Postul Craciunului, fara kilograme in plus! Alimentele pe care le recomanda Carmen Bruma
pseudocereale
Perioada de post, in care consumam prea multi carbohidrati simpli, prea putine proteine si fibre, se poate dovedi o cura de ingrasare pentru cei mai multi dintre noi. Pentru a evita kilogramele in plus, Carmen Bruma a facut o lista de cumparaturi in care alimentele sunt trecute in ordinea importantei lor, astfel incat sa puteti trece peste aceasta perioada fara kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre:
post Carmen Bruma
,
postul craciunului
,
post