Salate libaneza

1684 articole despre salate libaneza

7 trucuri pentru a reduce zaharul din dieta zilnica

salate libaneza
Zaharul este dusmanul cel mai de temut al dietelor de slabit, dar si al sanatatii. Nu numai ca adauga calorii inutile organismului si te ingrasa, dar creste riscul de diabet, obezitate, boli de inima si alte afectiuni grave. Iata 6 trucuri simple de a reduce zaharul din dieta ta zilnica! [..]
Alte informatii despre: zahar , dieta , diabet zaharat , dulciuri , dieta alimentara , zahar alimente

Cum sa mancam echilibrat in vacanta

salate libaneza
Vacanta este o perioada de destindere si relaxare, in care vezi locuri noi si incerci preparate culinare din bucataria locala. Asta inseamna insa ca te vei intoarce din vacanta cu cateva kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: vacanta , alimentatie vacanta , alimente vara , dieta vara

Physalis, planta cu lampioane portocalii

salate libaneza
Te-ai saturat de plantele clasice de gradina? Acum poti sa profiti de frumusetea si unicitatea acestei plante exotice, ale carei fructe portocalii au o forma aparte, de lampioane chinezesti. In plus, Physalis-ul are si proprietati medicinale, fiind bogata in vitamina C, potasiu, zaharuri si betacaroten si nu necesita ingrijire speciala. [..]
Alte informatii despre: plante , plantare , ingrijire , physalis , planta cu lampinioane portocalii , proprietati curative

4 trucuri eficiente pentru a slabi fara sa tii dieta

salate libaneza
Fiecare femeie isi doreste sa slabeasca si sa aiba un corp de invidiat, insa cand vine vorba despre adoptarea unei diete, multe reprezentante ale sexului frumos fac un pas in spate. Ar fi frumos sa existe o bagheta fermecata care sa te ajute sa slabesti in doi timp si trei miscari, insa atat timp cat nimeni nu a descoperit-o inca, este nevoie sa iei singura masuri pentru a da jos surplusul de kilograme. Din fericire, nu este nevoie sa tii o dieta drastica, ci doar sa faci mici schimbari in obiceiurile de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: ceai verde , apa plata cu lamaie , dieta slabit , portii mici

10 alimente care iti strica dantura

salate libaneza
bogate in zahar si cu un continut ridicat de acizi sunt daunatoare pentru sanatatea orala. Iata cateva dintre alimentele care iti strica dantura, daca le consumi in mod frecvent fara sa te protejezi. [..]
fs11">Alte informatii despre: carbogazoase fructe uscate

10 trucuri sa-ti limitezi portiile de mancare

salate libaneza
Una dintre regulile de baza ale oricarei diete este aceea de a-ti controla portiile de mancare din farfurie. Astfel, vei sti in permanenta cate calorii mananci si vei putea astfel sa-ti mentii greutatea in parametrii doriti. Dar ce te faci daca nu esti genul de persoana obisnuita cu dietele si nici nu doresti sa-ti schimbi stilul de viata alimentar? In majoritatea cazurilor, atunci cand ti se pune in fata o portie "sanatoasa", nu te lasi pana ce nu o consumi pe toata. Ei bine, uita de portiile XXL si citeste 10 trucuri pentru a-ti limita consumul de mancare. [..]
Alte informatii despre: legume , lapte , restaurant , gatit , vesela , estimare , slabit , portii de mancare , caserole

Iaurtul grecesc te ajuta sa slabesti: cum il incluzi in dieta

salate libaneza
De multe ori, alimentele la care te astepti cel mai putin te pot ajuta sa slabesti armonios si sa-ti mentii greutatea. Iaurtul grecesc se numara printre acele produse despre care putina lume stie ca sunt ingrediente-vedeta intr-o cura de slabire. Cu o textura densa si cremoasa, iaurtul grecesc se poate transforma intr-un aliat de incredere al siluetei si sanatatii tale, deoarece actioneaza direct asupra micilor probleme care iti dau batai de cap si te impiedica sa arati asa cum iti doresti. [..]

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Cum sa supravietuiesti mesei de Paste

salate libaneza
O parte din emotiile si asteptarile care vin odata cu Sarbatorile Pascale se indreapta catre masa traditionala romaneasca de Paste. Insa, de multe ori, preparatele traditionale, mai bogate in grasimi si proteine animale, vin dupa o perioada de post sau sunt in contradictie cu recomandarile dietetice specifice anumitor afectiuni. Este o adevarata provocare sa reusim sa ne bucuram de traditiile culinare de Paste fara ca santatea, greutatea si starea noastra de bine sa aiba de suferit. [..]
Alte informatii despre: legume , pasca , oua , apa , masa de paste , precautie , moderatie

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Postul iti prelungeste viata

salate libaneza
In afara semnificatiei religioase si morale pe care Postul Pastelui o are pentru cei care il tin, acestia beneficiaza si pe plan nutritional. Dupa alimentatia de iarna mai saraca in vegetale si cruditati, dupa solicitarile la care este expus organismul si cresterea inerenta in greutate cu care ne confruntam majoritatea dintre noi in anotimpul rece, Postul Pastelui este binevenit, natura oferindu-ne in aceasta perioada posibilitatea revitalizarii printr-o multitudine de vegetale proaspete. [..]
Alte informatii despre: legume , post , ulei de masline , fructe , soia , vegetale

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Remedii in caz de alergii de primavara

salate libaneza
Primavara este anotimpul in care se declanseaza in primul rand alergiile respiratorii, ce imbraca multiple forme de manifestare: rinita alergica, faringo-laringita alergica sau astmul bronsic alergic. Alergiile respiratorii se manifesta prin stranut repetat, senzatie de mancarime la nivel nazal, faringian si ocular, rinoree apoasa, senzatie de nas infundat, tuse seaca si stare de nervozitate. Aceste simptome pot fi ameliorate cu ajutorul plantelor cu actiune antialergica si antiinflamatorie. [..]
Alte informatii despre: simptome , papadie , plante , spanac , urzica , alergii alimentare , alergii de primavara , alergii respiratorii

8 beneficii ale consumului de avocado

salate libaneza
Originar din Mexic, fructul de avocado face parte din aceeasi familie de plante de care apartine si scortisoara. Bogat in vitaminele A, C si E, potasiu, magneziu, grasimi benefice si antioxidanti, avocado contribuie la imbunatarirea sanatatii si la prevenirea imbatranirii premature. [..]
Alte informatii despre: imbatranire , vitamine , alimente , avocado , zahar , acid folic

Tii Postul Craciunului? Iata ce alimente nu trebuie sa consumi

salate libaneza
Postul Craciunului este atat un prilej de purificare spirituala, cat si o perioada de detoxifiere a organismului, in special prin renuntarea la produsele de origine animala. Fructele si legumele de sezon, bogate in vitamine si minerale care ofera organismului multa energie, sunt esentiale in aceasta perioada. Pe piata exista insa numeroase produse nocive pentru organism, cu cantitati mari de aditivi si E-uri. [..]
Alte informatii despre: post , alimente , craciun , dieta , dieta si nutritie , aliemnte post

10 alimente satioase care te ajuta in timpul dietei

salate libaneza
Senzatia chinuitoare de foame este unul dintre cei mai mari dusmani atunci cand esti la dieta si incerci sa scapi de kilogramele in plus. Din fericire, exista cateva alimente sanatoase si satioase care te pot ajuta sa nu cazi prada tentatiilor. [..]
Alte informatii despre: oua , nuci , cereale , avocado , grepfrut , ardei iuti , regim slabit , satietate

Ceainarii de toamna in Bucuresti

salate libaneza
Pe masura ce ilele se scurteaza si temperaturile scad, stim ca sosit toamna. In aceasta perioada nu trebuie insa sa lasam vremea urata sa ne indispuna. Isi cu prieteni, citeste, asculta muzica sau mergi la film sau teatru. Toate aceste activitati vor fi pe placul sufletului tau. [..]
Alte informatii despre: ceainarii , ceainarii bucuresti , Ceainaria Joie de Vivre , Ceainaria Bohemia Tea House

Alimente care reduc aciditatea gastrica

salate libaneza
Sistemul digestiv influenteaza puternic starea de sanatate a organismului, intrucat la procesul de digestie contribuie un numar mare de organe. Pentru a preveni o serie de afectiuni, este recomandata o alimentatie sanatoasa, care sa ajute la procesul de vindecare si ameliorare a simptomelor refluxului gastric. Iata cateva alimente care pot reduce aciditatea gastrica! [..]
Alte informatii despre: beneficii ghimbir , peste , fulgi de ovaz , aciditate gastrica , aloe verde

Sfaturi de sanatate pentru o toamna in forma

salate libaneza
Pe masura ce zilele se scurteaza si temperaturile scad, toamna se simte in aer. Toamna reprezinta un moment ideal pentru inceputuri noi. Este si momentul ideal pentru avea mai multa grija de sanatatea ta, cu ajutorul catorva mici schimbari in stilul de viata. [..]
Alte informatii despre: sanatate , sanatate toamna , sfaturi sanatate

Iti plac nucile? Afla care sunt beneficiile lor pentru sanatate!

salate libaneza
Stiai ca doar cateva nuci consumate inainte de culcare te ajuta sa dormi mai bine? Bogate in vitamine, minerale si antioxidanti, nucile protejeaza inima, previn cancerul si diabetul si te ajuta sa slabesti. Descopera mai jos care sunt beneficiile pentru sanatate ale nucilor si cum sa le adaugi in alimentatia ta zilnica! [..]
Alte informatii despre: vitamine , minerale , antioxidanti , nuci , acizi omega 3 , diabet , inima

Mancare in ghiveci: 5 reguli de crestere

salate libaneza
Plantele comestibile crescute in ghiveci au avantajul de a asigura pe tot parcursul anului alimente la indemana. De la rasadurile cu plante aromatice pentru bucatarie la legume sanatoase precum morcovii, plantele comestibile cultivate in ghivece constituie o alternativa la cele de gradina, cand lipseste spatiul pentru aceasta din urma. [..]
Alte informatii despre: ghiveci , plante comestibile , plante comestibile ghiveci

7 ponturi pentru sarbatori fara probleme de sanatate

salate libaneza
Ai cumparat toate cadourile pentru cei dragi, ai pregatit casa de sarbatoare si ai planificat meniul pentru masa festiva? Cum stai insa cu sanatatea? Chiar daca sarbatorile de iarna reprezinta un moment de bucurie, stresul si oboseala isi pun amprenta asupra formei tale fizice. Afla mai jos cum sa te bucuri de sarbatori fericite si sanatoase! [..]
Alte informatii despre: probleme de sanatate , stres , miscare , calatorii , alimentatie , sarbatori

Consuma alimentele potrivite pentru a avea oase puternice!

salate libaneza
Pentru a avea oase solide, ai nevoie de doua elemente nutritive esentiale: calciu si vitamina D. Calciul asigura rezistenta oaselor si intareste structura dintilor, iar vitamina D ajuta la absorbtia calciului si asigura cresterea oaselor. [..]
Alte informatii despre: cereale , migdale , calciu , vitamina d , tofu , oase puternice

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Ateroscleroza - factori de risc, preventie si tratament

salate libaneza
Ateroscleroza reprezinta o afectiune cronica a arterelor-procesul de depunere a placilor de aterom (formate din lipide si calciu, in jurul carora se depune un tesut fibros) la nivelul arterelor. Acestea duc la ingrosarea peretelui si la pierderea elasticitatii arteriale cu ingustarea calibrului vasului sanguin. In timp, se produc obstructii partiale sau ocluzia totala a vasului afectat. [..]
Alte informatii despre: tratament , boli , preventie , factori de risc , expert acasa.ro , ateroscleroza

5 super-preparate care te tin departe de raceala

salate libaneza
Alimentatia si stilul de viata sanatos pot intari sistemul imunitar, fapt care are drept consecinta mai putine cazuri de gripa sau raceala. De aceea, nu trebuie sa astepti pana la prima raceala sau gripa ca sa le pui in practica, si ar trebui sa faci schimbarile necesare in stilul tau de viata inainte de boala. [..]
Alte informatii despre: preparate culinare sanatoase , prevenire raceala , alimentatie , raceala

Top 5 muraturi chinezesti delicioase

salate libaneza
Bucataria chinezeasca este vasta, interesanta si se remarca prin modul de folosire a condimentelor si a mirodeniilor. Desi alimentele de baza sunt orezul, taieteii sau soia, la fel de populare sunt condimentele si legumele, gatite in diferite forme. [..]
Alte informatii despre: muraturi chinezesti , muraturi

Aromele anului 2021! Vor fi vedetele preparatelor, potrivit expertilor

salate libaneza
Potrivit expertilor in arta culinara, in 2021 vor deveni vedete, mai mult decat oricand, cateva arome care dau savoare mancarurilor si care, sunt ignorate de multe persoane. [..]
Alte informatii despre: tendinte 2021 , preparate culinare , arome , condimente , galerie

Motive sa consumi MACRIS, “ruda” mai putin cunoscuta a steviei

salate libaneza
Toata lumea a consumat macar o data spanac, loboda, stevie, leurda, dar mult mai putini au auzit sau au mancat vreodata macris, o planta comestibila cu beneficii uluitoare pentru sanatate, ce poate fi consumata cruda sau gatita. [..]
Alte informatii despre: retete macris , beneficii macris , macris

Cele mai citite despre salate libaneza

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Patrunjelul, verdeata cu zeci de beneficii

Daca ai sistemul imunitar slabit, nu ai pofta de mancare esti racit sau ai probleme digestive poti incerca o cura cu patrunjel. Aceasta planta este un complex foarte puternic de vitamine, provitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru, aminoacid si clorofila.Calciul din patrunjel ne ofe

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre salate libaneza. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema salate libaneza.