Nu stiti niste retete de genu asta de mancaruri pentru masa musculara .
Explicati, va rog, ce inseamna in conceptia dvs. "exagerezi cu sportul" ! pentru ca nu reiese din text. Daca va referiti la supra-antrenare, veniti va rog cu detalii, pentru novici! Poate va referiti la antrenamentul prelungit, de peste 45 min - 60 min. / zi ??? care poate duce la extenuare fizica, corpul neavand timp sa se recupereze dupa efortul fizic. "Dieta echilibrata este mult mai importanta in procesul de slabire decat orele petrecute pe banda de alergare" GRESIT !!!!!!!!!!!!!!!! O alimentatie sanatoasa (NU, DIETA !!!) ajuta in procesul de reglare a greutatii corporale. Dar daca tot mentionati ca DIETA dvs. este mai importanta decat sportul, faceti cunoscut cititorilor si faptul ca astfel, dam jos cateva kg, dar eliminam si masa musculara, nu doar grasime. Ceea ce nu este de dorit :( Cine vrea un corp flasc, fara tonus, cu aspect de meduza??? Alimentatia echilibrata si sportul sunt la fel de importante. Mai documentati-va cand scrieti articole de acest gen. Ce profesie aveti??
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre masa musculara. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema masa musculara.