grasimi nesaturate
Bolile cardiovasculare reprezinta prima cauza de mortalitate din lume, de aceea este important sa stim ce trebuie sa mancam pentru a preveni atacul grasimilor asupra vaselor de sange ale [..]
grasimi nesaturate
Semintele de dovleac sunt foarte aromate, pline de nutrienti si vitamine. Acestea reprezinta o sursa naturala de carbohidrati, amino-acizi si grasimi nesaturate. In plus, ele sunt mereu la indemana noastra, in special toamna, cand este sezonul dovlecilor. [..]
Alte informatii despre:
dovleac
,
seminte
,
sanatate
,
inima
grasimi nesaturate
Ati vrea sa adaugati un nou ingredient in bucatarie care stimuleaza gustul si imbunatateste de asemena si sanatatea? Atunci introduceti uleiul de masline in toate retetele pe care le gat [..]
grasimi nesaturate
In doar 3 zile poti scapa rapid de burta cu ajutorul unei diete minune. Astfel, daca te pregatesti sa pleci in vacanta la mare tine acest regim si vei reusi sa obtii o silueta perfecta pentru plaja. [..]
Alte informatii despre:
slabire burta
,
dieta burta
,
dieta rapida
,
dieta
,
sanatate
grasimi nesaturate
Vrei sa arati perfect la plaja si sa dai jos cat mai rapid burta? Cu o dieta simpla, care dureaza doar trei zile, poti avea un abdomen plat, cat ai clipi. [..]
Alte informatii despre:
dieta rapid
,
dieta burta
,
dieta
,
cura de slabire
grasimi nesaturate
Te uiti in oglinda si ti se pare ca ridurile se inmultesc, desi programul tau de somn este acelasi? Pielea nu mai este atat de ferma ca in urma cu cativa ani, in ciuda faptul ca esti o persoana dinamica? De vina poate fi alimentatia nesanatoasa pe care o ai si care, spun expertii, te imbatraneste pe zi ce trece. [..]
Alte informatii despre:
grasimi nesaturate
,
alimente
,
zahar
,
pizza
,
imbratranire
,
hamburgeri
grasimi nesaturate
Gustoase si sanatoase! Chiar daca sunt bogate in grasimi si calorii, nucile te ajuta sa slabesti. Potrivit unui raport publicat in "American Journal of Clinical Nutrition", persoanele care au introdus in dieta lor nuci si alte derivate ale acestora au slabit, in medie, cu 600 de grame mai mult si au reusit sa-si reduca marimea taliei cu aproape 2 centimetri. In plus, nucile sunt bogate in vitamine, fibre, acizi grasi Omega 3, care te ajuta sa-ti protejezi inima, previn cancerul si diabetul. Afla mai jos de ce ar trebui sa mananci mai multe alimente de acest tip. [..]
Alte informatii despre:
migdale
,
stres
,
nuci
,
slabit
,
alune
,
protectie anticancer
grasimi nesaturate
Colesterolul prea mare este de vina pentru o multime de afectiuni, iar daca te numeri printre cei ale caror analize nu arata deloc bine, trebuie sa stii ca nu trebuie sa renunti la a te hrani pentru a reusi sa-l readuci in limite normale. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
colesterol
grasimi nesaturate
In reclamele publicitare la alimente auzi mereu de importanta pentru organism a acizilor grasi Omega 3. Atentia acordata acestor substante este datorata numeroaselor beneficii pentru sanatatea cardiovasculara in special in privinta diminuarii trigliceridelor sangvine, a prevenirii cheagurilor de san [..]
Alte informatii despre:
acizi grasi
,
omega 3
,
alimente
,
spirulina
,
soia
,
peste
grasimi nesaturate
Suntem in perioada Craciunului, moment in care toti romanii isi pregatesc masa cat mai imbelsugata, fara a lipsi bineinteles traditionalele preparate din carne de porc. Cum bine se stie in timp [..]
Alte informatii despre:
craciun
,
masa de craciun
,
mancare
grasimi nesaturate
Nutritia corecta este un factor la fel de important pentru rezultatele sportive ca si antrenamentul corect. Tine cont de cele mai importante reguli de alimentatie pentru atleti, pentru a te asigura ca-i oferi corpului tau resursele necesara eforturilor fizice indelungate. [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
dieta si nutritie
,
reguli alimentatie atleti
,
alimentatie atleti
,
nutritie atleti
grasimi nesaturate
Chiar daca sarbatorile au trecut, alimentatia bogata in grasimi si zaharuri isi lasa inevitabil amprentele in noul an, iar ficatul este primul care avertizeaza aparitia unei probleme. Desi este considerat “un organ tacut“ care nu produce simptome evidente, exista cateva semnale care indica aparitia unei disfunctionalitati sau afectiuni hepatice. [..]
Alte informatii despre:
probleme ficat
,
boli
,
ficat
,
simptome
grasimi nesaturate
Stiai ca doar cateva nuci consumate inainte de culcare te ajuta sa dormi mai bine? Bogate in vitamine, minerale si antioxidanti, nucile protejeaza inima, previn cancerul si diabetul si te ajuta sa slabesti. Descopera mai jos care sunt beneficiile pentru sanatate ale nucilor si cum sa le adaugi in alimentatia ta zilnica! [..]
Alte informatii despre:
vitamine
,
minerale
,
antioxidanti
,
nuci
,
acizi omega 3
,
diabet
,
inima
grasimi nesaturate
Se stie cu certitudine ca, in zilele noastre, cresterea nivelului de colesterol din sange este unul dintre factorii de risc in ceea ce priveste bolile cardiovasculare. In acest sens, de mai bine de 30 [..]
Alte informatii despre:
colesterol
,
grasimi
,
sange
,
sanatate
,
organism
,
corp
,
alimentatie
,
boli cardiovasculare
grasimi nesaturate
Marca franceza Luna Beaute propune cosmetice bio certificate de catre Ecocert, dedicate femeilor si barbatilor. Produsele au la baza Untul de Shea in forma pura si nerafinata si algele marine, alaturi de alte ingrediente naturale de exceptie, toate bine cunoscute pentru calitatile lor deosebite. [..]
Alte informatii despre:
produse cosmetice
,
unt de shea
,
produse ingrijire
,
luna beaute
grasimi nesaturate
Frigul reprezinta o sursa de stres pentru organism. Medicii atrag atentia ca expunerea la frig cauzeaza hipotermie, degeraturi, dar si probleme legate de starea psihica, precum somnolenta, pierderi de memorie, dificultati de vorbire. Mai mult, atunci cand temperaturile scad sub 5 grade Celsius, riscul de infarct miocardic creste cu 2 la suta de fiecare data cand temperatura mediului ambiant scade cu un grad. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa treci cu bine peste zilele geroase!
[..]
Alte informatii despre:
alimentatie ger
,
imbracaminte ger
,
cum sa faci fata gerului
,
sfaturi ger
,
ger
grasimi nesaturate
Uleiurile de gatit au praguri diferite la care incep sa se descompuna si sa fumege, devenind un pericol pentru sanatatea ta daca alegi sa consumi alimentele prajite in el. Afla care este punctul de ardere pentru uleiurile de gatit si cum poti stabili temperatura uleiului fara un termometru. [..]
Alte informatii despre:
sfaturi culinare
,
ulei de gatit
,
ardere ulei
grasimi nesaturate
Ai luat decizia sa te hranesti mai sanatos, dar acest lucru nu inseamna ca trebuie sa renunti la desert. Exista numeroase optiuni sanatoase pentru o parte dintre ingredientele folosite la dulciurile la cuptor, astfel incat sa nu renunti la ele. Deserturile la cuptor nu trebuie sa fie rele pentru organism si nici sa arate neapetisant sau sa aiba un gust fad. Cu ajutorul sfaturilor de mai jos, vei reusi sa coci deserturi savuroase si sanatoase. [..]
Alte informatii despre:
desert la cuptor
,
deserturi sanatoase
,
desert
grasimi nesaturate
Ceea ce mancam, fie ca este vorba de hrana lichida sau solida, influenteaza direct starea de sanatate, deoarece elementele nutritive continute parcurg circuitul sangvin si hranesc toate celulele organismului. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
nutritie
,
organism
,
lipide
,
glucide
,
proteine
grasimi nesaturate
Pentru a ne mentine colesterolul in limite normale este bine sa avem o alimentatie adecvata, saraca in grasimi saturate, dar bogata in grasimi nesaturate, care sa contina acizi grasi omega 3 si omega 6 in proportie optima (1/3), din surse vegetale si animale. O dieta adecvata duce la scaderea colesterolului rau - LDL- cu aproximativ 30 de procente in doar 3-4 saptamani! [..]
Alte informatii despre:
colesterol
,
alimente colesterol
,
scadere colesterol
,
capsule colesterol
grasimi nesaturate
Desi este considerat un organ care atunci cand este afectat nu da simptome evidente, ficatul are un rol esential pentru sanatatea intregului organism. Colesterolul marit si obezitatea sunt factorii de risc cei mai mari pentru un ficat cu depuneri de grasime. Simptomele sunt oboseala excesiva, care nu se coreleaza cu odihna cotidiana, pierderea poftei de mancare, si scaderea in greutate, durerile abdominale, greata, dereglari metabolice si hormonale. [..]
Alte informatii despre:
afectiuni ficat
,
ficat
grasimi nesaturate
Alimentele bogate in antioxidanti, vitamine, minerale si grasimi naturale sunt extrem de importante pentru organismul uman si previn imbatranirea prematura. Este recomandat sa adopti o dieta echilibrata, cu multe fructe si legume proaspete, dar si peste, ulei de masline sau nuci. [..]
Alte informatii despre:
imbatranire prematura
,
longevitate
,
alimente longevitate
,
prevenirea imbatranirii
,
viata lunga
grasimi nesaturate
Iarna este cel mai agresiv anotimp pentru pielea noastra, iar femeile care au deja pielea uscata stiu cel mai bine cum se transforma aceasta la frig. Senzatia de piele care tine, iritatiile si inrosirea sunt principalele probleme cu care ne confruntam imediat ce temperaturile scad. De aceea, ingrijirea tenului pe timpul iernii trebuie sa fie una speciala si diferita fata de ritualul din restul anului. [..]
Alte informatii despre:
remedii detamtolog
,
piele uscata iarna
,
remedii piele uscata
grasimi nesaturate
Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
ingrasare
,
cura de ingrasare
,
alimente care ingrasa
grasimi nesaturate
O dieta de detoxifiere este menita sa curete organismul uman de chimicale, pesticide si alte substante toxice pe care le-a acumulat din alimentatie si mediul inconjurator. Consumul de alimente integrale te va ajuta sa elimini toate aceste toxine, iti ofera energie si o stare generala de bine. [..]
Alte informatii despre:
proteine
,
detoxifierea organismului
,
dieta
,
proteine vegetale
,
proteine animale
Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez
Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p
Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre grasimi nesaturate. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema grasimi nesaturate.
