Muschi

988 articole despre muschi

Beneficiile antrenamentelor de rezistenta pentru femei

muschi
Daca ai evita antrenamentele cu greutati de la sala de sport in favoarea exercitii de tip cardio, este momentul sa regandesti strategia fitness. Femeile in special pot obtine o serie de beneficii in urma antrenamentelor de rezistenta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , fitness , beneficii antrenament , antrenament de rezistenta , antrenamente femei

Pregateste-ti corpul pentru sezonul costumelor de baie

muschi
Vara si vacanta se apropie cu pasi repezi si trebuie sa te pregatesti corespunzator pentru cea mai frumoasa perioada a anului. Fa mai multa miscare, renunta la alimentele nesanatoase si hidrateaza pielea. [..]
Alte informatii despre: hidratare piele , silueta , miscare fizica , tonifiere corp , ingrijire corp

Singonium

muschi
Syngonium podophyllum, cunoscuta si sub denumirea populara de Singonium, este o planta exotica, specifica zonelor tropicale din America de Sud si America Centrala. Poate fi cultivata cu succes atat in casa, cat si in gradina, oferind o priveliste incantatoare datorita aspectului deosebit. [..]
Alte informatii despre: plante de apartament , plante exotice , singonium

Cum sa iti intaresti organismul in timpul somnului

muschi
Un pahar cu lapte inainte de culcare te ajuta mult mai mult decat sa ai un somn odihnitor. Consumul de proteine chiar inainte de culcare stimuleaza sinteza proteinelor din muschi, proces esential pentru dezvoltarea, vindecarea si mentinerea sanatoasa a mushilor. [..]
Alte informatii despre: somn , organism , intarire organism , alimente hranitoare

Cum amenajezi locul din gradina pentru focul de tabara sau focarul exterior

muschi
Pe langa gratarul din curte, un foc de tabara sau un focar exterior aduce un plus de farmec unei gradini. Intr-o noapte linistita si calda de vara, poti sa-ti chemi prietenii si sa stati in jurul focului. Caldura acestuia ii apropie pe oameni si, in plus, le ofera posibilitatea de a pregati niste cartofi copti sau ceva de mancare cu mana lor. [..]
Alte informatii despre: amenajare gradina , foc de tabara , focar exterior

Cand mersul devine durere

muschi
Mersul este cea mai simpla si sigura metoda de miscare, insa pot aparea dureri de picioare, care sunt cel mai adesea ignorate. In astfel de cazuri este indicat sa mergi la medic si sa nu renunti la miscare. [..]
Alte informatii despre: unghie incarnata , tendinita , durere picioare , boli picioare , panaritiu

Cum poti preveni craparea legumelor radacinoase

muschi
Uneori poti descoperi cu dezamagire ca o parte din munca ta in gradina a fost in zadar, atunci cand recoltezi legumele radacinoase crapate. Problema poate fi insa rezolvata in anul urmator luand cateva masuri simple. Afla cum poti preveni craparea legumelor radacinoase. [..]
Alte informatii despre: radacinoase , legume , morcovi , cartofi , pastarnac

Afinul in ghiveci: cum il cultivi

muschi
Afinele sunt fructe de padure delicioase si foarte sanatoase, insa, daca nu le culegi direct din padure, risca sa iti scoata bani frumosi din buzunar la magazin. In consecinta, ai cel putin o solutie la indemana: cultivarea arbustului de afin in ghiveci. Iata cum trebuie sa procedezi! [..]
Alte informatii despre: ghiveci , ingrijire , cultivare , afin , afin ghiveci

5 culori inedite pe care vei dori sa le ai si tu in casa

muschi
Intr-o incapere, culorile folosite joaca un rol important, pentru ca, fie transforma radical aspectul respectivului loc, facandu-l sa arate spectaculos, fie pot compormite totul. [..]
Alte informatii despre: idei amenajare casa , design casa , culori casa , amenajare casa , design interior

De ce torc pisicile?

muschi
Cine nu adora pisicile? Atunci cand le mangai torc iar acesta este un semn de bucurie pentru oamenii care le iubesc. Mai ales ca cei mai multi considera ca acest comportament al animalului indica o stare de bine, bucurie si multumire. Este insa adevarat? Tu stii care sunt motivele reale pentru care torc pisicile? Citeste articolul si afla raspunsul! [..]
Alte informatii despre: tors pisici , pisici , animale , animale de companie

3 lucruri de care orice gradinar are nevoie! Le poti face chiar tu

muschi
Sfaturile pentru gradinarit sunt utile oricarui gradinar profesionist, sau amator. Gradinaritul este una din cele mai utile si mai sanatoase moduri de a face miscare. Gradinaritul este tonic, este relaxant, mobilizeaza multe grupe de muschi si este aducator de mari satisfactii, poate fi un hobby, sau o munca facuta pentru a castiga bani, oricum cum ar fi cert este ca ramane cea mai sanatoasa modalitate de a face miscare. [..]
Alte informatii despre: ingrijire unelte gradina , ustensile gradina , idei gradinarit , gradinar , compost

Cum sa cresti si sa ingijesti lavanda

muschi
Lavanda este una dintre plantele care poate fi folosita in multe scopuri. Cele mai multe intrebuintari ale lavandei le vom gasi in industria cosmetica. Uleiul esential de lavanda este apreciat pentru efectul calmant, iar lavanda uscata poate fi cel mai bun odorizant natural pentru camera sau dulapuri. De ceva timp, lavanda este folosita si in gastronomie. [..]
Alte informatii despre: ingrijire lavanda , plantare lavanda , plantare levantica , levantica , lavanda

Moduri de a transforma o gradina mica intr-o gradina spatioasa

muschi
Chiar si atunci cand ai un mic spatiu verde in fata casei tale, poti sa reusesti sa creezi vizual mai mult, prin mici trucuri. Astfel ca te vei putea bucura de noi aspecte si imagini care sa te relaxeze vizual si practic. Iata cateva moduri de a transforma o gradina mica intr-o gradina spatioasa: [..]
Alte informatii despre: cum sa amenajezi gradina , gradina mica , amenajare gradina

3 retete usoare si rapide, perfecte pentru pachetul de la munca

muschi
Vrei sa mananci sanatos, dar si gustos cand esti la munca? Iata trei retete simple si rapide pe care le poti prepara seara pentru pachetul de la munca. este mai simplu decat crezi! [..]
Alte informatii despre: retete simple , retete usoare , retete

Ai o proteza dentara noua si purtarea acesteia iti creeaza disconfort? Iata ce trebuie sa faci!

muschi
Disconfortul oral este parte din viata multor persoane carora medicul specialist tocmai le-a montat o noua proteza dentara. Daca si tu ai aceasta problema, acomodarea rapida cu acest dispozitiv medical este foarte importanta pentru sanatatea ta. [..]
Alte informatii despre: creare disconfort , purtare proteza dentara , proteza , proteza dentara

De ce este importanta incalzirea inainte de fiecare antrenament fizic?

muschi
Indiferent ca preferi antrenamentele cardio sau pe cele cu greutati, este necesar sa nu sari niciodata peste incalzire. Motivul consta in faptul ca organismul uman are nevoie de o perioada de acomodare inainte de a se adapta la un efort ridicat. Iata ce trebuie sa stii despre acest lucru! [..]
Alte informatii despre: importanta incalzire , ajutor de incalzire , antrenament

Cum sa ingrijesti feriga

muschi
Feriga este o planta de casa populara si iubita datorita trasaturilor sale decorative. Aceasta are frunze lungi si gratioase, acoperite cu alte frunze mai mici. In casa, ferigile pot fi expuse in numeroase moduri, atat pe rafturi, cat mai ales in cosuri suspendate. [..]
Alte informatii despre: crestere feriga , ingrijire feriga , plante de apartament , feriga

Statiuni balneoclimaterice deosebite din Romania unde poti sarbatori trecerea dintre ani

muschi
Este perioada in care majoritatea oamenilor cauta oferte de revelion 2018 din Romania sau oferte cat mai bune pentru o petrecere in afara tarii. Din fericire, optiunile sunt nelimitate si destinate tuturor bugetelor. Daca te-ai hotarat sa treci in noul an intre granitele tarii, ai putea sa scoti din calcul bine cunoscutele statiuni Sinaia, Predeal sau Brasov si sa te orientezi spre locuri mai putin cunoscute sau mai inedite. Cu siguranta poti descoperi adevarate comori ascunse in locuri la care nu te gandeai, cum ar fi urmatoarele doua statiuni balneoclimaterice [..]
Alte informatii despre: sarbatori , destinatii de vacanta , romania , vacanta , statiuni balneoclimaterice

Dureri abdominale in partea stanga? Iata de ce boli grave poti suferi

muschi
Durerile abdominale in partea stanga pot fi provocate de boli grave. Poate de multe ori treci cu vederea un mic discofort aparut in partea de jos a abdomenului, insa daca durerile devin tot mai frecvente si acute, ar trebui sa le iei in serios. Care sunt principalele cauze ale durerilor abdominale care apar in partea stanga: [..]
Alte informatii despre: cauze dureri abdominale , cauze dureri , dureri abdominale , cauze

5 preparate care au gust de pui, dar nu contin pui

muschi
Se spune des fraza „are gust de pui” in restaurantele din toata lumea. Gustul de pui este unul adorat de multe persoane si atunci cand se gasesc alimente care seamana cu acest gust, atrag si intriga in acelasi timp. Iata cateva variante de preparate care au gust de pui, dar care nu contin pui: [..]
Alte informatii despre: picioare de broasca , gust de pui , prepelita , sarpe , iepure , crocodil

5 decoratiuni uimitoare pe care le poti face cu ajutorul conurilor de brad

muschi
Conurile de brad pot fi elementul principal pentru decoratiuni uimitoare pentru Craciun. Din plimbarile pe care le faci in parc sau din drumetiile la munte colectioneaza conuri de brad de marimi diferite si cu forme cat mai diverse. Din aceste conuri poti face o serie de ornamente pentru a decora apoi casa pentru Craciun. De la flori din conuri de brad, la ornamente pentru masa sau coronite, conurile de brad pot fi folosite creativ in multe feluri. [..]
Alte informatii despre: conuri , conuri de brad , decoratiuni , brad

Tumori maligne versus tumori benigne! Care sunt diferentele

muschi
Exista tumori maligne si tumori beningne iar diferenta dintre ele este foarte importanta, motiv pentru care fiecare persoana ar trebui sa stie ce reprezinta fiecare. [..]
Alte informatii despre: tumori , tumori maligne , tumori canceroase , tumori benigne

Cum sa slabesti sanatos si eficient

muschi
Ti-ai propus sa slabesti. Nu conteaza daca sunt 10 kilograme sau 50 de kilograme, provocarea este la fel de mare. Te felicitam pentru decizie si suntem alaturi de tine in aceasta calatorie in care ai ocazia sa dovedesti ca poti sa realizezi tot ceea ce iti propui. Pe langa trecerea la o alimentatie echilibrata, implementarea unui program riguros de exercitii si adoptarea unui stil de viata sanatos, sa stii ca exista si alte lucruri pe care le poti face. Ele iti vor usura procesul, rezultatele fiind mult mai rapide si mai motivante. Inarmeaza-te, deci, cu armele potrivite si nu pierde din vedere scopul propus. [..]
Alte informatii despre: slabit rapid si eficient , slabit rapid , slabit

Afla cum te antrenezi in mod corect pe bicicleta eliptica

muschi
Daca rutina ta zilnica de antrenament inseamna sa te urci pe bicicleta eliptica si sa lucrezi timp de 30 de minute la aceeasi intesitate, fara a acorda atentia necesara posturii sau altor detalii, atunci nu e de mirare ca nu obtii rezultatele dorite. [..]
Alte informatii despre: bicicleta eliptica , bicicleta

Proiect pentru weekend: cum sa amenajezi gradina de pe balcon cu stil

muschi
Atunci cand stai la bloc, balconul se poate transforma in gradina plina de plante la care ai visat pana acum. Gradinile in care plantele cresc in ghivece si suporturi sunt accesibile chiar si celor care nu au experienta in gradinarit, se intretin usor si sunt o modalitate ingenioasa de a transforma balconul intr-o oaza de verdeata. Poti sa duci acest proiect pana la capat, simplu si fara prea mult efort, indiferent de dimensiunea balconului. Astfel, toate plantele verzi si florile care iti plac isi vor face loc in mica ta gradina de pe balcon. Poti contura aspectul si marimea gradinii tale prin simpla alegere a suporturilor si vaselor pentru flori. [..]
Alte informatii despre: gradina , amenajarea gradinii toamna , amenajarea gradinii

Cele mai citite despre muschi

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (I)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.

Exercitii usoare pentru un fund bombat

Toate femeile isi doresc un fund sexy, bombat. Din pacate insa, mama natura nu a fost generoasa cu toate reprezentantele sexului frumos. Asa ca acelea care va doriti sa dobanditi un fund rotu