Copiii au nevoie de vitamine din grupul B (B6, B9, B12), seleniu si lecitina, pentru ca sistemul lor nervos sa se dezvolte corespunzator. Aceiasi nutrienti stimuleaza capacitatea de memorare la...
Oul este un aliment in jurul caruia s-au creat numeroase mituri. Se spune ca oul creste colesterolul. Sau ca este unul dintre cele mai alergice alimente. Oul fiert tare este recomandat celor care...
Suntem in perioada examenelor. Foarte multi studenti, elevi apeleaza la suplimentele nutritive cu lecitina pentru a trece cu succes peste examene. Se stie ca suplimentele cu magneziu si vitamine din...
Examenele au intrat pe ultima suta de metri. Chiar daca principalul lucru asupra caruia va concentrati este invatatul, nu trebuie sa uitati ca puteti da randament numai daca sunteti odihniti si va...
Alimentatia corecta este decisiva pentru sanatatea si dezvoltarea armonioasa a unui copil. Mancarea potrivita pentru un copil istet si energic se bazeaza pe alimente proaspete, cat mai naturale, in cantitatile indicate varstei pe care o are.Iata cateva dintre alimentele care nu trebuie sa lipseasca ...
Susanul face parte din categoria alimentelor complete. Semintele sale mici sunt foarte pretioase datorita compozitiei lor bogate in fibre, minerale (printre care fosfor, calciu, fier, zinc,...
Daca nu esti dispus sa tii o dieta, insa ai impresia ca este totusi necesar sa slabesti cateva kilograme, te poti folosi de alimentele care ard grasimile. Asadar, in loc de a te lupta cu dorinta de a manca, poti utiliza alimentele in avantajul tau. Iata o lista cu alimentele care odata ajunse in organismul tau, ies castigatoare in lupta cu grasimile....
Se stie ca mancarea influenteaza modul de functionare a organismului. Sfatul bunicii de a manca morcovi pentru a avea vederea buna este unul dintre trucurile pentru a manca mai multe legume....
...
Soia este o sursa naturala de aminoacizi dar si de fibre si acizi omega 3, precum si fier, zinc, fosfor, calciu, magneziu. Mai multe studii realizate in ultimii ani au concluzionat ca soia are un rol important in mentinerea starii de sanatate. Alaturi de un regim de viata sanatos si exercitii fizice regulate, soia reprezinta un aliment care, daca este consumat sapatamanal, reduce riscul de aparitie a cancerului. Iata si alte caracteristici si beneficii pe care le are acest aliment:...
Mai ieftina decat carnea si mult mai sanatoasa decat orice aliment, soia este un excelent purificator al organismului, ducand vizibil la scaderea colesterolului si a toxinelor. In primul rand...
Detoxifierea organismului este un procedeu prin care se neutralizeaza si se elimina toate toxinele din organism, incepand de la intestine pana la sange si ficat. Detoxifierea se face in mod obisnuit la fiecare inceput de primavara, printr-o alimentatie foarte sanatoasa si multe lichide pure...
Exista circa 150 de specii de Nemtisori - Delphinium care se diferentiaza dupa inaltimea tufelor si lungimea inflorescentelor, culoare si forma florii. Planta, de o eleganta aparte, este foarte apreciata pentru forile multicolore si tulpinile inalte si gratioase, ce dau verticalitate gradinii. Soiurile pitice pot fi cultivate in ghivece si jardiniere, ca plante de interior....
Originara din Asia Mica si Asia Centrala, mazarea a fost cultivata inca din Antichitate de greci si romani. Aceasta planta a reprezentant una dintre cele mai vechi culturi, alaturi de grau si orz. Mazarea se cultiva pentru semintele sale bogate in proteine, hidrati de carbon, lecitina, vitamine si saruri minerale....
Bogate in acizi grasi omega 3, extrem de benefici pentru sanatatea creierului, nucile sunt alimentele ideale pentru indepartearea stresului si a depresiilor. Sunt benefice si pentru persoanele care sufera de insomnie, oferind un somn odihnitor....
Uleiul de in este o sursa esentiala de acizi grasi omega 3, extrem de benefici pentru organismul uman. Reduce cancerul, afectiunile cerebrale si lupta impotriva radicalilor liberi....
Se stie ca exista patru grupe sanguine: 0, A, B si AB. Dupa frecventa, repartitia pe grupe sanguine a populatiei Romaniei se prezinta astfel: 33% grupa 0; 43% grupa A, 16% grupa B si 8% grupa AB....
Salamul este un produs alimentar fabricat dintr-un amestec de ingrediente tocate, motiv pentru care este dificil sa-ti dai seama daca produsul final este unul bun si sanatos. Inainte de a-l cumpara trebuie sa cauti cateva detalii care, daca sunt respectate, te vor ajuta sa cumperi un salam bun. ...
Vedetele de la noi primesc cu siguranta multe cadouri de Craciun de la familie, prieteni si cunostinte profesionale. Majoritatea sunt probabil produse de lux. Speram sa aiba loc sub bradul lor si...
Un par stralucitor, matasos si voluminos este reflexia starii de sanatate, dar si un simbol al feminitatii si al atractiei senzuale, fapt ce denota o persoana ingrijita. Dar ce este de facut in situatia in care parul este deteriorat, imbatranit prematur si majoritatea varfurilor sunt despicate? Un p...
Iubita lui Irinel Columbeanu, Monica Gabor, este in febra examenelor de Bacalaureat. Pana acum, supravegheata indeaproape de Irinel, s-a descurcat de minune: a luat 10 la Limba si literatura romana...
Ceaiul este una dintre cele mai potrivite bauturi pentru cei care au nevoie de relaxare. O cana cu un ceai aromat te poate fie energiza, fie linisti, fie ca esti singru, fie cu prietenii. Combinatiile din mai multe tipuri de ceai iti ofera multiple variante de a prepara aceasta bautura......
Orice pledoarie pentru o viata sanatoasa recomanda schimbarea regimului alimentar. Produsele de soia sunt nelipsite din orice dieta menita sa ne vindece de bolile cronice. Nu este suficient sa ne...
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre lecitina. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema lecitina.