am folosit cura cu ulei cam 5 zile si deja am dat un kilogram jos deci poti sa incerci
eu am reusit sa slabesc in 21 de zile 6 kilograme cu suplimentele de slabit duoslim. le recomad sunt foarte bune
Imi place mult rochia neagra! si eu am o astfel de rochie si de cate ori ma imbrac arat f bine desi am cateva kilograme in plus. eu zic ca ma avantajeaza.
Tortul ii mai lipsea, ca sa mai depuna ceva kilograme la tonaj.Mey,ceva mai oribil rar poti vedea,ca sa nu mai vorbim ca numai in Romania urca astia ep scena asa ceva.Sincer.
AS VREA SI EU SA O INTREB PE CRISTINA SCHIEB CUM A REUSIT SA SLABEASCA ATITEA KILOGRAME IN 10 ZILE CA VREAU SI EU CA IN IULIE AM NUNTA SI VREAU SI EU SA SLABESC ATI MULTUMESC SI ASTEPT RASPUNSUL TAU
eu tot am incercat tot felul de regimuri si dieturi si nu imi da nci o solutie.nu mancam paine,multefructe si legume,se bea multa apa si sa ne miscam multe si am dat kilograme bune in scurt timp.
Am slabit aproape 8 kilograme dar am lesinat cred ca de patru ori intr-o luna. asta pentru ca m-am anemiat. din pacate ma regasesc in situatia de a avea ca si cauze ale obezitatii probleme medicale.
Nu-ti face griji,eu te iubesc oricum,Brenciule,esti extraordinar de talentat si cred ca talentul tau nu poate fi anulat de cateva kilograme in plus. Bafta multa si tine-o asa!
Ma puteti ajuta sa ma ingras !? Am aproximativ 1.75 si 62-65 Kilograme ... Fac exercitii cu gantere acasa si sport (footbal) de 2-3 ori pe saptamana cate un antrenament ma puteti contacta pe cristi_alpha@yahoo.com . multumesc
si eu am tiroida am 185 inaltime 69 kilograme si ma descurc de mica la orfelinat 17 ani am o garsoniera si nu am fost restantiera decit o luna fa ceva ca mama ta e suparata pe tine i faci probleme si anda calugareanu singura a luptat pentru ce a fost si este asa ca luptate fatuco
buna ,locuiesc in spania si am ceva kilograme bune in plus sa dori daca se poate o reteta complexa,as dri s dau jos 25kg,oricum cea cu uleiul am s-o incerc dar daca mai sant si alte metode,va multumesc mult de tot asept un raspuns .pupicii
am o fetita de 7 ani care depaseste 35 de kilograme. a fost crescuta de bunici si i s-a permis orice vroia sa manance. eu acum incerc sa o limitez de la dulciuri desi mi-a greu sa fac acest lucru cand o vad cat de mult ma roaga. ea inca nu e constienta de urmari! ce sa fac?
stiam ca dupa Pasti o sa am cu trei kilograme mai mult. si asa este m-am cantarit si m-am ingrasat cu peste 2kg, insa ce-i drept am mancat o gramada si fara limite: cozonaci, carne ... la greu, oua, si multe multe prajituri. acum insa trag ponoasele :-)
stiam ca dupa Pasti o sa am cu trei kilograme mai mult. si asa este m-am cantarit si m-am ingrasat cu peste 2kg, insa ce-i drept am mancat o gramada si fara limite: cozonaci, carne ... la greu, oua, si multe multe prajituri. acum insa trag ponoasele :-)
stau foarte mult timp in fata calculatorului si asta in special de cand m-am angajat. chiar am luat in greutate 5 kilograme in 3 ani. nu se observa pt ca sunt un tip inalt insa daca mai pun pe mine, ma apuc de alergat :-))
Nu ma indoiesc de faptul ca n-o fi eficienta..Astazi am cumparat un kilogram de cirese pentru nepotzelul meu...Au costat 10 lei!14 zile x 1,5 kg cirese =210 lei doar ciresele!!Asadar,din nefericire,dieta este absolut inaccesibila pentru mine:((
S-avem pardon, matali te-ai ingrasat "molto"inainte de sarcina.Asa ca , ai de unde da jos!Europa,fm!!!La cat de mare esti, nu-ti faci probleme c-ai dat jos 6 kilograme. Ai pus doua, mai pui 12, si esti la loc!!!!GRAASSSA SI FRUMOASSSA!!!!
il invit pe domnul seitan sa vina la varsta de 65 de ani sa faca paza pe o sectie de penitenciar si sa poata face fata problemelor si altercatiilor zilnice care au loc intre doi sau mai multi detinuti de vreo 90...100 de kilograme si sa intervina sa aplaneze conflictul .... dar cu atata blesteme pe capul lor..... nustiu daca vor apuca et companii 65 de ani....
si io am tiroida de mica dar i-au eutirox am 37 de ani 185 inaltime si 69 kilograme am crescut in casa de copii 17 ani am un copil si o garsoniera care nu am fost decit pe o luna restantiera cauta si luptate cu viata mama ta nu este fericita ca tu o dezamagesti mereu.
as vrea si eu niste propuneri cu rochii de ocazie pentru nunta surorii mele, nu-mi gasesc nimic pe masura mea, 34 sau36 dar ce gasesc imi este greu la sani ca am masura mica si nu stiu ce m-ar avantaja, am 1,69 inaltime si 56 kilograme.Multumesc
Maine (marti)se face o saptamana de cand am inceput dieta si am scapat de 4 kilograme ..de la 64 am ajuns la 60 si am 1,70 ..intentionez sa o mai tin o saptamana dupa care voi manca light..gratar..salate..si o bucatica de mult visata ciocolata:))) nu e greu daca ai ambitie si te abtii de la celalate..
pisica mea are 3 luni si e in calduri. Este normal???? Doctorul nu ii face injectia pentru a scapa de aceasta problema , noi trebuie sa o suportam cum urla , iar ea sufera ingrozitor. Nu stiu ce sa fac!!!! Sa o las sa se imperecheze???? Nimeni nu stie sa-mi spuna!!!! Are 2 kilograme.Poate sa ma ajute cineva/?????? astept urgent raspuns.!!!!!!
si eu fac parte din clubul celor care au kilograme in plus si am incercat un medicament recomandat de nutritionist impreuna cu un regim alimentar ceva mai restrictiv. Se slabesc cca 4 kg pe luna. pt ca nu mai ai pofta de ...papa. Are o gramada de contraindicatii si asta, dar luat o perioada mai scurta de timp, de 3 luni, nu cred ca provoaca probleme de sanatate. oricum la medic e cel mai bine sa apelati!
Incerc de mult timp sa ma las de fumat. am resusit chiar pentru o perioada de 2 ani (dupa 4 in care fumam cam un pachet pe zi) insa, am schimbat locul de munca si am inceput sa ies cu noii colegi ...fumatori de altfel. si iar m-am apucat. nu m-am ingrasat mult, maxim 2 kilograme.
Halal "Scoala Nationala de ..." de ce ? Prostitutia "intelectuala" din rromanica depaseste orice imaginatie! Ministerul "inculturii". ministresa "neinvatamantului", nimeni nu are nimic de spus ? Nu ne miram, "scolile" romanesti sunt la coada-cozilor in topurile mondiale ! Diplome pe bani - la kilogram sau, vice-versa ...
ce as cumpara de la magazinul te20.ro? Oare aveti la vanzare cateva kilograme de ambitie si poate si cateva de hotarare,pentru ca asta cred ca imi lipseste pentru a ma lasa de fumat si pentru multe alte lucruri pe care nu le-am facut in viata(o facultate,un job bun,etc).Asa ceva as cumpara cu placere,desi nu cred ca se poate. Un alt bun cumparat ar fi o bucurie de moment. multumesc totusi...
Cu toate punctele din articol sunt de acord, mai putin punctul 3, risc scazut la accidente. Noi avem balcon si cu toate ca este supravegheat, pisoiul nostru a cazut de la etajul II. Nu a patit nimic, pentru ca a cazut in zona cu iarba, dar i-am impus mari restrictii cand se afla pe balcon. Stiu ca exista o plasa care ar putea sa o protejeze, dar nu o pot monta din cauza antenei satelit cu motor, care trebuie sa aiba traseul liber. Din acest motiv ii permitem accesul pe balcon numai cand suntem in living, dar si atunci ne trezim ca motanul vaneaza insecte, pe parapet fiind. Ori aici se poate dezechilibra in orice moment si riscul de a cadea este mare. In 20 iunie a.c. implineste doi ani, este un pisoi obisnuit, dar cantareste peste 7 kilograme.
Ma enervează cel mai mult când vine vorba de produse de slăbit sau de detoxificat sau de curățire a colonului. Cei care vând aceste produse intra pe toate forumurile și se dau clienți fideli care au slăbit nu știu câte kilograme sau care au eliminat nu știu ce chestii cu colon-clean-uri. Ce se elimina defapt este produsul în sine, care în intestin ia forma aia și apoi e eliminat tot odată. Niste înșelătorii. Daca vreți sa slăbiți faceți mișcare și mâncați sănătos. E cea mai buna si sănătoasa metoda. Fructe legume, proteine, putini carbohidrați, alergat în aer liber... nu e greu, trebuie voința și o sa va simțiți mult mai bine și o sa va iubiți pe voi înșivă.
Interesant articol ceea ce ma face sa cred ca si cartea este interesanta dar si utila. Cine nu s-a confruntat cu retentia de apa? Cred ca nimeni. Macar in timpul sarcinii te-ai "umflat "putin pe la maini si pe la picioare. Nu am vazut cartea prim librariile din Carrefour (cei doi copii mi-au limitat mult timpul dedicat cititului ) dar mi-o doresc. De ce? Pentru ca si eu m-am lovit de fenomenul retentiei de apa in timpul sarcinilor dar si dupa cu lupta impotriva multelor kilograme luate in timpul acesteia. Daca o castig, ceea ce imi doresc foarte mult, am s-o citesc cu multa atentie dar am sa si urmez sfatul acestei nutritioniste faimoase.
Sunt de acord cu ce spune babette intr-o mare masura, insa cu un lucru nu pot pica de acord: "supraponderalul nu este gras pentru ca mananca si tot mananca". Am tot urmarit persoane din jurul meu la masa (colegi, prieteni, rude). Persoanele grase nu mancau mult...ci foarte mult, fara sa realizeze macar acest lucru. pt ei a manca normal nu era o friptura ..ci 3. O friptura li se parea mancare de copil. mai mult si "problema" era pusa pe faptul ca ...se ingrasa de la stres. Perfect de acord si cu acest lucru si stresul, mai concret incetinirea metabolismului, are un rol important...insa oameni buni uitati-va bine la cata mancare va puneti in farfurie. Imi pare rau ca trebuie sa zic acest lucru, insa foarte multe persoane cu kilograme in plus nu mai vad "realitatea" in aceea ce priveste cantitatea normala de mancare. Cunosc persoane care nu mancau o portie de mancare gatita, insa preferau sa-si ia un castron enorm (si nu exagerez) de salata cu pui, masline, sos si multaaa sare etc. Logic ca stomacul se mareste, iar dupa o ora lesini de foame .
am sa va spun punctul meu de vedere despre mircea badea. 1) e un tip destept 2)e un mare GOLAN 3)pt bani(il plateste ff bine voiculescu sa manance zi de zi citeva kilograme de caramele ) o face pulbere si pe masa 4)din pacate parintii lui n-au fost in stare sa-i dea nici o bruma de educatie si de aceea injura ca o haimana in fiecare zi de ceva ani 5)nu-l intereseaza tara ,oamenii ,viitorul acestui neam ci doar banii pe care-i primeste de la marii hoti ai acestui neam. FOARTE BINE CA O SA-I INCHIDA LATRINA AIA DE EMISIUNE CA ORICUM SE RASUFLASE DE TOT CA DE CATIVA ANI ACEIASI PLACA .BA PORCILOR CARE TOT INJURATI LA BASESCU ,EU SUNT ABSOLUT CONVINS CA CA ACEST POPOR PE CARE-L TOT PROSTITI VOI DE CEVA ANI CU TELEVIZORUL NU O SA PUNA BOTUL LA MAGARIILE VOASTRE.SA VA FIIE RUSINE LICHELELOR
Sunt o "tinerica" care de-a lungul timpului a avut alte prioritati si deodata m-am trezit ca mai am putin si ating suta de kilograme, ca am celulita suficienta sa "dau si altora" ...Asa ca din toamna anului trecut am inceput sa merg la sala sa fac aerobic, la inceput mai gru acum ..mai bine ..dar oricum e loc de si mai bine.Printre alte necazuri am o circulatie sangvina deficitara (printre mostenirile nedorite) dar asta e .In materie de masaj imi doresc foarte mult dar in conditiile date chiar nu stiu care e cel potrivit, banuiesc ca cel terapeutic total la pretde 80 ron pentru 90 min ar fi cel mai potrivit. Astept si parerea celor care sunt in tema. Ca raspuns la intrebare : tipuri de masaj: -masaj reflexogen; -masaj de intretinere; -masaj anticelulitic; -masaj terapeutic (total, cervical, lombar); -masaj limfatic; -masaj brate; -masaj facial.
Mai da-o`colo si pe urata si prefacuta asta a lui Beckham ... sufera saraca de atata atentie si mare doamna ... o fi ea sotia lui dar sa-si vada nene de treburile casei si de copii ca toate celelalte neveste, nu sa-si bage nasul si coada in trburile lui iar el sa faca ce vrea ea ... ideea de a se muta in SU(L)A a fost numai a ei ca nu mai avea cautare in UK ... s-a saturat lumea ea, e plictisitoare si plina de aere pe deasupra ... si sa mai puna naibii vreo doua kilograme in plus pe ea ca nu ma mir atunci de ce David a inselat-o cu femei mult mai "voluptoase" decat ea ... parca-i un fier de calcat ... nu prea avea cine stie ce mari prietene in Uk si atunci a gasit-o pe Kate sotia lui Tom Cruis si J.Lo si hai sa se mute si ea in America ... spaniolii sunt foarte suparati de decizia lui Beckham ca a plecat ... de fapt decizia a fost a ei ... anyway, astia ma plictisesc..........................
Am citit mai amanuntit in legatura cu acest mod de viata (nu dieta). In Ungaria, dr. Szendi Gabor a scris mai multe carti in legatura cu dieta paleolit. Eu tin acest mod de viata, de aproximativ 2,5 ani. Am facut analize de sange si inainte de a incepe dieta, si la un an de zile dupa. Toate rezultatele imi sunt in regula. Pe deasupra, am reusit sa slabesc de la 106 kilograme la doar 82 kilograme, in numai 4-5 luni. Este important de retinut, ca nu slabitul este scopul acestui mod de viata, ci sanatatea. Nu simptomeletrebuiesc eliminate, ci cauza. Cateva cuvinte in legatura cu dieta, si cateva greseli, gasite in text: - nu este indicata doar carnea slaba, ci din contra, trebuie sa mancam si grasime din belsug. Nu grasimea ne imbolnaveste, ci painea, zaharul, mamaliga, orezul, cartofii, si toti carbohidratii(glucide) finisati.(Eu si multi altii am slabit cu slanina, carnati, carne, legume si fructe). -Colesterolul este doar un tap ispasitor, care nu ne dauneaza, ba chiar este benefic. -Dupa cum am citit mai sus, intr-adevar trebuiesc ocolite uleiurile vegetale, din mai multe cazuri: prin ele introducem prea mult omega 6, fata de omega 3, care se gaseste in special in peste si fructe de mare (in loc de proportia de 3:1, proportia estre de aproximativ 20:1). Pe de-asupra aceste uleiuri vegetale sunt hidrogenizate, ceea ce este nociv organismului. -Ceea ce este pozitiv la acest mod de viata, este ca poti manca oricand, pe saturate, la orice ora. Deci eu seara la oa 11 mananc fara problema slanina si carnati, sau fripturica de porc, prajita bineinteles in grasime. - Nu este neaparat nevoie de consultatia dieteticului, avand in vedere ca multi din ei, nu citesc lucrarile in domeniu, mai eles cele mai recente (ultimii 10 ani), uneori nu din indiferenta, ci doar pentru ca acestea sunt considerate rebele. -Introducem destule glucide prin legumele pe care le mancam, prin fructele pe care le mancam. Ar mai fi mult mai multe de scris in legatura cu aceasta tema, dar din pacate nu este loc, nu sunt familiarizat cu acesti termeni in limba romana, si nu sunt un specialist in domeniu :) P.S. Lucrez munca fizica grea, deci aceasta dieta nu este doar pentru *cei de la birou*, o poate tine oricine, fara nici un risc. Cu stima pentru toti, ovy -
Citeste comunicate de presa pe tema kilograme pe www.comunicatedepresa.ro.
Citeste bloguri pe tema kilograme pe www.weblog.ro.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre kilograme. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema kilograme.