Doua alimente contestate de nutritionisti, pizza si ciocolata s-au dovedit a fi benefice pentru sanatate. Chimistii americani au creat o pizza dietetica cu antioxidanti, care poate reduce riscul de...
Dupa o indigestie alimentara, beti ceaiuri neindulcite si multa apa plata. Daca ati cazut pe gheata, evitati sa va masati piciorul. Nu mai mancati nimic timp de minimum opt ore in cazul in care v-au...
Faptul ca ne-am obisnuit cu portii de mancare foarte mari si cu vase din care mancam la fel de mari, a devenit o mare problema pentru nutritionisti. Specialistii spun ca nici macar nu ne mai dam...
In ultimii ani, kilogramele in plus au devenit o problema deloc de neglijat. O silueta perfecta este benefica atat din punct de vedere estetic, cat si din punct de vedere al sanatatii. Printre...
Supa crema de legume este o mancare foarte sanatoasa, satioasa, fara sa aiba efect de ingreunare....
In timp ce in alte tari, detinutii se plang frecvent de mancarea primita in inchisoare, in India, aceasta reprezinta o adevarata tentatie pentru infractori. Acestia mananca atat de bine dupa gratii...
Majoritatea copiilor refuza cu incapatanare sa manance legume sau fructe, insa ar lua masa oricand intr-un fast-food....
Mancarea din avion poate fi un inconvenient daca urmezi o dieta sau daca te-ai obisnuit cu anumite preparate....
Peste 40% dintre studentii din tara noastra sar peste micul dejun, in timp ce aproximativ 50% consuma ultima masa din zi foarte tarziu, dupa ora 20.00. Aceasta este concluzia unui studiu medi...
Cercetatori din Franta au descoperit ca anorexia si ecstasy – un drog cu risc mare de dependenta – activeaza o parte din aceeasi stimuli ai creierului, o descoperire care poate...
Traim intr-un ritm alert, cina a devenit cea mai importanta masa a zilei si ne intrebam de ce avem cu cateva kilograme mai mult decat in urma cu cateva luni. Si incepem sa ne dorim sa slabim....
Mancarea de tip junk food poate fi la fel de periculoasa precum substante ca tutunul, alcoolul sau heroina. Mai exact, persoanele care consuma alimente junk food ajung sa fie dependente, sa manance compulsiv si sa devina irascibile atunci cand nu pot procura acest gen de mancare. ...
Sofranul este o planta mediteraneana, din care se poate extrage condimentul sofran, se extrag uleiuri aromatice, precum si numeroase alte substante cu utilizari in medicina si alimentatie. ...
Ciorba de fasole alba este o mancare traditionala romaneasca, foarte consistenta si sanatoasa....
Aceasta mancare este ideala pentru zilele de vara. Este usor de preparat si sanatoasa. Rosiile proaspete si branza feta dau o savoare speciala acestor spaghete. Uleiul de masline fierbinte si usturoiul vor face din aceste spaghete un deliciu...
Sting, artistul care va concerta pe 10 februarie la Sala Palatului, va artistul va folosi o masina de lux Audi Q7 pe durata sederii sale in Romania.Potrivit organizatorilor, Sting nu are...
Un proiect care cuprinde 70 de masuri imediate a fost elaborat la Casa Alba si are ca scop reducerea obezitatii infantile, problema considerata ca fiind un risc major pentru siguranta...
Un baiat de opt ani care cantareste cat un adult ar putea fi luat de la familia sa si dus la un soi de orfelinat, din considerente de sanatate, noteaza presa britanica. Avant 90 de kilograme, Connor...
O cercetare condusa de Penn State asupra a 66 studii publicate, sustine ideea conform careia consumul de ceai bogat in flavonoizi si/sau ciocolata, consumata cu moderatie, poate fi asociat cu...
O romanca, cercetator la Pennington Biomedical Center Louisiana, a descoperit ca un anumit tip de obezitate poate fi produs de un virus responsabil de raceala sau infectii oculare. „Este...
Pestele, cerealele, iaurtul si alte alimente sunt considerate mancaruri sanatoase pana cand ajung pe mainile fabricantilor. Cu cat sunt mai procesate, cu atat dispare orice legatura dintre ele si...
Primul pas spre pastrarea sanatatii inimii este sa fiti atent la ce si cat mancati. O dieta sanatoasa poate reduce substantial riscul aparitiei afectiunilor cardiovasculare. Iata zece sfaturi...
Mamele din clasa de mijloc care lucreaza mult in timpul zilei sporesc riscul ca odraslele lor sa aiba probleme cu greutatea sau chiar sa sufere de obezitate, arata un studiu britanic citat de...
Consumul gutuilor in stare proaspata sau prelucrata asigura organismului aportul necesar de zaharuri simple, minerale, vitamine si substante pectice. Gutuile sunt bogate in: glucide, proteine,...
Nutritionistii ne recomanda sa mancam cat mai multe salate, cereale si fructe. De cele mai multe ori, atunci cand suntem pe drum, in vacanta sau intr-o calatorie de afaceri, alimentatia sanatoasa...
Prepararea unei cantitati suplimentare de hrana pe care o putem congela, pentru a fi servita a doua zi, este una din solutiile propuse de expertii culinari. Principalul inamic al unui regim...
Oamenii japonezi sunt recunoscuti pentru longevitatea lor, dar si pentru silueta de invidiat, lucruri care se datoreaza in primul rand alimentatiei pe care o abordeaza. Femeile din Japonia au cea mai scazuta rata a obezitatii din intreaga lume: doar 2.9%....
Meniurile si dietele Bio se afla in topul preferintelor culinare ale vedetelor prezente in acest an la B’Estfest. Moby (foto), vegan convins de cativa ani (vegan = vegetarian...
Un regim alimentar cu un continut mare de grasimi nu afecteaza doar inima, ci poate, de asemenea, sa „dezorienteze” ceasul biologic al unei persoane, provocand o reactie in lant...
Daca in primele luni de viata, bebelusul este hranit exclusiv cu lapte, pe parcurs, trebuie sa diversifici alimentatia micutului tau. Dupa cateva luni, in paralel cu laptele si cerealele, bebelusul va face cunostinta cu fructele, legumele, supele si chiar carnea....
Pestele este un aliment sanatos care ii aduce unui caine o multime de beneficii, la fel ca si in cazul oamenilor. Un caine care urmeaza o dieta santoasa este indicat sa manance peste de aproximativ trei ori pe saptamana. Pestele in suc propriu sau in ulei, dar in special somonul, este un aliment bogat...
Adoptarea unui stil de viata sanatos la locul de munca reprezinta o adevarata provocare pentru multe persoane. Sederea indelungata in fata unui calculator, timp de 8 - 10 ore pe zi, pe o perioada de 5 zile pe saptamana, poate avea efecte negative odata cu trecerea timpului daca nu sunt urmati anumi...
Lamaile sunt considerate unele dintre cele mai versatile alimente in bucatarie. Acest fruct poate fi folosit in aproape orice compozitie, de la sosurile pentru carne pana la placinte, salate si bauturi....
La inceputul primaverii, foarte multe persoane dau buzna in farmacii si cumpara vitamine, fara insa sa aiba o recomandare medicala. Principul dupa care achizitioneaza si implicit administreaz...
Salata orientala de cartofi este o mancare care poate fi preparata in orice sezon....
Omleta poate fi o mancare gustoasa si sanatoasa chiar si pentru cei mici, daca ai grija ce ingrediente folosesti si cum o prepari. Rapid de pregatit, omleta merge de minune atunci cand trebuie sa faci ceva pe fuga, dar care sa fie si hranitor. Este un mic dejun rapid si gustos....
Supa de legume este o mancare sanatoasa si usor de preparat. Amestecul de legume fierte in zeama de legume sau de carne va da supei o savoare speciala, intarita si de rosii si patrunjel. Iata asadar o reteta de supa de legume. ...
Tabbouleh este o salata racoroasa, potrivita pentru zilele caniculare de vara, originara din Liban. Ingredientele de baza ale acestei salate sunt patrunjelul, graul, rosiile si ceapa. In cultura araba, tabouleh este servita ca aperitiv, alaturi de salata verde...
Consumul de insecte a incetat sa mai fie o moda pentru aventurierii domeniului culinar, ci o noua cale de a manca sanatos. Biologul Gene Rurka, presedintele Clubului Exploratorilor din New York,...
Indigestiile si cistigul in greutate pot fi evitate prin meniuri distantate la cel putin ora. Medicii nutritionisti sustin ca romanii pot avea de sarbatori o masa bogata si sanatoasa in acelasi...
Cercetatorii australieni au descoperit cum poate fi activata si dezactivata senzatia de foame, folosind o molecula care dirijeaza creierul. Descoperirea ar putea reprezenta un mare ajutor pentru...
Lipsa de antioxidanti din organism duce la secatuirea muschilor de energie si la obosirea lor, arata un studiu efectuat la Universitatea din Helsinki, Finlanda. Studiul s-a concetrat pe...
Infarctul este raspunzator de moartea anuala a cel putin 15 milioane de persoane din intreaga lume. Cu toate acestea, 80% din afectiunile cardiovasculare pot fi prevenite. Iata 3 masuri eficiente...
Cand pleci in vacanta, una dintre problemele cu care te confrunti o reprezinta mesele....
Datorita reputatiei de mancare sanatoasa, sushi si-a facut aparitia tot mai des in farfuriile multor persoane. Peste crud, sos de soia, orez, wasabi sunt cateva dintre ingredientele acestui tip de mancare japoneza. Insa, care sunt beneficiile acestui preparat pentru sanatate, atat de promovat in...
Vara, cand ne confruntam cu temperaturi de peste 30 de grade, picioarele sunt printre cele care au cel mai mult de suferit. Se umfla, sunt dureroase iar venele devin vizibile la suprafata pielii....
Caderea parului, afectiunile prostatei si ejacularea precoce afecteaza peste 50% din reprezentantii partii masculine. Exista boli care ii afecteaza pe barbati intr-o mai mare masura decat pe femei....
Transpiratia excesiva in zona axilei poate fi remediata cu ajutorul unei tehnici chirurgicale. In urma unei anestezii locale, glandele sudoripare sunt extrase din aceasta zona, afirma medicii...
Exista doua feluri de matreata: cea uscata si cea grasa. Se recomanda spalarea cat mai frecventa a parului, folosirea unui sampon antimatreata, cat si schimbarea acestuia la un interval de timp...
O suferinta greu de suportat, mai ales de catre varstnici, este reumatismul. Frecvent intalnit la varsta a treia, dar nefiind o raritate nici chiar la copii, cauza este prezenta streptococului...
Arsita a dat apa la moara nu numai virusurilor si bacteriilor, dar si ciupercilor, acele ciuperci care creeaza necazuri omului. Cei aflati in pericol de a face rost de ciuperci cu rol de paraziti...
Cercetatorii de la Cambridge University, Anglia, au descoperit ca pofta incontrolabila de a manca anumite alimente se datoreaza unei gene, numita "Gena Homer Simpson", botezata...
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre mancare sanatoasa. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema mancare sanatoasa.