Un fost campion neozeelandez de body-building, aflat in inchisoare pentru trafic cu stupefiante, si-a lansat din celula o mica afacere cu haine datorita internetului, transmite AFP. Justin Rys, care...
Pozitia sezut pe scaun, cu spatele drept, la un unghi de 90 de grade, considerata ca fiind pozitia ideala de stat la birou, este criticata acum de cercetatori. Ei afirma ca aceasta pozitie dauneaza...
O asociatie britanica a deschis intr-un parc din Manchester primul loc de joaca pentru pensionari, un spatiu special amenajat pentru relaxarea varstnicilor, dupa un model similar din Germania,...
Venirea primăverii nu presupune numai scoaterea hainelor subţiri din dulap, dar şi o schimbare de look şi cateva kilograme în minus, acolo unde este cazul. Pentru cele mai...
Mesele motorizate elimina toxinele din organism, va imbunatatesc metabolismul si circulatia sangelui si va ajuta sa slabiti. Gimnastica motorizata va ajuta sa slabiti mai usor si sa eliminati...
Pe langa faptul ca stresul duce la incaruntire si da palpitatii, s-a descoperit ca este responsabil si de distrugerea danturii masculine, arata un studiu american. Barbatii isi inclesteaza maxilarul...
Oamenii de ştiinţă au analizat pentru prima dată cat de intens poate fi stresul cauzat de o despărţire şi au ajuns la concluzia că ruperea unei relaţii afectează într-o asemenea...
Yoga alunga durerile de spate, te ajuta sa slabesti, imbunatateste respiratia prin marirea capacitatii pulmonare, ne mentine tineri pana la adanci batraneti. Sunt doar cateva dintre miturile...
Desi fitnessul acvatic a intrat de putin timp pe piata romaneasca de profil, se pare ca este din ce in ce mai la moda. Se recurge la aceasta metoda pentru a scapa de surplusul de greutate, mai ales...
Chiar si persoanele care fac multa miscare si nu rateaza niciun antrenamente de la sala de sport isi doresc sa aiba brate mai ferme, muschuloase. Exista insa o serie de exercitii pe care le poti face acasa si care iti vor tonifia musculatura bratelor....
Multi se intreaba care este secretul prin care vedeta australiana Kylie Minogue se mentine in forma la cei 41 de ani ai sai. Potrivit dailymail.co.uk, Kylie foloseste Pro 5 AirDaptive, un aparat...
Febra musculara cedeaza cu suc de cirese, sustin cercetatorii englezi intr-un studiu publicat in British Journal of Sports Medicine in luna iulie anul acesta. Pentru a ajunge la aceasta concluzie,...
Noul agent James Bond, actorul britanic Daniel Craig le-a solicitat producătorilor seriei 007 să-l lase îmbrăcat în viitorul film al popularei francize cu spioni, chiar după succesul...
Astmul este o boala cronica inflamatorie, care afecteaza caile aeriene, caracterizata prin dificultate in respiratie. Simptomele includ dificultate in respiratie, bronhoconstrictie si tuse. Cele...
Pentru producerea fiecarui sunet este necesar sa vibreze coardele vocale. Acestea vibreaza in timpul expirului, in proportii diferite, si isi modifica presiunea (ca si inspirul) in emiterea...
Conceptul de GIMNASTICA MENTALA sau SHAPING a intrat si pe piata romaneasca spre finele anului 2005, cand la Bucuresti s-a deschis primul centru de acest gen din Romania. Acest curent foarte la moda...
Cantareata Paula Seling a apelat in ultima vreme la un terapeut vocal, potrivit showbiz.ro. Artista spune ca "orice cantaret care se respecta" ar trebui sa aiba un asemenea terapeut. Paula a povestit ca de multe ori face terapie chiar si prin telefon. "Cum orice sportiv are un...
Febra musculara apare ca urmare a depunerii unui efort cu care muschii nu erau obisnuiti. Acest lucru se poate intampla chiar si in urma alergarii usoare pe o distanta mica. In cazul in care organismul si masa ta musculara nu sunt obisnuite cu solicitarea fizica, vei avea surpriza de a te confrunta ...
De Craciun, traditionalii carnati si friptura de porc nu lipsesc de pe masa nici unui roman. Ca sa nu riscati sa va imbolnaviti, cumparati carne din unitatile autorizate sau solicitati un examen...
Dansul este mai mult decat o pasiune, te ajuta sa-ti sculptezi si sa-ti tonifiezi musculatura corpului....
Intr-o ora de antrenament de tae bo, o tehnica ce combina aerobicul cu baletul si artele martiale, se ard intre 500 si 800 de calorii .O sedinta de tae bo, un sport care a devenit si la noi o moda,...
Esti o persoana rezervata, care nu se agita decat in cazuri extreme, sau dimpotriva esti o fire hiperactiva, careia ii place sa comunice si sa fie mereu in centrul atentiei? In functie de propriul temperament iti poti alege sportul care ti se potriveste, pentru a te mentine in cea mai buna forma....
Durerile de spate cauzate de stres sau de pozitiile defectuoase pot fi combatute prin exercitii fizice, masaj terapeutic sau impachetari cu namol aromatic. Pozitiile defectuoase la birou,...
Imaginati-va ca sunteti pe un drum de munte, pe care il urcati cu ajutorul unei biciclete in care stati confortabil, iar pe fundal auziti susurul puternic al unui rau....
Daca vrei sa-ti asiguri o noapte de pasiune atat pentru tine, cat si pentru partenerul tau, care sa se finalizeze asa cum doar ai visat, ai nevoie de un mic truc si putina rabdare: gimnastica sexuala. Practicarea unor exercitii care sa-ti intareasca muschii perineului si sa stimuleze zonele erogene ...
Antrenamentele cotidiene indeparteaza gandirea negativa si modifica spectaculos silueta. Daca timpul nu va permite sa ajungeti la o sala de sport, puteti face un set de cinci exercitii care va...
Zmeura este o sursa excelenta de elemente nutritive, printre care vitamina C, magneziu, calciu si flavonoide. Aceasta intareste sistemul imunitar, stimuleaza digestia si imbunatateste aspectul pielii datorita cantitatii mari de antioxidanti. ...
Yoga si pilates sunt doua practici care se completeaza si care aduc numeroase beneficii organismului uman. Intaresc musculatura, stimuleaza respiratia si circulatia si elimina stresul. Sunt ideale pentru corectarea pozitiei corpului si pentru eliminarea kilogramelor in plus....
Femeile care poarta tocuri au sanse mai mari decat cele care prefera incaltamintea joasa sa-si intareasca musculatura pelviana si sa aiba o viata sexuala la inaltime, potrivit unui studiu citat de...
Cum ne mentinem silueta pe timpul verii, cand tentatiile culinare sunt la tot pasul, cand avem timp liber si vrem sa ne desfatam cu o inghetata sau cand un suc rece este tot ce ne putem dori intr-o zi...
Masajul este o prelucrare a partilor moi ale corpului si se realizeaza prin actiuni manuale sau mecanice si este efectuat in scop de intretinere, cosmetic, curativ sau terapeutic. Masajul membrelor in...
O noua metoda de inlaturare a stresului cotidian este sauna....
Poti sa slabesti fara sa faci efort....
Nu credeti in doctorii de ocazie Lipsa educatiei medicale a dus la perpetuarea unui obicei prost in randul mamelor, si anume legarea picioarelor bebelusilor in ideea de a nu avea mai tarziu copii...
Durerile de spate sunt unul dintre cele mai frecvente motive pentru care ajungem la medic. Ele cuprind toate durerile vertebrale, atat lombare cat si toracice sau cervicale. Coloana vertebrala este...
Majoritatea turiştilor vor să arate bine la mare. Cei care au "lucrat" în acest scop acasă şi vor să se menţină în formă şi la mare pot să...
Celulita este o afectiune care preocupa majoritatea femeilor, mai mult din considerente estetice decat de sanatate. Daca de kilogramele in plus putem scapa, cu celulita trebuie sa ducem o adevarata...
“Vai, mor de ras!” Expresia poate fi adevarata. Pe langa efectele benefice dovedite asupra sanatatii, rasul poate fi fatal. Exista oameni care chiar au murit de… ras....
Tot mai multi tineri au probleme la coloana vertebrala. Cauza majora este statul indelungat si fara pauze in fata calculatorului in pozitie gresita. Durerile de coloana si afectiuni precum artroza...
Se stie ca, in perioada delicata a lunii, femeile sunt deseori nervoase si au dureri abdominale, dar cercetatorii sustin ca sportul este un adevarat remediu pentru cele care sufera de sindrom...
Actrita Daniela Nane este foarte preocupata ca atit chipul, cit si trupul ei sa fie intr-o forma perfecta. Este constienta ca nu poate intra in pielea unor personaje de 20 de ani, dar vrea sa fie...
Iuliana Marciuc a petrecut sase zile la Sinaia, intr-o tabara destinata femeilor care doresc sa slabeasca si sa-si recapete tonusul muscular, povesteste Libertatea.Programul urmat de Iuliana si de...
Tae bo este un sport pentru oameni activi, care isi doresc sa arate si sa se simta bine. Exercitiile de tae bo te ajuta sa slabesti rapid si sa iti tonifici si subtiezi musculatura. Dupa o ora de antrenament vei fi un om nou, plin de energie si cu pofta de viata....
Trupul si sufletul au nevoie de o stare buna de sanatate pe care o putem regasi cu antidotul potrivit: dansul....
Cum sa faci sport la tine acasaSa mergi la sala de sport necesita timp, motivatie si o anumita investitie. Intr-o perioada de criza economica, in care iti dramuiesti si ultimul banut, decizia de a face sport la tine acasa se poate dovedi o tehnica excelenta de economisire a banilor. Atunci, de ce sa...
Atunci cand vremea se raceste, zilele sunt din ce in ce mai scurte si intunecate, este foarte usor pentru organismul uman sa intre in stadiul de hibernare. Insa, daca te imbraci calduros vei descoperi ca mersul pe jos in sezonul rece este revigorant si extrem de benefic pentru sanatatea ta si a familiei tale....
Vara s-a instalat de ceva vreme si asta o simtim din plin datorita temperaturilor mai mult decat caniculare din aceste zile. Dar oare si corpul nostru simte acest lucru? Se bucura el pe deplin de vrem...
Cu siguranta piesa vestimentara la cea mai mare cautare in acest sezon este costumul de baie. Daca ti-ai fixat deja destinatia de vacanta si ai de gand sa te relaxezi pe o plaja insorita atunci nu-ti...
Aquagym este una dintre cele mai noi sporturi care, practicate cu regularite, combat stresul si previn si vindeca celulita. De curand un nou sport in a inceput sa se practice din ce in ce ma...
Saritul corzii este una dintre cele mai agreabile tipuri de exercitiu fizic, desi nu multe persoane practica acest sport. Acesta este recomandabil intrucat contribuie la imbunatatirea coordon...
Nu toate femeile au aceeasi forma a corpului: unele il au in forma de para, alte reprezentante ale sexului frumos au trup de clepsidra, dar mai exista si corpul in unghiuri drepte sau trup in tri...
Sport, gimnastica, tehnica de meditatie, stil de viata ? Dificil de dat o definitie acestei discipline, caci principiul ei se bazeaza tocmai pe invatarea corpul in toata functionalitatea sa....
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre musculatura. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema musculatura.