Cele mai citite despre ingrasat

11 sfaturi pentru a te ingrasa

Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor

Baietel sau fetita, ce sex va avea copilul tau?

Orice cuplu care isi doreste un copil se gandeste, din primul moment in care afla vestea cea mare, la sexul copilului.

Cum sa slabesti sanatos!

Oricare ar fi motivatia pentru care vrei sa scazi in greutate, trebuie sa aveti mereu in minte un principiu general: modificarile asupra caruia v-ati hotarat sa le urmati trebuie sa fie definitive.

Cele mai noi despre ingrasat

Andra a facut anuntul pe care fanii nu credeau ca o sa-l auda vreodata: „Trebuie sa fii multumit de tine! Sunt sustinuta de colegi”

Fara doar si poate, Andra este una dintre cele mai mari vedete pe care le-a avut vreodata Romania, fie ca vorbim despre cariera ei muzicala, fie despre aparitiile ei televizate.

“Daca mananci cu pofta te ingrasi” – mit sau realitate? Ce spun medicii nutritionisti

Cel mai probabil ai auzit de multe ori zicala ca “daca mananci cu pofta te ingrasi”. Sau poate chiar ti-a fost spusa tie, de parinti ori familie. Exista insa un adevar in aceasta fraza sau este doar un mit? Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit despre corelatia dintre mancatul cu pofta si ingrasat.

“Dry January” sau fara alcool sau zahar in ianuarie! Ce beneficii are acest lucru pentru organism

Dupa o perioada de excese alimentare, in care am consumat prea multe grasimi, fainoase, dulciuri si alcool, organismul are nevoie de o perioada de relaxare. Nutritionistul Mihaela Bilic a vorbit despre conceptul de “Dry January”, venit din Marea Britanie, unde oamenii obisnuiesc ca in ianuarie sa nu mai consume alcool, dupa excesele de sarbatori. Iar in cazul celor care nu consuma alcool, o luna fara zahar are acelasi efect asupra organismului, sustine nutritionistul.