Mid dejun

2989 articole despre mid dejun

3 alimente gata preparate pe care nutritionistii le evita

mid dejun
Ce este mancarea gata preparata? Auzim constant ca mancarea semipreparata este un sabotor al unui regim alimentar echilibrat si sanatos. Totusi, de ce sunt atat de nocive aceste alimente si preparate? In primul rand, acest tip de mancare este gatit, ambalat, inghetat si pus pe rafturile magazinelor spre vanzare, astfel pierzand majoritatea nutrimentelor si vitaminelor necesare corpului. Este adevarat ca mereu cand gatim alimente, ele isi pierd din proprietatile naturale. Prin inghetare acest proces este intensificat iar mancarurile semipreparate ajung sa nu ne mai ofere cele necesare organismului. [..]
Alte informatii despre: alimente semipreparate , alimente preparate , nutritionisti , alimente

Care sunt culorile potrivite pentru fiecare camera

mid dejun
Culorile sunt importante intr-o casa, atat din punct de vedere estetic, dar si pentru senzatia pe care o trasmit. Atunci cand alegi culoarea potrivita pentru fiecare camera, poti imbunatati starea de spirit a intregii familii. Pentru a face cea mai buna alegere, iata ce spun psihologii despre culorile potrivite pentru fiecare camera. [..]
Alte informatii despre: culori hol , alegere culori camera , culori camera , culori baie , culori bucatarie , culori dormitor , culori living , culori

7 alimente cu efect anti-inflamator pe care sa le consumi zilnic, pentru a avea o sanatate de fier

mid dejun
Inflamarea reprezinta procesul natural al organismului de a combate ranile, infectiile sau toxinele in timpul vindecarii. Atunci cand ne ranim, eliberam substante chimice care declanseaza un raspuns imediat din partea sistemului imunitar prin trimiterea anticorpilor, a proteinlor si a unui flux de sange crescut in zona ranita. [..]
Alte informatii despre: sanatatedieta , efect antiinflamator , alimente , nutritie

3 retete delicioase si sanatoase de smoothie pe care sa le prepari chiar acum

mid dejun
Incepe-ti ziua cu un smoothie hranitor si energizant si nu vei simti senzatia de foame prea curand, in plus, vei fi in cea mai buna forma! Atunci cand ai avut o noapte in care nu te-ai odihnit suficient, cand te asteapta o zi plina, ori mergi la antrenament inca de la prima ora, nu iesi din casa fara sa consumi un smoothie din fructe si legume bine alese, pentru a obtine exact efectul dorit. [..]
Alte informatii despre: retete smoothie , smoothie

Cum sa prepari cele mai bune clatite americane

mid dejun
Clatitele reprezinta desertul preferat ale multor oameni. Pot fi consumate fie la micul dejun cu diverse topping-uri, fie in orice alt moment al zilei, in care vrei sa te rasfeti. Exista numeroase retete de clatite, insa cele americane sunt cele mai bune si mai apreciate in intreaga lume. [..]
Alte informatii despre: sfaturi preparare clatite americane , preparare clatite , clatite americane , clatite

Craciun 2019! Ghid pentru alegerea celor mai inspirate cadouri

mid dejun
Perioada sarbatorilor este uneori dificila din punctul de vedere al alegerii cadourilor. In fiecare an este bine sa ii surprinzi pe cei dragi cu un cadou deosebit, care sa ii bucure si pe care sa nu il anticipeze. Iata cateva oferte care sa te ajute in alegerea celor mai inspirate cadouri pentru Craciunul anului 2019: [..]
Alte informatii despre: caduri , craciun , idei cadouri craciun , caduri craciun

Accesorii esentiale pentru orice bucatarie! Si tu trebuie sa le ai

mid dejun
Bucataria este locul cel mai frecventat dintr-o casa. Aici se strange intreaga familie si petrece timp impreuna gatind si bucurandu-se de preparatele delicioase. Pentru ca bucataria sa fie completa, este nevoie de anumite ustensile si accesorii care sa ajute intreg procesul de gatit. Iata care sunt accesoriile esentiale pe care si tu terbuie sa le ai in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: accesorii esentiale , accesorii bucatarie , bucatarie

7 semne ca mananci prea putine proteine

mid dejun
Proteinele sunt esentiale in orice dieta alimentara sanatoasa. Chiar si atunci cand vrei sa slabesti, ai grija sa consumi si alimente bogate in proteine. Nu este insa intotdeauna usor de determinat cate proteine ai consumat si daca ai atins cantitatea necesara de care corpul tau are nevoie. Iata care sunt cateva dintre semnele cel mai usor de observat ca mananci prea putine proteine. [..]
Alte informatii despre: lipsa proteine , dieta , alimentatie , proteine

Vanocka, deliciosul cozonac in stil ceh care nu trebuie sa-ti lipseasca de pe masa de Craciun

mid dejun
Vánočka este cozonacul traditional de Craciun, in Cehia. Aceasta paine dulce si aromata, care trebuie neaparat sa fie impletita atunci cand vrei sa respecti reteta autentica, va fi o incantare pentru intreaga familie, la micul dejun. Serveste Vánočka cu o cana de ciocolata calda si cu unt din belsug. [..]
Alte informatii despre: cozonac vanocka , cozonac delicios , preparare cozonac , retete cozonac , cozonac

Cum sa decorezi un perete gol cu ajutorul colajelor. Idei din care sa te inspiri

mid dejun
Colajele nu sunt doar un element de decor in tendinte, ci si o metoda simpla pentru a umple un spatiu gol. Realizate din pozele preferate sau din mesaje ori altele elemente, colajele adauga personalitate, stil si chiar o nota iesita din tiparele clasice in incaperile in care isi fac loc. Sunt multe locuri din casa pe care le poti decora cu aceste colaje. Iata cateva idei din care sa te inspiri! [..]
Alte informatii despre: colaje , decorare perete colaje , colaje perete , decorare perete

Doua retete perfecte pentru gustarea dintre mese, pe care le poti lua la pachet

mid dejun
Briosele sunt alimente ideale pentru a fi consumate ca mic dejun sau ca gustari intre mese. Aspectuoase, gustoase si usor de transportat, briosele vor face senzatie in orice ocazie. Iata doua retete de briose, usor de pragatit si foarte gustoase. Le vei adora! [..]
Alte informatii despre: retete simple , retete usoare , retete rapide

Unde poti manca in pauza de pranz, in Bucuresti

mid dejun
Nu ai pachet la tine si vrei sa mai schimbi peisajul? Variante sunt multe, insa ce ai spune sa incerci niste preparate gustoase si sanatoase in locul celor de tip fast-food? [..]
Alte informatii despre: mancat in oras , oras , unde mancam , bucuresti

6 obiceiuri care-ti provoaca anxietate fara sa-ti dai seama! Renunta acum la ele!

mid dejun
Anxietatea reprezinta o stare puternica si continua de neliniste si teama, existand sentimentul ca un lucru rau urmeaza sa se intample. Uneori, anxietatea apare pe fondul unor situatii reale si pline de emotii pe care le traiesti, precum un interviu de angajare, probleme financiare sau la locul de munca, insa in alte dati anxietatea persista desi contextul devine unul favorabil, iar grijile reale dispar. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri care provoaca anxietate , obiceiuri anxietate , anxietate

Alimente sanatoase, bogate in grasimi, pe care trebuie sa le consumi

mid dejun
Grasimile sanatoase sunt cele de tip monosaturat precum si acizii grasi omega 3, dar si anumite alimente bogate in grasimi care sunt benefice pentru sanatate datorita vitaminelor, mineralelor si altor nutrienti pe care ii contin. [..]
Alte informatii despre: alimente bogate in grasimi sanatoase , grasimi sanatoase

Cate grame de zahar trebuie sa consume o persoana sanatoasa intr-o zi?

mid dejun
Zaharul este prezent peste tot si poate fi o corvoada sa il evitam daca ne-am propus o alimentatie sanatoasa. El se gaseste in marea majoritate a produselor procesate si a devenit o problema reala pentru pastrarea greutatii si a sanatatii. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , sanatate , zahar

6 alimente care NU erau sanatoase, dar ACUM SUNT

mid dejun
Exista alimente pe care multa lume le evita pentru ca de-a lungul timpului si-au capatat reputatia ca nu sunt bune pentru sanatate. Despre unele se spune ca ingrasa, altele sunt considerate cauza aparitiei unor afectiuni grave, insa realitatea este alta si acestea pot face parte, fara probleme, dintr-o dieta echilibrata. Care sunt alimentele de care nu ar mai trebui sa te feresti si pe care le poti consuma ca parte dintr-o dieta echilibrata. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , alimente , nutritie

Cele mai frumoase gradini zoologice din lume! Trebuie sa le vezi cel putin o data in viata

mid dejun
Gradinile zoologice ne arata parti ale lumii pe care altfel, poate, nu am avea cum sa le vedem. Animalele transpuse in peisaje reprezentate cat mai realistic te vor purta intr-o singura zi in toate colturile lumii. Iata care sunt cele mai frumoase gradini zoologice din lume, pe care merita sa le vizitezi cel putin o data in viata. [..]
Alte informatii despre: gradini zoologice , destinatii de vacanta , animale

7 alimente anti-inflamatorii pe care sa le consumi zilnic

mid dejun
Inflamatiile au legatura cu procesul natural al organismului de a lupta cu ranile, infectiile sau toxinele. Daca inflamatiile dureaza cateva zile, totul este in regula, insa, daca ele devin cronice pot fi legate de boli grave cum ar fi cancerul, bolile de inima, diabetul, depresia, artrita sau Alzheimer. Vestea buna este ca putem folosi hrana pentru a combate inflamatiile cronice. Astfel, pentru a reduce riscul bolilor cauzate de inflamatii cronice, este suficient sa iti completezi dieta cu cateva alimente. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , alimente anti-inflamatorii

8 lucruri pe care profesorii isi doresc ca parintii sa le stie la inceperea scolii

mid dejun
Incepe scoala si, prin urmare, una din cele mai aglomerate perioade ale anului pentru parinti si copii. Ce ar trebui sa stie parintii pentru a ajuta copii sa fie pregatiti pentru revenirea pe bancile scolii? Iata ce recomanda profesorii. [..]
Alte informatii despre: scoala , prima zi de scoala

6 sfaturi de la socri de care sa tii cont

mid dejun
Uneori socri au dreptate in legatura cu unele lucrui si dau sfaturi de care merita sa tii cont. Iata care ar putea fi acestea. [..]
Alte informatii despre: sfaturi de care sa tii cont , relatie , sfaturi , socri , cuplu , dragoste

Traieste si tu o experienta culinara unica ce imbina preparatele romanesti cu influente din bucataria nordica

mid dejun
Ce ai spune de o experienta culinara inedita care imbina bucataria traditional romaneasca cu influente din bucataria nordica? Suna tentant, nu? Intr-o ambianta minimalista, dar in acelasi timp sofisticata, simpla si confortabila, care respecta principiile filozofiei daneze hygge, Solt Dining este un restaurant care imbina stilul new nordic cu bucataria traditionala intr-o maniera sofisticata. [..]
Alte informatii despre: bucatarie nordica , bucataria traditionala , experiente culinare unice , experiente culinare , preparate culinare

10 filme perfecte pentru noaptea de Valentine's Day

mid dejun
Aceste filme romantice clasice te vor face sa treci prin toata gama de sentimente, indiferent daca le vei viziona singur sau impreuna cu partenerul in seara de Valentine's Day. [..]
Alte informatii despre: filme de dragoste , filme valentine`s day , filme romantice , valentines day

"O noapte la Venetia", un spectacol pentru cei mici si cei mari

mid dejun
Opera Comica pentru copii lanseaza in premiera piesa "O noapte la Venetia" de Johann Strauss. Cu aceasta ocazia, Primaria Capitalei organizeaza un concurs prin care spectatorii pot castiga un sejur de doua nopti in celebrul oras italian. [..]
Alte informatii despre: o noapte la venetia , spectacol copii , opera comica pentru copii , spectacol

5 moduri ca sa te energizezi in cateva minute

mid dejun
La inceputul de an oboseala poate fi resimtita. Trecerea de la zilele de concediu in care ai dormit pana tarziu la cele active, cu alarma pusa sa sune, ar putea fi o acomodare mai grea decat ai fi crezut. Daca simti ca ai nevoie de un plus de energie, nu te grabi la ceasca de cafea, ciocolata sau o bautura energizanta. Zaharul si cofeina iti vor oferi un imbold pe moment, insa ulterior te vei simti si mai obosit. Cateva idei prezentate mai jos iti vor fi mai mult decat utile. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , energie , sanatate

Aplicatia care te ajuta sa mananci sanatos

mid dejun
O romanca a creat o aplicatie care te ajuta sa-ti planifici mesele astfel incat sa nu te trezesti niciodata ca mananci pe apucate. Mai mult, aplicatia genereaza retete in functie de dieta, te ajuta sa respecti necesarul caloric si inclusiv te ajuta cu o lista de cumparaturi. [..]
Alte informatii despre: mananci sanatos , dieta , stil de viata

Cele mai citite despre mid dejun

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...

11 sfaturi pentru a te ingrasa

Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre mid dejun. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema mid dejun.