Pranz

1801 articole despre pranz

De ce este important sa iei masa in familie

pranz
Masa in familie pare adesea o imagine idilica desprinsa din filme sau reviste. In viata agitata din zilele noastre este dificil ca membrii unei familii sa se adune pentru a manca impreuna in mod constant. Cu toate acestea, studiile arata ca in familiile in care se ia masa impreuna, copiii sunt mai sanatosi, mai fericiti si au rezultate mai bune la scoala. [..]
Alte informatii despre: familie , relatii de familie , masa in familie , importanta mesei in familie

Trucuri pentru a face fata caniculei in sarcina

pranz
Canicula nu este deloc usor de suportat atunci cand esti gravida. Dupa ce ca treci prin perioade destul de lungi presarate cu simptome neplacute la inceputul sarcinii, apoi burtica se mareste de la o zi la alta si iti ingreuneaza miscarile si respiratia, temperaturile crescute de afara vin si pun si ele paie pe foc, crescand disconfortul si mai mult. Nu lasa zilele toride de vara sa iti strice una dintre cele mai frumoase perioade ale vietii: sarcina! [..]
Alte informatii despre: ingrijire sarcina , canicula sarcina , trucuri vara sarcina , hidratare sarcina

Cum cresti ardei grasi gustosi

pranz
Ti-e dor de gustul ardeilor pe care ii mancai la bunica la tara? Te-ai saturat de ardeii giganti, fara pic de imperfectiune si fara pic de gust ce stau falnic pe tarabele din hipermarketuri? Atunci iti vindem noi cateva ponturi eficiente, care te vor ajuta sa ai ardei gustosi. [..]
Alte informatii despre: legume , ardei gras , gradina , legume gradina

Alimente cu care poti sa slabesti vara

pranz
Ananasul, papaya, quinoa, ardeiul iute, somonul sau algele marine sunt doar cateva dintre alimentele care te ajuta in aceasta vara sa ai un trup zvelt si sa elimini kilogramele nedorite. Sunt bogate in substante nutritive care regleaza functiile organismului si ofera satietate. [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus , acizi grasi , dieta de slabire , alge marine , alimente dieta , slabire vara

Plante desertice pentru gradina ta de vara

pranz
Plantele desertice realizeaza puncte de interes in gradina sau intr-un spatiu interior, in special prin textura si aspect general. Le poti creste in ghivece pentru a le muta usor in locul dorit sau plantate in gradina. [..]
Alte informatii despre: gradina de vara , plante desertice , plante de vara

(P) Vacante de 1 Mai in Bulgaria pentru intreaga familie

pranz
Iti doresti o escapada de 1 Mai? Alege Bulgaria, una dintre cele mai frumoase destinatii de vacanta la inceputul sezonului estival. Agentia de turism Altours iti pune la dispozitie oferte atractive pentru cele mai interesante statiuni bulgaresti: Balchik, Albena, Nisipurile de Aur, Constantin si Elena, Elenite, Sunny Beach, Nessebar si Duni. [..]
Alte informatii despre: vacanta bulgaria , vacanta 1 mai , destinatii bulgaria , albena , nisipurile de aur , balchik , bulgaria

Vacanta la mare? 8 reguli de care sa tii cont! Iti pot salva viata

pranz
Vara este acel anotimp pe care cu totii il asteptam cu sufletul la gura, in special pentru promisiunea concediului si a unei bine-meritate vacante la mare. Exista nenumarate motive pentru care ne dorim cateva zile de soare si balaceala insa trebuie mereu sa fim atenti la pericolele la care ne putem expune, atat noi, cat si familia noastra. [..]
Alte informatii despre: reguli de care sa tii cont , reguli vacanta la mare , vacanta la mare , reguli

Unde poti iesi alaturi de copii in Bucuresti

pranz
Multi parinti raman in pana de idei cand vine vorba de locuri cat mai aproape de casa, unde isi pot duce copiii in weekend sau in vacanta. Pentru ca un loc sa fie pe placul copiilor acesta trebuie sa aiba cel putin un punct de atractie, fie ca este un loc de joaca amenajat, o piscina sau chiar o ferma cu animale. [..]
Alte informatii despre: activitati copii , copii , bucuresti

Trend nou pentru toamna 2019: Cum sa porti cu stil haine in straturi

pranz
Toamna vine la pachet cu dimineti foarte reci si dupa-amiezi prea calduroase, astfel ca te intrebi in fiecare zi cu ce ar trebui sa te mai imbraci. In prima parte a zilei, paltonul este esential, insa la pranz devine o povara. Acel pulover pufos este minunat la 8 dimineata, insa devine sufocant la ora 12. [..]
Alte informatii despre: toamna2019 , haine in straturi , trenduri toamna , moda toamna , toamna

7 beneficii pe care fructele de goji le au asupra sanatatii tale

pranz
Cu totii stim cat de important este sa introducem fructele de padure in alimentatie, ele fiind bogate in antioxidanti si elemnete nutritive, dar nu trebuie sa ne oprim doar la afine, zmeura si coacaze. Fructele de goji, care nu sunt foarte populare, sunt si ele pline de nutrienti de care organismul are nevoie. [..]
Alte informatii despre: beneficiile fructelor de goji , pentru ce sunt bune fructele de goji , beneficii fructe de padure

Ce mananca Jennifer Lopez intr-o zi pentru a arata atat de bine

pranz
Jennifer Lopez are 50 de ani, dar cu siguranta nimeni nu poate spune ca are mai mult de 35 de ani. Diva crede cu tarie ca stilul de viata sanatos si dieta alimentara o ajuta sa arate bine si sa se simta grozav in pielea ei. Alegerile alimentare pe care le face o ajuta, de asemenea, sa poata face fata antrenamentelor intense de la sala, la care nu renunta, tocmai pentru a-si mentine fermitatea si tonusul intregului corp. [..]
Alte informatii despre: ce mananca Jennifer Lopez , dieta Jennifer Lopez , jennifer lopez

Cum sa pregatesti masa ca un profesionist

pranz
Cand ajungi acasa de la serviciu, poate fi incomod sa te apuci de pregatirea cinei, insa, daca stii cateva trucuri, iti poti usura munca foarte mult. Invata sa planifici lucrurile ca un profesionist si sa iti faci viata mai furmoasa cu sfaturile de mai jos. [..]
Alte informatii despre: pregatire masa , mic dejun , cum sa , cina , pranz

Cum sa previi arsurile solare in timpul vacantei

pranz
Cu siguranta deja ai inceput sa numeri zilele pana cand vei pleca in vacanta si te vei bucura de relaxare, liniste si soare! Insa, nu uita ca in vacanta trebuie sa eviti pe cat posibil orice tip de neplacere care ar putea sa iti ruineze concediul, precum arsurile solare. Acestea nu doar ca sunt inconfortabile, dar iti pot pune in pericol si sanatatea pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: protectie , plaja , arsuri solare , arsuri

Mancare asiatica si concerte la Asian Food Fest! Afla programul complet al evenimentului

pranz
La finalul acestei saptamani te poti bucura de trei zile in care poti degusta mancare specific asiatica si te poti bucura de muzica buna, concerte si ateliere cu specific asiatic. [..]
Alte informatii despre: festival mancare asiatica , program Asian Food Fest , Asian Food Fest , festival

4 idei de decorare a bucatariei care ii vor schimba radical aspectul

pranz
Bucataria este una dintre incaperile din casa in care se simte deseori nevoia unei schimbari. Si nu de fiecare data este nevoie sa inlocuiesti mobila, ori sa pui alta gresie si faianta pentru a schimba radical aspectul bucatariei. De multe ori, detaliile fac diferenta chiar si in bucatarie. Iata cateva idei creative si ieftine pentru a face cateva schimbari in bucatarie. [..]
Alte informatii despre: design bucatarie , amenajare bucatarie , amenajare casa , bucatarie

Cum sa cresti si sa ingrijesti dovleacul in gradina

pranz
Pentru ca nu exista toamna fara dovlecei, mai mici sau mai mari, portocalii sau albi, sculptati, facuti la cuptor sau in placinte, cu siguranta nu ar strica sa cresti unii in propria ta gradina. Mai ales ca, daca ii acorzi atentia corespunzatoare, cultura de dovleci va inflori aproape oriunde. [..]
Alte informatii despre: crestere dovleac , dovleac gradina , dovleac

De ce nu e bine sa bei multa apa daca vrei sa fii hidratat pe tot parcursul zilei

pranz
Aproximativ 65% din organismul unui adult este format din apa. Chiar si asa este suficient sa pierdem 2% din aceasta cantitate pentru a ne deshidrata. Consecintele? Oboseala, dureri de cap. Potrivit unui studiu din 2018 publicat in revista "Frontiers in Physiology" chiar si o deshidratare usoara poate afecta dispozitia sau capacitatea de concentrare a unei persoane. [..]
Alte informatii despre: hidratare organism , hidratare , apa

9 semne silentioase ca nu ai grija de sanatatea ta

pranz
Chiar daca esti hotarat sa traiesti o viata sanatoasa, corpul tau poate suferi. Iata cateva indicii tacute pe care corpul tau cand are nevoie de mai multa ingrijire. [..]
Alte informatii despre: srtes , semne silentioase , ameteli , sanatate , oboseala , probleme de sanatate

Miscare in timpul verii? La ce sa fii atent si ce trebuie sa stii

pranz
Pe perioada verii activitatile fizice desfasurate in exterior devin o provocare chiar si pentru cei mai experimentati dintre noi. Exercitiile fizice sub razele soarelui duc la supraincalzire si creeaza disconfort. [..]
Alte informatii despre: riscuri sport canicula , sport vara , riscuri , vara , miscare , sport

Tot ce trebuie sa stii despre fermieri si agricultura

pranz
Ce au in comun porcii, porumbul, fructele, cerealele, puii, gainile si produsele lactate? Toate provin - in majoritatea cazurilor - de la ferme. [..]
Alte informatii despre: agricultura , fermieri , ferma

Cum sa ai un an mai bun. Sapte trucuri care-ti vor face viata mai frumoasa

pranz
Anul a inceput si este momentul pentru a-ti seta obiective noi, daca deja nu ai facut-o. Poate fi vorba despre imbunatatirea felului in care arati - poate vrei sa mai dai jos cateva kilograme - dar te poti gandi si la obiective de dezvolatre personala care iti vor face viata mai frumoasa. [..]
Alte informatii despre: un an mai bun , dezvoltare personala , fericire

De ce fulgii de ovaz te ajuta sa slabesti mai mult decat exercitiile la sala?

pranz
Cand vrem (sau trebuie) sa dam jos kilogramele in plus, imediat auzim placa: "Schimba-ti stilul de viata: mananca sanatos si fa miscare!". Usor de zis, greu de facut. De la varsta adolescentei pana la maturitate mai toti am trecut prin aceasta faza, nu-i asa? [..]
Alte informatii despre: fulgi de ovaz , alimentatie , beneficii , sanatate

Cate grame de zahar trebuie sa consume o persoana sanatoasa intr-o zi?

pranz
Zaharul este prezent peste tot si poate fi o corvoada sa il evitam daca ne-am propus o alimentatie sanatoasa. El se gaseste in marea majoritate a produselor procesate si a devenit o problema reala pentru pastrarea greutatii si a sanatatii. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , sanatate , zahar

8 lucruri pe care sa nu le bagi niciodata in cuptorul cu microunde

pranz
Cuptorul cu microunde iti este de folos mai ales atunci cand te grabesti si vrei sa prepari ceva rapid pentru pranz sau doar sa iti incalzesti cina. Tine cont, totusi, ca in cuptorul cu microunde nu poti pune absolut orice. Anumite alimente sau recipiente te pot imbolnavi, te expun la chimicale periculoase sau ajung sa provoace chiar si un mic incendiu, daca le bagi in cuptorul cu microunde. [..]
Alte informatii despre: sfaturi practice , cuptor cu microunde , cuptor , microunde

3 sandwichuri sanatoase, perfecte pentru pachetul de la munca

pranz
Ai ramas in pana de idei si nu mai stii ce sa iti pui in pachetul pe care il iei a doua zi la munca? Incearca niste sandwichuri numai bune de savurat in pauza de pranz. usor de preparat si facute din ingrediente alese cu grija, de tine, pentru a te bucura de o masa savuroasa. Inspira-te din urmatoarele retele delicioase. [..]
Alte informatii despre: idei sandwich , sandwich sanatos , retete sanatoase , retete simple , retete sandwich , sandwich

Cele mai citite despre pranz

10 retete cu pulpe de pui

Pulpele de pui sunt iubite de toata lumea si pot fi preparate in multe feluri. Uita-te ce ingrediente ai prin casa si incearca o reteta de pulpe de pui pentru tine si cei dragi.


1 Pulpe de pui coapte cu cartofi

Toata lumea mananca pulpe de pui cu cartofi. Este una dintre cele mai raspandite

Cum sa alcatuiesti meniul pentru diabetici

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma...

Meniu traditional pentru masa de Paste

Pastele este una dintre cele mai importante sarbatori ale anului, motiv pentru membrii familiei si prieteni sa se adune in jurul mesei de sarbatoare. Iar daca printre preferintele mesenilor se afla mai ales bucatele traditionale de Pasti, atunci vei putea gasi potrivit urmatorul meniu.