Nutrienti alimente

7185 articole despre nutrienti alimente

Lucrul deosebit pe care il poti face cu 2,5 lei pe zi

nutrienti alimente
De fiecare data cand se fac studii statistice in tara noastra, concluziile scot la iveala probleme extrem de grave cu care se confrunta societatea romaneasca. Cel mai recent studiu arata ca mai mult de jumatate dintre copiii romani se afla in risc de saracie si/sau excluziune sociala, cel mai ridicat nivel din Uniunea Europeana. Mai mult, anul trecut, rata mortalitatii infantile a fost aproape dubla in mediul rural fata de urban, arata statisticile World Vision Romania. Fiecare dintre noi poate insa contribui la imbunatatirea vietii acestor copii cu un efort minim. [..]
Alte informatii despre: sarbatoare copii , copii , educatie copii , sanatate copii , Donator pentru viitor

Dieta tatalui in preconceptie afecteaza sanatatea bebelusului

nutrienti alimente
Alimentatia tatalui in preconceptie are un impact important asupra sanatatii fatului in sarcina. Potrivit oamenilor de stiinta canadieni, nu doar dieta mamei de dinainte de conceptie este esentiala pentru o dezvoltare sanatoasa a bebelusului in burtica. Iata ce substanta nutritiva din dieta tatalui joaca cel mai important rol in sanatatea bebelusului! [..]
Alte informatii despre: parinti , sanatate copil , dieta parinti , dieta tata , preconcepite

5 beneficii ale semintelor de dovleac

nutrienti alimente
E toamna, dovlecii au dat in parg, a venit vremea asadar sa vorbim despre beneficiile acestui aliment-medicament. Mai exact, despre semintele de dovleac care nu sunt doar un snacks, ci sunt si un energizant, un afrodisia­c, un sedativ si un bun antianemic. [..]
Alte informatii despre: beneficii seminte dovleac , seminte de dovleac , dovleac , potasiu

Tulburarile alimentare, capcana adolescentilor moderni. Care sunt primele si cele mai ingrijoratoare semne?

nutrienti alimente
Tulburarile alimentare sunt afectiunile "viclene" in capcana carora pica tot mai multi adolescenti moderni, potrivit statisticelor. Anorexia, bulimia si sindromul binge eating (mancatul compulsiv) sunt cele trei tulburari care afecteaza cel mai mult adolescentii, in special fetele. Fiecare parinte ar trebui sa cunoasca principalele semne comportamentale ale acestor afectiuni, pentru a se asigura ca au un adolescent sanatos, ferit de consecintele dezastruoase ale acestor boli! [..]
Alte informatii despre: mancat compulsiv , tulburari alimentare , alimentatie , adolescenti , anorexie , bulimie , comportament adolescenti

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Profita de vremea rea! Perioada ideala pentru a scapa de kilogramele in plus!

nutrienti alimente
In aceasta perioada, corpul tau raspunde cel mai bine la impachetarile de slabire si poti da dublu jos fata de perioada calduroasa kilogramele inestetice. [..]
Alte informatii despre: impachetari slabit , dieta slabit , kilograme in plus , masaj anticelulitic , slabit , electrostimulare

7 obiceiuri saptamanale pentru o casa mai sanatoasa!

nutrienti alimente
Casa este locul in care te simti cel mai bine, iti incarci bateriile si petreci clipe frumoase alaturi de cei dragi, dar si un spatiu in care microbii te pot imbolnavi. Multe suprafete din locuinta ta sunt puncte principale de inmultire a microorganismelor periculoase, daca nu iti asumi cateva obiceiuri saptamanale pentru o casa sanatoasa! [..]
Alte informatii despre: sfaturi curatenie , curatare casa , curatenie casa , sfaturi practice casa , sfaturi practice , sfaturi curatenie casa

Cum sa te saturi mancand putin

nutrienti alimente
Ai incercat tot soiul de diete si pare ca niciuna nu da rezultat? De cele mai multe ori, in timpul unei cure de slabire ti-e mai mereu foame. Dar nutritionistii spun insa ca poti manca mai putin fara sa suferi de foame. Conditia e sa tii cont de urmatoarele reguli: [..]
Alte informatii despre: sfturi dieta , sfaturi alimentatie , dieta , regim alimentar , nutritie , mancare , dieta slabire

Tu stii cate calorii contine bautura ta preferata?

nutrienti alimente
Te-ai mai incumeta sa savurezi un pahar de vin la sfarsitul zilei daca ai sti cat de multe calorii contine acesta? Un studiu recent dezvaluie ca nu avem habar care este aportul caloric al bauturilor alcoolice pe care le consumam, iar asta ne influenteaza dramatic silueta! [..]
Alte informatii despre: calorii bauturi alcolice , calorii alcool , calorii alimente , dieta , bauturi alcoolice , nutritie , calorii

Cum sa pastrezi alimentele proaspete mai mult timp. 12 trucuri uimitoare

nutrienti alimente
Frigiderul si camara sunt spatiile care ofera cele mai bune conditii pentru depozitare a alimentelor. Insa exista si cateva trucuri de ambalare si pastrare a acestora, care pot face diferenta in privinta termenului de valabilitate. Descopera cateva dintre cele mai interesante, rapide si istete trucuri care iti salveaza bugetul si te ajuta sa te bucuri de alimente proaspete mai mult timp! [..]
Alte informatii despre: pastrare alimente , depozitare alimente , alimente , ambalaj alimente , sfaturi culinare

Filtrele pentru cafea din hartie: 7 intrebuintari ingenioase in bucatarie

nutrienti alimente
Filtrele pentru cafea pot avea multiple intrebuintari in bucatarie, dovedindu-se fi ustensile cu adevarat ingenioase si foarte practice. De la sita de strecurat lichide, pana la ambalaje pentru sandviciuri sau capace pentru vase, exista o multime de utilizari interesante ale acestor banale recipiente din hartie! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , cafea , sfaturi utile , filtre cafea , intrebuintari filtre cafea

Slabeste rapid, fara efort! Dieta cu pepene rosu

nutrienti alimente
Vrei sa slabesti rapid, consumand alimente care iti plac? Atunci dieta cu pepene este pentru tine! Fructul, care isi face loc deja in piete, este o minune pentru sanatate si, mai ales pentru silueta! [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , nutritie , dieta , dieta fructe , dieta pepene

7 seminte care te ajuta sa slabesti

nutrienti alimente
Multe dintre dietele pentru slabit contin, printre altele, si diferite tipuri de seminte. Iata care sunt cele mai bune seminte care te ajuta sa dai jos kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , seminte susan , quinoa , seminte in , seminte slabit

Ajuta-ti metabolismul sa functioneze optim! Cum sa renunti la obiceurile toxice

nutrienti alimente
Un metabolism perfect functional este cel mai bun prieten al unei siluete de vis si al unui trup sanatos. Stiai insa ca, fara sa vrei, poti pune bete in roate acestui proces natural care transforma alimentele consumate in energie? Pentru a evita problemele de sanatate, dar si cresterea in greutate, iata obiceiurile toxice la care ar trebui sa renunti! [..]
Alte informatii despre: obiceiuri nesanatoase , sanatate , toxine , metabolism , functionare metabolism

Top 7 alimente nesanatoase care dau dependenta

nutrienti alimente
Se stie deja ca anumite substante din produsele alimentare favorizeaza dezvoltarea dependentei fata de ele, dar care sunt, mai exact, acele produse nesanatoase care ne pun si silueta, si sanatatea in pericol? [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta disociata , nutritie , alimente nesanatoase

In copilarie - orfan, la maturitate - fotograf pentru Angelina Jolie si Brad Pitt

nutrienti alimente
Are 35 de ani, iar copilaria si-a petrecut-o in orfelinatele din Iasi. Mediul in care crescut Marius si pe care ar vrea sa-l dea uitarii pentru totdeauna nu l-a impiedicat insa sa tinteasca departe: a absovit doua facultati, este masterand, iar una dintre cele 12 expozitiile de fotografie ale sale a fost gazduita de vestitul muzeu Luvru. [..]
Alte informatii despre: fotografii , romani de succes , orfan fotograf , expozitii fotografie

Vrei sa devii un gradinar mai bun in 2014? Iata cum!

nutrienti alimente
Rezolutiile in gradinarit nu sunt la fel de populare precum cele privind slabitul sau renuntatul la fumat, insa raman importante pentru persoanele pasionate de cultivarea plantelor care fac viata mai frumoasa si mai sanatoasa. Daca ti-ai propus sa te perfectionezi in aceasta activitate, iata ce obiective iti poti stabili in 2014, pentru a deveni un gradinar mai bun! [..]
Alte informatii despre: sfaturi gradinarit , cum sa fii gradinar bun , gradinar bun

Vrei sa slabesti 2 kilograme intr-o saptamana? Incearca cele mai eficiente 5 strategii de slabit

nutrienti alimente
Multe doamne si domnisoare care vor sa castige lupta cu kilogramele adopta diete drastice. Este adevarat ca slabesc rapid, insa silueta lor nu rezista prea mult timp, deoarece, odata cu revenirea la alimentatia obisnuita, toate kilogramele pierdute sunt recuperate fara mila. Vinovat pentru aceasta situatie este efectul Yo-Yo. De acum, nu va mai trebui sa tii nicio dieta drastica, ci doar sa pui in practica niste strategii simple si eficiente! [..]
Alte informatii despre: dieta , slabit , slabit rapid , strategii slabit

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Alimentatia sanatoasa pe timpul iernii

nutrienti alimente
Vremea rea determina cresterea umiditatii corpului. Functiile organismului nostru se incetinesc si ele. Odata cu venirea iernii, organismul are nevoie de alimente calde si uscate, altfel se raceste, iar mucozitatile reci stagneaza. De aceea, iarna este indicat sa se faca tot ceea ce este contraindicat vara. [..]
Alte informatii despre: complemente alimentare , dieta iarna , alimentatie iarna

7 adevaruri infricosatoare care te vor face sa renunti definitiv la zahar

nutrienti alimente
Zaharul este unul dintre alimentele care creeaza cel mai usor dependenta. In ciuda acestei nevoi pe care o simtim, avem o multime de motive sa renuntam la obiceiul de a-l consuma in mod constant. Iata-le in continuare pe cele mai importante dintre ele: [..]
Alte informatii despre: efecte zahar , imbatranire organism , zahar , dieta , nutritie , dulciuri , alimentatie , alimentatie bio

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Scapa de aripioare! Alternativa la liposuctie!

nutrienti alimente
Grasimile localizate sunt cel mai greu de indepartat si poate uneori ni se pare ca este chiar imposibil! Oricate ore petrecem la sala pe saptamana si ne abtinem de la diferite alimente, predispozitia de a face “aripioare” este tipic feminina si trebuie sa folosim toate armele pentru a scapa de aceste depozite inestetice. Cum? [..]
Alte informatii despre: depozite inestetice , grasimi localizate , tratament aripioare , aripioare , mezoterapie

Talie de viespe pana de Revelion. Iata ce trebuie sa faci!

nutrienti alimente
Petrecerea de Revelion bate la usa, iar tu vrei cu siguranta sa faci senzatie in noaptea dintre ani. Ai la dispozitie doua saptamani in care sa-ti retusezi talia. Iata ce trebuie sa faci! [..]
Alte informatii despre: silueta sarbatori , talie de viespe , slabit Sarbatori , sarbatori , revelion

Copilul tau stie cine este Mos Nicolae?

nutrienti alimente
Dincolo de faptul ca aduce cadouri, pe care le pune in ghetute, in noaptea de 5 spre 6 decembrie, copilul tau stie cine este, de fapt, Mos Nicolae? Iata cateva lucruri simple prin care copilul poate descoperi povestea Sfantului Nicolae si a cadourilor pe care le asaza in ghetute. [..]
Alte informatii despre: cadouri mos nicolae , semnificatie Sfantul Nicolae , povestea Sfantului Nicolae , sfantul nicolae , copil , mos nicolae , cadouri

Cum sa alegi jucariile care nu pun in pericol sanatatea copiilor

nutrienti alimente
Goana dupa cadourile pe care sa le asezi in sacul Mosului e in toi. Oferta este extrem de variata si pentru buzunarele tuturor. Dar pentru ca tii la copilul tau, iata cateva sfaturi extrem de utile de care sa tii cont cand alegi jucariile, tocmai pentru a nu-i pune celui mic sanatatea in pericol. [..]
Alte informatii despre: alegere jucarii copii , alegere jucarii , sanatate copii , jucarii periculoase , jucarii

5 mancaruri de care nu ar trebui sa te atingi de Sarbatori. Descopera alternativele lor gustoase si sanatoase!

nutrienti alimente
Mesele de sarbatori, bogate in preparate traditionale, reprezinta un risc major pentru sanatate, dar mai ales pentru silueta ta. Din pacate, mai toate specialitatile care umplu mesele in aceasta perioada sunt bogate in grasimi si combinatii de ingrediente care-ti dau sanatatea si greutatea peste cap! Descopera cele mai "pacatoase" preparate de care trebuie sa stai departe in aceasta perioada, dar si cateva alternative delicioase cu care sa te rasfeti, fara grija kilogramelor in plus! [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa sarbatori , alternative alimente sarbatori , alimentatie sarbatori , mancaruri Sarbatori , sarbatori

Cum sa arati perfect cand esti gravida! 5 problemele de frumusete cu care te poti confrunta

nutrienti alimente
Exista si o parte urata a celei mai frumoase perioade a vietii unei femei, si anume sarcina. In cele noua luni in care isi poarta in pantece pruncul, porii se dilata, pielea se usuca, ba chiar apar cosuri inestetice. Exista solutii pentru orice, asdar iata cum pot fi combatute toate aceste necazuri: [..]
Alte informatii despre: sfaturi frumusete , ingrijire , frumusete , gravida

Cele mai citite despre nutrienti alimente

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta  sau intoxicatiile alimentare.   Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.