Salate

1612 articole despre salate

Planta cu proprietati anticancerigene pe care multi o considera buruiana. Daca o ai in gradina, nu o distruge!

salate
O planta care este considerata de multe persoane drep buruiana are puternice proprietati anticancerigene. [..]
Alte informatii despre: macrisul iepurelui , buruieni , plante

Cea mai delicioasa salata pe care sa o prepari in ianuarie. Este un adevarat rasfat

salate
Salata de icre cu avocado si rosii cherry este una devarat deliciu, mai ales in lunile de iarna. In ianuarie este cu atat mai buna, pentru a te ajuta sa-ti revii dupa mesele imbelsugate si grele de la sarbatori. [..]
Alte informatii despre: salata ianuarie , ianuarie , salata

Salata perfecta pentru refacerea organismului! Este plina de vitamine si minerale

salate
Daca doresti sa iti detoxifiezi ficatul, aceasta salata poate fi o alegere excelenta. Ea are beneficii nebanuite pentru sanatatea ficatului. [..]
Alte informatii despre: salata detoxifiere ficat , detoxifiere ficat , salata

Cum sa prepari cea mai buna maioneza de post, din pufuleti. Reteta simpla si delicioasa

salate
Pentru ca ne aflam in post nu trebuie sa renuntam la clasicele salate de legume cu maioneza. Poti prepara maioneza de post, acasa, din ingrediente simple, precum pufuletii. Va iesi foarte gustoasa si poate fi consumata de oricine, inclusiv de persoanele alergice la oua sau de vegani. [..]
Alte informatii despre: maioneza din pufuleti , maioneza de post , pufuleti , maioneza

Cum sa alegi si sa depozitezi maslinele

salate
Vrei sa cumperi cele mai bune masline si sa te bucuri de savoarea lor pentru mai mult timp? Vrei sa afli care sunt principalele tipuri de masline si cum le poti folosi? Tine cont de sfaturile noastre si vei putea avea masline delicioase pentru o perioada mai indelungata. Atunci cand cauti sa cumperi [..]
Alte informatii despre: masline

Cele mai sanatoase alimente pentru detoxifierea de primavara

salate
Grapefruit, urzicile, menta, busuiocul, spanacul, broccoli sau ceapa sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente de primavara. Sunt bogate in apa, vitamine, minerale, antioxidanti si alti nutrienti esentiali pentru organismul uman. [..]
Alte informatii despre: detoxifierea organismului , alimente detoxifiere , detoxifiere primavara

Cum sa alegi sosuri sanatoase pentru salatele tale

salate
Cand vine vorba de cele mai sanatoase preparate, salatele nu pot fi invinse. Fructele, legumele sau condimentele folosite contin vitamine si minerale esentiale care ajuta organismul sa supravietuiasca. Diferenta este data insa de sosurile pe care le folosim. Sosurile bogate in grasimi pot ruina acest preparat sanatos, transformandu-l intr-o bomba calorica. [..]
Alte informatii despre: sosuri , sanatate , alimente sanatoase , dieta si nutritie , alimentatie sanatoase

Doua salate de vara de care nu te vei mai satura

salate
Salata este una dintre variantele de mancare tipice pentru anotimpul cald in care toata lumea isi doreste mancare sanatoasa, usoara si cu vitamine multe. Femeile isi doresc sa obtina acel corp de invidiat si prefera sa manace salate pentru ca ele dau senzatia de satietate si sunt pline de nutrienti potriviti pentru organism. Iata doua retete de salate de vara de care nu te vei mai satura! [..]
Alte informatii despre: retete salate de vara , retete salate , salata de vara , salata

Cele mai sanatoase alimente de post

salate
Postul impune o serie de restrictii alimentare, ce priveaza organismul de nutrienti importanti care mentin sanatatea organismului. Alimente ca fasolea, mazarea, nucile, tofu sau citricele sunt surse importante de vitamine, minerale si antioxidanti ce confera satietate si protejeaza impotriva unui numar mare de afectiuni. Afla ce alte alimente sa incluzi in dieta in perioada postului pentru o sanatate de fier! [..]
Alte informatii despre: vitamine , post , minerale , spanac , efecte , alimentatie , fier

Dieta de vacanta

salate
Nutritionistii ne recomanda sa mancam cat mai multe salate, cereale si fructe. De cele mai multe ori, atunci cand suntem pe drum, in vacanta sau intr-o calatorie de afaceri, alimentatia sanatoasa [..]

Salatele, pro sau contra dieta?

salate
Cand vrem sa mancam dietetic intotdeauna apelam la salate, fie acasa, fie cand suntem la reustaurant. Dar oare chiar sunt toate salatele dietetice? Nutritionistii ne anunta ca multe dintre salatele pe [..]

7 moduri ingenioase de a folosi portocala la gatit

salate
Portocala este unul dintre fructele de la care putem folosi atat continutul, cat si coaja pentru a da aroma mancarurilor. Daca pana acum, obisnuiai sa asociezi coaja de lamaie doar cu prajituri si foloseai pulpa doar pentru a decora torturi ori pentru a prepara salate de fructe, noi iti oferim alte sapte moduri ingenioase prin care sa o strecori in sosuri pentru fripturi sau tocanite, aperitive, bauturi si alte preparate savuroase. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , portocala , retete culinare , utilizare portocala retete

Cum sa faci oua murate

salate
Ouale murate reprezinta un preparat inedit, potrivit pentru anotimpul rece si nu numai. Le poti servi alaturi de salate si alte muraturi. [..]
Alte informatii despre: oua , sfaturi culinare , muraturi , conserve , oua murate

Salata ca fel principal

salate
Salata poate constitui un fel principal vara, in zilele caniculare cand nu vrei sa stai mult langa aragaz sau cand tii dieta. Alege o carne slaba pentru gratar, adauga salata iceberg pentru o textura crocanta si un sos facut in casa, cu plante aromatice si condimente. [..]
Alte informatii despre: retete , sfaturi culinare , salate , retete salata

Fructele de toamna in meniul tau zilnic

salate
Din septembrie in noiembrie, fructele moi si zemoase ale verii sunt inlocuite cu cele ferme. Schimba meniul zilnic folosind fructele de toamna in aperitivele, felurile principale sau deserturile tale. [..]
Alte informatii despre: fructe de toamna , prune , retete , fructe , pere , consum fructe

Retete cu mere pentru toamna

salate
Merele sunt unele dintre cele mai versatile fructe, fiind folosite in supe, salate, soteuri, placinte, sucuri, aperitive etc. Foloseste aceste fructe sanatoase in mediul de toamna. [..]
Alte informatii despre: retete , retete mere , retete toamna , mere toamna

Conserve pentru camara ta de toamna

salate
Foloseste legumele, fructele si zarzavarul de toamna pentru a pregati conserve delicioase. Daca ai suficient timp pentru a face rezerve de iarna, exploateaza produsele de sezon si pregateste camara. [..]
Alte informatii despre: toamna , camara , conserve

Alternative sanatoase la uleiul de masline

salate
Stiai ca toate tipurile de ulei contin acelasi numar de calorii, in jur de 120 pentru fiecare lingura? Chiar daca multe persoane sunt atrase de stilul de viata mediteranean, care promoveaza consumul uleiului de masline, acesta nu este singurul care are beneficii pentru organism. Pentru salate, prajituri si alte preparate, iti sugeram si alte tipuri de uleiuri sanatoase! [..]
Alte informatii despre: piele , cosmetica , ulei de masline , ulei de cocos , ulei de samburi de struguri

Cum sa-ti mentii organismul sanatos: 5 alimente bogate in nutrienti care te pot ajuta

salate
Alimentatia variata este principalul mijloc prin care organismul uman intra in contact cu o gama larga de substante nutritive, esentiale pentru a proteja corpul impotriva imbatranirii, cat si pentru a oferi energia necesara pentru intreaga zi. Iata cateva alimente, bogate in nutrienti pe care ar fi bine sa le consumi zilnic. [..]
Alte informatii despre: nutrienti , avocado , linte , fasole alba , migdale , vitamine , minerale , citrice

Gateste cu avocado! 5 idei de a-l strecura in mancarurile zilnice

salate
Avocado este considerat un fruct minune pentru sanatate, fiind bogat in substante nutritive pe care cu greu le procuri din alte alimente. Pe cat este de benefic pentru organism, pe atat de rar este introdus in alimentatie, din cauza ca multi nu stiu cum se gateste si la ce retete se potriveste. Desi sosul de guacamole este cel mai cunoscut preparat cu avocado, exista si alte retete delicioase si savuroase in care poti strecura acest fruct valoros in alimentatie! [..]
Alte informatii despre: avocado , salate avocado , smoothie avocado

Dieta de vara! Slabesti 7 kilograme in 7 zile, fara efort. Ce trebuie sa mananci

salate
Te pregatesti de vacanta si vrei sa arati perfect la plaja? Cu ajutorul dietei de vara vei putea slabi ipana la 7 kilograme in doar 7 zile, pentru a arata perfect in costumul de baie. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , slabeste rapid , dieta de vara

Uleiul de masline, sanatate pentru artere

salate
Doua linguri de ulei de masline virgin, incluse in alimentatia zilnica (mai ales daca sunt combinate cu salate de legume proaspete), determina scaderea nivelului colesterolului [..]

Guliile, bune pentru oase

salate
Sursa naturala de vitamina C, guliile contribuie la sanatatea oaselor, cartilajelor, dintilor, gingiilor, favorizeaza absorbtia fierului, cicatrizeaza ranile, are proprietati antioxidante si [..]

Loredana Groza si micuta Elena - impreuna la patinaj

salate
Se poate spune despre Loredana Groza ca este o mama moderna. Blonda o va lasa pe fiica ei, Elena, sa-si aleaga ce profesie doreste, atunci cind va fi mare. Vedeta merge deseori cu micuta la tot [..]

Simona Patruleasa nu tine dieta

salate
Vedeta stirilor sportive de la Antena 1 declara ca este o adevarata gurmanda si ca mananca cu cea mai mare placere salata Caesar, cereale cu lapte, dar mai ales pizza. Totusi, cand vede ca acul [..]

Cele mai citite despre salate

Reteta pentru cea mai buna salata de fructe

Atunci cand ti-e pofta de ceva dulce, sanatos si delicios incearca o salata de fructe. Daca nu ai incercat insa sa pregatesti asa ceva acasa, ar fi bine sa stii ca este una dintre cele mai simple deserturi pe care le poti pregati acasa. Daca vrei sa pregatesti cea mai gustoasa salata de fructe...

Regim de slabire pe principii sanatoase

Scaderea rapida in greutate (cura de slabire) nu reprezinta o metoda serioasa si sanatoasa, si este urmata aproape totdeauna de crestere in greutate, deseori mai mare decat cea de pornire!! De aceea este preferabil un regim alimentar de slabire, pe termen lung, daca se poate permanent, decat o cura

Patrunjelul, verdeata cu zeci de beneficii

Daca ai sistemul imunitar slabit, nu ai pofta de mancare esti racit sau ai probleme digestive poti incerca o cura cu patrunjel. Aceasta planta este un complex foarte puternic de vitamine, provitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru, aminoacid si clorofila.Calciul din patrunjel ne ofe