Menopauza

Ceai pentru tulburari de menopauza

menopauza

Talpa gastei e o planta erbacee, perena, comuna in tara, intalnita pe marginea drumurilor, pe terenuri necultivate, in zone de campie si deal. Talpa gastei contine alcaloizi, acizi organici si...

Menopauza afecteaza viata sexuala

menopauza

Viata sexuala a femeilor si a partenerilor acestora poate avea de suferit dupa menopauza, potrivit rezultatelor unui sondaj realizat in Statele Unite. Potrivit rezultatelor acestui studiu, peste...

Hormonii, risc de cancer

menopauza

Pilulele hormonale recomandate pentru ameliorarea disconfortului la femeile aflate la menopauza au o legatura din ce in ce mai evidenta cu aparitia cancerului la san. Cercetatorii americani au...

La ce sa te astepti in perioada menopauzei

menopauza

Conform ultimelor studii realizate, femeile din Romania ajung mai nou la menopauza chiar si la varsta de 32 de ani, desi in mod normal acest lucru ar trebui sa se intample abia dupa 45 de ani. Totusi, ce inseamna si ce implica menopauza atunci cand aceasta intervine ca un proces natural, la o varsta potrivita, care sunt cele mai mari temeri ale femeilor din acest punct de vedere si cum este afectata viata intima de prezenta menopauzei? Raspunsurile acestor intrebari iti vor fi dezvaluite in cele ce urmeaza. Ce este menopauza Menopauza este definita ca fiind punctul culminant al menstruatiei si ovulatiei femeii, mai exact, momentul in care aceste doua lucruri iau sfarsit. Menopauza marcheaza asadar momentul in care femeia inceteaza sa mai fie fertila, iar din punct de vedere medical aceasta incepe cu o pauza de 12 luni consecutive de la menstruatie. Care sunt cauzele menopauzei Menopauza este o parte din procesul natural de imbatranire al unei femei. Organismul feminin are un numar fnit de ovule pe care le elibereaza lunar, iar momentul in care acestea nu mai exista, femeia inceteaza sa mai aiba menstruatie si intra in perioada de menopauza. Cele mai multe femei intra la menopauza intre 45 si 55 de ani, insa au fost si cazuri in care menopauza s-a instalat la femei abia trecute de 60 de ani. Totusi, mai nou, femeile ajung la menopauza chiar si mai devreme de 35 de ani, din cauza stilului de viata stresant, din cauza alimentatiei si a lipsei efortului fizic. Desi menopauza este un proces absolut natural, exista metode chirurgicale si tratamente medicamentoase care pot grabi aparitia menopauzei sau, din contra, care pot intarzia prezenta acesteia. Care sunt simptomele menopauzei In primul rand, este bine sa stii ca modificarile care anunta aparitia menopauzei, pot incepe chiar si cu cativa ani mai devreme, iar acestea includ: Mentruatii neregulate cu sangerari excesive sau foarte reduse; Bufeuri si transpiratii nocturne Anemie Frecventa crescuta a urinarii Caderea parului Dureri articulare Schimbari de dispozitie Slabiciune Insomnie Uscaciune vaginala. Care sunt etapele menopauzei In mod normal, menopauza progreseaza in doua etape: Perimenopauza: in aceasta perioada, femeia se confrunta cu simptomele specifice menopauzei, insa ea are in continuare ovulatie si menstruatie. Postmenopauza: aceasta este perioada de 12 luni in care femeia nu are deloc menstruatie si este etapa urmatoare catre menopauza completa. Ce efecte are menopauza asupra sanatatii Exista doua probleme comune de sanatate cu care se confrunta multe femei aflate la menopauza Osteoporoza: menopauza este marcata de o scadere a nivelului de estrogen, un hormon care ajuta la pierderea osoasa. Asadar, acest proces duce la aparitia osteoporozei. Boli de inima: pierderea de estrogen poate juca un rol important in aparitia bolilor de inima dupa menopauza. Pe masura ce o femeie inainteaza in varsta, are tendinta sa ia in greutate si sa dezvolte hipertensiune arteriala, factori care duc la final la aparitia unor boli de inima. Ce poti face inca de la primele simptome ale menopauzei Pentru a-ti mentine sanatatea inca de la inceputul menopauzei, trebuie sa faci cateva modificari: Consuma un aport mai mare de calciu, de preferat dina limente: branza, lapte, fasole, mazare etc. Alege exercitii de nivel mediu cum ar fi mersul pe jos, joggingul sau inotul. Consuma multe lichide naturale: apa, ceaiuri, sucuri naturale de fructe deoarece din cauza bufeurilor risti sa te deshidratezi...

Alte informatii despre: estrogen, premenopauza, bufeuri, menopauza

La ce sa te astepti in perioada menopauzei

Vitaminele reduc riscul de cancer la san

menopauza

Femeile care nu au ajuns inca la menopauza pot preveni aparitia cancerului la san luand suplimente cu calciu si vitamina D, potrivit unui studiu american preluat de telegraph.co.uk. Studiul realizat...

Menopauza, o schimbare radicala

menopauza

Ca si pubertatea, menopauza este o schimbare radicala in viata oricarei femei. Simptomele menopauzei se pot declansa cu luni de zile inainte de instalare si pot dura chiar si un an. Bufeurile isi...

Virtutiile salviei

menopauza

Odata cu venirea frigului, infuzia de salvie nu trebuie sa va lipseasca de pe noptiera. Este folositoare varstnicilor care au probleme de memorie sau adorm greu noaptea. Regleaza si activitatea...

Terapiile hormonale scad riscul de maladii cardiace

menopauza

Femeile care fac tratament hormonal imediat dupa instalarea perioadei de menopauza prezinta mai putine riscuri de a se imbolnavi de boli cardiace, fata de femeile care incep mai tarziu o astfel de...

Stresul baga femeile in menopauza

menopauza

Orele suplimentare si o slujba stresanta pot provoca aparitia precoce a menopauzei, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Versailles, Franta, publicat in American Journal...

Premenopauza: inceputul menopauzei

menopauza

Premenopauza este un proces normal si natural in viata fiecarei femei. Este o perioada de tranzitie a corpului catre menopauza. Premenopauza poate dura intre 1- 3 ani, in functie de fiecare femeie in parte....

Alte informatii despre: simptome premenopauza, premenopauza, menstruatie, menopauza

Recunoasteti primele semne ale menopauzei

menopauza

Menopauza, adica perioada in care ovarul nu mai produce ovule, femeia nemaiputand sa devina mama, se instaleaza progresiv, semnele care o anunta fiind diferite de la femeie la femeie. Cum sa trecem...

6 factori de risc pentru cancerul de san

menopauza

In momentul in care cunosti factorii de risc pentru cancerul mamar, ai sansa de a te proteja impotriva bolii cu ajutorul unor alegeri sanatoase. Iata care sunt cei mai frecventi factori de risc pentru cancerul la san si cum te poti feri de acestia....

Alte informatii despre: cauze cancer de san, risc cancer de san, cancer mamar, cancer, cancer de san

6 factori de risc pentru cancerul de san

Menopauza, predictibila printr-un simplu test de sange

menopauza

Menopauza, predictibila printr-un simplu test de sangeDe acum inainte, printr-o simpla analiza de sange, medicii vor putea spune cu o precizie foarte mare varsta la care o femeie va ajunge la menopauza. Este o oportunitate pentru femeile care amana venirea pe lume a copilului si ar putea suferi de p...

Alte informatii despre: menopauza, femei, preconceptie, test de sange

Menopauza, predictibila printr-un simplu test de sange

menopauza

Menopauza, predictibila printr-un simplu test de sangeDe acum inainte, printr-o simpla analiza de sange, medicii vor putea spune cu o precizie foarte mare varsta la care o femeie va ajunge la menopauza. Este o oportunitate pentru femeile care amana venirea pe lume a copilului si ar putea suferi de p...

Alte informatii despre: menopauza, femei, preconceptie, test de sange

Produse naturiste pentru femeile la varsta a doua

menopauza

Unele simptome specifice menopauzei sunt scaderea nivelului hormonilor sexuali, incetarea menstruatiei, precum si anumite fracturi care apar ca din senin, o stare de proasta dispozitie si...

Alimentatie sanatoasa pentru femei si barbati

menopauza

Branza din soia intareste oasele femeilor, iar rosiile previn cancerul de prostata. Sanatatea femeilor si a barbatilor poate fi mentinuta cu ajutorul alimentatiei specializate. Daca unele produse,...

Pilula care intarzie menopauza

menopauza

Cercetatorii britanici au descoperit o proteina ce ar putea fi folosita la crearea unei pastile sau injectii capabile sa intarzie menopauza, scrie Daily Mail. Viitorul medicament va prelungi varsta...

Solutii pentru insomniile femeilor

menopauza

Nu consuma alimente condimentate daca esti insarcinata si regleaza temperatura camerei la 18-21 de grade C daca esti la menopauza. Aproximativ 70% dintre femeile aflate la menstruatie si 80% dintre...

Menta vindeca sistemul digestiv si durerile de cap

menopauza

Cu un continut bogat in mentol, uleiul de menta vindeca un sistem digestiv dereglat, alina durerile de cap si de muschi, reduce senzatia de voma si intarzie menopauza. Are rol antiseptic si...

Pentru a fi fericiti, minerii invata despre menopauza

menopauza

Minerii australieni sunt invatati sa-si exploreze sotiile si sa inteleaga prin ce trec acestea la menopauza, in ideea de a avea o viata sexuala sanatoasa. Scopul acestei instruiri este de a deveni...

Femeile pot invinge cancerul

menopauza

Una din marile victorii ale oamenilor impotriva balaurului cu multe limbi de foc numit cancer este aparitia (si la noi in tara) a vaccinului impotriva cancerului de col uterin. SIMPTOME Un alt...

Hormoni din plante pentru menopauza

menopauza

In viata fiecarei femei vine momentul care marcheaza sfarsitul perioadei reproductive. Nu toate femeile resimt menopauza ca pe o boala, dar in cele mai multe cazuri, dereglarile hormonale ce se...

Cum recunosti simptomele menopauzei

menopauza

Menopauza este perioada care marcheaza sfarsitul menstruatiei la femei....

Alte informatii despre: menopauza, menstruatie, femeie, piele, sangerari, bufeuri, caldura, transpiratie, somn, infectii urinare

Ceaiuri pentru usurarea neplacerilor menopauzei

menopauza

Menopauza este o stare in care intra corpul femeii in jurul varstei de 50 de ani. Aceasta este determinata de incetarea naturala a ciclului menstrual. Odata cu incetarea menstruatiei, femeia resimte...

Surplusul de greutate pana la 18 ani are efecte fatale

menopauza

Fetele cu surplus de greutate sau obeze pana la 18 ani sunt mai expuse, in proportie de 66 la suta, sa moara mai devreme decat cele cu o greutate normala sau chiar slabe, arata un studiu american,...

Sani asimetrici: risc de cancer

menopauza

Rare sunt femeile care au ambii sani perfect identici. Cu cat diferenta de marime dintre cei doi sani este mai mare, cu atat riscul de a face cancer la san creste, arata un studiu publicat in...

Cofeina, periculoasa pentru oase

menopauza

Consumul cotidian de bauturi racoritoare care contin cofeina diminueaza densitatea minerala osoasa la femeile adulte. Aceasta este concluzia unui studiu al cercetatorilor de la Universitatea Tufts...

Testosteronul imbunatateste viata sexuala a femeilor

menopauza

O dizertatie recent publicata de Karolinska Institutet din Suedia a aratat ca testosteronul are un impact atat psihologic cat si fiziologic asupra sexualitatii feminine. In lucrarea sa, ginecologul...

Fibrele alimentare si cancerul de san

menopauza

Dieta alimentara bogata in fibre (30 de grame zilnic) reduce la jumatate riscul de aparitie a cancerului la san, este concluzia unui studiu realizat de cercetatorii britanici si publicat in...

Sanatate intr-un picior

menopauza

Daca sariti intr-un picior de 50 de ori pe zi, aveti toate sansele sa scapati de osteoporoza, arata un studiu al cercetatorilor britanici. Dupa sase luni, femeilor care au practicat aceste sarituri...

Grasimile din alimente si cancerul mamar

menopauza

Femeile aflate la menopauza care consuma frecvent hrana de tip fast-food si alimente cu un continut mare de grasimi prezinta mai multe riscuri de a se imbolnavi de cancer mamar. La studiu au...

Grapefruitul, cauza a cancerului

menopauza

Potrivit unui studiu publicat de The Independent, consumul zilnic de grapefruit - cel putin un sfert de fruct - creste riscul de instalare a cancerului mamar cu 33% in randul femeilor care au intrat...

Calciul intareste dintii si ii fereste de carii

menopauza

O jumatate de litru de lapte pe zi si 150 de grame de branzeturi iti asigura necesarul de calciu. Copiii, adolescentii, gravidele si femeile aflate la menopauza au cel mai mult nevoie de acest...

Testosteronul protejeaza inima

menopauza

O treime din femeile care au suferit interventii chrurgicale in care ovarele au fost scoase si 10% din femeile la menopauza au deficienta de testosteron si sunt mult mai predispuse sa sufere de boli...

Motive pentru care sa faci sex dupa 50 de ani

menopauza

Sexul dupa menopauza este inca un tabu pentru multe femei. Chiar daca multi cred ca, dupa varsta de 50 de ani, viata sexuala se apropie de final, altii stiu ca incepe o noua etapa, ce poate fi la fel de satisfacatoare. O viata sexuala implinita este, potrivit studiilor de specialitate, unul dintre...

Alte informatii despre: sex, menopauza, viata sexuala

Menopauza precoce apare la femeile de 32 de ani

menopauza

Daca in urma cu 10 ani se vorbea de menopauza precoce la varsta de 42 de ani, se pare ca mai nou se pot confrunta cu menopauza chiar si femeile de 30 de ani. Acest lucru este cauzat in principiu de stilul de viata dezordonat, de alimentatia nesanatoasa si chiar de poluare, insa lista cu factori este mult mai lunga. ...

Alte informatii despre: poluare, menopauza, alimentatie, sarcina, stres

Cum tratam osteoporoza

menopauza

Osteoporoza determina o pierdere accentuata de masa osoasa, de pana la 30-40%. Cele mai amenintate de aceasta boala sunt femeile. Exista o serie de remedii naturiste pentru acumularea de calciu in...

De ce traiesc femeile mai mult?

menopauza

Femeile se nasc cu un avantaj fata de sensibilii barbati. &bdquo;Cromozomul Y, care diferentiaza barbatii de femei, este responsabil si de faptul ca barbatii traiesc mai putin”, afirma...

Consumul de carne rosie, creste riscul aparitiei cancerului de san

menopauza

Consumul crescut de carne rosie poate fi asociata cu o crestere a riscului pentru cancerul de san, tipul receptor hormonal pozitiv, la femeile pre-menopauza, potrivit unui raport publicat in...

Dieta cu fibre, impotriva cancerului la san

menopauza

Dieta alimentara bogata in fibre poate reduce la jumatate riscul de aparitie a cancerului la san, este concluzia unui studiu realizat de o echipa de cercetatori britanici si publicat in...

Noi metode de tratament ale incontinentei urinare feminine

menopauza

Incontinenta urinara feminina reprezinta pierderea (involuntara) a urinei si se refera la: mictiuni imperioase (cind apare nevoia de a urina trebuie gasita imediat o toaleta) ; pierderi de urina la...

Tratamentul cu muguri de zmeur incetineste procesul de imbatranire

menopauza

Mugurii de zmeur sunt un adevarat prieten al femeilor de toate vastele. Ei sunt considerati un progesteron natural si un extraordinar reglator al activitatii ovarelor. Se folosesc pentru mentinerea...

Aspirina previne cancerul

menopauza

Banala aspirina este utila chiar si in prevenirea cancerului, informeaza cercetatorii americani, citati de presa britanica. Rezultatele studiului intreprins de specialistii de la clinica Mayo din...

Schimbarea dietei poate imbunatati viata sexuala

menopauza

Dieta bogata in ulei de peste poate imbunatati semnificativ viata sexuala, concluzioneaza cercetatorii britanici intr-un studiu citat de editia on-line a cotidianului "Daily Mail"....

Simptomele lipsei de calciu

menopauza

Valoarea normala a cantitatii de calciu din sange este intre 9 si 11 mg/100 ml. Valorile sunt, in general, mai crescute pentru barbati si mai mici pentru femei, iar pe masura inaintarii in varsta,...

De ce este calciul aliatul femeilor

menopauza

Calciul este aliatul femeilor, in special al celor trecute de 45 de ani. Dupa 45 de ani, femeile pierd mai mult calciu decat in mod normal, cauzele acestui fenomen fiind modificarile hormonale, care...

Numarul ridicat de celule albe poate anticipa cancerul

menopauza

Femeile aflate la menopauza cu un numar ridicat de celule albe in sange par sa fie predispuse riscului de a dezvolta anumite tipuri de cancer, inclusiv cancer la san, colorectal, endometrial si...

Semintele de in reduc bufeurile

menopauza

Multe femei sufera de bufeuri de caldura, transpiratii nocturne abundente sau nervozitate din cauza diminuarii, pana la disparitie, a secretiei hormonale ovariene, care se produce, in mod normal, in...

Fragilitatea oaselor

menopauza

Dupa menopauza, din cauza scaderii secretiei de estrogen, aproape toate femeile sufera de osteoporoza, acea fragilitate a oaselor care mareste semnificativ aparitia fracturilor sau, in cazuri grave,...

Cum sa ajungi usor la orgasm

menopauza

Imposibilitatea de a avea orgasm este o problema cu care se confrunta aproximativ 40% dintre femei care se pare ca ar suferi de o degradare a functiilor sexuale....

Alte informatii despre: iubire, sex, orgasm, pasiune

Cum sa ingrijim pielea pentru prevenirea imbatranirii

menopauza

Dupa o anumita varsta, piele isi pierde din fermitate, stralucire si elasticitate. Pentru ca pielea sa-si pastreze cat mai mult timp tineretea, este suficient ca oamenii sa respecte cateva sfaturi...

Viata sexuala si fericirea, interdependente pentru femei

menopauza

Daca pana acum legatura dintre viata sexuala si gradul general de fericire si multumire a fost doar intuita, acum oamenii de stiinta au demonstrat ca femeile cu o viata sexuala implinita duc o viata mai fericita....

Alte informatii despre: satisfactie sexuala, viata sexuala, menopauza, fericire

Menopauza

Menopauza

158 articole despre menopauza

Cele mai citite articole despre menopauza

Citeste despre: