Ora de culcare

229304 articole despre ora de culcare

Care este ora ideala la care ar trebui sa adoarma copilul

ora de culcare
Orice parinte stie cat de important este ca un copil sa doarma suficient. O aplicatie simpla te ajuta sa afli acest lucru, in functie de varsta copilului si de ora la care se trezeste dimineata. [..]
Alte informatii despre: cat doarme un copil , varsta somn copii , probleme somn , somn copii , cresterea copilului

Spune-mi la ce ora te culci, ca sa-ti spun cat esti de inteligent!

ora de culcare
Ora de culcare este un indicator al inteligentei tale. Cel putin asa sustin cercetatorii englezi, care au ajuns la concluzia ca persoanele cu IQ ridicat se culca mai tarziu atat in timpul saptamanii, cat si in weekend-uri. [..]
Alte informatii despre: somn inteligenta , iq , inteligenta

O boala fara odihna: insomnia

ora de culcare
Dificultatea de a adormi si de a avea un somn odihnitor, fara intrerupere pe tot parcursul noptii, este un semn clar al insomniei. Un om obosit adoarme in general greu sau chiar daca ado [..]

O boala fara odihna: insomnia

ora de culcare
Dificultatea de a adormi si de a avea un somn odihnitor, fara intrerupere pe tot parcursul noptii, este un semn clar al insomniei. Un om obosit adoarme in general greu sau chiar daca adoarme repede el se trezeste dupa numai cateva ore de somn si nu mai poate sa readoarma. Dimineata, acesta se trezeste mai obosit decat s-a culcat. [..]
Alte informatii despre: trucuri insomnie , remedii insomnie , insomnie

Care este ora de culcare recomandata? "Starea noastra de sanatate se va imbunatati vizibil!"

ora de culcare
Daca acum 20 de ani obisnuiam sa mergem la culcare, in jurul orelor 22 – maxim 23, astazi, majoritatea persoanelor nu reusesc sa adoarma decat abia dupa ora 1 sau 2 noaptea. In opinia specialistilor, insomniile se instaureaza din cauza stresului tot mai mare la care suntem supusi zi de zi, dezvoltand de multe ori, stari de anxietate si de depresie. [..]
Alte informatii despre: ora somn , ora culcare , somn odihnitor , somn

Alimente care te fac sa adormi mai usor

ora de culcare
Stresul, programul incarcat si tehnologia tot mai avansata care ne acapareaza vietile pot cauza probleme severe de somn. Astfel, tot mai multe persoane apeleaza la somnifere si alte medicamente care sa ii ajuta sa doarma mai bine. Exista insa cateva alimente care favorizeaza un somn odihnitor. Afla care sunt acestea. [..]
Alte informatii despre: somn , alimente sanatoase , oboseala , dormit

Cum sa dai randament la serviciu fara a te epuiza

ora de culcare
Pentru multe persoane, ziua perfecta la serviciu este asociata cu demisia unui sef care le face zile negre si cu obtinerea unei mariri consistente de salariu. Din pacate, acest lucru se intampla mai mult in filme decat in realitate. Din fericire, exista alte lucruri care te vor ajuta sa faci fata zilelor petrecute la birou, astfel incat sa devii productiv si, in acelasi timp, sa nu iti neglijezi sanatatea. [..]
Alte informatii despre: randament serviciu , program de lucru , orar , randament , eficienta , cariera

Ora de iarna 2020! Cand se schimba ceasul si cum te afecteaza acest lucru

ora de culcare
In fiecare toamna, Romania trece la ora de iarna. Trecerea la ora de iarna 2020 va avea loc in ultimul weekend din luna octombrie. Mai exact in perioada 24-25 octombrie. [..]
Alte informatii despre: schimbarea orei 2020 , trecerea la ora de iarna 2020 , ora de iarna 2020 , trecerea la ora de iarna , schimbarea orei

Somn odihnitor, viitor sanatos. Sfaturi pentru un somn de calitate pentru adulti si copii

ora de culcare
Ziua Mondiala a Somnului este marcata anul acesta la nivel international pe 19 martie si se desfasoara sub sloganul „Somn odihnitor, viitor sanatos”. Evenimentul are scopul de a aduce in atentia oamenilor tulburarile de somn si importanta unui somn de calitate. [..]
Alte informatii despre: sfaturi somn odihnitor , viitor sanatos , importanta somn , somn odihnitor , adulti , copii

Top greseli pe care le faci si iti ruineaza somnul

ora de culcare
Sa vizualizam asta: ai avut o zi crunta la birou. Ai ajuns acasa, cu gandul ca te vei schimba si apoi te vei lasa imbratisat de pilota calduroasa. Si…nu stii ce se intampla, dar nu reusesti sa adormi. Fie ai insomnii, fie nu reusesti sa adormi, fie te trezesti mai obosit decat atunci cand te-ai culcat. [..]
Alte informatii despre: greseli somn , somn

Ora la care se iau pastilele este extrem de importanta

ora de culcare
Persoanele cu probleme cardiace, care isi iau pastilele de inima inainte de culcare, in loc sa le ia dimineata, sunt mai sanatosi, releva un studiu italian. Noul studiu sugereaza ca simplul fapt ca [..]

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita, medic medicina de familie /somnologie: Tulburarile de somn ale romanilor

ora de culcare
Trebuie spus in primul rand ca fraza conform careia „nu a murit nimeni pana acum din cauza somnului” nu mai poate fi considerata adevarata. Prin gravitatea si durata lor, tulburarile de somn pot ameninta componentele fizice, psihice si integrarea persoanei in societate, putand fi chiar cauza mortii subite din timpul somnului. [..]
Alte informatii despre: somn , tulburari somn , somn romani , apnee in somn , sindromul picioarelor nelinistite

Arme naturale impotriva insomniei

ora de culcare
Un program strict de somn, cu ore fixe de culcare si sculare, te-ar putea scapa de insomnie. Ridica-te din pat si plimba-te prin casa daca ai petrecut mai mult de 15 minute incercand fara succes sa [..]

Te speli pe cap seara? Greseala la care trebuie sa renunti!

ora de culcare
Obisnuiesti sa te speli pe cap seara, inainte de culcare? Atunci trebuie sa renunti la acest obicei nociv pentru podoaba ta capilara. Cel putin acesta este sfatul expertilor in domeniu. [..]
Alte informatii despre: aplatizare par , spalare pe cap seara , spalare pe cap , greseala , cap

5 ponturi pentru imbunatatirea obiceiurilor de somn ale copilului

ora de culcare
Pentru buna dezvoltare emotionala si cognitiva, copiii de toate varstele au nevoie de odihna. In primii trei ani de viata, este important ca micutul sa nu piarda nicio ora de somn, pentru ca altfel vor aparea semne de anxietate, lipsa de chef si bucurie. Copiii au nevoie de 10 - 14 ore de somn atat in timpul zilei, cat si al noptii. Ora la care adoarme copilul este la fel de importanta pentru dezvoltarea creierului micutului ca si timpul de odihna. Iata cateva ponturi pentru a imbunatati obiceiurile de somn ale copiilor! [..]
Alte informatii despre: somn , somn copil , obiceiuri somn , imbunatatire somn

Studiu: Alcoolul consumat inainte de culcare afecteaza calitatea somnului

ora de culcare
Consumul unui pahar cu bautura alcoolica inainte de culcare poate ajuta unele persoane sa adoarma mai repede, insa pe termen lung, acest obicei afecteaza calitatea somnului. La aceasta concluzie au ajuns cercetatorii care au analizat peste 20 de studii despre efectele alcoolului asupra somnului. [..]
Alte informatii despre: insomnii , dependenta de alcool , vise , oboseala , somn , bauturi alcoolice

Cum tratam insomnia

ora de culcare
Insomnia este o tulburare a somnului, caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn. Un adult sanatos trebuie sa doarma 6-8 ore din 24, iar [..]

Cina usoara pentru un somn linistit

ora de culcare
Se stie ca la cina nu ar trebui sa se manance foarte mult, deoarece exista riscul de ingrasare si tulburare a somnului, fiind nevoie de aproximativ sapte ore ca alimentele sa ajunga in intestine. [..]

Educaţi somnul bebeluşului!

ora de culcare
Una dintre cele mai mari nemulţumiri ale părinţilor este aceea a somnului agitat al bebeluşului. Conform Press Pro Internaţional, un studiu efectuat recent arată că 76 la sută din părinţi [..]

Acuzat de viol din cauza unei confunzii

ora de culcare
O femeie din Malaezia, care a facut sex cu un musafir pe care l-a confundat cu sotul ei, l-a acuzat pe barbat ca a violat-o, scrie un ziar local. Casnica, in varsta de 40 de ani, s-a dus la [..]

SMS-urile, un nou tip de somnambulism

ora de culcare
Din ce in ce mai multe persoane trimit SMS-uri in timp ce dorm, fara sa isi aduca aminte a doua zi ca au facut acest lucru, arata un studiu realizat de cercetatorii americani. [..]
Alte informatii despre: somnambulism , sms , SMS somn

Computerul si televizorul provoaca insomnie

ora de culcare
Copii sunt cei mai afectati de privitul indelung la televizor si de folosirea calculatorului. [..]

Plantele care vindeca insomnia

ora de culcare
Cine nu a suferit, macar o data in viata, de insomnie? Dar atunci cand ne chinuim in fiecare seara sa adormim, trebuie sa luam masuri, pentru a nu ajunge sa ne imbolnavim de boli mult mai grave, ca [..]

Agiocur, granule

ora de culcare
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Cele mai citite despre ora de culcare

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau: