urmare, in supermarketuri au fost dedicate rafturi speciale produselor din soia, care concureaza cu produsele lac...
-
Obsedat dupa mancarea sanatoasa?
grasimi nesaturateLa prima impresie poate ai spune: „Dar ce este asa rau in a verifica alimentele pe care le mananc?” ....
-
Pericolele ascunse ale grasimilor hidrogenate
grasimi nesaturateUna dintre cele mai mari povesti de sanatate din vremurile recente este miscarea de a interzice acizii grasi trans (grasimi trans) din alimentele servite in restaurantele si fast food-urile din New...
-
Produsele cu continut scazut de grasimi pot ingrasa
grasimi nesaturateUn studiu recent al Cornell Food & Brand Lab a demonstrat ca oamenii mananca in medie cu 28% mai multe calorii cand consuma produse de regim (cu continut scazut in grasimi) decat atunci cand...
-
Dieta fara grasimi scade fertilitatea
grasimi nesaturateO dieta alcatuita mai ales din alimente sarace in grasimi poate afecta fertilitatea, in cazul femeilor, este concluzia cercetatorilor de la Universitatea Harvard (SUA). Ei au descoperit ca femeile...
-
Cerealele nu sunt bune pentru copii
grasimi nesaturateCerealele pentru micul dejun din rafturile magazinelor nu sunt atat de sanatoase precum vor producatorii sa ne faca sa credem, rezulta dintr-o recenta cercetare efectuata in Anglia. Aceste produse...
-
Migdalele combat astenia
grasimi nesaturateVa refaceti dupa o boala indelungata sau va asteapta examene grele, pentru care aveti nevoie de multa concentrare? Sau, pur si simplu, vreti sa va pregatiti organismul pentru lupta contra virusilor...
-
Ce fructe este bine sa mancati
grasimi nesaturateste vara, sunt temperaturi de 40 de grade si nu stiti ce sa mai mancati? Seful Institutului de Cercetari Alimentare, Gheorghe Mencinicopschi, va sfatuieste sa renuntati la grasimi si sa consumati...
-
Grasimi sanatoase pentru organism
grasimi nesaturateProteinele, carnea slaba si grasimile sanatoase ne potolesc foamea pentru foarte mult timp si ne ajuta sa ne mentinem in forma, pastrandu-ne in acelasi timp si o greutate normala a corp...
-
Hamburgerii care reduc pofta de mancare
grasimi nesaturateIn viitorul apropiat vom putea consuma junk-food fara a ne mai face probleme in privinta kilogramelor in plus. Acest lucru va fi posibil datorita unui extract de plante care va fi adaugat in...
-
Dieta copiilor trebuie sa contina si grasimi
grasimi nesaturateCopiii ard grasimile din organism mult mai usor decat adultii, de aceea este permis ca dieta lor sa contina mai multe lipide, arata Reuters Health. Parintii nu trebuie sa se teama ca isi vor ingrasa...
-
Carbohidratii stimuleaza gandirea
grasimi nesaturateDieta bogata in carbohidrati si saraca in grasimi stimuleaza gandirea, imbunatatind procesele cognitive, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii australieni, publicat in American Journal of...
-
Ce mancam cand e frig
grasimi nesaturateGrasimile ajuta organismul sa se adapteze temperaturilor scazute. Mancati unt, lapte, smantana, carne, oua, dar si grasimi vegetale din uleiuri. Organismul trebuie sa se adapteze la temperaturile...
-
Grasimile din alimente si cancerul mamar
grasimi nesaturateFemeile aflate la menopauza care consuma frecvent hrana de tip fast-food si alimente cu un continut mare de grasimi prezinta mai multe riscuri de a se imbolnavi de cancer mamar. La studiu au...
-
Regimul mediteranean - excelent pentru cardiaci
grasimi nesaturateRegimul alimentar mediteranean, bogat in ulei vegetal si peste, este la fel de bun pentru cardiaci precum cel foarte strict recomandat de American Heart Association, sarac in grasimi, potrivit unui...
-
Top 7 mituri despre dietele de slabit
grasimi nesaturateDaca vrei sa slabesti cateva kilograme bune, inainte de a incepe un regim afla care sunt cele mai des intalnite mituri despre dietele de slabit. Vei fi uimita sa descoperi ca nu tot ce se vehiculeaza iti poate fi de ajutor in atingerea unei greutati ideale. ...
-
Margarina unge drumul spre spital
grasimi nesaturateLa cumparaturi, ne intrebam deseori ce sa punem in cos: unt sau margarina? Dar ce este margarina si cum a ajuns ea sa concureze untul? Pentru a ne lamuri, am apelat la directorul Institutului de...
-
Grasimea, invers proportionala cu inteligenta
grasimi nesaturateObezitatea poate afecta coeficientul de inteligenta este concluzia la care a ajuns o echipa de cer-cetatori francezi. Potrivit acestora, hormonii secretati de grasimi pot afecta celulele nervoase,...
-
Carnea, risc de cancer
grasimi nesaturateStudiile stiintifice au demonstrat ca alimentatia bogata in carne si grasimi mareste riscul de cancer la colon. Bolnavii a caror alimentatie este bogata in grasimi prezinta de trei ori mai multe...
-
Cele mai sanatoase uleiuri pentru gatit
grasimi nesaturateDaca folosesti ulei de rapita pentru calirea legumelor si stropesti salatele cu ulei de masline, inseamna ca in dieta ta sunt deja incorporate grasimi benefice. Aceste uleiuri sunt extrem de sanatoase si contin cantitati mari de antioxidanti care tin la distanta problemele medicale....
Alte informatii despre: ulei de nuci, ulei de avocado, ulei de rapita, uleiuri pentru gatit, ulei de susan, ulei de masline, uleiuri vegetale
-
Alimente pe care sa le eviti la micul dejun
grasimi nesaturateMicul dejun este cea mai importanta masa a zilei, insa atunci cand consumi covrigi, mezeluri sau prajeli alimentatia ta este fata peste cap, iar kilogramele in pus se vor depune cu rapiditate....
-
Porcul dietetic, mai sanatos decat puiul
grasimi nesaturateRegimul pe baza de carne de porc ar putea inlocui dieta cu carne de pui. Acest lucru este deja posibil in Marea Britanie, dupa ce o echipa de cercetatori de la Universitatea din Nottingham a creat o...
-
Pastila care poate mări
grasimi nesaturateCopiii care au primit pastile cu acizi graşi nesaturaţi de tipul omega-3 şi omega -6 şi-au mărit volumul de materie cenuşie şi au devenit mai inteligenţi, ne asigură cercetătorii...
-
Orataniile intra in rezervorul masinii
grasimi nesaturateIn premiera, anul acesta, un grup petrolier va fabrica motorina ecologica din grasimi animale pe care o va amesteca cu dieselul clasic. Grupul petrolier ConocoPhillips va incepe fabricarea motorinei...
-
Carnea si grasimile reactiveaza cancerul
grasimi nesaturatePacientii tratati de cancer la colon a caror alimentatie este bogata in carne si grasimi prezinta de trei ori mai multe riscuri de recidiva fata de cei a caror alimentatie este bogata in fructe,...
-
Inghetata hipocalorica din peste
grasimi nesaturateUn peste marin va fi folosit la obtinerea unei inghetate cu continut redus de grasimi si calorii. O proteina care se gaseste in sangele pestelui poate scadea temperatura la care se formeaza...
-
Un veac de abstinenta
grasimi nesaturateChan Chi, cel mai varstnic cetatean din Hong Kong, in varsta de 107 ani, sustine ca secretul longevitatii sale consta partial in zecile de ani de abstinenta sexuala. Chi spune ca a renuntat la sex...
-
Nucile, ultima descoperire
grasimi nesaturateOpt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu realizat de cercetatorii americani de la Barcelona’s Hospital...
-
Cum sa reducem nivelul colesterolului
grasimi nesaturateFructele proaspete contin antioxidanti si protejeaza peretii vaselor de sange NIVELUL COLESTEROLULUI este un factor al aparitiei afectiunilor cardiace. Medicii nutritionisti din Marea Britanie au...
Cele mai citite articole despre grasimi nesaturate
-
Par gras, cum se intretine?
Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p
-
Ceaiul negru - sanatate si frumusete
Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez
-
Arsurile la stomac, o durere ascunsa
Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre grasimi nesaturate. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema grasimi nesaturate.
Contact | Cariere | Termeni si conditii | Regulament concursuri | Publicitate online pe acest site | Ajutor | Blog |
© 2012 Acasa Media