Probleme de somn
8167 articole despre probleme de somn
-
Respiratia usoara ajuta memoria
probleme de somnPersoanele al caror somn este intrerupt adeseori de probleme respiratorii se plang si de pierderi de memorie. Intrebarea. Este posibil ca un dispozitiv special prin care li se imbunatateste functia...
-
Putem supravietui fara somn?
probleme de somnIn 2007, Tony Wright, un britanic, a stat treaz pentru 266 de ore, ceea ce inseamna un pic mai mult de 11 zile. Si-a tinut ochii deschisi cu ajutorul unei alimentatii extrem de sanatoase, care...
-
Somnul fortat provoaca insomnie
probleme de somnCopiii au nevoi diferite in privinta somnului, pentru unii dintre ei este suficient un somn scurt, iar altii necesita mai multa odihna, dar daca sint obligati de parinti sa doarma risca tulburari...
-
Un pui de somn "furat" alunga oboseala mai ales in cazul tinerilor
probleme de somnCafeaua este un remediu eficient la somnolenta atat pentru tineri, cat si persoanele de varsta mijlocie. Totusi, un pui de somn constituie o metoda mult mai eficienta in cazul tinerilor, se arata...
-
Reguli pentru un somn linistit
probleme de somnVi se intampla sa nu va puteti odihni bine noaptea? Daca tulburarile de somn sunt ocazionale, nu este cazul sa intrati in panica. In cazul in care insomnia dureaza o perioada mai lunga, pot sa apara...
-
Educaţi somnul bebeluşului!
probleme de somnUna dintre cele mai mari nemulţumiri ale părinţilor este aceea a somnului agitat al bebeluşului. Conform Press Pro Internaţional, un studiu efectuat recent arată că 76 la sută din părinţi...
-
6 mituri referitoare la somn
probleme de somnImi ajung opt ore de somn pe noapte? Daca dorm mai mult, inseamna ca am o viata sanatoasa? Daca iau somnifere, voi avea un somn linistit si odihnitor? Citeste in continuare pentru a afla raspunsul la toate intrebarile tale referitoare la somn pe baza celor mai intalnite mituri....
-
Tulburarile de somn, cauzate in cele mai multe cazuri de depresii
probleme de somnDepresia reprezinta cauza cea mai frecventa a insomniei, desi aceasta poate fi provocata si de insuficienta cardiaca, boli endocrine, exces de tutun sau alcool. „Cauzele tulburarilor de...
-
7 ore de somn pentru silueta perfecta
probleme de somnSe pare ca s-a descoperit reteta siluetei perfecte: sapte ore de somn in fiecare noapte....
-
Starea de stres a mamelor afecteaza somnul copiilor
probleme de somnStarea de anxietate sau depresiile de care sufera mama in perioada de sarcina poate afecta semnul copiilor in prima perioada de dupa nastere, conform unui studiu realizat la Universitatea Rochester...
-
Activitatea fizica alunga depresia
probleme de somnLipsa activitatii fizice creste riscul aparitiei unor probleme mentale, cum ar fi depresia sau dementa. “Sportul este foarte important pentru cresterea increderii in sine, a tonusului...
-
Lipsa cronica de somn creste riscul de deces
probleme de somnNoptile nedormite reduc concentrarea intelectuala si duc la aparitia maladiilor cardiace, potrivit unui studiu publicat in Statele Unite, informeaza AFP. Studiul, la care au participat 39 de...
-
Cum sa dormi in China
probleme de somnChina, tara cu cea mai numeroasa populatie din lume, are mari probleme cu gasirea unui adopost, a unui loc unde sa isi intinda oasele. Chiar si cei care au un acoperis deasupra capului, prefera...
-
Ajuta-l pe copilul tau sa doarma noaptea
probleme de somnMajoritatea parintilor intampina probleme atunci cand trebuie sa ii determine pe copii sa adoarma....
-
Ceasul desteptator face rau la inima si creier
probleme de somnCercetătorii japonezi au ţinut să demonstreze că ceasurile deşteptătoare produc stres şi sunt cauza unor boli de inimă şi ale unor afecţiuni ale sistemului circulator. Cobaii-voluntari au...
-
Somnul, mai mult decat odihna
probleme de somnIn timpul noptii, mintea continua sa lucreze, creand idei si legaturi. Rezultat: cu cat mai lung si profund a fost somnul, cu atat mai bine functioneaza creierul nostru la sculare. Studiul, publicat...
-
Copiii care sforaie vor fi adulti agitati
probleme de somnCercetatorii americani incearca sa demonstreze ca micutii care sforaie astazi vor fi adultii hiperactivi de maine. In 2002, un studiu publicat de revista Pediatrics spunea despre copiii care sforaie...
-
Gena foamei
probleme de somnAuziti tot timpul ideea ca e bine sa luati masa la ore regulate. Acest lucru este in prezent demonstrat de o echipa de cercetatori elvetieni si francezi care a reusit sa identifice gena responsabila...
-
6 trucuri pentru un somn linistit pe timp de canicula
probleme de somn6 trucuri pentru un somn linistit pe timp de caniculaSa dormi bine cand afara este ingrozitor de cald poate parea destul de dificil de realizat in unele nopti de vara. Pentru a face fata unei noi zile de munca trebuie sa te odihnesti suficient si sa ai un somn linistit. Cum insa sa faci acest lucru ...
-
Cum sa adormi usor
probleme de somnSomnul este vital pentru oameni. Fara apa, mancare, aer si somn un om moare. O persoana nedormita se cunoaste foarte usor pentru ca are cearcane,...
-
15 sfaturi utile pentru un somn sanatos
probleme de somnSomnul reface organismul si ii permite sa se odihneasca si sa-si regaseasca tonusul necesar pentru o noua zi....
-
Sforăitul poate fi semnul unei afecţiuni respiratorii la copii
probleme de somnDin totalul persoanelor care sforăie, peste 35 la sută sunt copii, indică studiile de specialitate. Există cauze diferite care pot determina apariţia sforăitului în cazul micuţilor,...
-
Sex, ciocolata si somn pentru un creier sanatos
probleme de somnVreti sa va mentineti sanatatea creierului cat mai mult timp? Ei bine, oamenii de stiinta au identificat cateva lucruri care se pare ca ar contribui la mentinerea creierului....
-
Te culci tarziu, dormi prost
probleme de somnSpre deosebire de cei care se culca odata cu gainile si care obisnuiesc sa se trezeasca la mijirea zorilor, persoanele care adorm mult dupa miezul noptii se plang mai des de tulburari ale somnului....
-
Somn usor, iubitule, dar in dormitorul tau!
probleme de somnSforait, asternuturi trase sau miscari multe, cat se poate de enervante... sunt doar cateva din inconvenientele unui cuplu care imparte acelasi pat. Cutumele de secole care pun accent pe o comuniune...
-
Sindromul sufocarii in somn, o afectiune care ascunde alte boli
probleme de somnProblemele care pot aparea in somn au dus la formarea unei noi supraspecializari in medicina – somnologia. „Medicii cu aceste competente se ocupa de toate tulburarile...
-
Doliu pentru Ernest Maftei
probleme de somnBadia, asa cum era numit de catre apropiati, a fost diagnosticat in vara acestui an cu cancer pulmonar, iar tratamentul la care a fost supus nu a dat rezultate. Pe linga boala incurabila, Ernest...
-
Britney a fost absolvita de acuzatii
probleme de somnVesti bune pentru Britney Spears. Magistratii au decis ca dovezile prezentate de Departamentul Copilului si Familiei potrivit carora vedeta s-ar face vinovata de abuz asupra copiilor sai, nu sunt...
-
Bolile omului modern
probleme de somnPericlitarea sanatatii este tributul pe care il plateste omul modern. Bolile metabolice care domina sunt obezitatea, diabetul si sindromul dismetabolic. Din pacate, se cunoaste foarte putin despre...
-
Solutii pentru insomniile femeilor
probleme de somnNu consuma alimente condimentate daca esti insarcinata si regleaza temperatura camerei la 18-21 de grade C daca esti la menopauza. Aproximativ 70% dintre femeile aflate la menstruatie si 80% dintre...
-
Spune adio cearcanelor
probleme de somnCearcanele provoaca purtatorului feminin mai multe frustrari decat celulita de exemplu. Pana la urma e de inteles ca "broscutele" de sub ochi reprezinta un factor de stres imens...
-
Cina usoara pentru un somn linistit
probleme de somnSe stie ca la cina nu ar trebui sa se manance foarte mult, deoarece exista riscul de ingrasare si tulburare a somnului, fiind nevoie de aproximativ sapte ore ca alimentele sa ajunga in intestine....
-
Cum sa ai un somn linistit in perioada sarcinii
probleme de somnMajoritatea mamicilor intampina dificultati in a se odihni dupa ce bebelusul a venit pe lume, insa situatia nu este prea roza nici macar in perioada sarcinii. Este normal sa te simti mai obosita decat de obicei si sa nu iti gasesti pozitia corespunzatoare pentru a te odihni. De aceea,...
-
Obiceiul siestei scade cu 50% riscul cardiac
probleme de somnUn pui de somn dupa-amiaza ajuta sa-ti pastrezi inima sanatoasa, arata un studiu efectuat de oamenii de stiinta greci. Acestia au constatat ca siesta, obicei ancestral in tarile mediteraneene si...
-
Somnul bebelusului tau
probleme de somnInca de la nastere, bebelusii dorm foarte mult – inca dupa momentul venirii sale pe lume, desi se trezeste pentru o perioada scurta de time, copilul adoarme imediat pentru cateva ore bune, deoarece experienta nasterii este destul de extenuanta pentru acesta....
-
Strugurii lupta contra insomniei
probleme de somnMajoritatea dintre voi locuiti sau lucrati probabil intr-un mediu aglomerat si cu siguranta aveti nopti in care va rugati sa puteti dormi, eventual ajutand somnul cu medicamentatie care deseori nu fac decat sa va dea dureri de cap....
-
De ce copilul urineaza in somn?
probleme de somnVa raspunde psihoterapeut Augustin Cambosie, copresedinte Federatia Romana de Psihoterapie. Laura Preda, Cluj, 35 de ani: Am o fetita de 6 ani, care de vreo cateva saptamani urineaza in somn. Asta...
-
Pauza de dormit
probleme de somnPrimaria districtului Pathumwan din Bangkok a gasit o metoda inedita de a spori productivitatea angajatilor sai. La pranz, functionarii sunt invitati sa se relaxeze in camera de somn. In aceasta...
-
Somnul putin, risc de deces
probleme de somnRiscul de deces creste în conditiile în care oamenii dorm fie prea mult, fie prea putin. Specialistii britanici spun ca un somn de sapte-opt ore e ideal pentru sanatatea...
-
Cum ne pazim de ger
probleme de somnTemperaturile foarte scazute ne pot crea adevarate probleme, daca nu avem grija de sanatatea noastra. Zilele acestea, cand afara sunt chiar si minus 25 de grade, este bine sa urmam un regim de...
-
Cum sa dormi confortabil intr-un loc strain, in vacanta
probleme de somnUn somn odihnitor in vacanta poate parea o idee burgheza, mai ales pentru o persoana care obisnuieste sa-si faca de cap in timpul liber....
-
Asigura-i copilului tau un somn linistit
probleme de somnIn copilarie, parintii sau bunicii obisnuiau sa ne trimita devreme la culcare motivand ca somnul ne face sa crestem mari si sanatosi....
Alte informatii despre: spaceart, somnul copilului, intuneric, teama de intuneric, frica, decoratiuni dormitor, decorare, zane, spiridusi, ingerasi
-
Cum sa il convingi pe copil sa doarma dupa-amiaza
probleme de somnIn medie, un copil trebuie sa doarma in jur de 14 ore pe zi, insa acest lucru poate varia in functie de obiceiurile fiecarui micut. Daca bebelusii adorm imediat atunci cand sunt hraniti, pe copiii mai mari iti vine greu sa ii convingi sa doarma la pranz. De aceea, esti nevoit in permanenta sa vii cu noi strategii pentru a-l determina pe copilul tau sa doarma. ...
-
Efectele negative ale televizorului
probleme de somnTimpul petrecut in fata televizorului pare un mod perfect de a te relaxa la sfarsitul unei zile de munca sau in weekend-uri cand nu ai nimic de facut. Totusi, televizorul pe cat de mult ne atrage si ne incanta, pe atat de mult rau ne poate face....
-
Suzeta, daunatoare pentru bebelus?
probleme de somnAtunci cand bebelusul tau plange, suzeta pare a fi minunea care il calmeaza. Specialistii iti recomanda sa nu apelezi atat de repede la suzeta, pentru ca aceasta poate avea efecte negative asupra sanatatii bebelusului. Suzeta sau suptul degetului? Daca micutul tau...
-
De la somn au ajuns la bataie
probleme de somnOpozitia din Mexic s-a baricadat in sala de sedinte a Parlamentului. Reprezentantii Puterii au intrat cu forta, iar parlamentarii s-au luat la bataie. Alesii si-au impartit pumni si picioare din...
-
Perna care-ti spune cum sa dormi
probleme de somnCercetatorii japonezi au creat un nou tip de perna care furnizeaza posesorului acesteia sfaturi despre masurile care trebuie luate pentru a avea parte de un somn bun. Botezata “doctorul...
-
Cei care sforaie isi pierd memoria
probleme de somnUn nou studiu asupra memoriei sugereaza o legatura intre pierderea de memorie si somnul agitat al celor care au probleme cu respiratia sau sforaie.Publicatia italiana La Stampa informeaza ca o...
-
Cum sa ai mai multa energie
probleme de somnDaca esti tot timpul somnoros, nu ai vlaga si chef nici macar pentru a face o simpla plimbare prin parc, inseamna ca organismul tau este lipsit de energie. Stresul de zi cu zi, serviciul si familia amplifica aceasta oboseala. Iata cativa pasi care te vor ajuta sa ai mai multa energie.Pasul 1. Dormi ...
-
Scapa de stres cu spumantul de baie potrivit
probleme de somnMomentul in care faci baie ar trebui sa reprezinte o adevarata dezmierdare pentru trup. O baie calda poate fi mai mult decat simpla igiena corporala facuta zilnic. Cu putin efort poti transfo...
-
Computerul si televizorul provoaca insomnie
probleme de somnCopii sunt cei mai afectati de privitul indelung la televizor si de folosirea calculatorului....
-
Asculta muzica preferata prin perna
probleme de somnIti place sa adormi ascultand muzica preferata, dar nu agreezi faptul ca la un moment dat tot trebuie sa te ridici si sa inchizi PC-ul?...
Cele mai citite articole despre probleme de somn
-
Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti
Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.
-
Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti
Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.
-
Horoscopul iubirii in 2008
Anul 2008 este in general benefic pentru toate cele 12 zodii. Cei singuri, care au asteptat multa vreme sa-si gaseasca jumatatea, vor avea parte de o intalnire extrem de importanta in acest an. Chi
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre probleme de somn. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema probleme de somn.
Contact | Cariere | Termeni si conditii | Regulament concursuri | Publicitate online pe acest site | Ajutor | Blog |
© 2012 Acasa Media