Minte sanatoasa

6605 articole despre minte sanatoasa

Minte agera si memorie perfecta cu ajutorul laptisorului de matca

minte sanatoasa
Sesiunile, perioadele stresante de la serviciu sau emotiile unui eveniment important din viata isi pot pune amprenta asupra capacitatii de concentrare si a memoriei. De aceea, cu precadere in aceste intervale alimentatia sanatoasa este esentiala. Nu trebuie uitate nici suplimentele alimentare. In acest caz, laptisorul de matca este cheia unei minti agere. [..]
Alte informatii despre: laptisor matca eco , apiland , produse apicole , laptisor de matca

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Andreea Silvia Ghiuta: Cum sa-ti detoxifici mintea

minte sanatoasa
Te simti coplesit, imprastiat si uituc? Sau poate obosit si apatic? Este timpul pentru o detoxifiere profunda. Si nu vorbesc despre o dieta sanatoasa sau a consuma cantitati mari de apa cu lamaie. Vorbesc despre o curatare a mintii tale. [..]
Alte informatii despre: ganduri negative , activitate mentala , detoxifiere minte , ganduri pozitive

Mai mult decat o calatorie: o experienta spirituala

minte sanatoasa
Cand simti ca ti-ar prinde bine sa pleci in calatorie, stii bine ca iti doresti mai mult decat sa parcurgi o distanta oarecare. stii ca vrei sa evadezi din rutina, sa-ti reincarci bateriiile cu energie. Iar energia vine din experientele pe care le traiesti. si pentru asta exista TRIPDor. [..]
Alte informatii despre: Tripdor Travel , trip , destinatii de vacanta , vacanta

Cum sa ramai sanatos dupa 50 de ani

minte sanatoasa
Daca pana in varsta de 50 de ani starea de sanatate pare sa se mentine, cat de cat in limite normale, fara eforturi prea mari, dupa aceasta varsta, este esential sa depui mici eforturi pentru a avea o minte sanatoasa intr-un corp sanatos. [..]
Alte informatii despre: doctor , alcool , fumat , detoxifiere , mancare sanatoasa , suplimente alimentare

Dieta de vara: Alimente care te ajuta sa slabesti

minte sanatoasa
Vremea se poate schimba, insa dieta noastra trebuie sa ramana constanta. Insa, in sezonul cald alimentatia noastra trebuie sa fie delicioasa, insa in acelasi timp saraca in calorii, bogata in vitamine, minerale si fibre. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta de slabit , alimente dieta , dieta de vara

Cat de des iti saruti partenerul? Afla cum stau altii la capitolul sarut

minte sanatoasa
Tot mai multe cupluri se saruta mai putin de o data pe saptamana, se arata intr-un nou studiu. Nici durata unui sarut nu mai este ce era candva. [..]
Alte informatii despre: gesturi tandre , intimitate cuplu , preludiu , sarut

Ce sa nu spui niciodata familiei

minte sanatoasa
Cuvintele pot rani mai mult decat isi poate imagina cel care le rosteste, intr-un moment mai tensionat sau atunci cand nu sta prea mult pe ganduri inainte sa spuna cu voce tare ce i-a trecut prin minte. Iata ce nu ar trebui sa spui niciodata membrilor familiei, pentru a pastra atmosfera de calm si liniste in jur: [..]
Alte informatii despre: discutii familie , reprosuri , sfaturi , discutii , familie

Te-a inselat? 10 lucruri pe care sa NU le faci daca ai trecut prin aceasta experienta

minte sanatoasa
Partenerul ti-a fost infidel, suferi si te intrebi cum poti trece peste situatie, evitand-o pe viitor. A fi inselat este o experienta dureroasa, dar, daca vei evita catava greseli, vei fi cu un pas mai aproape de vindecare. [..]
Alte informatii despre: ce sa nu faci , cum treci peste , infidelitate , inselat

Ai biroul dezordonat? Ce spune acest lucru despre tine

minte sanatoasa
Prea ordonat nu inseamna intotdeauna mai bine. Desi in societatea actuala organizarea si eficienta sunt calitati dezirabile in orice context, in cazul spatiului de lucru situatia ar putea sta diferit. Curatenia poate avea un impact urias, subconstient, asupra modului in care gandesti. Iar daca ti se reproseaza des ca esti o persoana dezordonata si ai un birou care sa te defineasca, ai putea fi chiar un geniu. [..]
Alte informatii despre: ordine , birou , dezordine , dezvoltare personala

Trucuri pentru a ramane in forma chiar si atunci cand n-ai timp sa mergi la sala

minte sanatoasa
In general, la inceput de an iti propui sa slabesti, sa mergi mai mult la sala pentru a-ti intra in forma. Si in primele saptamani chiar te tii de treaba, apoi incepi sa dai vina pe oboseala si pe lipsa timpului. Ei bine, avem o veste buna! Oricat de ocupata ai fi, tot vei putea sa faci exercitii. Iti spunem noi cand si ne vei da dreptate. [..]
Alte informatii despre: dieta , nutritie , cura de slabire , sport

Ce sa faci pentru a nu te imbolnavi de Sarbatori

minte sanatoasa
Sarbatorile sunt o provocare pentru multi dintre romani. Una dintre cele mai dificile sarcini este de a te pastra in cea mai buna forma. Abuzul de mancare, bautura, lipsa de miscare, de odihna sunt doar cativa dintre factorii care te fac sa te simti rau, si chiar provoaca adevarate drame pentru organism. In randurile urmatoare ne-am propus sa iti dezvaluim cateva trucuri care sa te ajute sa te simti bine cu tine insati de sarbatori. [..]
Alte informatii despre: sanatosi de sarbatori , sarbatori , revelion , craciun , boli , sanatate

4 schimbari importante pentru o viata fara stres in 2013

minte sanatoasa
Sanatatea este prima rezolutie care-ti vine in minte la finele fiecarui an, nu-i asa? O consideri cea mai importanta dintre toate, de ea depinzand toate celelalte obiective pe care ti le propui pentru restul anului. Insa nu este suficient doar sa o treci pe lista si atat. Este important sa stabilesti de la inceput pasii exacti care sa te ajute sa scapi de stres, boli si griji in noul an. Iata cum sa ai parte de mai multa relaxare si destindere in viata ta in 2013! [..]
Alte informatii despre: stres , relaxare , sanatate , fast-food , mancare sanatoasa , stil de viata sanatos , viata sanatoasa

Slabeste 5 kilograme intr-o luna fara diete si sport!

minte sanatoasa
Slabeste cinci kilograme intr-o luna fara a deveni nicio clipa sclavul regimurilor stricte sau al sportului extenuant, fara masura! Tot ce trebuie sa faci este sa arunci un ochi in meniul tau zilnic, sa mai adaptezi putin retetele si sa apelezi la cele mai tari trucuri de slabit pentru ca la sfarsitul celor 30 de zile sa cantaresti cu cel putin cinci kilograme mai putin! [..]
Alte informatii despre: sport , calorii , apa , sex , slabit , curatenie , zahar , prajeli

6 ponturi pentru a-ti mentine memoria intacta

minte sanatoasa
Ti se intampla sa uiti unde ai pus cheile de la masina sau numele persoanelor pe care aibia le-ai cunoscut? Ei bine, problemele de memorie sunt din ce in ce mai frecvente in randul populatiei, iar cauzele sunt dintre cele mai diverse. Pentru a avea o memorie buna este important sa iti pastrezi sanatatea creierului. Iata cateva ponturi pentru a nu mai avea probleme cu amintirile! [..]
Alte informatii despre: sanatate , memorie , mentinere memorie , probleme memorie

#InapoiLaCorpulTau – o campanie de educare asupra necesitatii controalelor de rutina pentru prevenirea cancerului

minte sanatoasa
70% dintre paciente ajung la medicul ginecolog doar atunci cand au suspiciunea unei afectiuni si doar o treime vin la un control de rutina, arata datele Clinicii Nativia, specializata in obstetrica-ginecologie, neonatologie si senologie. Acesta este motivul pentru care in luna septembrie s-a demarat o campanie de constientizare asupra necesitatii controalelor anuale ca masura de prevenire a cancerului si nu numai. [..]
Alte informatii despre: constientizare , controale periodice , preventi , cancer

Obiceiuri simple pentru un par sanatos si puternic

minte sanatoasa
In noul an ai oportunitatea de a incepe cu forte proaspete si o minte setata pe obiective clare, care sa-ti aduca doar o stare de bine. De pe lista de rezolutii nu trebuie sa lipseasca planurile care privesc sanatatea, fie ca este vorba de piele, alimentatie sau par. Daca pandemia te-a tinut departe de saloanele de frumusete nu este cazul sa-ti faci griji. Sanatatea parului tau este puternic influentata de obiceiurile zilnice si de felul in care ai grija de organismul tau. Iata cateva aspecte de care sa tii cont in fiecare zi: [..]
Alte informatii despre: par puternic , par sanatos , ingrijire par

5 exercitii mentale care ajuta la eficienta antrenamentului nostru

minte sanatoasa
Pentru o viata sanatoasa, activitatea fizica este cruciala. Te concentrezi pe antrenamente, esti consecvent si te alimentezi corespunzator. Dar stiai ca exercitiile mentale te pot ajuta sa obtii performantele dorite? Practicandu-le, devii mai motivat, iti cresti concentrarea, rezistenta si abilitatile de recuperare. Daca vrei sa obtii rezultate mai bune, descopera 5 exemple de exercitii mentale pe care sa le integrezi in rutina de antrenament. [..]
Alte informatii despre: antenament , exercitii mentale , dezvoltare personala

Ce paine mancam

minte sanatoasa
Painea intermediara este cea mai sanatoasa. Painea alba este usor de asimilat de organism, insa contine foarte putine vitamine. In pofida parerii generale, painea neagra nu este foarte sanatoasa, [..]

Dr Lucy Visinescu, expert Acasa.ro: Tot ce este bine sa stii despre dinti

minte sanatoasa
Stiai ca primul dinte temporar care erupe este incisivul central inferior, intre 6-12 luni, urmat de incisivii laterali, intre 9-12 luni, si canini la 16-23 de luni sau ca afectiunile dentoparodontale sunt adevarate focare de infectie ce pot cauza cardiopatii, nefrite si artrite? [..]
Alte informatii despre: stomatologie , dinti , Dr Lucy Visinescu expert Acasa.ro

Pasta Miso si beneficiile ei pentru sanatate

minte sanatoasa
Cand auzi cuvantul Miso, poate ca supa este primul lucru care iti vine in minte. Si e ok - supa Miso este absolut delicioasa si se gaseste in majoritatea restaurantelor asiatice. [..]
Alte informatii despre: beneficii pasta miso , pasta miso , sanatate

Taher: Copos minte, am vorbit cu el

minte sanatoasa
Omul de afaceri iordanian Fathi Taher l-a acuzat pe George Copos ca intarzie vanzarea clubului Rapid Bucuresti. Taher a spus ca patronul grupului de firme Ana minte atunci cand spune ca nu au [..]
Alte informatii despre: taher si copos , situatia rapidului

Oamenii mint pe site-urile de dating

minte sanatoasa
Robert Epstein, un cercetator care scrie pentru revista Scientific American, a scris ca mai mult de 90% dintre persoanele care utilizeaza site-uri de dating online mint in legatura cu profilul lor. [..]

Raducanu: Tin minte ca am dat un joc Stelei, pe prietenie, sa nu retrogradeze

minte sanatoasa
Fostul mare portar rapidist, Rica Raducanu, face dezvaluiri socante. Rapid a dat un meci Stelei, pentru ca echipa din Ghencea sa evite retrogradarea. "Tin minte ca intr-un campionat am dat [..]
Alte informatii despre: dezvaluiri , rica raducanu , rapid bucuresti , steaua bucuresti

Antonescu: Basescu si Boc mint despre situatia economica

minte sanatoasa
Boc si Basescu mint atunci cand spun ca Romania va depasi in scurt timp criza economica, a declarat duminica presedintele PNL Crin Antonescu. Aflat in judetul Vrancea, liderul liberal a cerut [..]
Alte informatii despre: emil boc , criza economica , pnl , crin-antonescu , traian băsescu

Dills digestive mints

minte sanatoasa
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Cele mai citite despre minte sanatoasa

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.