Plante sanatoase

9060 articole despre plante sanatoase

Riscurile la care esti predispus atunci cand tii o dieta bogata in proteine

plante sanatoase
Dietele bogate in proteine se bazeaza pe cateva principii simple de alimentatie si au in vedere ca prin cresterea musculaturii va avea loc o scadere a procentului de grasime din organism. Desi au inregistrat rezultate uimitoare in ceea ce priveste numarul de kilograme pierdute, s-a demonstrat, in timp, ca implica si cateva riscuri majore pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: proteine , dieta de slabit , dieta , riscuri

Metode de a slabi fara dieta

plante sanatoase
Limitarea consumului de alcool si zahar si consumul de legume proaspete si supe sunt metode ideale pentru reducerea kilogramelor in plus fara a tine o dieta. Foarte important este sa mananci incet si la ore fixe si sa ai grija la sosurile si garniturile pe care le comanzi atunci cand iei masa in oras. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta , slabit , dieta slabit , dieta si nutritie , slabit fara dieta

Iata alimentele cele mai bogate in grasimi trans

plante sanatoase
Studiile de specialitate au demonstrat ca grasimile trans au efecte si mai negative asupra corpului decat grasimile saturate. Daca vrei sa te feresti de acest pericol, iata alimentele cele mai bogate in grasimi trans. [..]
Alte informatii despre: grasimi nesaturate , alimentatie sanatoasa , colesterol , grasimi trans , colesterol rau

Cele mai bune alimente pentru fitness

plante sanatoase
De cate ori ai mers la sala de sport si dupa doar 10 minute te-ai simtit obosit, lipsit de energie si infometat? Inainte de orice antrenament trebuie sa iti fortifici organismul si sa consumi alimente bogate in proteine si fibre care sa iti ofere energie. [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , energie , alimente , dieta si nutritie

Aviofobia, frica de avion

plante sanatoase
Aviofobia sau frica de avion este o problema care afecteaza calitatea vietii intr-un mod dramatic. Daca este tratata insa corespunzator, cu ajutor specializat, aceasta problema poate disparea din viata ta. [..]
Alte informatii despre: fobii , fobie , fobie de avion , aviofobia , frica de avion

La ce sa fii atent cand citesti etichetele produselor alimentare

plante sanatoase
Ai ales vreodata un produs alimentar doar pe baza etichetelor care promiteau numeroase beneficii pentru sanatate? Ei bine, nu intotdeauna eticheta corespunde cu realitatea. Termeni precum "fara grasimi" sau "100% natural" sunt de foarte multe ori folositi doar pentru impactul lor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , etichete produse alimentare , dieta si nutritie , etichete alimente

8 motive pentru a renunta la paine

plante sanatoase
Stii ca painea alba nu este sanatoasa, insa nu poti renunta la ea orice ai face. O consumi aproape cu orice, de la salate si supe pana la mancaruri consistente. Trebuie sa stii insa ca este responsabila pentru o serie de afectiuni, unele dintre ele foarte severe. [..]
Alte informatii despre: sanatate , paine , alimentatie , dieta si nutritie , consum paine

Program de detoxifiere a organismului in 48 de ore

plante sanatoase
Procesul de eliminare al toxinelor nesanatoase din organism este o practica veche de secole. Hipocrat recomanda postul alimentar pentru imbunatatirea sanatatii si multe alte grupuri religioase au folosit postul ca o metoda de purificare a spiritului. [..]
Alte informatii despre: detoxifierea organismului , detoxifiere , regim de detoxifiere , toxine corp

Adevarul despre grasimea abdominala

plante sanatoase
Cele mai multe persoane sunt constiente de grasimile pe care le consuma si care sunt vizibile la nivelul corpului. Trebuie insa sa ia masuri imediate, in special daca se confrunta cu grasime abdominala, care este o problema serioasa, chiar si pentru persoanele slabe. [..]
Alte informatii despre: grasime abdominala , abdomen , grasime corp

Conditii esentiale pentru plantarea unui pom fructifer

plante sanatoase
Se apropie perioada cea mai benefica plantarii pomilor fructiferi, iar in acest sens trebuie sa te pregatesti si sa pregatesti gradina, sa imbogatesti solul si sa te asiguri ca ai in dotare toate ustensilele necesare. [..]
Alte informatii despre: pomi fructiferi , gradina , plantare pomi fructiferi , pomi fructiferi gradina

5 lucruri de care poti profita cand esti gravida vara

plante sanatoase
Chiar daca temperaturile cresc vertiginos de mult in sezonul de vara, nu este intotdeauna un dezavantaj sa fii insarcinata in aceasta perioada. Chiar daca exista o multime de inconveniente si greutati pe care le intampini, sau precautii de care trebuie sa tii cont, exista si multe lucruri frumoase de care poti profita sau rasfaturi pe care ti le poti permite atunci cand esti gravida! Iata cateva lucruri de care te poti bucura in timpul sarcinii, vara! [..]
Alte informatii despre: gravida vara , trucuri sarcina vara , sarcina vara

6 lucruri pe care nu ti le spune nimeni despre sarcina

plante sanatoase
Cele noua luni de sarcina vor aduce o multime de schimbari in viata viitoarei mamici. Despre unele dintre acestea ai citit, altele ti-au fost dezvaluite de prietenele care-au trecut prin experienta maternitatii, in vreme ce o a treia categorie a fost omisa, intentionat sau nu. [..]
Alte informatii despre: sarcina , copii , mamici

(P) Sanatate intr-un pahar cu suc proaspat de fructe

plante sanatoase
Ce poate fi mai placut dimineata decat un mic dejun revigorant si satios, care sa iti ofere energie pentru intreaga zi? Din meniu nu trebuie sa lipseasca nici sucul de fructe proaspat stoarse, care te vor energiza si bine dispune. [..]
Alte informatii despre: fructe , suc de fructe , storcatoare , storcatoare fructe , storcatoare-fructe.ro

Bideul din baie: necesar sau "la moda"

plante sanatoase
Bideurile sunt obiecte sanitare foarte utile, extrem de benefice pentru sanatate. Se folosesc foarte usor si curata foarte bine zonele intime. Este usor de instalat in baie si nu necesita decat racordul la o sursa de apa. [..]
Alte informatii despre: amenajare baie , bideu , bideu baie

Cum sa ai corpul perfect pentru plaja

plante sanatoase
Sezonul vacantelor este in toi, iar vremea buna tine cu cei care isi petrec vacantele pe meleaguri insorite. Insa, pe langa sentimentul de libertate si relaxare, foarte multi se tem sa isi xpuna corpul la plaja. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta , ingrijire corp , slabit vara

Secretele compostului: ingrediente recomandate si nerecomandate

plante sanatoase
Prepararea unui compost este una dintre cele mai eficiente si simple metode de a le oferi plantelor din gradina humus bogat in substante nutritive si de a reface calitatea unui sol sarac. Un ingrasamant natural si deloc costisitor, compostul trebuie sa includa anumite ingrediente sanatoase pentru plantele tale si sa le excluda pe altele. [..]
Alte informatii despre: compos , preparare compost , beneficii compost

Top alimente antiimbatranire pentru femei

plante sanatoase
Pe masura ce inaintam in varsta suntem mult mai intelepti si mai maturi. Insa, aceasta perioada a vietii poate fi macinata de boli si un sistem imunitar slabit. Pentru a te bucura de o viata sanatoasa si fericita, fa cateva mici schimbari in alimentatia ta. [..]
Alte informatii despre: imbatranire prematura , sanatate , alimente antiimbatranire

Cum trebuie sa consumi carnea

plante sanatoase
Carnea este o sursa excelenta de proteine, dar si de vitamine si minerale. Este un aliment esential in dieta, insa igiena si modul in care este manipulara este o parte importanta a vietii de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: sanatate , alimente sanatoase , dieta si nutritie , beneficii carne

Conflictul in relatii: cauze si solutii

plante sanatoase
Conflictul in relatii este o componenta fireasca a oricarei interactiuni umane, cu atat mai mult de tip afectiv. Doi oameni nu pot gandi la unison tot timpul, iar mai departe de certurile care pot surveni, exista avantajul progresului rezultat din punctele de vedere diferite. [..]
Alte informatii despre: cuplu , conflict in relatii , cauze conflict relatii , solutii conflict relatii

Beneficiile consumului de peste gras

plante sanatoase
Consumul de peste gras este extrem de benefic pentru sanatate: reduce durerile provocate de artrita, hipertensiunea sau riscul de cancer. In plus, este important si pentru sanatatea ochilor. Asadar, pestele nu trebuie sa lipseasca din dieta ta. [..]
Alte informatii despre: peste , dieta si nutritie , beneficiile consumului de peste , alimentarie

Cum sa faci mai multa miscare in aceasta toamna

plante sanatoase
Toamna este anotimpul ideal pentru inceperea unui program de fitness deoarece vei fi mai motivat pe tot parcursul sezonului rece si iti vei face si obiceiuri sanatoase. [..]
Alte informatii despre: miscare fizica , fitness , sport , toamna

Ce este hipersomnia si cum iti afecteaza sanatatea

plante sanatoase
Hipersomnia este o afectiune severa de somn, care afecteaza dramatic sanatatea, stilul de viata si interactiunea cu persoanele din jur. Daca te simti obosit si somnoros de cele mai multe ori, este indicat sa mergi la medic. [..]
Alte informatii despre: somn , sanatate , boli , hipersomnia

Planuieste cu cap ingrijirea pomilor fructiferi din gradina

plante sanatoase
O gradina nu este cu adevarat desavarsita in absenta pomilor fructiferi. Rezistenti, arborii de acest tip pot produce ani la rand fructe delicioase si sanatoase, cu conditia sa aiba parte de ingrijirea de care au nevoie. Pentru a te bucura de ei cat mai mult timp, iata ce trebuie sa stii despre planificarea ingrijirilor pomilor fructiferi din gradina proprie! [..]
Alte informatii despre: pomi fructiferi , gradina , ingrijire pomi fructiferi

Cum sa mentii curat si proaspat aerul din casa

plante sanatoase
Traim intr-o lume in care aerul este deja foarte poluat, motiv pentru care trebuie sa sa incerci sa elimini alte surse de toxicitate din casa ta. [..]
Alte informatii despre: aer casa , aerisire casa , curatenie casa , substante toxice

Adevarul despre 6 mituri populare legate de sanatate

plante sanatoase
Inca din copilarie, ai primit sfaturi de la parinti si bunici care te-au ferit de situatii periculoase, menite sa iti creeze probleme de sanatate. Cate, insa, dintre sfaturile si parerile auzite de-a lungul timpului au un fundament real? Afla, in continuare, adevarul despre sase mituri populare legate de sanatate! [..]
Alte informatii despre: sanatate , mituri , mituri sanatate