Pozitie somn
2357 articole despre pozitie somn
-
Secretele unui somn linistit
pozitie somnProblemele cu somnul se rasfrang asupra dispozitiei din timpul zilei. Un somn insuficient, nelinistit scade randamentul la serviciu, dar si buna dispozitie. De aceea, va recomandam cateva notiuni de...
-
Ajuta-l pe copilul tau sa doarma noaptea
pozitie somnMajoritatea parintilor intampina probleme atunci cand trebuie sa ii determine pe copii sa adoarma....
-
Perna potrivita face somnul mai usor
pozitie somnInainte de a merge la culcare nu trebuie sa mancam excesiv, sa bem alcool si sa fumam. Deseori suntem obositi, chiar cand ne trezim dimineata. Firesc ar fi ca, dupa orele dedicate odihnei, sa ne...
-
Imagini minunate arata cat de mult seamana un copil cu o pisicuta
pozitie somnMieunatul unei pisicute si plansul unui copilas ar putea fi cu usurinta confundate. Cine s-ar fi gandit insa ca si din punct de vedere fizic felinele si micutii urmasi ai oamenilor se pot...
-
Cum sa dormim mai bine
pozitie somnDurerile de gat si de spate, o zi prea stresanta la serviciu sau picioarele prea obosite alunga somnul. Putem ameliora calitatea orelor de somn prin alegerea saltelei potrivite sau prin aranjarea...
-
O boala fara odihna: insomnia
pozitie somnDificultatea de a adormi si de a avea un somn odihnitor, fara intrerupere pe tot parcursul noptii, este un semn clar al insomniei. Un om obosit adoarme in general greu sau chiar daca ado...
-
Cum sa ai un somn linistit in perioada sarcinii
pozitie somnMajoritatea mamicilor intampina dificultati in a se odihni dupa ce bebelusul a venit pe lume, insa situatia nu este prea roza nici macar in perioada sarcinii. Este normal sa te simti mai obosita decat de obicei si sa nu iti gasesti pozitia corespunzatoare pentru a te odihni. De aceea,...
-
15 sfaturi utile pentru un somn sanatos
pozitie somnSomnul reface organismul si ii permite sa se odihneasca si sa-si regaseasca tonusul necesar pentru o noua zi....
-
5 sfaturi pentru a evita durerile de spate
pozitie somnPeste 60% dintre adulti sufera de o durere de spate mai mult sau mai putin grava cel putin o data pe an. Acesta poate fi situata in regiunea superioara, in cea de mijloc sau in zona lombara,...
-
S-a descoperit de ce mor bebelusii in somn
pozitie somnCercetatorii de la Spitalul de Copii din Boston si de la Scoala Medicala Harvard din Statele Unite au gasit cauzele aparitiei sindromului mortii subite la sugari (SMSS), arata Reuters. Descoperirea...
-
4 sfaturi esentiale pentru ingrijirea bebelusului
pozitie somnDaca esti parinte pentru prima data, atunci deja simti cum pe umerii tai apasa cea mai mare responsabilitate de pana acum: ingrijirea bebelusului. Cu fiecare planset sau bucurie a micutului, vei invata tot mai multe despre acesta si despre provocarile pe care le aduc etapele de crestere. Iata cateva sfaturi esentiale care iti vor fi folositoare inca din prima zi de nastere a copilului. ...
-
Dormitul in pat in doi, un singur cuvant: spooning
pozitie somnO lingurita de zahar ridica nivelul glicemic al corpului. Dar poate una formata din doua corpuri ghemuite sa ridice nivelul glicemic al sufletului?...
-
Perne care ne fac viata mai usoara
pozitie somnPernele prezentate mai jos sunt proiectate pentru ane spori confortul in timpul noptii si pentru a imbunatati calitatea somnului. Cu toate acestea, inainte de achizitie este bine sa ceri sfatul specialistului sau sa urmezi recomandarea medicului....
-
Efectele negative ale televizorului
pozitie somnTimpul petrecut in fata televizorului pare un mod perfect de a te relaxa la sfarsitul unei zile de munca sau in weekend-uri cand nu ai nimic de facut. Totusi, televizorul pe cat de mult ne atrage si ne incanta, pe atat de mult rau ne poate face....
-
Putem supravietui fara somn?
pozitie somnIn 2007, Tony Wright, un britanic, a stat treaz pentru 266 de ore, ceea ce inseamna un pic mai mult de 11 zile. Si-a tinut ochii deschisi cu ajutorul unei alimentatii extrem de sanatoase, care...
-
Pauza de dormit
pozitie somnPrimaria districtului Pathumwan din Bangkok a gasit o metoda inedita de a spori productivitatea angajatilor sai. La pranz, functionarii sunt invitati sa se relaxeze in camera de somn. In aceasta...
-
Somnul putin, risc de deces
pozitie somnRiscul de deces creste în conditiile în care oamenii dorm fie prea mult, fie prea putin. Specialistii britanici spun ca un somn de sapte-opt ore e ideal pentru sanatatea...
-
Respiratia usoara ajuta memoria
pozitie somnPersoanele al caror somn este intrerupt adeseori de probleme respiratorii se plang si de pierderi de memorie. Intrebarea. Este posibil ca un dispozitiv special prin care li se imbunatateste functia...
-
Cum sa calatoresti confortabil cu avionul
pozitie somnCalatoria cu avionul poate fi obositoare chiar si pentru zborurile scurte....
Alte informatii despre: bagaj de mana, perna de voiaj gonflabila, cum sa calatoresti confortabil cu avionul, confort avion, avion
-
De la somn au ajuns la bataie
pozitie somnOpozitia din Mexic s-a baricadat in sala de sedinte a Parlamentului. Reprezentantii Puterii au intrat cu forta, iar parlamentarii s-au luat la bataie. Alesii si-au impartit pumni si picioare din...
-
Perna care-ti spune cum sa dormi
pozitie somnCercetatorii japonezi au creat un nou tip de perna care furnizeaza posesorului acesteia sfaturi despre masurile care trebuie luate pentru a avea parte de un somn bun. Botezata “doctorul...
-
Un pui de somn "furat" alunga oboseala mai ales in cazul tinerilor
pozitie somnCafeaua este un remediu eficient la somnolenta atat pentru tineri, cat si persoanele de varsta mijlocie. Totusi, un pui de somn constituie o metoda mult mai eficienta in cazul tinerilor, se arata...
-
Un somn linistit
pozitie somnFoarte multi oameni sufera de insomnie. Cauzele insomnie sunt diverse si difera de la persoana la persoana. Efectele de insomnie se resimt in special asupra m...
-
Exercitii pentru oameni stresati
pozitie somnAvem nevoie de 15-20 de minute de reflectie, vizualizare si de exercitii de respiratie pentru a fi zilnic in forma. Pentru unele persoane este foarte usor sa isi strecoare in programul zilnic cateva...
-
Relaxare musculara dupa o zi de munca
pozitie somnDetensionarea progresiva este eficienta chiar daca organismul este supus unui stres continuu. Relaxarea musculara este primul pas catre indepartarea tensiunii acumulate dupa o zi obositoare la...
-
Reguli pentru un somn linistit
pozitie somnVi se intampla sa nu va puteti odihni bine noaptea? Daca tulburarile de somn sunt ocazionale, nu este cazul sa intrati in panica. In cazul in care insomnia dureaza o perioada mai lunga, pot sa apara...
-
Bebeluşul ne răpeşte două luni de somn pe an
pozitie somnVenirea pe lume a unui bebeluş înseamnă pentru proaspeţii părinţi mai puţine ore de somn. Recent, cercetătorii britanici au demonstrat că nou-născuţii ne răpesc, mai exact,...
-
Educaţi somnul bebeluşului!
pozitie somnUna dintre cele mai mari nemulţumiri ale părinţilor este aceea a somnului agitat al bebeluşului. Conform Press Pro Internaţional, un studiu efectuat recent arată că 76 la sută din părinţi...
-
Somnul fortat provoaca insomnie
pozitie somnCopiii au nevoi diferite in privinta somnului, pentru unii dintre ei este suficient un somn scurt, iar altii necesita mai multa odihna, dar daca sint obligati de parinti sa doarma risca tulburari...
-
Somnul - un aliat al memoriei
pozitie somnSomnul influenţează memoria, în special capacitatea de rememorare a evenimentelor şi lucrurilor învăţate recent. S-a descoperit că somnul cu întreruperi duce la...
-
6 mituri referitoare la somn
pozitie somnImi ajung opt ore de somn pe noapte? Daca dorm mai mult, inseamna ca am o viata sanatoasa? Daca iau somnifere, voi avea un somn linistit si odihnitor? Citeste in continuare pentru a afla raspunsul la toate intrebarile tale referitoare la somn pe baza celor mai intalnite mituri....
-
Ce sunt insomniile
pozitie somnInsomnia este o tulburare a somnului, caracterizata fie prin imposibilitatea de a adormi, fie prin trezirea dupa o scurta perioada de somn. Cauzele care duc la aparitia insomniei pot fi atat...
-
Ce mancam seara pentru a dormi bine?
pozitie somnDupa o zi incarcata ati ajuns acasa rupti de foame. Ce mancati seara pentru a va asigura un somn odihnitor? Specialistii explica. In primul rand, evitati excitantele – cofeina, cacaoa....
-
Somnul, dieta de vis
pozitie somnCei care dorm opt ore pe noapte au sanse mai mari sa-si mentina greutatea sub control. Risca sa se ingrase cei care se odihnesc mai putin de patru ore. Persoanele care dorm mai putin de patru ore pe...
-
Bazaconii despre somn
pozitie somnChestia asta cu venirea lui "Mos Ene pe la gene" nu e chiar o treaba usoara. Tot mai multi se vaita ca nu lipesc geana de geana toata noaptea. Altii ofteaza si ei ca dupa doua ore...
-
Tulburarile somnului si cosmarurile sunt comune printre cei cu tentative de suicid
pozitie somnIn primul studiu de acest tip, publicat in jurnalul SLEEP, a rezultat ca tulburarile de somn sunt comune la cei cu tentative de suicid iar cosmarurile sunt asociate cu ideatia suicidara. Studiul,...
-
Somnul de dupa-amiaza, sanatate pentru inima
pozitie somnUn pui de somn de 40 de minute in timpul zilei reduce pericolul de a muri de boli de inima. Daca nu ai cum sa dormi, o pauza de 30 de minute este suficienta pentru a-ti incarca bateriile. Un somn...
-
Lipsa somnului întunecă mintea
pozitie somnOboseala provocată de lipsa somnului afectează judecata morală a creierului, spune un studiu al Marinei militare americane. Oamenii obosiţi devin mai insensibili şi nu reacţionează decat cu...
-
Somnul si tulburarile de somn
pozitie somnElementul esenţial este o insomnie a cărei persistenţă nu are niciun factor organic cunoscut şi nicio altă tulburare mentală. Unii oamenii cu insomnie primară relatează un patern de somn...
-
Tulburarile de somn, cauzate in cele mai multe cazuri de depresii
pozitie somnDepresia reprezinta cauza cea mai frecventa a insomniei, desi aceasta poate fi provocata si de insuficienta cardiaca, boli endocrine, exces de tutun sau alcool. „Cauzele tulburarilor de...
-
Cum vine Ene pe la gene?
pozitie somnOboseala si lipsa de somn. Acestea ar fi caracteristici ale unor perioade din viata noastra cand nu putem dormi. Stim ca un somn bun creeaza o stare psihica pe masura. Dar nu toti stim ca...
-
Lipsa somnului tulbura comportamentul in ziua de dupa
pozitie somnDaca ati fost macar odata putin artagos dupa o noapte in care nu ati dormit bine, oamenii de stiinta au descoperit explicatia. Un nou studiu releva ca lipsa de somn are efect asupra centrilor...
-
Ultimele zile din viata lui Saddam Hussein, descrise de el insusi
pozitie somnMai multe manuscrise apartinand fostului dictator irakian, in care sunt descrise ultimele zile din viata acestuia, au fost date publicitatii, anunta abcnews."In ultimele trei zile, orele...
-
Grasimea de peste, pe post de motorina
pozitie somnO firma vietnameza de prelucrare a pestelui a venit cu o idee spectaculoasa - desi cam fantezista - privind o noua intrebuintare a grasimii de peste, mai exact de somn: transformarea acesteia in......
-
Biocarburant din untură de peşte
pozitie somnAgifish, o societate vietnameză specializată în exportul de somn pitic, intenţionează să transforme grăsimea acestor peşti în carburant pentru motoare diesel. Compania a...
-
Sforaitul, vindecat chirurgical
pozitie somnENERVARE. Sforaitul, cea mai neplacuta tulburare de somn, este chiar o cauza majora de stres. Se estimeaza ca aproape 42% din populatia Romaniei sforaie. Multe dintre relatiile de cuplu au de...
-
Somnul prelungeste viata
pozitie somnIncetinirea pulsului in timpul perioadelor de odihna/ somn poate contribui la cresterea sanselor de a avea o viata mai lunga, conform unui studiu realizat de o echipa de cercetatori francezi la care...
-
Oboseala te protejeaza de accidente
pozitie somnLipsa de somn a fost mult timp asociata cu un risc crescut de accidente, dar mitul a fost demontat de specialistii de la Universitatea din Missouri, Columbia. Cercetarea a fost efectuata pe mai mult...
-
Insomnia duce la obezitate
pozitie somnCopiii care nu dorm suficient prezinta mai multe riscuri de a deveni obezi, aceasta este concluzia unui studiu australian, publicat in American Journal of Epidemiology. Cercetatorii au descoperit ca...
-
Obezitatea la copii, un pericol iminent
pozitie somnFoarte multi dintre copiii societatii contemporane au un mod de viata extrem de sedentar. La scoala isi petrec marea majoritate a timpului in banci, iar cand vin acasa se aseaza de cele mai multe ori in fata televizorului sau a calculatorului. Nu este de mirare faptul ca unii dintre acestia sunt sup...
-
Ce sa nu ii spui unei femei insarcinate
pozitie somnSarcina reprezinta un moment special in viata oricarei femei, insa aceasta perioada vine insotita si de foarte multe neplaceri....
-
Cum iti alegi pernele pentru pat
pozitie somnE important ca pernele tale sa fie confortabile, avand in vedere ca petreci aproape o treime din zi in pat, dormind. Asadar, alegerea acestora este in mare masura o chestiune de preferinta personala. Cu siguranta vrei o perna care poate fi infoiata si turtita cat de mult iti place, care are grosime...
Cele mai citite articole despre pozitie somn
-
Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti
Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.
-
Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti
Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.
-
Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!
Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre pozitie somn. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema pozitie somn.
Contact | Cariere | Termeni si conditii | Regulament concursuri | Publicitate online pe acest site | Ajutor | Blog |
© 2012 Acasa Media