Cele mai citite despre ritm

5 exercitii video pentru un abdomen plat!

Nici nu poate fi vorba de un corp frumos fara un abdomen plat.

Hipertiroidia, tot ce trebuie sa stii!

Tiroida este o glanda mica in forma de fluture de aproximativ 30 de grame care secreta hormoni si este situata la nivelul bazei gatului, chiar sub marul lui Adam.

Cele mai noi despre ritm

Cori Gramescu: 10 metode prin care puteti arde zilnic mai multe calorii

Odata cu evolutia uimitoare a tehnologiei si aparitia ceasurilor inteligente, tot mai multi oameni cauta cele mai bune modalitati de a arde calorii si de a ramane in forma. Este stiut si demonstrat faptul ca procesul de slabire se bazeaza pe deficit caloric - adica implica atat un numar mai redus de calorii pe care le ingeram zilnic, cat si un program riguros de exercitii fizice si miscare, in general. Cu toate acestea, a face acelasi lucru din nou si din nou, pentru a arde acele calorii, poate deveni plictisitor si ne poate face sa ne pierdem motivatia.

Visezi ca imbatranesti? Iata ce spune acest lucru despre tine

Ti s-a intamplat sa visezi ca imbatranesti? Iata ce spun specialistii despre un astfel de vis si care este semnificatia lui.

Inceput de an in forta: 4 aspecte carora sa le dai refresh

La inceput de an, cand obiectivele, planurile si ideile noi apar cu entuziasm de te miri unde, este momentul perfect pentru schimbarile de care te-ai tot ferit pe parcursul anului. Indiferent ca e vorba despre planul personal, profesional sau de ambele, exact ceea ce simti ar trebui sa pui si in practica.