Greutate fizica

7666 articole despre greutate fizica

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: 10 motive pentru care ne ingrasam

greutate fizica
Cresterea in greutate are cauze multiple, mai mult sau mai putin cunoscute, insa cea mai comuna este legata de consumul mai multor calorii decat putem arde. Dar aceasta asa zisa intelepciune nutritionala nu este intotdeauna adevarata. Cresterea in greutate poate fi, de asemenea, alimentata de mai multe cauze. Iata 10 exemple semnificative. [..]
Alte informatii despre: cauza ingrasare , sedentarism , medicamente

Televizorul imbolnaveste copiii

greutate fizica
Copiii care petrec mai mult de doua ore pe zi in fata televizorului sau a calculatorului sunt mai putin sanatosi si in forma fizica mai proasta, arata un studiu recent al Universitatii din Sydney. [..]
Alte informatii despre: copil la tv , sanatatea copilui , vizionare tv

Mihaela Bilic: “Obezitate si sedentarism, sau mancare versus miscare”

greutate fizica
Ducem o viata din ce in ce mai sedentara, iar obezitatea a crescut in randul romanilor. Putine persoane mai fac miscare regulat si acorda atentie alimentatie. Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit pe larg despre aceasta problema, care afecteaza atot mai multi oameni. [..]
Alte informatii despre: sedentarism , alimentatie , mihaela bilic , obezitate

5 ponturi pentru a mentine o greutate sanatoasa intreaga viata

greutate fizica
Greutatea care se incadreaza in limitele normale si nu iti pune in pericol sanatatea este mai usor de obtinut decat de pastrat. Ce se intampla dupa ce pui punct unui regim alimentar de slabit? Pentru a evita eventuala luare in greutate care poate urma incheierii unei diete, este esential sa ai in vedere o serie de recomandari care, puse in aplicare, iti vor asigura o greutate sanatoasa de-a lungul intregii vieti. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , calorii , fibre , alimente , greutate

Ultimele vesti despre Schumacher: a ajuns piele si os!

greutate fizica
Vestile despre starea de sanatate a lui Michael Schumacher apar tot mai rar. Potrivit ultimelor informatii, fostul pilot german a slabit nu mai putin de 20 de kilograme si arata foarte rau! [..]
Alte informatii despre: michael schumacher , showbiz , vedete extern , accident michael schumacher , coma Michael Schumacher

Cata apa trebuie sa bei zilnic, in functie de varsta si greutate?

greutate fizica
Hidratarea adecvata este esentiala pentru mentinerea sanatatii si functionarii corecte a organismului. Cantitatea de apa pe care ar trebui sa o bei zilnic variaza in functie de varsta, greutate si nivelul de activitate fizica. Iata cata apa ar trebui sa consumi zilnic, luand in considerare acesti factori: [..]
Alte informatii despre: necesar apa , greutate , apa , varsta

Sportul lungeste viata

greutate fizica
Persoanele in varsta de peste 60 de ani care fac sport regulat si au o buna forma fizica traiesc mai mult decat cele sedentare, indiferent de greutatea corporala, potrivit unui studiu realizat in [..]

Pisica ta este grasa? Ajut-o sa slabeasca!

greutate fizica
Iti iubesti pisica si obisnuiesti sa ii faci toate poftele, mai ales din punct de vedere al alimentatiei? Daca nu respecti indicatiile veterinarului referitor la cantitatea de mancare si la produsele pe care i le poti oferi spre consum, felina poate lua rapid in greutate si poate ajunge rapid la obezitate. [..]
Alte informatii despre: pisici , regim alimentar , obezitate pisici , greutate pisica , dieta pisica

Oamenii mint pe site-urile de dating

greutate fizica
Robert Epstein, un cercetator care scrie pentru revista Scientific American, a scris ca mai mult de 90% dintre persoanele care utilizeaza site-uri de dating online mint in legatura cu profilul lor. [..]

Activitatea fizica, utila in tratamentul varicelor

greutate fizica
Varicele sunt dilatatii ale venelor superficiale, localizate predominant la nivelul membrelor inferioare si afecteaza un mare procent din populatie. Aparitia varicelor depinde de factori genetici [..]

Stima de sine a femeilor, afectata sever de retelele de socializare

greutate fizica
Un studiu al cercetatorilor din Marea Britanie scoate la iveala faptul ca Facebook distorsioneaza perceptia sanatoasa a femeilor asupra propriului corp. [..]
Alte informatii despre: femei , retele sociale , stima de sine , scadere stima se sine

Irina Loghin, in costum de baie la 77 de ani

greutate fizica
Una dintre cele mai indragite cantarete de muzica populara arata ca este mult mai tanara decat spune varsta din buletin. Irina Loghin merge la piscina si inoata, aratand ca are o conditie fizica de invidiat pentru varsta ei. [..]
Alte informatii despre: vedete piscina , vedete costum de baie , irina loghin

Sarcina: cat e normal sa iei in greutate si cate calorii trebuie sa consumi?

greutate fizica
Greutatea in sarcina este una dintre preocuparile importante ale viitoarelor mamici. Si oricat s-ar teme unele dintre ele, luarea in greutate in sarcina este inevitabila si recomandabila. Dezvoltarea fizica si psihica a bebelusului tau depinde de asta. Dar este bine sa te incadrezi in limite normale. Iata ce trebuie sa stii despre greutatea pe care este normal sa o castigi in cele 9 luni de sarcina si cate calorii poti consuma astfel incat bebelusul tau sa beneficieze de toti nutrientii necesari. [..]
Alte informatii despre: greutate sarcina , sarcina

Inca un mit demontat! Exercitiile fizice NU iti creeaza o foame de lup!

greutate fizica
O conceptie foarte raspandita sustine ca exercitiile fizice intense determina si un consum caloric pe masura. Cu alte cuvinte, dupa o ora la sala de fitness sau la jogging, in parc, apetitul iti este intr-atat de crescut, incat ajungi sa mananci mai mult decat ai face-o in mod normal, anuland efectul benefic asupra siluetei tale al exercitiului fizic. Din fericire, un studiu publicat recent demonteaza acest mit cu argumente solide! [..]
Alte informatii despre: foame , exercitii fizice , mituri , mituri demontate , mituri sport , efercitii fizice

Intoleranta la glucoza

greutate fizica
Persoanele care sufera de intoleranta la glucoza nu sunt doar expuse riscului de diabet 2, ci prezinta un risc de 50% de a suferi de hipertensiune arteriala si hipercolesterolemie, doi factori importanti in aparitia bolilor cardiovasculare. Pentru a preveni aparitia acestor maladii si pentru a-ti me [..]
Alte informatii despre: glucoza , diabet , intoleranta , zahar , diabet zaharat

Ce trebuie sa faci ca sa NU te ingrasi in timpul sarcinii. Super-trucuri pentru gravide

greutate fizica
Multe femei se gandesc cu spaima la faptul ca in timpul sarcinii se vor ingrasa cumplit, iar kilogramele depus in aceasta perioada vor ramane definitiv pe trupul lor. Vestea buna este ca e suficienta putina disciplina pentru a nu lua prea mult in greutate in cele noua luni de sarcina si pentru a-ti reveni rapid la formele initiale dupa nastere. [..]
Alte informatii despre: greutate sarcina , ingrasare sarcina , sarcina

Mitul "Sportul te ajuta sa slabesti", demolat de revista Time

greutate fizica
Daca pana in acest moment, persoanele care vroiau sa slabeasca munceau din greu in salile de sport, de acum incolo se poate spune ca visul lor la o silueta perfecta s-a spulberat. [..]
Alte informatii despre: cura de slabit , slabit , sport , exercitii fizice

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Antrenament pentru mamici

greutate fizica
A ramane insarcinata este un motiv de bucurie pentru orice femeie, insa imediat iti vine in minte ideea ca iti vei pierde forma fizica, vei lua in greutate si va trebui sa "tragi tare" ca sa revii la forma fizica precedenta. Nu este chiar asa de greu, daca ai la indemana exercitiile corespunzatoare si, mai ales, daca esti o femeie puternica si motivata. [..]
Alte informatii despre: inot , genuflexiuni , antrenament mame , recuperare dupa nastere , fitness

Kilogramele in plus la varsta a treia, periculoase sau nu?

greutate fizica
Supraponderabilitatea este considerata un factor de risc pentru o suita de probleme de sanatate la orice varsta. Doua noi studii care analizeaza subiectul, cu privire la oamenii de peste 60 de ani, ofera o perspectiva noua asupra acumularii de kilograme in plus la varsta a treia. Sunt cateva kilograme peste greutatea ideala periculoase sau nu? [..]
Alte informatii despre: varsta , kilograme , greutate corporala

Poti face sport in timpul sarcinii?

greutate fizica
Cu exceptia cazului in care este indicata odihna, este recomandat ca viitoarea mama sa-si mentina programul de activitate fizica pentru a imbunatati circulatia si pentru a evita acumularea de kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: sport gravida , gravisa , sala , sport

Anorexia si bulimia, tulburari care apar si dupa 40 de ani

greutate fizica
Tulburarile de conduita alimentara precum anorexia sau bulimia nu sunt numai apanajul adolescentelor. Din ce in ce mai des apar si in cazul persoanelor trecute de 40 de ani, preocupate excesi [..]

Cele mai bune sfaturi pentru piederea rapida in greutate

greutate fizica
Cu totii ne dorim rezultate rapide si vizibile atunci cand ne propunem sa dam jos cele cateva kilograme in plus, care s-au acumulat fara voia noastra. Aceste sfaturi rapide de pierdere in greutate iti ofera cateva trucuri utile, care te vor ajuta sa-ti atingi obiecticul propus intr-un mod cat mai eficient si mai putin obositor. [..]
Alte informatii despre: regim , dieta , dieta slabit

Cum slabesti dupa 40 de ani. Sfaturi utile

greutate fizica
Multe femei sunt convinse ca odata ce au implinit varsta de 40 de ani nu vor mai fi capabile sa slabeasca si sa capete o silueta frumoasa. In realitate, cu unele masuri de precautie in ceea ce priveste alimentatia si cu putin exercitiu fizic se poate piede in greutate fara prea multe dificultati si dupa 40 de ani. [..]
Alte informatii despre: slabit dupa 40 ani , dieta usoara , slabit , cura de slabire

Sanatatea articulatiilor - 5 sfaturi si recomandari

greutate fizica
Articulatiile reprezinta o parte importanta a aparatului locomotor si asigura mobilitatea si posibilitatea de a ne putea deplasa. Sanatatea articulatiilor are un impact major asupra miscarii si este important sa ti le protejezi si sa le mentii intr-o stare cat mai buna de functionare. Citeste in continuare si afla ce poti face pentru sanatatea articulatiilor tale! [..]
Alte informatii despre: sanatate articulatii , articulatii

Sfaturi pentru a ramane insarcinata cand esti supraponderala

greutate fizica
Cu cat greutatea ta depaseste mai mult media normala recomandata pentru inaltimea pe care o ai si indexul masei corporale este mai mare, cu atat riscurile sa devii infertila cresc. Supraponderalitatea si obezitatea te pot impiedica sa iti indeplinesti visul de a concepe un bebelus si chiar si daca reusesti sa ramai insarcinata, exista multe riscuri de a sfarsi sarcina inainte de termen. Exista totusi cateva trucuri sau sfaturi care te pot ajuta sa ramai insarcinata cand esti supraponderala. [..]
Alte informatii despre: sarcina , sfaturi fertilitate , fertilitate supraponderale

Cele mai citite despre greutate fizica

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.