4 pozitii de yoga pe care sa le practici zilnic pentru o stare de bine
relaxare corp
Yoga este benefica din atat de multe puncte de vedere – nu numai ca te ajuta din punct de vedere spiritual pentru a scapa de stres si a te destinde, dar presupune si o tonifiere a muschilor abdominali si a celor din jurul zonei pelviene pentru o mai buna sustinere a organelor. [..]
Alte informatii despre:
stare de bine
,
pozitii yoga
,
yoga