Exercitiul fizic, cel mai bun antidepresiv! Cum te ajuta miscarea sa fii fericit
miscare antidepresiv
Despre exercitiul fizic practicat in mod regulat stiai deja ca te ajuta sa iti mentii sanatatea fizica si psihica deopotriva. Stii insa, concret, felurile minunate in care sportul iti imbunatateste dispozitia si te ajuta sa fii fericit? Iata care ii sunt efectele concrete si de ce ar trebui sa te apuci si tu chiar de azi sa faci miscare! [..]
Alte informatii despre:
depresie
,
fitness
,
spot
,
activitate fizica
,
antidepresiv