Nutrienti

1165 articole despre nutrienti

Simptome ale malnutritiei

nutrienti
Malnutritia apare in momentul in care organismul nu primeste o cantitate suficienta de nutrienti. Malnutritia rezulta din faptul ca o persoana consuma cantitati prea mici de mancare sau are o dieta inadecvata. Primele simptome ale malnutritiei sunt oboseala, lipsa energiei fizita, ameteala si nervozitatea. [..]
Alte informatii despre: malnutritie , energie organism , oboseala , simptome malnutritie , cauze malnutritie

Cum sa-ti mentii organismul sanatos: 5 alimente bogate in nutrienti care te pot ajuta

nutrienti
Alimentatia variata este principalul mijloc prin care organismul uman intra in contact cu o gama larga de substante nutritive, esentiale pentru a proteja corpul impotriva imbatranirii, cat si pentru a oferi energia necesara pentru intreaga zi. Iata cateva alimente, bogate in nutrienti pe care ar fi bine sa le consumi zilnic. [..]
Alte informatii despre: nutrienti , avocado , linte , fasole alba , migdale , vitamine , minerale , citrice

Pete maro pe frunzele plantelor? De ce apar acestea si cum le poti evita

nutrienti
Cu totii am mai trecut prin asta. Ne udam planta de apartament aparent sanatoasa, cand, deodata, apare o nuanta de maro pe frunza plantei. Ura. Dar ce inseamna varfurile maronii de pe frunze pentru planta si ce poti face pentru a le face sa dispara? Citeste mai departe pentru a afla. Si asigura-te ca inveti ce inseamna daca observi mucegai alb pe plantele tale sau bile albe de ciuperci in sol. [..]
Alte informatii despre: pete maro , pete frunze , boli si daunatori

Alimente pe care le poti manca fara retineri. Nu ingrasa!

nutrienti
Mentinerea unei greutati sanatoase este esentiala pentru bunastarea generala. Se crede in mod obisnuit ca a manca mai putin si a reduce numarul de calorii este singura modalitate de a pierde in greutate. Cu toate acestea, urmatoarea lista de alimente, compilata din diverse articole, sugereaza contrariul. Aceste alimente pot fi consumate in cantitati mari fara teama de a lua in greutate: [..]
Alte informatii despre: alimente cu putine calorii , slabit , dieta , alimente

Sucul de grapefruit roz, cel mai sanatos

nutrienti
Dintre toate sucurile naturale prezente pe piata, cel de grapefruit roz este cel mai sanatos, intrucat furnizeaza cei mai multi nutrienti pe calorie, conform unui nou studiu, preluat de agentia de [..]

Beneficiile superalimentelor la moda, un mit

nutrienti
Popularitatea unor "superalimente" precum afinele, sucul de rodie si algele marine a crescut foarte mult in ultimii ani, pe motiv ca sint bogate in nutrienti esentiali pentru [..]

Litoralul, sufocat de o cantitate-record de alge

nutrienti
Sudul litoralului romanesc se confrunta cu o invazie de alge marine de o amploare nemaiintilnita pina in prezent. Angajatii Directiei Dobrogea - Litoral „Apele Romane“ au strins, [..]

Sangele ne ajuta sa gandim

nutrienti
In timp ce este pompat spre vasele si livreaza oxigen spre celulele creierului, sangele chiar ne ajuta sa gandim, se arata intr-un nou studiu. Cercetarea efectuata de oamenii stiinta americani arata [..]

Primul stomac artificial

nutrienti
Cercetatorii britanici au pus la punct un aparat pe care ei il considera primul stomac artificial. Este vorba de o ‘cutie’ cu o tehnologie inalta, capabila sa simuleze digestia umana. [..]

Batoanele proteice, un mic dejun pe fuga

nutrienti
Mixul de poteine sub forma de batoane este o varianta de gustare atunci cand nu ai timp sa iei masa. In ciuda denumirii, batoanele de proteine (proteice) contin o varietate de alti nutrienti: [..]

Clasificarea produselor dietetice

nutrienti
Pentru oricare produs dietetic, producatorul ar trebui sa aiba si avizul Ministerului Sanatatii si sa cunoasca principiile dietoterapiei. Se considera "dietetic" produsul [..]

Migdalele, superalimentul care mentine sanatatea si frumusetea!

nutrienti
Nu mai putin de sase studii stiintifice derulate in ultimele luni intaresc ideea ca migdalele au un rol deosebit de important in prevenirea si combaterea unor afectiuni. Printre acestea se numara Alzheimerul, diabetul, celulita si afectiunile cardiace. [..]
Alte informatii despre: migdale , beneficii migdale , migdale frumusete

Mic dejun in post. 5 idei delicioase si rapide cu care sa te rasfeti dimineata

nutrienti
Postul poate fi o adevarata binecuvantare si pentru sanatate, nu doar pentru purificarea sufletului. In plus, este oportunitatea perfecta pentru a deveni creativ in bucatarie si pentru a-ti rasfata papilele gustative cu arome savuroase la care nici nu te-ai gandi in alte conditii. Iata cateva idei culinare pentru un mic dejun de post cu adevarat savuros! [..]
Alte informatii despre: mic dejun de post , retete mic dejun , retete de post , mic dejun , post

Suc de toamna din sfecla, morcovi si portocale

nutrienti
Sucul de toamna din sfecla in amestec cu fructe este proaspat, gustos si bogat in nutrienti. Pregateste-l atunci cand vrei o bautura naturala, de sezon. Acest preparat este gata in aproximativ 10 minute. [..]
Alte informatii despre: portocale , suc , morcovi , sucuri , sfecla , bauturi , retete toamna

Top 10 sfaturi de sanatate pentru 2012

nutrienti
In acest an, sanatatea ta trebuie sa fie pe primul loc. Consuma mai multe fructe, legume si apa, nu sari peste micul dejun si fa mai multa miscare. Este foarte important sa mergi la medic de fiecare data cand observi simptome neobisnuite si sa fii la zi cu analizele medicale. [..]
Alte informatii despre: sanatatea organismului , stil de viata sanatos , alimentatie sanatoasa

Cum afecteaza dieta sanatatea parului

nutrienti
Secretul unui par sanatos este o dieta echilibrata, bazata pe consumul de proteine, fier si alti nutrienti care imbunatatesc sanatatea si aspectul parului. [..]
Alte informatii despre: dieta alimentara , alimentatie sanatoasa , par sanatos , par subtire , sanatatea parului

7 superalimente pe care sa le incluzi in dieta pentru o viata mai sanatoasa

nutrienti
O dieta bogata in superalimente este recomandata tuturor celor care isi doresc sa duca o viata cat mai sanatoasa. Cei care urmaresc cele mai noi descoperiri in acest domeniu si asculta sfaturile nutritionistilor, isi pot actualiza acum lista cu super-alimentele pe care le pot include in dieta, pentru ca sunt o serie de noutati surprinzatoare, de la semintele de pepene, pana la carnea de capra sau fructele si legumele mov. [..]
Alte informatii despre: alimente dieta , alimente sanatoase , dieta , superalimente

Cum sa pregatesti solul din gradina pentru toamna

nutrienti
Cel mai bun moment in care poti sa pregatesti solul din gradina pentru primavara este toamna, atunci cand nu intentionezi sa plantezi nimic peste iarna. In acest fel, primavara te va gasi cu gradina pregatita pentru lucrarile specifice sezonului si pentru plantat. Exista cateva tehnici pe care le poti folosi pentru a pregati solul pentru urmatoarea plantare: [..]
Alte informatii despre: gradina toamna , sol gradina , amenajare gradina , gradina , toamna , sol

Mananci capsunele cu zahar? Renunta la acest obicei nociv! Iti otravesti organismul

nutrienti
Capsunele sunt cele mai consumate fructe ale acestui sezon. Multe persoane au insa obiceiul de a consuma capsunele cu zahar. Este un obicei nociv, ce iti otraveste organismul. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , zahar , alimente , capsune

Regimuri alimentare care te ajuta sa previi osteoporoza

nutrienti
Primele cercetari despre osteoporoza dateaza de la inceputul anilor '40 si de atunci s-a incercat descoperirea unor remedii pentru a preveni cat mai eficient pierderea masei osoase si a densitatii tesutului osos. Aceste pierderi sunt firesti odata cu inaintarea in varsta, insa exista anumite persoane care au un deficit mult prea mare. Din fericire, o dieta echilibrata, bogata in nutrienti iti vor pastra oasele sanatoase si puternice. Iata cum poti preveni dezvoltarea acestei boli cu ajutorul alimentatiei! [..]
Alte informatii despre: osteoporoza , proteine , lactate , peste , calciu , prevenire osteoporoza

Adevarul despre dieta cu supa de varza

nutrienti
Dieta cu supa de varza a cunoscut suisuri si coborasuri de-a lungul timpului. Unii medici nutritionisti o recomanda cu incredere persoanelor care vor sa slabeasca rapid, altii insa sustin ca este o dieta de evitat, deoarece priveaza organismul de nutrienti esentiali. Adevarul despre dieta cu supa de varza este undeva la mijloc. Intr-adevar, ea te poate ajuta sa slabesti daca vrei sa o urmezi, dar in acelasi timp poti avea si mici neplaceri din cauza ei. [..]
Alte informatii despre: dezavantaje , avantaje , fructe , detoxifiere , dieta cu supa de varza , arderea grasimilor

SOC: Zaharul, la fel de periculos pentru sanatate precum tigarile

nutrienti
Consumul excesiv de zahar nu mai este vinovat doar pentru riscul de diabet sau obezitate. Mai nou, specialistii au descoperit ca zaharul procesat industrial ar fi chiar mai nociv decat nicotina din tigari, un fapt ingrijorator, avand in vedere ca un roman consuma, in medie, in jur de 8 kilograme de zahar anual. [..]
Alte informatii despre: zahar , alzheimer , pericol zahar

O banana si un ou! De atat ai nevoie pentru a obtine o recolta bogata de rosii

nutrienti
Daca vrei sa obtii o recolta bogata de rosii, fara a apela la ingrasamant pe baza de chimicale, poti apela la o banana si la un ou. [..]
Alte informatii despre: fertilizant , plantare rosii , banana , sol , ingrasamant , ou , rosii , legume

Vrei sa renunti la dulciuri? Cum te ajuta iaurtul in acest demers

nutrienti
Aproape ca nu exista persoana care sa nu adore dulciurile. Iar cand vine vorba despre renuntarea la aceste placeri, fie pentru sanatate, fie pentru a scapa de kilogramele in plus, cele mai multe persoane resimt o pofta acuta de dulce. [..]
Alte informatii despre: pofta de dulce , pofta de mancare , iaurt

Cele mai citite despre nutrienti

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (II)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.