Omega 3
66415 articole despre omega 3
Topul celor mai sanatoase uleiuri pentru gatit!
omega 3
Vrei sa gatesti cat mai sanatos? Atentie mare la uleiurile pe care le folosesti pentru preparea mancarii. [..]
Alte informatii despre:
uleiuri sanatoase
,
uleiuri pentru gatit
,
ulei
,
sanatate
Cum sa previi imbatranirea prematura
omega 3
Oboseala, nervozitatea sau durerile inexplicate sunt provocate de alimentele pe care le consumam zilnic. Acesti factori pot accelera procesul de imbatranirea a organismului. [..]
Alte informatii despre:
imbatranire
,
imbatranire prematura
,
piele frumoasa
,
tinerete
,
oboseala
Acizii grasi Omega-3 scad riscul de diabet tip 1
omega 3
Studii preliminare sugereaza ca in cazul copiilor cu un risc crescut de diabet de tip 1, aportul din dieta de acizi grasi Omega-3 a fost asociat cu o reducere a riscului autoimunitatii pancreasului. [..]
Alimentatia proasta creste riscul de boli pulmonare
omega 3
Copiii care au o alimentatie proasta si nu consuma nutrientii care se gasesc in mod normal in fructe si peste prezinta riscul de a dezvolta boli pulmonare, potrivit unui studiu realizat de o echipa [..]
Ai mancat vreodata sushi? Iata de ce trebuie sa o faci
omega 3
Consumul regulat de sushi poate face minuni pentru sanatatea ta, datorita acizilor grasi de tip omega-3 pe care ii contine. Potrivit noilor studii, realizate de oamenii de stiinta americani, sushi-ul poate reduce riscul de calcifiere a arterei coronariene. [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
omega 3
,
sushi
,
retete sushi
,
beneficii sushi
Descoperire inedita: pestele nu face bine doar la vedere, ci si la...
omega 3
Consumul de peste, aliment bogat in acizi grasi Omega 3, poate imbunatati si circulatia sangvina la nivelul urechii interne, contribuind in acest fel la pastrarea auzului. Aceasta este concluzia unui amplu studiu realizat de cercetatorii americani, informeaza lefigaro.fr. [..]
Alte informatii despre:
peste
,
omega 3
,
concum peste
SERIAL Fructe ciudate, dar sanatoase: Pitaya
omega 3
Le vezi in supermarket, insa formele lor ciudate te determina sa le ocolesti. Faci o greseala, spun specialistii, caci fructele exotice ascund proprietati deloc de neglijat. Acasa.ro iti dezvaluie in fiecare saptamana cum se consuma, dar si ce beneficii au aceste fructe ciudate. Astazi: Pitaya, cunoscut si ca “Fructul dragonului”! [..]
Alte informatii despre:
Pitaya
,
fructe ciudate
,
Fructul Dragonului
Alimentul miraculos care scade nivelul colesterolului. Tu il consumi?
omega 3
Un aliment banal are numeroase beneficii pentru sanatate. Acesta curata vasele de sange, scade nivelul colesterolului si ajuta in procesul de slabire. Este vorba despre humus. Un aliment pe cat de gustos, pe atat de sanatos! [..]
Alte informatii despre:
aliment miraculos
,
humus
Flax oil super lignan
omega 3
[..]
Alte informatii despre:
prospect
,
medicament
prospect
,
medicament
Pastila care poate mări
omega 3
Copiii care au primit pastile cu acizi graşi nesaturaţi de tipul omega-3 şi omega -6 şi-au mărit volumul de materie cenuşie şi au devenit mai inteligenţi, ne asigură cercetătorii [..]
Beneficiile consumului de peste
omega 3
Pestele este unul dintre cele mai sanatoase si benefice alimente pentru organismul uman. Este bogat in grasimi saturate, proteine si acizi grasi omega 3. Previne si trateaza numeroase afectiuni, previne imbatranirea prematura, protejeaza tenul si ajuta in procesul de slabire. [..]
Alte informatii despre:
peste
,
omega 3
,
alimentatie sanatoasa
,
grasimi saturate
,
acizi grasi omega
Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Hrana pentru creier
omega 3
Activitatea noastra mentala este foarte mult influentata de alimentatie. Calitatea dietei noastre este esentiala pentru o activitate cerebrala optima. [..]
Alte informatii despre:
legume
,
glucide
,
creier
,
peste
,
alimente creier
,
dieta mediteraneana
Beneficiile uleiului de in
omega 3
Uleiul de in este o sursa esentiala de acizi grasi omega 3, extrem de benefici pentru organismul uman. Reduce cancerul, afectiunile cerebrale si lupta impotriva radicalilor liberi. [..]
Alte informatii despre:
acizi grasi omega
,
omega 3
,
ulei de in
,
beneficii in
,
seminte de in
Cum sa ai o inima mai sanatoasa. Sfaturi de la experti
omega 3
Pe 29 septembrie a fost Ziua Mondiala a Inimii, un moment perfect pentru a reflecta asupra stilului de viata si asupra sanatatii noastre, dar si pentru a invata cum putem fi mai buni cu inimile noastre si ale celor dragi noua. [..]
Alte informatii despre:
ingrijire inima
,
inima sanatoasa
,
inima
Dieta alimentara si depresia
omega 3
O dieta echilibrata si sanatoasa ajuta la prevenirea si tratarea simptomelor depresiei. Anumite alimente sunt esentiale pentru inlaturarea stresului si depasirea anumitor perioade stresante din viata. [..]
Alte informatii despre:
dieta alimentara
,
depresie
,
omega 3
,
carbohidrati
,
stres
,
anxietate
,
seleniu
Ce este mai bine sa consumi? Carne, oua sau creveti? Nutritionistii au raspunsul!
omega 3
Fie ca esti la dieta sau pur si simplu doresti sa faci alegeri sanatoase in ceea ce priveste alimentatia, cand vine vorba despre consumul de proteine, multe persoane se intreaba ce este mai bine sa consume. Ce proteine sunt mai putin daunatoare organismului. Lupta stransa se da insa intre creveti, carne si oua. Iata ce spun nutritionistii despre acestea: [..]
Alte informatii despre:
nutritionisti
,
carne
,
creveti
,
oua
Grasimile omega-3 reduc riscul de imbatranire a creierului
omega 3
Majoritatea oamenilor nu agreeaza gandul ca pe masura ce imbatranesc este posibil sa isi piarda facultatile mentale. Exista studii care sugereaza ca nivelurile ridicate de DHA (acid docosahexaenoic, [..]
Consumul de peste gras reduce riscul de atacuri de inima
omega 3
Consumul a cel putin doua portii pe saptamana de peste gras este asociat cu riscul scazut de atac de cord, arata un studiu recent, realizat pe 800.000 de persoane din 15 tari. [..]
Alte informatii despre:
peste
,
alimentatie
,
atac de inima
,
peste gras
Consumul de peste in sarcina scade riscul de anxietate la gravide
omega 3
Gravidele care consuma peste pe toata durata sarcinii prezinta un risc mai scazut de a deveni anxioase, in special in apropierea momentului nasterii. Aceasta este descoperirea unor cercetatori brazilieni, care sustin ca acizii grasi Omega 3 din peste sunt responsabili pentru imbunatatirea starii de spirit a gravidelor. [..]
Alte informatii despre:
acizi omega 3
,
anxietate
,
omega 3
,
gravide
,
alimentatie gravide
,
consum peste
,
peste sarcina
Cum imbunatatim atentia si concentrarea copiilor
omega 3
„Concentreaza-te! De ce nu esti atent? Nu mai visa! Fii mai ordonat! Esti prea agitat!” Acestea sunt doar cateva dintre observatiile pe care le aud zilnic la scoala copiii cu dificultati de concentrare. Multi dintre ei prezinta sindromul deficitului de atentie si al hiperactivitatii – ADHD.
[..]
Alte informatii despre:
adhd
,
alimentatie copii
,
tulburari de comportament
,
acizi grasi omega 6
,
acizi grasi omega 3
,
atentie copii
,
concentrare copii
Lapte integral (3,25 procente grăsime)
omega 3
[..]
Alte informatii despre:
calorii
,
minerale
,
vitamine
De ce trebuie sa mananci peste. Beneficii pentru sanatate
omega 3
Pestele este o sursa importanta de nutrienti si contribuie la o buna sanatate, dar si ajuta la mentinerea siluetei. De ce ar trebui sa consumam mai mult peste? Iata cateva motive importante: [..]
Alte informatii despre:
nutrienti peste
,
fier peste
,
concum peste
,
beneficii peste