Greutate sanatoasa

8089 articole despre greutate sanatoasa

Care este greutatea... sanatoasa?

greutate sanatoasa
Greutatea normala nu este intotdeauna si greutatea sanatoasa. [..]

5 ponturi pentru a mentine o greutate sanatoasa intreaga viata

greutate sanatoasa
Greutatea care se incadreaza in limitele normale si nu iti pune in pericol sanatatea este mai usor de obtinut decat de pastrat. Ce se intampla dupa ce pui punct unui regim alimentar de slabit? Pentru a evita eventuala luare in greutate care poate urma incheierii unei diete, este esential sa ai in vedere o serie de recomandari care, puse in aplicare, iti vor asigura o greutate sanatoasa de-a lungul intregii vieti. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , calorii , fibre , alimente , greutate

Andreea Banica a nascut

greutate sanatoasa
Andreea Banica este, incepand de astazi, o mamica fericita! Cantareata a nascut, la ora 5.00 azi-dimineata, o fetita sanatoasa si frumoasa-foc!Sofia Maria are 52 de centimetri si o greutate de 3,450 [..]
Alte informatii despre: andreea banica , nastere , fetita , cezariana , sofia

Pestele, aliatul in lupta cu diabetul

greutate sanatoasa
Diabetul va fi una dintre principalele provocari in urmatorul mileniu, care va afecta atat statele prospere, cat si comunitatile sarace. Potrivit statisticilor, numai jumatate din numarul celor [..]

Kilogramele in plus duc la pierderea controlului asupra astmului

greutate sanatoasa
Lurea in greutate se asociaza un un risc crescut de scapare de sub control a astmului, spun cercetatorii de la Universitatea din San Francisco. Intr-un stu­diu care s-a desfasurat pe o [..]

Obezitatea mamei afecteaza copilul

greutate sanatoasa
Femeile care sunt obeze inainte si in timpul sarcinii pot avea copii cu mai multe probleme decat o viitoare mama cu greutate normala. Acestea sunt concluziile la care a ajuns un grup de cercetatori [..]

Fitnessul acvatic, la fel de eficient precum cel de sala

greutate sanatoasa
Desi fitnessul acvatic a intrat de putin timp pe piata romaneasca de profil, se pare ca este din ce in ce mai la moda. Se recurge la aceasta metoda pentru a scapa de surplusul de greutate, mai ales [..]

Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: 10 motive pentru care ne ingrasam

greutate sanatoasa
Cresterea in greutate are cauze multiple, mai mult sau mai putin cunoscute, insa cea mai comuna este legata de consumul mai multor calorii decat putem arde. Dar aceasta asa zisa intelepciune nutritionala nu este intotdeauna adevarata. Cresterea in greutate poate fi, de asemenea, alimentata de mai multe cauze. Iata 10 exemple semnificative. [..]
Alte informatii despre: cauza ingrasare , sedentarism , medicamente

Expertul Acasa.ro, dr. Nicoleta Simion, medic veterinar: Greutatea pisicilor in functie de varsta

greutate sanatoasa
O problema din ce in ce mai frecventa in ceea ce priveste sanatatea pisicilor este reprezentata de greutate. Din dorinta de a avea o pisica sanatoasa se produc greseli de alimentatie, greseli care pot ajunge chiar sa puna in pericol viata animalului. [..]
Alte informatii despre: hrana pisici , medic veterinar , greutate , pisica , Expertul Acasa.ro dr. Nicoleta Simion

Consiliere nutritionala pentru gravide

greutate sanatoasa
Consilierea nutritionala in timpul sarcinii este esentiala, sanatatea fatului depinzand de ceea ce femeia consuma. Alimentatia mamei reprezinta principala sursa de nutrienti a acestuia. [..]
Alte informatii despre: consiliere nutritionala gravida , consiliere nutritionala , gravide , sarcina

Creierul poate fi "programat" sa prefere mancarea sanatoasa. Iata cum!

greutate sanatoasa
Vorba potrivit careia gusturile se educa a fost demonstrata stiintific de nimeni altii decat cercetatorii britanici. Ei au aratat ca suntem responsabili de ceea ce mancam prin felul in care ne antrenam creierul. [..]
Alte informatii despre: faina , mancare sanatoasa , studiu mancare , ce mancam , faina integrala

Cum afecteaza alimentatie si greutatea evolutia sarcinii

greutate sanatoasa
O alimentatie buna poate duce la o sarcina mai sanatoasa si mai confortabila. Va poate oferi mai multa energie, va poate reduce riscul de complicatii ale sarcinii, cum ar fi anemia, greturile matinale si constipatia, si va poate face sa va simtiti mai bine in general. O nutritie adecvata este, de asemenea, excelenta pentru bebelusul dumneavoastra in crestere. [..]
Alte informatii despre: alimetatie , greutate , sarcina

Cum sa recunosti o dieta de slabit sanatoasa

greutate sanatoasa
In lupta cu obezitatea, gasirea celor mai potrivite metode de eliminare a kilogramelor in plus pare sa nu aiba sfarsit. Programele de slabit si antrenamente fizice, medicamente, pilule si ceaiuri magice sunt doar cateva dintre solutiile la care recurg cei care isi doresc sa atinga o greutate normala. [..]
Alte informatii despre: dieta sanatoasa , dieta de slabire , regim de slabire

Sarcina: cat e normal sa iei in greutate si cate calorii trebuie sa consumi?

greutate sanatoasa
Greutatea in sarcina este una dintre preocuparile importante ale viitoarelor mamici. Si oricat s-ar teme unele dintre ele, luarea in greutate in sarcina este inevitabila si recomandabila. Dezvoltarea fizica si psihica a bebelusului tau depinde de asta. Dar este bine sa te incadrezi in limite normale. Iata ce trebuie sa stii despre greutatea pe care este normal sa o castigi in cele 9 luni de sarcina si cate calorii poti consuma astfel incat bebelusul tau sa beneficieze de toti nutrientii necesari. [..]
Alte informatii despre: greutate sarcina , sarcina

Sase semne care va trimit la medic

greutate sanatoasa
Acestea pot anunta boli precum tuberculoza, hepatita sau ulcer. Afectiuni precum ulcerul, hepatita sau cancerul pot fi depistate din timp daca sunteti atenti la semnalele de alarma pe care le trage [..]

Adrian Mutu, un tata fericit

greutate sanatoasa
Fotbalistul roman Adrian Mutu are zilele acestea un motiv de bucurie. Sotia sa, Consuelo, a dat nastere celei de-a doua fetite a cuplului, Maya Vega, relateaza Libertatea. Micuta a venit pe lume [..]

Mancarea gatita in exces nu e sanatoasa

greutate sanatoasa
Legumele si fructele sunt mult mai bune pentru organism proaspete decat gatite, eliminand riscul cresterii in greutate. Desi traditia romaneasca pune mare pret pe mancarea gatita, specialistii spun [..]

Stima de sine a femeilor, afectata sever de retelele de socializare

greutate sanatoasa
Un studiu al cercetatorilor din Marea Britanie scoate la iveala faptul ca Facebook distorsioneaza perceptia sanatoasa a femeilor asupra propriului corp. [..]
Alte informatii despre: femei , retele sociale , stima de sine , scadere stima se sine

Slabeste rapid cu grepfruit si scortisoara! Trucul magic la care poti apela

greutate sanatoasa
Daca doresti sa scazi in greutate, include aceasta bautura delicioasa si sanatoasa in dieta ta zilnica. Ea iti va accelera metabolismul si va ajuta la arderea grasimilor din zona abdomenului, coapselor, picioarelor si mainilor. [..]
Alte informatii despre: suc de grepfruit , grepfruit , slabit

Dieta mediteraneeana: de ce este cea mai sanatoasa

greutate sanatoasa
Francezii si italienii au ceva in comun cand vine vorba despre alimentele pe care le consuma zilnic: fructe si legume, cereale integrale, nuci, peste si mult ulei de masline este un mod gustos, si de asemenea un mod de slabire sanatos. [..]
Alte informatii despre: dieta mediteraneeana

Cum sa slabesti rapid mancand unt de arahide. Slabesti in 3 zile

greutate sanatoasa
Vrei sa slabesti, insa nu iti doresti o dieta foarte restrictiva? Untul de arahide ar fi o optiune excelenta in acest caz. Este o sursa sanatoasa de grasimi cu o cantitate moderata de proteine. [..]
Alte informatii despre: slabit , unt de arahide , retete , diete

Oamenii emotivi slabesc mai greu

greutate sanatoasa
Omenii care mananca atunci cand se simt singuri sau sunt tristi, sunt cei care slabesc cel mai greu si care nu reusesc sa tina la departare kilogramele in plus, arata un studiu american. [..]

Record la Botosani, nou nascut de 6,8 kg!

greutate sanatoasa
Un bebelus cu o greutate de 6,8 kilograme si o inaltime de 58 de centimetri s-a nascut in week-end la Botosani si stabilit un record al ultimilor 20 de ani in Romania. Micuta Luciana Munteanu a [..]
Alte informatii despre: nastere , record , bebelus

Inghetata, un desert sanatos

greutate sanatoasa
Aproape oricui ii place inghetata. Studiile recente arata ca aceasta este si foarte sanatoasa pentru organism, atata timp cat este consumata in cantitati normale si contribuie chiar la m [..]

A mai picat un mit? Cat de important e totusi micul dejun

greutate sanatoasa
Teoria potrivit careia micul dejun este cea mai importanta masa din zi ar putea sa nu mai stea in picioare. In urma celor mai recente cercetari, oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca, de fapt, micul dejun nu accelereaza metabolismul si nici nu ajuta la pierderea in greutate. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimentatie echilibrata , mit mic dejun

Cele mai citite despre greutate sanatoasa

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.