Relaxare emotionala

4536 articole despre relaxare emotionala

Masajul ca o adevarata oaza de relaxare

relaxare emotionala
Pana in prezent, exista multe modalitati excelente de relaxare, dar, potrivit cercetarii psihologice, masajul erotic este cea mai favorabila metoda de relaxare. Puterea masajului erotic afecteaza imediat nu numai sensibilitatea sexuala a barbatilor si a femeilor ci, de asemenea, adauga mult mai multe abilitati practice, precum si oportunitati potentiale. [..]
Alte informatii despre: relaxare emotionala , masaj erotic

Cum sa-ti imbunatatesti sanatatea emotionala

relaxare emotionala
Grija pentru trupul si psihicul tau te ajuta sa te feresti de problemele de sanatate emotionala, care constituie primul pas catre dezvoltarea tulburarilor psihice. Stresul, surmenajul fizic si mental sau furia interiorizata sunt factori care tulbura echilibrul mental. Iata cum poti sa-ti imbunatatesti capacitatea de a-ti gestiona emotiile in mod corect. [..]
Alte informatii despre: depresie , sanatatea emotionala , tulburari psihice , ganduri pesimiste

Aspirina, efect nebanuit asupra stresului. Iata ce au descoperit cercetatorii!

relaxare emotionala
Aspirina, folosita pana acum pentru tratarea durerilor de cap sau simptomelor usoare de raceala, pare sa aiba efecte neasteptate asupra sanatatii emotionale. Cercetatorii americani de la Universitatea din Chicago au descoperit ca aspirina ar putea avea puternice efecte antistres! [..]
Alte informatii despre: stres , aspirina , agitatie , efecte aspirina , aspirina stres

Horoscop sanatate 2024: echilibrul este cheia catre o sanatate de fier

relaxare emotionala
In noul an, sanatatea ta este o prioritate. Afla cum te vor influenta constelatiile in ceea ce priveste starea ta de bine si cum poti sa iti mentii vitalitatea, in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre: sanatate 2024 , horoscop 2024 , predictii

Cele mai bune parfumuri pentru meditatie si relaxare

relaxare emotionala
Parfumurile pot juca un rol esential in imbunatatirea experientei de meditatie si relaxare, datorita capacitatii lor de a crea o atmosfera calmanta si de a stimula anumite stari de spirit. Alegerea parfumului potrivit iti poate imbogati practica si poate avea beneficii aditionale asupra starii tale de bine. Descopera importanta utilizarii aromelor adecvate precum si recomandari de alegere a celui mai potrivit parfum! [..]
Alte informatii despre: meditatie , parfumuri , relaxare

Cele mai bune parfumuri pentru meditatie si relaxare

Dependenta de alcool se trateaza prin masaj

relaxare emotionala
Comportament necontrolat, dependenta fizica sau emotionala se mai numeste si adictie. Exista cateva tratamente simple, care pot ajuta la debarasarea de aceste obiceiuri. Daca asociati o activitate [..]

Ce legatura exista intre sistemul muscular si sanatatea emotionala

relaxare emotionala
Functia principala a sistemului muscular este aceea de a transforma energia chimica in energie mecanica pentru a genera forta si a produce miscare. Prin contractie si relaxare, muschii, impreuna cu o parte din tesuturile conjunctive (fascii, tendoane, ligamente, articulatii) si cu sistemul scheletic lucreaza la punerea in miscare a corpului si sustin postura corporala. De asemenea, muschii corpului nostru au rol de reglare termica, ei consuma si produc energia necesara mentinerii unei temperaturi constante a corpului (tremuratul este un mecanism de aparare si o forma de miscare musculara care produce caldura in corp). [..]
Alte informatii despre: sistem muscular , sanatate emotionala , legaturi

Tratament thailandez contra stresului: masajul cu pietre

relaxare emotionala
Saloanele de infrumusetare si relaxare ofera o metoda noua de eliminare a stresului cotidian. Eliminarea stresului si a toxinelor cu ajutorul masajului cu pietre este o metoda din ce in ce mai [..]

Culorile casei si semnificatiile lor

relaxare emotionala
In afara de iluminare, decorare si spatiu, culorile au si alte caracteristici, unele ce se situeaza in plan spiritual. Fiecare culoare are propriul efect pentru perceptia umana. Iata care sunt cele mai populare culori folosite pentru decorul casei si ce semnificatii au acestea, dar si ce impact au asupra starii noastre: [..]
Alte informatii despre: casa , amenajare casa , clori casa , semnificatie culori

Gaba

relaxare emotionala
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Expertul Acasa.ro, Cosmina Ungureanu: Bolile de inima si tipul comportamental

relaxare emotionala
Bolile cardiovasculare reprezinta o treime din totalul deceselor la nivel mondial. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), Romania si Rusia inregistreaza cea mai ridicata rata de mortalitate prin boli cardiovasculare, la barbati intre 45 si 74 de ani. In Romania, bolile cardiovasculare sunt in crestere, iar cele mai importante sunt cardiopatia ischemica si tensiunea arteriala. [..]
Alte informatii despre: boli de inima , boli cardiovasculare , tip comportamental , tip comportamental A

despreSpa.ro si InsideBloom lanseaza primul program de COACHING LA SPA din Romania

relaxare emotionala
Portalul despreSpa.ro lanseaza, impreuna cu George Bragadireanu, coach la InsideBloom, primul program de Coaching la Spa din Romania. Programul este creat atat pentru companii, cat si pentru persoanele care isi doresc sa descopere si sa isi dezvolte potentialul unic de implinire profesionala si personala. [..]
Alte informatii despre: spa , despre spa , coaching spa , spa romania

Muzica in timpul sarcinii: rol si beneficii

relaxare emotionala
Muzica este considerata o metoda eficienta si naturala de combatere a stresului sau de relaxare, dar atunci cand esti insarcinata este mai mult decat atat. Se pare ca ritmurile muzicale pe care le asculti cand esti gravida influenteaza dezvoltarea fatului si are acelasi efect de linistire asupra lui, asa cum are asupra ta in unele dintre cele mai neplacute momente din sarcina. [..]
Alte informatii despre: terapie prin muzica , meloterapie , muzica in sarcina , beneficii muzica

6 cauze frecvente ale problemelor de somn la copii

relaxare emotionala
Copilul tau se zvarcoleste in pat inainte de a adormi, iti spune constant ca nu ii e somn, desi i-a trecut ora obisnuita de culcare sau se trezeste in miez de noapte speriat? Cu siguranta, sufera de probleme sau tulburari ale somnului, care-i perturba odihna din timpul noptii. Descoperind cauzele care stau in calea calitatii somnului copilului tau, vei gasi si solutiile potrivite pentru a-l ajuta sa doarma mai bine! [..]
Alte informatii despre: copii , odihna copii , somn copii , probleme somn copii

O minte limpede, un corp sanatos: Invata sa scapi de gandurile coplesitoare!

relaxare emotionala
Grijile si gandurile care-ti impovareaza zilnic mintea provin din lipsa unui echilibru in viata ta. Atunci cand lasi gandurile negative sa-ti invadeze mintea, incurajezi stresul si anxietatea sa se "cazeze" comod in organismul tau si sa-si faca de cap cu sanatatea ta! Invata sa iti faci ordine in ganduri si sa le prioritizezi, pentru a readuce armonia in viata ta! [..]
Alte informatii despre: oboseala vizuala , relaxare , sport , depresie , fitness , prioritati , ganduri

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Andreea Silvia Ghiuta: Cum sa faci fata stresului in cativa pasi simpli

relaxare emotionala
Stim cu totii ca situatiile stresante sunt inevitabile, dar vestea buna e ca tine de alegerea noastra cum facem fata stresului. Stresul isi are radacinile in instinctele de supravietuire de baza cunoscute sub numele de raspunsul "lupta sau fugi", descoperit de catre marele fiziologist de la Harvard Walter Cannon. Acest raspuns este menit sa ne protejeze de pericole si corespunde unei zone a creierului numita hipotalamus. [..]
Alte informatii despre: tehnici antistres , cumn scapi de stres , gestionare stres , stres

6 trucuri de la psihologi pentru a te elibera de stres cand esti la serviciu

relaxare emotionala
Oricat de mult ti-ar placea ceea ce faci si cat de usor poate parea un anumit job, nu exista oameni care sa nu se streseze la locul de munca. Fie ca este vorba despre un deadline care se apropie, sau de un nou proiect la care lucrezi, fie ca ai un job care nu-ti place sau colectivul nu este unul pe gustul tau, factorii stresanti isi fac intotdeauna prezenta. [..]
Alte informatii despre: eliberare stres , locul de munca , factori de stres , serviciu , stres

Pentru a excela in dans, trebuie sa invatam sa ne relaxam

relaxare emotionala
Primii pasi in lumea dansului sunt intotdeauna cei mai usori bazati pur si simplu pe entuziasm, pasiunea pentru dans si bucuria pura de expresie. [..]
Alte informatii despre: dans , relaxare , stop and dance

Relatii de familie: cum sa ai o relatie cordiala cu socrii tai

relaxare emotionala
Cel mai adesea, prezenta socrilor in viata ta este asociata cu stari emotionale negative, stres si frustrare, capabile sa distruga echilibrul mariajului tau mai repede decat te-ai fi asteptat. Totusi, parintii partenerului tau nu sunt o entitate ce trebuie ignorata. Invata sa-i cunosti mai bine, iar sansele tale de a avea o relatie buna cu ei vor fi pe masura! Iata ce ai de facut! [..]
Alte informatii despre: familie , relatii de familie , socri

Activitati de vacanta pentru copil: 6 motive pentru care merita sa il inscrii la inot

relaxare emotionala
Se apropie vacanta de vara, iar copilul tau se va bucura de trei luni de relaxare, joaca si distractie pe cinste. Daca vrei sa-i oferi un motiv de bucurie in aceasta vara, dar totodata sa il ajuti si sa se dezvolte armonios, nu ezita sa il inscrii la cursuri de inot. Exista cateva motive convingatoare pentru care inotul reprezinta sportul de vara ideal pentru copil, primul dintre ele fiind acela ca inecul este a doua cauza a deceselor in randul copiilor sub 19 ani! [..]
Alte informatii despre: copii , inot , vacanta copii , lectii inot

Vara incepe cu sport! Yoga si padel pentru un stil de viata sanatos

relaxare emotionala
Vara este acel moment in care tot mai multe persoane isi indreapta atentia catre un stil de viata sanatos. Pe langa alimentatie, sportul este important pentru o stare generala de bine. [..]
Alte informatii despre: sport in aer liber , vara , yoga , sport

Acvamarinul, piatra liderilor, a comunicarii si a clarviziunii

relaxare emotionala
Vin Sarbatorile de iarna si totul in jur va incepe in curand sa se impodobeasca. Desi traim vremuri tulburi, data fiind pandemia COVID-19, magia Sarbatorilor nu trebuie sa treaca neobservata anul acesta. Daca ai in viata ta femei carora vrei sa le demonstrezi cat sunt de speciale, nimic nu va spune asta decat un set deosebit de bijuterii din argint cu acvamarin. [..]
Alte informatii despre: acvamarin , bijuterii , accent bijuterii

Cercetatorii au descoperit care sunt lucrurile care ne fac fericiti in viata. Tu le ai?

relaxare emotionala
Te-ai gandit vreodata ce te face fericit in viata? Se spune ca fericirea nu este cuantificabila, insa oamenii pot identifica aspectele din viata care le aduc bucurie. Cercetatorii de la Harvard au descoperit care sunt lucrurile care le aduc fericire oamenilor in viata. [..]
Alte informatii despre: ce ne face fericiti , cercetatori , fericire

Expertul Acasa.ro, Claudia Radu: Masajul cu pietre calde, terapie sau moft?

relaxare emotionala
Masajul cu pietre calde sau Hot Stone Massage poate fi o varianta a terapiei clasice de masaj suedez. Este o practica obisnuita, frecventa in tarile orientale. Acest masaj este unul special, de relaxare, energizare si terapeutic, mentine starea fizica, mentala si emotionala mai ales atunci cand face parte din „rutina” saptamanala la cabinetul de masaj sau spa. [..]
Alte informatii despre: masaj , masaj cu pietre calde , relaxare , spa , terapie , Hot Stone Massage , chakre

Cele mai citite despre relaxare emotionala

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.

Baia de abur, tinerete fara batranete

Cunoscuta de foarte multa vreme, baia de abur este o metoda simpla si ieftina, recomandata atat pentru ingrijirea pielii, cat si pentru tratarea afectiunilor respiratorii. Temperatura ridicat

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre relaxare emotionala. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema relaxare emotionala.