Gustari sanatoase

3962 articole despre gustari sanatoase

Sandwich cu oua si rosii

gustari sanatoase
Sandwich-urile reprezinta varianta rapida a unei gustari la birou sau la scoala, pentru a inlocui masa de pranz. [..]
Alte informatii despre: rosii , oua , reteta , culinar , mancare , sandwich

Petrecerea de 1 Iunie: Ce NU trebuie sa lipseasca din meniu

gustari sanatoase
Data de 1 iunie este o zi mare pentru copiii din intreaga lume si merita marcata cu o petrecere distractiva care sa impace atat gusturile mofturoase ale micutilor, cat si pe cele pretentioase ale parintilor. Desi dulciurile par sa fie felul principal al unei petreceri pentru cei mici, meniul pentru Ziua Copilului trebuie gandit strategic, astfel incat si adultii sa se bucure de bunatatile pregatite pentru acest eveniment. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , 1 iunie , pertrecere copii , meniu petrecere copii , idei meniu petrecere copii

7 trucuri ca sa faci de pe acum rost de bani pentru Sarbatori

gustari sanatoase
Ai vrea sa faci multe, dar bugetul este limitat. Iar cand stii ca se apropie Sarbatorile, deja intri in panica. Specialistii in economie sustin ca exista cateva modalitati pentru a cheltui mai putin si a pune bani deoparte. In acest sens, Huffington Post noteaza cateva sfaturi: [..]
Alte informatii despre: economii sarbatori , cheltuieli sarbatori , sarbatori , economii , sarbatori iarna

A slabit spectaculos dupa ce medicii i-au spus ca este prea grasa ca sa nasca un copil! Schimbarea este incredibila!

gustari sanatoase
O tanara de 25 de ani, Rachel Reid, din Marea Britanie a hotarat sa slabeasca dupa ce medicii i-au spus ca este prea grasa ca sa mai nasca un copil. [..]
Alte informatii despre: diete usoare , slaba , dieta , cura de slabire , regim

3 reguli pentru micul dejun care te ajuta sa slabesti rapid

gustari sanatoase
Caloriile dau energie, asa ca, atunci cand incepeti o cura de slabire este important sa stiti ce abordare sa aveti. Nu este suficient sa consumati putine calorii, ci sa consumati exact atatea calorii astfel incat sa va simtiti plini de vitalitate: [..]
Alte informatii despre: mic dejun iaurt , beneficii banane , slabesti rapid , dieta rapida , mic dejun , cum sa slabesti

Vrei sa ai silueta lui Carmen Bruma la plaja? Urmeaza-i sfaturile!

gustari sanatoase
Imaginile cu iubita lui Mircea Badea in costum de baie starnesc invidia oricarei femei. Pentru fanele sale, Carmen Bruma dezvaluie secretul siluetei de plaja. [..]
Alte informatii despre: trucuri silueta perfecta , Carmen Bruma plaja , silueta carmen bruma , carmen bruma

Top 5 inlocuitori ai zaharului

gustari sanatoase
Topul celor 5 inlocuitori ai zaharului iti vor arata cum sa iti mentii silueta fara sa renunti la micile gustari dulci, care parca iti fac ziua mai buna. Inlocuitorii zaharului sunt mult mai sanatosi, unii chiar fiind lipsiti de calorii. [..]
Alte informatii despre: zaharina , inlocuitori zahar , zahar , miere

Family Sunca de la Cris-Tim te provoaca la gatit si premiaza cele mai apetisante retete!

gustari sanatoase
Esti priceputa in bucatarie si primesti adesea complimente pentru retetele gustoase pe care le pregatesti? Gateste cu Cris-Tim si vei fi premiata! [..]
Alte informatii despre: retete , cris-tim , sunca scris-tim

Jennifer Aniston, corp de adolescenta la 48 de ani! Afla-i secretul

gustari sanatoase
Jennifer Aniston a implinit de curand 48 de ani. Si-a aniversat ziua de nastere pe plaja, in Mexic, unde a fost surprinsa de paparazzi. Indragita actrita are un corp de adolescenta, pentru care este invidiata de femeile de toate varstele. [..]
Alte informatii despre: silueta Jennifer Aniston , secrete silueta , secrete vedete , jennifer aniston , vedete

Cum sa slabesti rapid inainte de Craciun

gustari sanatoase
Vrei sa ai o silueta de invidiat inainte de Craciun, pentru a putea savura toate bunatatile pregatite fara sa te gandesti la acumularea de kilograme? [..]
Alte informatii despre: dieta Craciun , traditii craciun

Adio, celulita! 10 recomandari de la Carmen Bruma

gustari sanatoase
Doar 5% dintre femei se pot lauda ca nu au celulita! Din pacate, de celulita nu scapam de definitiv! Referitor la estomparea aspectului de coaja de portocala, Carmen Bruma are o serie de recomandari! [..]
Alte informatii despre: Carmen Bruma estompare celulita , Carmen Bruma celulita , carmen bruma , celulita

De unde cumparam gustari sanatoase

gustari sanatoase
Sandwich-uri cu paine crocanta si pui fraged, tarta cu branza de capra bio, tagliatelle cu prosciutto, tarta cu mar si caramel sunt doar cateva dintre bunatatile pe care le poti lua la pachet in pauza de pranz de la serviciu. Aceste produse le gasesti in micile magazine cu gustari sanatoase care au [..]
Alte informatii despre: bistro , restaurant , slow food , junk food

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Top 5 alimente care ne ingrasa

gustari sanatoase
Cu totii stim ca produsele tip fast-food, semipreparatele - adica in general mancarea nesanatoasa - ne ingrasa si ne poate afecta sanatatea. Ceea ce putine persoane stiu insa este ca si produsele sanatoase consumate necorespunzator ne pot afecta silueta. [..]
Alte informatii despre: zahar alimente , calorii alimente , alimente ingrasat , kilograme in plus

8 alimente satioase si sanatoase

gustari sanatoase
Iti este foame incontinuu si simti ca alimentele pe care le consumi nu te satisfac? Incearca alimente bogate in fibre, proteine si grasimi sanatoase care sunt extrem de satioase si confera multa energie, necesara pentru activitatile de peste zi. [..]
Alte informatii despre: alimente , alimentatie , alimente sanatoase , alimente satioase , dieta si nutritie

Alimentele care nu trebuie sa-ti lipseasca din casa! Mananci pe saturate si nu te ingrasi!

gustari sanatoase
Pentru a slabi sau pentru a te mentine, nu trebuie sa te infometezi. Trebuie doar sa consumi acele alimente care au putine calorii, astfel incat sa poti manca pe saturate fara sa pui un gram pe tine. Daca nu stii care sunt aceste alimente ti-am pregatit o lista cu cele mai sanatoase si satioase alimente pe care le poti consuma fara regrete. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , alimentatie sanatoasa , dieta , alimente

6 greseli ale parintilor in alimentatia copilului

gustari sanatoase
Greselile parintilor in alimentatia copiilor sunt extrem de frecvente si nu constau doar in tipurile de alimente cu care sunt hraniti, ci in modul in care li se face educatia alimentara sau in care micutii percep alimentele. Greselile pornesc din exteriorul bucatariei si se termina cu alimentele cu care sunt hraniti si ii predispun la obezitate. Iata ce nu trebuie sa faci cand vine vorba de dieta copilului tau! [..]
Alte informatii despre: educatia copilului , greseli parinti , alimentatia copilului , greutate copil

7 trucuri pentru a reduce zaharul din dieta zilnica

gustari sanatoase
Zaharul este dusmanul cel mai de temut al dietelor de slabit, dar si al sanatatii. Nu numai ca adauga calorii inutile organismului si te ingrasa, dar creste riscul de diabet, obezitate, boli de inima si alte afectiuni grave. Iata 6 trucuri simple de a reduce zaharul din dieta ta zilnica! [..]
Alte informatii despre: zahar , dieta , diabet zaharat , dulciuri , dieta alimentara , zahar alimente

Slabeste sanatos: 10 sfaturi practice si simplu de aplicat

gustari sanatoase
Pentru a scapa de kilogramele in plus odata pentru totdeauna, procesul de slabire trebuie sa fie unul echilibrat. In acest articol iti dezvaluim 10 sfaturi simplu de pus in practica, ce te vor ajuta sa slabesti sanatos, fara sa te infometezi. [..]
Alte informatii despre: slabit , cereale , diete

Incearca 7 gustari delicioase cu mai multe fibre decat un mar!

gustari sanatoase
Marul oferit ca alternativa continua pentru gustarile dintre mese ti se va parea in cele din urma o corvoada. Din fericire, natura a binecuvant si alte fructe cu darul de a avea un continut mare de fibre. Iata aici care sunt alternativele sanatoase de gustare la clasicul mar rosu. [..]
Alte informatii despre: nutritie , alimentatie , dieta , gustari , gustari sanatoase , alternative mar

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Alimentatia sanatoasa in anotimpul rece

gustari sanatoase
In anotimpul rece mancam mai mult, pentru ca „frigul face foame”, ne miscam mai putin, gama fructelor si legumelor de sezon este mai saracacioasa si mai putin proaspata comparativ cu vara. [..]
Alte informatii despre: alimentatie iarna , supe , seminte , salate , ceaiuri aromate

Fructele de toamna in meniul tau zilnic

gustari sanatoase
Din septembrie in noiembrie, fructele moi si zemoase ale verii sunt inlocuite cu cele ferme. Schimba meniul zilnic folosind fructele de toamna in aperitivele, felurile principale sau deserturile tale. [..]
Alte informatii despre: fructe de toamna , prune , retete , fructe , pere , consum fructe

92% dintre romani isi iau o pauza in timpul zilei. Care este activitatea lor preferata

gustari sanatoase
Romanii s-au obisnuit sa aiba parte de o pauza pe timpul zilei in orele petrecute la locul de munca. Majoritatea prefera pauza din mijlocul zilei pe care si-o petrece pentru a manca, dar si pentru a se relaxa pe social media. [..]
Alte informatii despre: pauza , gustari , loc de munca

Cum formezi obiceiurile alimentare sanatoase ale copilului

gustari sanatoase
Deprinderea obiceiurilor alimentare sanatoase se face inca din primii ani de viata ai copilului. [..]
Alte informatii despre: copii , alimentatie sanatoasa , alimentatie sanatoasa copii

Cum sa mananci sanatos de Paste

gustari sanatoase
Pastele este una dintre cele mai importante sarbatori ale anului, asteptata de intreaga familie si in special de copii. Este momentul in care intreaga familie se aduna in jurul mesei, degustand preparate delicioase. Pentru a preveni insa indigestiile este indicat sa nu exagerezi cu portiile si alimentele consumate. [..]
Alte informatii despre: meniu de paste , alimentatie sanatoasa , alimente paste , mancare pasti

Greseli frecvente in dietele de slabit

gustari sanatoase
Vrei sa slabesti si faci tot ce este posibil pentru a da jos kilogramele nedorite insa te simti frustrat ca rezultatea dorite intarzie sa apara? Cu siguranta faci anumite greseli care duc la esuarea dietei. [..]
Alte informatii despre: cura de slabire , diete de slabit , greseli diete de slabit

Cele mai citite despre gustari sanatoase

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Unde si cum plimbam cainele

Plimbatul este un exercitiu bun atat pentru cainele tau cat si pentru tine. La tot pasul patrupedele descopera informatii pe care nu le stia: mirosuri noi, persoane noi, locuri noi si sunete pe care nu le-a mai auzit iar tu poti sa te bucuri de putina miscare in aer liber.