nutrienti alimente
Dieta fericirii este o dieta speciala, care aduce beneficii pe mai multe planuri. Pentru a slabi nu trebuie sa consumi numai morcovi sau broccoli. Aceasta dieta este bazata pe alimente bogate in nutrienti precum vitamina A, B12, D, E, acid folic, iod, magneziu, calciu, fier, fibre, acizi grasi omega 3, substante esentiale pentru ca organismul sa se simta fericit. [..]
Alte informatii despre:
energie
,
fericire
,
alimentatie sanatoasa
,
dieta fericirii
nutrienti alimente
Alimentatia este esentiala pentru sanatatea pisicilor, iar antioxidantii sunt nutrienti importanti care protejeaza felinele impotriva bolilor si infectiilor. Descopera care sunt beneficiile antioxidantilor si ce trebuie pisica sa consume pentru o sanatate de fier! [..]
Alte informatii despre:
sanatate pisici
,
antioxidanti
,
animale
,
pisici
nutrienti alimente
Sistemul imunitar joaca un rol extrem de important si ne protejeaza de o serie de afectiuni. Este de faptul sistemul de aparare al corpului nostru, care lupta impotriva bolilor. [..]
Alte informatii despre:
nutrienti
,
sanatate
,
sistem imunitar
,
nutrienti sistem imunitar
nutrienti alimente
Alimentatia variata este principalul mijloc prin care organismul uman intra in contact cu o gama larga de substante nutritive, esentiale pentru a proteja corpul impotriva imbatranirii, cat si pentru a oferi energia necesara pentru intreaga zi. Iata cateva alimente, bogate in nutrienti pe care ar fi bine sa le consumi zilnic. [..]
Alte informatii despre:
nutrienti
,
avocado
,
linte
,
fasole alba
,
migdale
,
vitamine
,
minerale
,
citrice
nutrienti alimente
Popularitatea unor "superalimente" precum afinele, sucul de rodie si algele marine a crescut foarte mult in ultimii ani, pe motiv ca sint bogate in nutrienti esentiali pentru [..]
nutrienti alimente
Femeile trec de-a lungul timpului prin numeroase schimbari, iar organismul lor are nevoie de o varietate de nutrienti. Alimentatia nu ofera adesea cantitatea necesara de vitamine si minerale, astfel ca suplimentele sunt esentiale pentru sanatate. Iti sugeram mai jos trei dintre cei mai importanti nutrienti pentru femei! [..]
Alte informatii despre:
vitamine
,
lactate
,
femei
,
minerale
,
somon
,
nuci
,
suplimente alimentare
nutrienti alimente
Legumele cu frunze verzi sunt cunoscute pentru beneficiile lor pentru sanatate, dar nu toate sunt la fel de nutritive. Un clasament realizat de site-ul de nutritie si sport eatthis.com a aratat ca unele dintre cele mai populare verdeturi din Romania, cum ar fi salata iceberg, varza si rucola, nu sunt chiar cele mai bogate in nutrienti. [..]
Alte informatii despre:
verdeturi nutritive
,
kale
,
alimentatie
,
salata
,
verdeturi
,
varza
nutrienti alimente
Mentinerea unei greutati sanatoase este esentiala pentru bunastarea generala. Se crede in mod obisnuit ca a manca mai putin si a reduce numarul de calorii este singura modalitate de a pierde in greutate. Cu toate acestea, urmatoarea lista de alimente, compilata din diverse articole, sugereaza contrariul. Aceste alimente pot fi consumate in cantitati mari fara teama de a lua in greutate: [..]
Alte informatii despre:
alimente cu putine calorii
,
slabit
,
dieta
,
alimente
nutrienti alimente
Pentru a fi frumoasa pe dinafara, este nevoie sa fii frumoasa si pe dinauntru. Iar pentru asta ar trebui sa integrezi in dieta ta zilnica alimentele care iti mentin corpul sanatos, dar care ajuta si la imbunatatirea aspectului pielii, pentru a fi mereu revitalizata si hidratata.
[..]
Alte informatii despre:
intinerire piele
,
nutrienti
,
morcovi
,
alimente
nutrienti alimente
Organismul nostru nu poate sintetiza toti nutrientii esentiali, asa ca este nevoie sa consumi produse care sa ofere toate elementele de care este nevoie. In lipsa acestor nutrienti, organismul devine foarte sensibil si predispus unor tipuri diferite de cancer, dar si bolilor de inima, dementei, accidentelor vasculare cerebrale si depresiei. [..]
Alte informatii despre:
nutrienti alimente
,
nutrienti
,
dieta si nutritie
,
nutrienti esentiali
nutrienti alimente
Te simti lipsita de energie, obosita, fara putere, trebuie sa stii ca exista o serie de alimente care te ajuta sa scapi de aceste stari. Aceste iti ofera in doar cateva minute starea de bine necesara pentru a face fata unei zile extrem de incarcate. Nu trebuie facute cure saptamanale pentru a-si face efectul ci doar consumate si savurata. In randurile urmatoare iti voi dezvalui care sunt alimentele care iti pot oferi boostul de energie cand te simti fara forta. [..]
Alte informatii despre:
dieta
,
alimentatie
,
energie
,
nutritie
nutrienti alimente
Guma de mestecat, dulciurile, alimentele semipreparate sau bauturile carbogazoase sunt extrem de nocive pentru organismul uman. Ofera energie de scurta durata si intensifica senzatia de foame. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie sanatoasa
,
infometare
,
foame
,
guma de mestecat
,
dulciuri
nutrienti alimente
Dr Mihaela Bilic, medic nutriţionist, trage un semnal de alarma privind ouale de prepelita, despre care inclusiv “site-uri care se vor profesioniste in furnizarea de sfaturi si informatii nutritive” ii atribuie calitati si virtuti magice. [..]
Alte informatii despre:
ouale de prepelita
,
oua de prepelita
,
oua de gaina
nutrienti alimente
Excelente pentru digestie. O gustare energizanta inaintea antrenamentelor. Bogte in amidon solubil in apa. Alimente extrem de nutritive. Vorbim despre banane, unele dintre cele mai populare fructe. Versatile si energizate, bananele sunt preferatele multora dintre noi. [..]
Alte informatii despre:
banane
,
calorii
,
fitness
,
dieta
,
vitamina c
,
gustare sanatoasa
nutrienti alimente
Tinand post, multe persoane considera ca mananca sanatos, insa realitatea este ca in aceasta perioada cele mai multe persoane ajung sa consume alimente bogate in grasimi, prajeli si prea multa paine. Toate acestea duc la ingrasare. [..]
Alte informatii despre:
alimente
,
ingrasat
,
post
nutrienti alimente
Pielea este mai mult decat un invelis al corpului, este un organ activ si elastic, care are nevoie de o intretinere corespunzatoare pentru a face fata radicalilor liberi. Exista cateva alimente care contribuie la intretinerea tenului, oferindu-i elasticitatea si fermitatea de care are nevoie. Iata ce alimente recomanda specialistii pentru a avea un ten frumos! [..]
Alte informatii despre:
ten
,
cosmetica
,
alimente sanatoase
,
alimente benefice
nutrienti alimente
Capsunele sunt cele mai consumate fructe ale acestui sezon. Multe persoane au insa obiceiul de a consuma capsunele cu zahar. Este un obicei nociv, ce iti otraveste organismul. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
zahar
,
alimente
,
capsune
nutrienti alimente
In ultima perioada, untul de arahide are o reputatie din ce in ce mai proasta, fiind clasificat drept un aliment nesanatos, care ingrasa. Acest lucru nu este insa surprinzator avand in vedere ca majoritatea brandurilor de unt de arahide folosesc aditivi nocivi. [..]
Alte informatii despre:
unt de arahide
,
arahide
,
grasimi nesaturate
,
uleiuri hidrogenate
nutrienti alimente
Scopul produselor alimentare bogate in nutrienti este de a aproviziona corpul cu energia atat de vitala activitatilor noastre de zi cu zi. Alimentele cu un continut ridicat de carbohidrati, proteine, minerale, vitamine si care au un continut scazut de zaharuri, grasimi si colesterol se comporta ca niste adevarati super-eroi pentru organismul nostru.
[..]
Alte informatii despre:
alimentatie sanatoasa
,
dieta
,
alimentatie
nutrienti alimente
Atunci cand temperaturile scad, multi dintre noi nu mai stim cum sa ne alimentam corect si cum sa alegem mancarurile sanatoase. De cele mai multe ori alegem alimente nesanatoase, pline de grasimi, care ne ingrasa. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie sanatoasa
,
sezonul rece
,
alimente iarna
nutrienti alimente
Multe dintre alimentele pe care le consumi nu sunt recomandate pentru pisic, insa exista cateva produse din care se pot rasfata si mustatile ei, fara a-i periclita in vreun fel sanatatea. Cand simti ca nu poti rezista dragalaseniei pisicii, care face ochii mari si mustaceste neincetat in preajma farfuriei tale, da-i sa guste si ei cateva bucatele, insa doar din urmatoarele categorii de alimente, considerate benefice pentru ea! [..]
Alte informatii despre:
mancare pisica
,
alimente pisica
,
pofta pisica
,
sanatate pisica
nutrienti alimente
Produsele naturale au un gust mai bun, sunt mai bogate in vitamine si minerale si au un aport crescut de nutrienti. Alimentele organice reprezinta un nou trend in materie de alimentatie sanatoasa. [..]