Cele mai citite despre haltere

Exercitii pentru fermitatea sanilor

Daca ai incercat zeci de exercitii in speranta ca vei putea astfel sa iti maresti sanii, ar trebui sa te opresti chiar acum , pentru ca nu vei obtine niciun rezultat.

Sanii sunt grasim

Evadeaza din stresul cotidian in clubul wellness Body Art

Pilates, step, spinning, tae-bo, circuit pump si dance sunt cateva dintre activitatile care iti ridica moralul si iti mentin trupul intr-o forma fizica de invidiat.

15 minute cu Power Plate pentru silueta la care ai visat

Power Plate este o noua maniera de a avea o talie ideala, dar si de a avea un corp sanatos.

Cele mai noi despre haltere

Jocurile Olimpice de la Rio s-au incheiat! Pe ce loc s-a clasat Romania

Jocurile Olimpice de la Rio s-au incheiat. Romania s-a clasat pe locul 47 cu cinci medalii castigate. Prima pozitie revine Statelor Unite care au castigat nu mai putin de 121 de medalii din care 45 de aur, iar pe locul doi in clasament se afla Marea Britanie cu 67 de medalii din care 27 de aur.

Masaj terapeutic in Constanta de la unul dintre cei mai buni specialisti in domeniu

Uneori, durerile de coloana si cele provocate de spondiloza devin insuportabile pentru multi dintre noi. Mergem la diversi medici, platim consultatii scumpe, facem analize detaliate, insa leacul este departe de a fi gasit. In plus, substantele chimice puternice din medicamente dau efecte adverse greu de suportat sau afecteaza alte organe. Daca sunteti din zona litoralului si cautati o alinare a durerilor provocate de hernia de disc sau de spondiloza, solutia poate fi pentru dumnevoastra un masaj terapeutic in Constanta.

Ce trebuie sa stii despre prima sedinta de Crossfit

O noua metoda de fitness capata din ce in ce mai multi adepti in Romania. Se numeste CrossFit si este un program de antrenament extrem de intens, care combina exercitii fizice din mai multe ramuri sportive, astfel incat cei care il practica ard grasimile, isi tonifiaza corpul si isi maresc masa musculara intr-un timp scurt.