Obiceiuri alimentare

6678 articole despre obiceiuri alimentare

Dieta mediteraneeana: de ce este cea mai sanatoasa

obiceiuri alimentare
Francezii si italienii au ceva in comun cand vine vorba despre alimentele pe care le consuma zilnic: fructe si legume, cereale integrale, nuci, peste si mult ulei de masline este un mod gustos, si de asemenea un mod de slabire sanatos. [..]
Alte informatii despre: dieta mediteraneeana

Studiu ingrijorator! 2 din 4 romani sunt supraponderali si obezi

obiceiuri alimentare
Obezitatea devine o problema tot mai raspandita in randul populatiei adulte din Romania, cu 2 din 4 persoane fiind supraponderale, conform unui studiu recent. Analiza realizata in cadrul unui proiect de screening al sanatatii cardiometabolice in tara arata ca stilul de viata haotic, lipsa activitatilor fizice si alimentatia nesanatoasa sunt factorii principali care contribuie la aceasta situatie ingrijoratoare. [..]
Alte informatii despre: studiu ingrijorator , romania , studiu , obezitate

Obisnuiti copiii sa manance fructe

obiceiuri alimentare
Dupa atingerea varstei de 1 an, copilul face un salt calitativ de dezvoltare. Capacitatea de a comunica verbal cu membrii familiei incepe sa se formeze, copilul investigheaza liber, pe propriile [..]

7 schimbari esentiale pentru un stil de viata sanatos in 2019

obiceiuri alimentare
Nu este niciodata prea tarziu sa iti schimbi unele obiceiuri, dar nu exista moment mai bun decat primele luni ale anului. Iata cu ce ai putea incepe. [..]
Alte informatii despre: schimbari esentiale , stil de viata sanatos , sanatate , retrocedat

Mancatul haotic, viciul aflat la indemana adolescentilor. Cat de importanta este alimentatia sanatoasa

obiceiuri alimentare
In numele imaginii ideale, mulți dintre tineri recurg la un detaliu periculos pentru sănătatea lor și chiar pentru starea lor de bine de mai târziu - la o nutriție deficitara. Nutritia deficitara este cel mai accesibil viciu al adolescenților. La nivel european, 1 din 3 adolescenți suferă de obezitate, o creștere spectaculoasă fiind observată în ultimii ani în țările din Estul Europei, din care face parte și România. Obezitatea poate fi prevenită, iar educația nutrițională şi combaterea obezităţii la adolescent sunt priorităţi de sănătate publică. [..]
Alte informatii despre: cresterea copiilor , alimentatie , nutritionist

6 obiceiuri alimentare care le fac pe femeile din Japonia sa arate la 40 de ani ca la 25

obiceiuri alimentare
Femeile din Japonia sunt recunoscute pentru siluetele zvelte. Obiceiurile alimentare sanatoase sunt motivul pentru care la 30 de ani arata ca la 18, la 40 de ani – ca la 25! [..]
Alte informatii despre: Japonia obiceiuri alimentare , obiceirui alimentare , mic dejun , dieta echilibrata

4 moduri in care sanatatea iti poate fi afectata de relatia de cuplu

obiceiuri alimentare
Stiai ca persoanele cu o relatie de cuplu fericita sunt mai sanatoase, au un stil de viata echilibrat si chiar traiesc mai mult? In schimb, cei nefericiti sau instabili in dragoste sunt mai stresati, au un sistem imunitar slabit si se confrunta cu o serie de probleme de sanatate! [..]
Alte informatii despre: cuplu , hormoni , sex , alimentatie , kilograme , imbratisari

Scarlett Johansson a slabit enorm fara sa tina dieta! A apelat la fastingul intermitent

obiceiuri alimentare
Scarlett Johansson a fost intotdeauna in forma, dar pentru rolul ei de vaduva neagra in „Razbunatorii”, actrita a trebuit sa incerce mai mult ca niciodata sa joace super-eroul. Fratii Johnson au fost responsabili de antrenamentul lui Scarlett cu exercitii functionale si cardiovasculare cu care au sculptat muschii vedetei. [..]

Dieta de slabit Montignac

obiceiuri alimentare
Dieta de slabit Montignac nu tine cont de numarul de calorii ingerate, ci de valoarea glicemica a meselor. Aceasta se bazeaza in mod esential pe alegerea preferentiala a alimentelor din fiecare categorie: glucide, lipide, proteine. Alegerea acestora se va face in functie de specificatiile nutrition [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , slabit , dieta montignac , alimentatie

Tot ce trebuie sa stii despre dieta Blue Zone

obiceiuri alimentare
Pentru a trai cat mai mult si a avea o sanatate de fier, inspira-te din stilul de viata al celor mai longevivi oameni din lume. Principiul dietei Blue Zone este tocmai acesta: consuma alimentele si bauturile pe care le obisnuiesc sa le consume si oamenii care au ajuns sa depasesca o varsta de 100 de ani. [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit sanatos , dieta blue zone , blue zone , dieta

Cat de importanta este nutritia pentru copii. Mihaela Bilic, despre ce obiceiuri alimentare trebuie sa fie respectate in familie

obiceiuri alimentare
Mihaela Bilic a vorbit in mediul digital despre un subiect extrem de important, mai exact alimentatia copiilor. Medicul a punctat ca este nevoie de o relatie echilibrata cu hrana pentru o dezvoltare cat mai armonioasa. De asemenea, ea a explicat ca intreaga familie trebuie sa aiba un stil de viata sanatos pentru binele micutilor. [..]
Alte informatii despre: importanta nutritie copii , nutritie copii , nutritie

Cum sa invingeti plictiseala unui regim alimentar in “noua normalitate”

obiceiuri alimentare
Daca v-ati plictisit de regimul alimentar, probabil nu il veti respecta. Iata cateva sfaturi care sa va ajute sa invingeti plictiseala unui regim alimentar. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , regim alimentar

Toamna fara balonare! O digestie linistita!

obiceiuri alimentare
Senzatia de balonare este inconfortabila si desi rareori semnaleaza ceva grav ameliorandu-se dupa cateva ore (prin miscare, consum de apa si trecerea timpului), tot te poate face sa te simti destul de rau. [..]
Alte informatii despre: scapa de balonare , balonare , digestie

Peste 15.000 de liceeni din Bucuresti si din 9 judete participa la cea de-a IV-a editie a Programului „Gusta cu Atentie. Bucura-te de Moment."

obiceiuri alimentare
La cea de-a IV-a editie a programului „Gusta cu atentie. Bucura-te de moment." participa un numar total de 15.140 de elevi din 57 de licee din Bucuresti si din 9 judete: Arges, Prahova, Covasna, Bacau, Hunedoara, Arad, Olt, Dolj si Gorj. Scopul principal al acestui proiect educational consta in a-i invata pe elevii din clasele a IX-a - a XII-a sa isi dezvolte obiceiuri alimentare sanatoase, sa manance constient si sa acorde atentie etichetelor atunci cand aleg o gustare. [..]
Alte informatii despre: educatie alimentara , liceeni , bucura-te de moment , gusta cu atentie

Dieta Mayo Clinic

obiceiuri alimentare
Dieta Mayo Clinic promoveaza un stil de viata nou care te va ajuta sa dai jos kilogramele in plus. Cu ajutorul acestei diete vei pastra o greutate corporala normala si sanatoasa pentru tot restul vietii. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta alimentara , Dieta Mayo Clinic , regim , dieta slabit

Intermittent fasting? Ce spun nutritionistii despre aceasta metoda de slabire

obiceiuri alimentare
Intermittent fasting este un concept relativ nou si destul de simplu, despre slabire: mananci tot ce vrei, dar doar in timpul unei perioade specifice de timp. Exista trei tipuri de intermittent fasting. [..]
Alte informatii despre: intermittent fasting , fasting , nutritionisti , slabit , dieta

Obiceiuri nesanatoase care afecteaza sanatatea dentara

obiceiuri alimentare
O igiena orala adecvata nu este suficienta pentru a evita problemele de dentitie. Desigur, aceasta este foarte importanta pentru pastrarea sanatatii dentare si evitarea problemelor, insa pe langa aceasta, exista si alti factori care afecteaza dentitia. Printre acestea se numara anumite alimente, dar si vicii precum fumatul. Iata care sunt obiceiurile nesanatoase pe care trebuie sa le eviti daca iti doresti o dantura sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: igiena orala precara , sanatate orala , probleme dentare , bruxism , dentitie , igiena orala

6 obiceiuri simple care cauzeaza raceala

obiceiuri alimentare
Obiceiuri simple, pe care le consideri total inofensive te pot imbolnavi. [..]
Alte informatii despre: gripa , hidratare , alimentatie , imunitate , raceala

Obiceiuri care iti distrug dintii

obiceiuri alimentare
Lucruri marunte, carora nu le dai o mare importanta, sunt lucruri care iti pot distruge, incet si sigur, intreaga dantura. Asadar, acorda mare atentie obiceiurilor alimentare, ticurilor nervoase dar si gesturilor pe care le faci cu dintii tai. Iata cateva dintre cele mai greu de suportat obiceiuri pentru dantura. [..]
Alte informatii despre: dantura , dinti , ingrijire

Cum sa nu te ingrasi de Paste

obiceiuri alimentare
Pentru multi dintre noi, sarbatorile pascale se transforma intr-un concurs de "cine mananca mai mult". In aceasta perioada incalcam cele mai multe reguli de alimentatie sanatoasa si consumam cantitati mari de alimente bogate in grasimi, zahar sau sare. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , mancare pasti , ingrasare , alimente pasti

Cauze surprinzatoare ale ingrasatului la copii

obiceiuri alimentare
Greutatea copilului tau este in continua crestere, desi mananca sanatos si ai inceput sa diminuezi portiile? Ingrasarea copilului nu depinde doar de calitatea alimentelor consumate de micut, dar si de alte obiceiuri surprinzatoare din stilul lui de viata, fiind legata inclusiv de munca parintilor. Descopera cateva cauza suprinzatoare ale ingrasatului la copii! [..]
Alte informatii despre: obezitate copii , greutate copil , cauze ingrasat , ingrasare copii , copil gras

Cum sa eviti efectul yoyo

obiceiuri alimentare
Ai tinut mai multe cure de slabire, dar de fiecare data cand ai renuntat la acestea ai reacumulat kilogramele la loc. Cu siguranta ai auzit ca problema principala ar putea fi efectul yoyo. Daca te intrebi ce anume presupune efectul yoyo, dar mai ales cum ii poti face fata, afla detaliile in cele ce [..]
Alte informatii despre: dieta de slabit , slabit , yoyo , efectul yoyo , greutate

Dieta inimii sanatoase

obiceiuri alimentare
Circumferinta taliei peste 85 cm, nivelul crescut al colesterolului, tensiunii si glicemiei, va suna cunoscut? Daca aveti cel putin doua simptome dintre acestea, riscati sa va imbolnaviti de boli [..]

Topul celor mai solicitate operatii estetice

obiceiuri alimentare
Care este solutia sa arati bine indiferent de varsta si obiceiuri alimentare? Unii ar putea spune ca trebuie sa duci o viata echilibrata. Americanii sunt insa de alta parere: chirurgia plastica. [..]

Medicamente utile de Craciun si Revelion

obiceiuri alimentare
Craciunul si Revelionul sunt doua sarbatori la care de obicei se consuma foarte multa mancare si chiar bauturi alcoolice. Mai mult decat atat, nu trebuie sa uitam ca este sezonul racelilor si a gripelor, motiv pentru care este recomandat sa avem in casa toate pastilele de care este posibil [..]
Alte informatii despre: craciun , revelion , medicamente , balonare , indigestie , mahmureala

Cele mai citite despre obiceiuri alimentare

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Carbunele medicinal, tratament naturist bun la toate

Despre carbunele medicinal se poate spune pe scurt ca este un medicament cu un pret acesibil, care indeparteaza probleme frecvente precum balonarea, halena, icterul, indigestia, flatulenta sau intoxicatiile alimentare. Desi carbunele medicinal este o pastila care nu beneficiaza de o atentie prea

Cum sa fii un turist de admirat

Iti amintesti cum ai privit in vacanta acele persoane galagioase, care faceau scandal din orice? Ai evitat sa te asezi la masa langa un grup de turisti lipsiti de maniere? Daca ai avut astfel de experiente, stii cat de important este sa faci o impresie buna in tara in care mergi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre obiceiuri alimentare. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema obiceiuri alimentare.