Grasimi saturate
593 articole despre grasimi saturate
-
Cele mai sanatoase grasimi din bucatarie
grasimi saturateCantitatea de grasimi nu trebuie sa depaseasca 30% din ratia calorica zilnica. Daca vrem sa fim sanatosi nu trebuie sa evitam cu desavarsire grasimile. "Indispensabile pentru un organism...
-
Carbohidratii stimuleaza gandirea
grasimi saturateDieta bogata in carbohidrati si saraca in grasimi stimuleaza gandirea, imbunatatind procesele cognitive, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii australieni, publicat in American Journal of...
-
Cerealele nu sunt bune pentru copii
grasimi saturateCerealele pentru micul dejun din rafturile magazinelor nu sunt atat de sanatoase precum vor producatorii sa ne faca sa credem, rezulta dintr-o recenta cercetare efectuata in Anglia. Aceste produse...
-
Terapie cu Thai Chi si jazz pentru o inima sanatoasa
grasimi saturatePracticarea sportului Thai Chi si jazzul sunt doua remedii pentru o inima puternica, potrivit cnn.com. Specialistii americani au dat publicitatii cateva metode simple prin care putem evita riscurile...
-
Margarina versus unt
grasimi saturateMargarina si untul sunt doua alimente extrem de controversate, din pricina continutului ridicat de grasime. Chiar daca margarina este mai dietetica decat untul, specialistii recomanda prudenta in...
-
Grasimi sanatoase pentru organism
grasimi saturateProteinele, carnea slaba si grasimile sanatoase ne potolesc foamea pentru foarte mult timp si ne ajuta sa ne mentinem in forma, pastrandu-ne in acelasi timp si o greutate normala a corp...
-
Cum sa reducem nivelul colesterolului
grasimi saturateFructele proaspete contin antioxidanti si protejeaza peretii vaselor de sange NIVELUL COLESTEROLULUI este un factor al aparitiei afectiunilor cardiace. Medicii nutritionisti din Marea Britanie au...
-
Spune-mi cati ani ai ca sa-ti spun ce regim alimentar sa adopti!
grasimi saturateAdolescenti Grasimile sunt de cele mai multe ori considerate a fi nocive. Nu e chiar asa. Spre exemplu, in cazul adolescentilor, necesarul de grasimi este de 35 - 40% din aportul caloric zilnic. In...
-
Colesterolul, cu bune si rele
grasimi saturateSuntem cu totii constienti de faptul ca nivelul marit de colesterol poate provoaca accidente cardiovasculare, infarcturi cardiace, ateroscleroza si diverse alte boli. Multi insa nu stiu despre...
-
Cele mai sanatoase uleiuri pentru gatit
grasimi saturateDaca folosesti ulei de rapita pentru calirea legumelor si stropesti salatele cu ulei de masline, inseamna ca in dieta ta sunt deja incorporate grasimi benefice. Aceste uleiuri sunt extrem de sanatoase si contin cantitati mari de antioxidanti care tin la distanta problemele medicale....
Alte informatii despre: ulei de nuci, ulei de avocado, ulei de rapita, uleiuri pentru gatit, ulei de susan, ulei de masline, uleiuri vegetale
-
Alimente pe care sa le eviti la micul dejun
grasimi saturateMicul dejun este cea mai importanta masa a zilei, insa atunci cand consumi covrigi, mezeluri sau prajeli alimentatia ta este fata peste cap, iar kilogramele in pus se vor depune cu rapiditate....
-
Grasimile din alimentatie pot afecta si ceasul biologic
grasimi saturateUn regim alimentar cu un continut mare de grasimi nu afecteaza doar inima, ci poate, de asemenea, sa „dezorienteze” ceasul biologic al unei persoane, provocand o reactie in lant...
-
Vaci cu lapte semidegresat
grasimi saturateO echipa de cercetatori din Noua Zeelanda a reusit sa obtina cu ajutorul biotehnologiilor o noua varietate de vaci care dau direct lapte semidegresat. In anul 2001, un grup de cercetatori descoperea...
-
Vinul, mai sanatos decat berea!?!
grasimi saturateBautorii de vin cumpara produse alimentare mai sanatoase decat consumatorii de bere, potrivit unei anchete a unor cercetatori danezi publicata marti pe site-ul revistei medicale Ugeskrift for...
-
Cum putem renunta la fumat fara sa ne ingrasam
grasimi saturateSpecialistii spun ca insusirea unor reguli de viata ne poate tine departe de kilogramele in plus. Renuntarea la fumat presupune si schimbarea stilului de viata. Insa, in mod inevitabil, o persoana...
-
Peste 800.000 de romani sunt bolnavi de diabet,
grasimi saturateIn Romania sunt inregistrati la ora actuala, la centrele antidiabetice judetene, in jur de 400.000 de pacienti diabetici, ceea ce inseamna ca numarul real existent este de peste 800.000 deoarece la...
-
Alimentele nesanatoase, etichetate dupa un nou standard UE
grasimi saturateAlimentele mai putin sanatoase vor fi mai usor de recunoscut, fiind notate pe partea din fata a ambalajului dupa un nou sistem. Parlamentarii europeni au luat decizia afisarii informatiilor despre...
-
Cate oua sunt necesare saptamanal
grasimi saturateIn perioada de canicula, medicii recomanda o alimentatie usoara. Dar salatele nu ne ofera energia necesara, mai ales daca trebuie sa depunem eforturi fizice sau traversam o perioada epuizanta la...
-
Noua sfaturi pentru o inima sanatoasa
grasimi saturateBolile cardiovasculare reprezinta prima cauza de mortalitate din lume, de aceea este important sa stim ce trebuie sa mancam pentru a preveni atacul grasimilor asupra vaselor de sange ale...
-
Prieteni si dusmani ai inimii
grasimi saturateSe stie ca principalul mod in care ne afecteaza grasimile este depunerea lor pe peretii vaselor de sange. In timp, acestea se ingusteaza din ce in ce mai mult, iar sangele nu mai poate sa circule...
-
Hrana pentru inima
grasimi saturateClasamentul celor mai sanatoase trei alimente pentru inima: nuci, ulei de masline si vin rosu. Inima sanatoasa cu nuci se pastreaza. Cel putin asa afirma nutritionistii americani, citati de site-ul...
-
Fructele care ne apara de cancer
grasimi saturateToata lumea este speriata de cancer, boala secolului, dar ce masuri putem lua pentru a ne feri de ea? Doctorii au cazut de acord asupra unui singur lucru: rolul alimentatiei este esential in...
-
Un abdomen plat inseamna o viata mai lunga
grasimi saturateDimensiunea abdomenului unui barbat si masa bicepsilor ofera o imagine mai reala a riscului de mortalitate decat doar indexul de masa corporala (IMC), sustin cercetatorii engleza. Printre cei peste...
-
Popcornul, mai caloric decat un hamburger
grasimi saturatePopcornul este o incantare atunci cand mergi la cinema sau atunci cand vizionezi un film la tine acasa. Captat de actiunea filmului, mananci fara oprire si pana sa iti dai seama, pachetul cu floricele a ajuns deja la final. ...
-
10 sfaturi pentru a evita cancerul de san
grasimi saturateIn fiecare an, in intreaga lume, mor peste 700....
Alte informatii despre: cancer, cancer de san, femeie, deodorant, alaptat, medicamente, fibre, fumat, tumoare
-
Tratamentul infarctului miocardic la persoanele tinere
grasimi saturateContrar ideii generale, infarctul miocardic nu este o boala a varstnicilor, el fiind o boala tot mai intalnita in randul persoanelor tinere, persoane pana in 40 de ani. ...
Alte informatii despre: sange, grasime, angioplastie coronariana, trigliceride, boala, inima, boli cardiace, infarct miocardic, infarct
-
Hraneste-te inteligent, cu Omega 3
grasimi saturateDiabet zaharat, afectiuni cardiovasculare, cancer, lupus eritematos, oboseala, acestea sunt doar cateva dintre bolile care se pot preveni sau chiar trata cu acizii grasi Omega 3. Acestia sunt...
-
Diete pentru fumatorii inraiti
grasimi saturateOrice placere se plateste mai devreme sau mai tarziu, iar fumatul nu face exceptie de la regula. Boli cardiace si respiratorii, cancer de plamani, la gura, gat, stomac, pancreas sau rect,...
-
Bautorii de vin, mai sanatosi decat amatorii de bere
grasimi saturateConsumatorii de vin cumpara produse alimentare mai sanatoase decat bautorii de bere, potri-vit unui studiu realizat de o echipa de cercetatori danezi si publicat in revista medicala...
-
Topul obiceiurilor nesanatoase
grasimi saturateStressul, consumul de alcool, de zahar sau grasimi si lipsa de miscare se afla in topul obiceiurilor nesanatoase, care accelereaza ritmul imbatranirii. Aceasta este concluzia unui studiu facut de...
-
"Epidemie" de diabet in Romania
grasimi saturateMedicii avertizeaza ca s-ar putea sa inregistram o crestere spectaculoasa a cazurilor de diabet zaharat. 600.000 de pacienti sint diagnosticati cu diabet zaharat in Romania, dar studiile...
-
Painea alba creste riscul de diabet
grasimi saturateProdusele de panificatie preparate din faina integrala scad riscul aparitiei acestei boli. Doua studii publicate de revista „American Journal of Clinical Nutrition" demonstreaza...
-
Obezitatea, flagel mondial
grasimi saturateObezitatea este cu adevarat boala acestui secol si, din pacate, dupa cum evolueaza omul modern, si a secolelor urmatoare. Si asta din cauza alcatuirii unei diete bazate pe alimente modificate...
-
Sa traim bine?!
grasimi saturateStiinta si medicina avanseaza cu pasi repezi si a ajuns destul de departe incat sa putem spune ca vom arata si vom imbatrani placut indiferent de circumstante. Pe langa chirurgia plastica exista si...
-
Cele 7 semne ale batranetii
grasimi saturateIndiferent ca esti femeie sau barbat, tanar sau trecut/a de "floarea varstei" ingrijirea tenului este foarte importanta pentru a preveni efectele negative ale imbatranirii....
-
Fructe de vara care sa nu iti lipseasca din alimentatie
grasimi saturatePerele, ananasul, pepenele rosu, piersicile, kiwi, capsunile sau murele sunt fructe de vara care nu trebuie sa iti lipseasca din alimentatie. Sunt extrem de bogate in vitamine, minerale si antioxidanti puternici, care protejeaza organismul. Sunt hidratante si racoritoare, ideale pentru gustarile de vara....
-
Cele mai populare diete de slabit din lume
grasimi saturateIn momentul in care ai decis ca este timpul sa slabesti, cu siguranta ai fost in impas in ceea ce priveste alegerea dietei potrivite. Intr-adevar, nu este o decizie usoara deoarece fiecare dieta are avantajele si dezavantajele ei si mai ales nu orice regim alimentar se potriveste organismului si st...
Alte informatii despre: dieta, dieta de slabit, dieta atkins, dieta disociata, dieta montignac, grupe de sange
-
Broccoli, leguma miraculoasa
grasimi saturateBroccoli este o leguma cunoscuta inca din timpul Imperiului Roman. Numele sau englez deriva din italianul brocco si din latinul bracchium, care inseamna brat sau ramura. Inrudita cu varza si conopida,...
-
Bazele unei nutritii sanatoase pentru intreaga familie
grasimi saturateCeea ce mancam, fie ca este vorba de hrana lichida sau solida, influenteaza direct starea de sanatate, deoarece elementele nutritive continute parcurg circuitul sangvin si hranesc toate celulele organismului....
-
Cresterea tensiunii arteriale sau hipertensiunea
grasimi saturatePentru a explica pe intelesul oricui modul in care tensiunea arteriala actioneaza in corp, adesea se face o corelare intre pneurile de la bicicleta si vasele de sange. Aerul exercita o presiune fata de peretele intern al unui pneu de bicicleta si il mentine umflat. In functie de volumul de aer din ...
-
Soia, beneficii si riscuri pentru organism
grasimi saturateIn ziua de azi, vanzarea produselor din soia a crescut simtitor de mult, datorita asocierii multiplelor beneficii ale acestui tip de cereale cu pastrarea sanatatii organismului. Ca drept urmare, in supermarketuri au fost dedicate rafturi speciale produselor din soia, care concureaza cu produsele lac...
-
Alimente sanatoase pentru sex de nota 10
grasimi saturateDaca vrei sa ai o viata sexuala activa si sa iti pastrezi sanatatea indiferent de varsta, atunci trebuie sa stii ca alimentele au un rol important in aceasta privinta. Cresterea libidoului, mentinerea unei erectii satisfacatoare sau ameliorarea vaginismului sunt cateva dintre efectele benefice ale a...
-
Romanii prefera ciorba
grasimi saturateRomanii consuma alimente in functie de zona in care locuiesc, de venit si de varsta. Cel putin asa reiese din studiul „Frigiderul”, efectuat in luna iunie, de o companie de pe piata...
-
Ciocolata deliciul care ne fereste de colesterol
grasimi saturateAntioxidantii din ciocolata neagra sunt secretul care ii permite acesteia sa lupte impotriva cancerului, impotriva bolilor de inima, impotriva degradarii dintilor si chiar poate indrepta organismul...
-
Margarina 100% artificiala
grasimi saturateCE MANCAM, CE BEM Un aliment dilematic. Deoarece pe eticheta scrie "100% vegetal". Dar ingredientele, asa cum sunt insirate pe eticheta, indica mai degraba un produs 100%...
-
Cum sa iti mentii greutatea de Sarbatori
grasimi saturatePoti trece de perioada Sarbatorilor fara sa abuzezi de mancarurile bogate in calorii. Evita excesele, privilegiaza calitatea mancarii si variaza meniul. Acestea sunt principalele sfaturi de care este bine sa tii cont pentru a nu suferi dupa mesele copioase de Paste, Craciun sau Revelion. O mare part...
-
Obsedat dupa mancarea sanatoasa?
grasimi saturateLa prima impresie poate ai spune: „Dar ce este asa rau in a verifica alimentele pe care le mananc?” ....
-
Cum se slabeste la Hollywood
grasimi saturateMiracolul care ii face pe cei mai cunoscuti oameni din lume sa-si topeasca kilogramele in plus nu se explica prin magie sau vreun pact cu fortele intunericului. Ci, mult mai simplu, dieta South...
-
Atentie la grasimea care nu se vede
grasimi saturateCei fara kilograme in plus sau chiar slabi nu sunt implicit si sanatosi. Grasimea care se depune in jurul organelor interne este mult mai periculoasa decat cea aflata in exterior, la vedere. Unii...
-
Fereste-te de bolile din alimente!
grasimi saturatePaine alba sau graham? Vin rosu sau alb? Suc natural sau bauturi carbogazoase? Specialistii in alimentatie consultati de revista "Piata" arata care sunt cele mai sanatoase alimente...
-
Metoda semaforului, pentru reducerea porcariilor alimentare
grasimi saturateIngredientele nesanatoase – scrise cu rosu, cele sanatoase – cu verde. Parlamentarii europeni, medicii si reprezentantii industriei alimentare vor un sistem comun, simplu si...
-
Pericolele ascunse ale grasimilor hidrogenate
grasimi saturateUna dintre cele mai mari povesti de sanatate din vremurile recente este miscarea de a interzice acizii grasi trans (grasimi trans) din alimentele servite in restaurantele si fast food-urile din New...
Cele mai citite articole despre grasimi saturate
-
Par gras, cum se intretine?
Ai parul gras? Fara panica, nu este o calamitate. In ziua de azi, gasesti tot ce ai nevoie pentru a avea grija de el. Este suficient sa folosesti un produs bun si sa-l aplici corect. Urmati-ne sfaturile pentru a reda o alura deosebita parului vostru, care emana sanatate. Care sunt caracteristicile p
-
Ceaiul negru - sanatate si frumusete
Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez
-
Arsurile la stomac, o durere ascunsa
Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre grasimi saturate. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema grasimi saturate.
Contact | Cariere | Termeni si conditii | Regulament concursuri | Publicitate online pe acest site | Ajutor | Blog |
© 2012 Acasa Media